Välkommen till ÅKK på nätet!
Här kommer vi att hålla uppdaterad information om klubben, tävlingar och annat som rör medlemmarna och kraftsporten på Åland. Hör gärna av dig med kommentarer och frågor!
webmaster@kraftsport.nu
Två guld till ÅKK på veteran FM i styrkelyft
Veteran FM i styrkelyft avgjordes nu i helgen i Tammerfors, ÅKK hade två deltagare med Christer "Crille" Gustafsson i 83kg M60 och Klas Helén i 105kg M70. Crille hade två motståndare i sin klass men lyckades hålla undan hela vägen efter en lyckad inledning med tre godkända knäböj med 222,5kg i sista, 147,5kg i bänken och 207,5kg i marken vilket gav en total på fina 577,5kg. Tvåan slutade på 570kg och bronset gick på 430kg.
Klas hade en motståndare i sin klass och han inledde med att ta 140kg i knäböj medan hans motståndare inte lyckades få något godkänt lyft, vilket innebar att guldet var klart för Klas del redan efter första momentet. I bänken fick han nöja sej med måttliga 115kg och i marken drog han 140kg vilket gav 395kg totalt en bit från personbästat men ändå guld.
Med på resan som coach var Kenneth "Kenta" Sandvik.
Veteranrekordsslakt på ÅKKs klubbtävling i klassisk styrkelyft
ÅKKs klubbtävling i klassisk (raw) styrkelyft som avgjordes under dagen lockade åtta lyftare till start. I 93kg klassen tävlade Johan Sundberg och Alexander Rothberg, Johan var i bra form och putsade sitt personbästa och tillika det åländska veteranrekordet, M40, med tio kilo genom att klara 185kg i sin sista knäböj. I både bänken och marken så blev det tangerat personbästa med 110kg respektive 205kg vilket gav en total på 500kg, också det nytt Åländskt M50 veteranrekord. Alexander gjorde sin första styrkeyftstävling och fick 120k i knäböj och 210kg i mark, i bänken satte han ntt personbästa med 117,5kg vilket gav 447,5kg totalt.
I 105kg klassen deltog fem lyftare, Nyblivne Veteraner M50-lyftaren Tommy Nordlund var vassast för dagen och gick segrande ur tävlingen efter 180kg i knäböj, 135kg i bänk och 233,5kg i marken, vilket innebar 548,5kg totalt. Samtliga Tommys resultat var nya åländska veteranrekord M50 och marken även i M40. Anders Johansson hade siktet inställt på en bra bänk, han fick med sen 162,5kg i knäböjen och lyckades sedan pressa nytt personbästa med 167,5kg i bänken vilket var nytt M40 veteranrekord. I marken drog han 215kg vilket gav 545kg totalt. Daniel Rundberg slutade trea på nya personbästat 512,5kg efter personbästa i både knäböj och marklyft på 175kg respektive 210kg. I bänken tog blev de 127,5kg efter två bommar på 135kg. Marcus Segerström lyckades inte riktigt få till den i knäböjen och stannade på 150kg, i bänken blev det 117,5kg och i marken nytt personbästa på 215kg vilket gav 482,5kg totalt. Veteranen Sune Manselin imponerade och satte nya personbästan i samtliga moment i och med 150kg i knäböj, 100kg i bänkpress, 200kg i marken 450kg totalt.
I 120kg klassen gjorde Karl-Johan Sommarström comeback efter sju års tävlings uppehåll, han inledde starkt med att sätta alla tre böjar med 230kg i sista, i bänken fick han tå lyft med 160kg som bäst och i marken fick han nöja sej med 230kg efter att greppet inte höll hela vägen på 240kg i sista lyftet. Totalt gav det 620kg.
Stort tack till domarna, Åke Björklund, Ove Lehto och Ove Fredrickson samt till Kenta Sandvik, Erika Gadzova och Klas Helén i sekretariatet och inte minst ett stort tack till alla som var med och passade under dagen.
Fyra lyftare dopingtestade
Finska antidopingkommitén har varit på Åland och gjort överraskningstest, igår kväll hemma hos Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik och i morse hemma hos Sandra Lönn och Ove Lehto. Alla fyra fick lämna varsitt dopingtest. Svaret brukar dröja någon vecka.
Freddi imponerade och tog guld med 361kg, Kenta tvåa på 342,5kg
Erika Gadzová tävlar från och med i år som senior vilket gör att hon nu möter ett tuffare motstånd än tidigare, under dagens FM-tävlingar i bänkpress slutade hon fyra i damernas 57kg klass med 72,5kg i sitt andra lyft vilket var nytt personbästa. Hon försökte även på 75kg i sista lyftet men hon orkade inte hela vägen med den vikten idag.
I +120kg klassen var det upplagt för en spännande tävling då de tre världsmästarna Kenneth "Kenta" Sandvik och Ove Lehto från ÅKK samt Malax IFs Fredrik "Freddi" Smulter fanns med. Freddi fick denna gång stå som favorit och det var också han som gick in på den tyngsta vikten för dagen hela 351kg, vilket var 0,5kg över hans eget finska rekord i klassen, och han klarade vikten i första lyftet. Kenta var en bit efter med en ingång på 335kg medan Ove gick in på 300kg, båda klarade sina vikter i första lyftet. Freddi ökade till 361kg i till sitt andra lyft och tryckte även den vikten utan problem! Kenta ökade till 342,5kg i sitt andra lyft och klarade medan Ove fick upp sitt andra lyft på 315kg men det underkänt tyvärr av domarna med 2-1. Freddi ökade ytterligare en tia till sitt sista lyft, vilket innebar hela 371kg på stången, 1kg över gällande världsrekord! Han pressade vikten hela vägen, men tyvärr så underkändes lyftet av domarna. Kenta valde att försöka på personbästa med 350kg i sitt sista lyft, men tyvärr så orkade han inte riktigt hela vägen. Ove gick om på 315kg i sitt sista lyft, men orkade inte han heller trycka stången hela vägen och fick nöja sej med 300kg som slutresultat.
Freddi imponerade som vanligt och tog guldet, Kenta lyfte säkert på sina "standardvikter" och bör vara nöjd med prestationen medan Ove säkert hade hoppats kunna prestera betydligt bättre idag. Fyra i klassen var Nykalebys André Sjöholm på 252,5kg.
FM-guld till Hannes och Klas, och nytt SFI-rekord av Hannes
Klas Helén och Hannes Immonen tävlade idag på FM i bänkpress uppe i Tervo, strax väster om Kuopio. Klas var först ut i 105kg klassen för veteraner M70 där han hade en motståndare. Han gick in på 115kg och klarade i första lyftet, han ökade sedan en tia till 125kg i andra vilket han också klarade. I sista lyftet försökte han på 127,5kg men det blev för tungt för dagen, hans resultat räckte dock till guldet i klassen.
Hannes tävlade i 93kg klassen för juniorer U23 där han tyvärr var ende deltagare, han körde ändå på för fullt och gick in på 165kg vilket han klarade utan problem, han ökade till nya personbästat 175kg till andra lyftet vilket han också klarade. Till sista lyftet begärde han upp 180kg men den vikten orkade han inte pressa hela vägen. Det blev i alla fall en guldmedalj och 175kg är också nytt SFI-rekord i klassen.
I morgon tävlar Erika Gadzová, Ove Lehto och Kenneth "Kenta" Sandvik.
Sju anmälda till klubbtävlingen i klassisk styrkelyft
Det är fortfarande några dagar kvar innan sista anmälningsdagen men hittills så är det sju anmälda till vår klubbtävling i klassisk styrkelyft lördagen den 15/2.
Ålands radio intervjuar Sandra och Kenta
Ålands radio har intervjuat Sandra efter hennes helg med SM-guld och pris på Idrottsgalan, också en intervju med Kenta som gjordes på Idrottsgalan finns med. Hör intervjuerna här.
Kenta och Sandra pristagare på den Åländska Idrottsgalan 2013
Den Åländska Idrottsgalan arrangerades för tolfte året och ÅKK hade tre lyftare nominerade, Sandra Lönn samt Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik. Sandra tog hem priset för Årets Idrottsprestation nominerad för sitt lyft på 220kg på SFIM i bänkpress. Kenta tog hem priset som Årets Idrottsman efter sitt EM-guld i styrkelyft. Både Sandra och Marcela var nominerade till Årets Idrottskvinna men priset gick denna gång till en fotbollsspelare, de var också två av de nominerade till Ålandstidningens Bragdmedalj men där gick priset till pro stock bike föraren Fredrik Fredlund. Marcela och Kenta premierades också för sina internationella medaljer under året.
220.5kg av Sandra på SM i bänkpress!
Sandra Lönn tävlade idag på Svenska mästerskapen i bänkpress som avgörs under SM-veckan i Umeå. Hon tävlade som vanligt i damernas +84kg klass och även om det inte fanns några andra lyftare som kunde hota henne och hon i princip skulle ha kunnat gjort en säker tävling utan några större ansträngningar så valde hon att gå på för fullt. Ingången sattes till 200kg och även om lyftet såg lite knöligt ut så kom vikten hela vägen upp. Hon ökade till 210kg i andra lyftet och inte heller det var några större problem för henne idag. Till sista lyftet begärde de upp nya personbästa vikten 220,5kg vilket också innebar nytt försök på nytt nordiskt rekord. Hon fick till ett riktigt superlyft och även om hon hade problem med utlåsningen de sista centimeterna så fick hon upp vikten och lyftet godkändes med domarsiffrorna 2-1. Grattis!
Det blev naturligtvis guld till Sandra och hon blev även tävlingarnas bäste damlyftare på poäng. 220,5kg är också bättre än det officiella världsrekordet som ligger på 218kg, men för att ett lyft skall få räknas som världsrekord så måste det göras på en internationell tävling. Nästa tävling för Sandra blir nu VM i bänkpress som avgörs i danska Rödby den 21-25 maj.
Sandra fyller 40 i år och är därmed sedan nyår veteran M40 så hennes resultat kommer att noteras inte bara som rekord i seniorklassen utan också som nya veteranrekord.
Med på resa som coach var maken Ove Lehto.
Sex ÅKK-lytare till FM i bänkpress
Finska mästerskapen i bänkpress för juniorer, seniorer och veteraner avgörs i Tervo den 8-9/2, sex ÅKK lyftare är anmälda. Hannes Immonen i 93kg klassen för juniorer U23, Erika Gadzova 57kg damernas 57kg klass, Marcela Sandvik damernas 63kg klass, Kenneth Sandvik och Ove Lehto i herrarnas +120kg klass samt Klas Helén 105kg klasen veteraner M70. Se samtliga anmälningar här.
Sandra stod för årets ÅKK prestation 2013!
Vi har under cirka två veckors tid haft en omröstning på hemsidan där våra besökare har kunnat ge sin röst för vad som var årets ÅKK-prestation 2013. Våra tävlande har själva fått välja ut vad som de ansåg vara sin bästa prestation under året. Totalt var det 156 röster och vinnare med hela 91 röster blev Sandra Lönn som på SFIM i bänkpress gjorde 220kg i bänkpress, över det gällande världsrekordet, Grattis Sandra! Video på Sandras lyft hittar du här.
På andra plats med 20 röster var Kenneth "Kenta" Sandvik som var tredje finske lyftaren genom tiderna att samla ihop över 600 wilkspoäng och på tredje plats med 14 röster var Marcela Sandvik som plockade hem sin tionde raka EM medalj i bänkpress under året. Samtliga resultat från omröstningen hittar du här.
Medlemsavgiften för 2014
Vi vill påminna alla våra medlemmar om att det är dags att betala medlemsavgiften för 2014. Medlemsavgiften går oavkortat till klubbens tävlingsverksamhet så som att arrangera egna tävlingar samt tävlingsresor för våra medlemmar. Antalet medlemmar avgör också vilka bidrag vi kan söka och hur stora bidrag vi får. Alla medlemmar, också understödjande, är med andra ord viktiga! Ni som är aktivt tävlande inom klubben, värva gärna några understödande medlemmar också!
Medlemsavgiften för 2014 är 25€ för tävlande senior/veteran, 15€ för tävlande junior och 5€ för understödjande medlem. Betalas till kontonummer 557804-414794. OBS! Ange namn, ålder och adress och om möjligt så sätter du referensnummer 5555 då du betalar. Personer som vill tävla för klubben skall uppfylla kraven under §3 i klubbens stadgar. Ni som tävlar, se också denna info om förbundets licens!
Tackar på förhand!
Tävlingar under våren
Nytt år innebär nya utmaningar, nya tävlingar. Som vanligt så står en lång rad FM-tävlingar på tur enligt nedan, troligen så kommer flera av dessa tävlingar att ha Åländska lyftare som är med och slåss om medaljerna.
8-9/2 Bänkpress, alla ålderskategorier, Tervo
22-23/2 Styrkelyft, veteran, Tammerfors
1-2/3 Klassisk styrkelyft, junior, Salo
8-9/3 Styrkelyft, öppen + junior, Pornainen
22-23/3 Klassisk styrkelyft, öppen, Jakobstad
29-30/3 Klassisk styrkelyft, veteran, Äänekoski
16-17/8 Klassisk bänkpress, alla ålderskategorier, Loppi
22-23/11, Klassisk lag i styrkelyft och bänkpress, Joensuu
Vi har också två tävlingar här hemma inbokade, den första är i klassisk (raw) styrkelyft som går den 15/2 och den andra är Åländska mästerskapen som avgörs den 31/5.
Först ut är dock Sandra Lönns om tävlar på Svenska mästerskapen i bänkpess som avgörs den 18/1 under SM-veckan i Umeå.
En tillbakablick på 2013
Vi har under året haft tjugofem licensierade lyftare hos Finska styrkelyftförbundet. Medaljskörden på nationella och internationella tävlingar har fortsättningsvis imponerat med hela elva guld, ett silver och ett brons på finska mästerskap, ett guld på svenska mästerskap, tre guld på Europamästerskap samt ett guld och två brons på Världsmästerskap. Utöver det så har vi också haft en start på World games som resulterade i en åttonde plats.
Vi har arrangerat fyra tävlingar här hemma, Åländska mästerskap både med utrustning och klassiskt, en klubbtävling i klassisk styrkelyft, samt bänktävlingen Sommar RAW 8.
Finska förbundets rankinglistor för 2013 toppas som vanligt i många fall av ÅKKs lyftare, Kenneth "Kenta" Sandvik ligger först i Wilksrankingen på 600,17 poäng (tredje personen i någonsin i Finland att klara detta), tvåa i den rankingen är Ove Lehto på 584,94 poäng och på plats 109 finns ÅKK junioren Hannes Immonen. I klassiska (RAW) rankingen så ligger Ove fyra på 474,27poäng och på plats 104 finns Sebastian Cederberg. På damsidan med utrustning så ligger Marcela Sandvik femma på 497,75 poäng, Erika Gadzová är artonde med 376,29 poäng och Joanna Sjöblom är 46a med 297poäng. Klassiskt så är Marcela fyra med 412 poäng, Erika 31a med 306,28poäng och Johanna 35a med 297 poäng. Alla rankinglistor för året hittar man här.
Också svenska förbudet och Internationella styrkelyftsförbundet (IPF) har rankinglistor där ÅKK lyftare finns med. Till exempel så finns Sandra Lönn med på andra plats i världsrankingen på Wilks-poäng, Marcela ligger på 42a plats. Kenta ligger elva på herrsidan i bänk och 29a i styrkelyften.
Vi ser nu fram emot ännu ett nytt spännande lyftarår som drar igång i februari då årets FM-säsong börjar.
Rösta fram årets ÅKK-prestation 2013
Liksom förra året så är det nu dag att rösta fram årets ÅKK-prestation. Våra tävlade medlemmar har själva fått säga vad de själva anser att är sin bästa prestation under året. Ge din röst här bredvid före den 5/1 2014!