Välkommen till ÅKK på nätet!
Här kommer vi att hålla uppdaterad information om klubben, tävlingar och annat som rör medlemmarna och kraftsporten på Åland. Hör gärna av dig med kommentarer och frågor!
webmaster@kraftsport.nu
Marcela och Kenta enda ÅKK-lyftare på FM i utrustad bänkpress
Årets finländska mästerskap i utrustad bänkpress avgörs den 21-22/12 i Tavastehus. 134 lyftare är anmäla och för ÅKKs del kommer två lyftare att delta, det är Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik. Båda tävlar i öppna klassen, Marcela i damernas 52kg kass och Kenta i herrarnas 120+kg klass. Alla anmälda hittar man här.
Tio tävlande på ÅKKs klubbtävling i styrkelyft
På lördagen hölls en klubbtävling i klassisk styrkelyft i gymmet på Idrottsgården dit 12 lyftare inledningsvis var anmälda och 10 kom till start.
Tävlingens damer, Vanessa Rosbäck och Marcela Sandvik, tävlade ensamma i sina klasser, Vanessa i damer D23, -69 kg där hon tog serien 100 kg i knäböj, 57,5 kg i bänkpress och 110 kg i marklyft. Marcela som fyllt 50 i år debuterade i D50 i -57 kg klassen där hon tog serien 105 kg - 70 kg - 100 kg, samtliga lyft var både nya åländska rekord samt SFI-rekord.
Love Bengtsson tävlade i M18 i -74 kg klassen och tog det åländska rekordet i knäböj redan i andra lyftet med 200,5 kg som kom upp fint varpå han begärde 210 kg i sista lyftet som var lite för tung idag. Böjrekordet är även finlandssvenskt rekord. I bänken pressade han upp 120 kg och i marken blev det ett personbästa på 215 kg.
Elis Norrgård M18 tävlade i viktklassen över, -83 kg och visade upp en fin formkurva med putsade personbästa i samtliga moment med serien 160 i knäböj, 105 kg i bänkpress och 192,5 kg i marklyft.
I -83 kg klassen för herrar i öppen åldersklass deltog Ville Skåtar, han bättrade på sitt tävlingsrekord i knäböj med 180 kg. I bänken pressade han upp 140 kg och i marken fick han nöja sig med 200 kg, han gjorde två försök på tangerat personbästa 220 kg som inte ville sig idag men revansch brukar vara en bra morot så förhoppningsvis får vi se 220+ på nästa tävling.
I -93 kg viktklassen fanns tre lyftare, alla i olika åldersklasser. Först ut var Filip Petkovic i M18, även han fick glädjen att slå tidigare personbästa i alla lyften med serien 187,5 kg i knäböj, 117,5 i bänkpress och 212,5 kg i marklyft och totalen på 517,5 var nytt åländskt rekord. Lucas Fogde tävlade i M23 där han pressade upp ett stort personbästa på 130 kg i bänkpress, han tog även 120 kg i knäböj och 160 kg i marklyft. Det här var en comeback-tävling i klassisk styrkelyft för Lucas efter en allvarlig bilolycka tidigare i år och efter tävlingen uppvaktades han av Ålands Idrott där han fick motta en utmärkelse för goda idrottsinsatser utöver det vanliga. Lucas kämpaanda imponerar och inspirerar, styrka och pannben utan dess like! Jun Nagamori tävlade i M40 och fick till en bra tävling med personbästa i alla moment med serien 175 i knäböj, 145 i bänkpress och 230 kg i marklyft, han kryper sakta men säkert uppåt och och snart ryker det åländska bänkrekordet i klassen.
Dagens största klass med två deltagare var -105 kg för herrar under 23 år: Liam Welin från ÅKK och Kasperi Nurminen från Salon Voimajlijat som kom till Åland för att göra sin första tävling. De slutade på samma total, 485,0 kg men Kasperi som vägde in på 15 gram lättare vann. Liam fick med sig serien 170 kg - 130 kg - 185 kg där bänken var tangerat personbästa. Mycket fina prestationer och god stämning fick vi njuta av under dagen. Som vanligt stort tack till domare, passare och funktionärer, utan er ingen tävling.
Nästa klubbtävling är i februari och är en bra möjlighet att delta i om man vill prova på att tävla i styrkelyft.
ÅKK klubbtävling i styrkelyft nu på lördag
Inkommande lördag, 23/11, är det dags för klubbtävling i styrkelyft nere i gymmet, elva ÅKK-lyftare är anmälda och troligen kommer även en gästlyftare från Salo, se anmälningarna här.
Tävlingen börjar klockan 12:00, invägning för de tävlande 10:00-11:30. Välkommna!
Kenta är domare då VM i utrustad styrkelyft avgörs på Island
VM i utrustad styrkelyft avgörs just nu på Island, inga ÅKK-lyftare finns med men Kenneth "Kenta" Sandvik är på plats som Finlands domare under tävlingarna. Han kommer också att hoppa in som coach till några av de finska lyftarna.
Den som vill följa tävlingarna hittar mer information här.
Alandia stöder våra juniorer
Alandia kommer att stöda ÅKK´s juniorer i vinter genom att bidra med en stor del av resekostnaderna till klassiska styrkelyft-FM för juniorer i Ekenäs i månadsskiftet januari/februari 2025.
Antalet juniorer i ÅKK har varit på ständig uppgång under de senaste åren, till att i år faktiskt utgöra exakt hälften av klubbens 38 licensierade lyftare! Många av dem har redan hunnit pröva sina vingar internationellt. FM-tävlingarna är språngbrädan ut i världen, vilket gör dem till mycket viktiga tävlingar. För de flesta utgör dock FM det största målet för året.
Vi tackar Alandia för stödet!
Ann-Sofi Boman var ende ÅKK-lyftare på plats då årets SFI-mästerskap i styrkelyft avgjordes
Under lördagen hölls finlandssvenska mästerskapen i styrkelyft i Jakobstad. 30 lyftare deltog varav Ann-Sofi Boman representerade Ålands kraftsportklubb. Ann-Sofi tävlade i -84 kg klassen för 40-åringar där hennes serie på 140 kg i knäböj, 85 kg i bänkpress och 180 kg i marklyft gav en total på 405 kg och guldplacering. Silvret gick till Hangös Cathina Grönholm med totalen 390 kg och bronset till Niina Fred från Vasa på 345 kg.
Otto Sjuls elva på J-EM i klassisk styrkelyft
Otto Sjuls tävlade under dagen på J-EM i klassisk styrkelyft i Tjeckiska Pilsen, han tävlade i 83kg klassen för juniorer U23 där arton lyftare kom till start.
Han låg på en sjuttonde plats i förhandsanmälningen och hamnade därmed i B-gruppen som var först ut. Han fick en bra start med alla tre böjar och 242,5kg i sista lyftet. Också i bänken fick han alla tre lyft med ett lätt lyft på 170kg i sista medan han i marken fick nöja sig med två godkända och 252,5kg som bäst efter en bom på 260kg i sista lyftet. Totalt stannade han på 665kg, fem kilo mindre än hans resultat från JVM i slutet av augusti. Då A-gruppen lyft klart visade det sig att han hamnade på en elfte plats totalt; guld, silver och brons gick på 800,kg, 785kg, och 750kg.
Video från tävlingen hittar man här.
ÅKK preliminär tävlingskalender 2025
ÅKK-styrelsen har haft sitt budgetmöte där man bland annat satte preliminära tävlingsdatum för 2025, ändringar kan komma men nedanstående ger något att planera efter.
- 8.2 klubbtävling styrkelyft
- 5.4 ÅM styrkelyft
- 16.8 Åland Sport Week bänkpress på Torget
- 6.9 klubbtävling styrkelyft
- 22.11 ÅM bänkpress
Preliminärt så kommer SFI-mästerskapen i bänk att gå i Nykarleby (april?) och styrkelyft i Ekenäs (oktober?).
Filip Strand nia på J-EM i klassisk styrkelyft
ÅKK-juniorer Filip Strand tävlade under kvällen i -83kg klassen U18 vid Europamästerskapen i klassisk styrkelyft för juniorer nere i Tjeckiska Pilsen. Klassen hade tjugo startande och delades upp i en A- och en B-grupp där Filip låg på en elfte plats i förhandsanmälningarna. Han gick i B-gruppen som var först ut. Svårt att försöka vara taktisk i viktvalen med andra ord så det var bara att gå på för fullt och sedan se hur långt det kunde räcka.
Filip vägde in på 81,10kg och i böjen blev det två godkända lyft med 207,5kg i andra efter en bom på tangerade personbästat 215kg i tredje lyftet. I bänken satte han alla tre lyft med nya personbästat 125kg i sista. I paradgrenen marklyft gick han in på 260kg, satte sedan 270kg lätt i andra och begärde upp 280kg för nytt personbästa till sista lyftet. Vikten lossnade från marken men kom tyvärr bara någon centimeter upp innan han fick ge upp. Totalt stannade han på 602,5kg vilket, efter att A-gruppen avslutat tävlingen, visades sig räcka till en nionde plats totalt och i marken slutade han sexa. Guld, silver och brons gick på 741kg, 677,5kg respektive 665kg.
Med på resan var också ÅKK-junioren Filip Petkovic som coachade under tävlingen.
Video från tävlingen hittar man här.
Otto Sjuls tävlar på torsdag, 10/10, med början klockan 16:00 då -83kg klassen U23 avgörs.
Filip och Otto står över nordiska mästerskapen, tar sikte på EM istället
Både Filip Strand och Otto Sjuls var uttagna till nordiska mästerskapen i klassisk styrkelyft för juniorer som avgörs nere i Danmark den 13-15 september. Tävlingen kommer tätt på det just avslutade junior VM och båda ÅKK-lyftare har valt att hoppa över NM-tävlingen.
Dock är det inte långt till åtets junior EM som avgörs i Pilsen, Tjeckien den 5-13 oktober, där finns båda killarna med i förhandsanmälningarna.
Aaron Nordberg andre ÅKK-lyftare att knäcka 200kg gränsen i klassisk bänk
Aaron Nordberg var siste ÅKK-junior ut på JVM nere på Malta, han tävlade i -120kg klassen för juniorer U23 där arton lyftare kom till start. Tyvärr så kände Aaron av en ryggskada och var tvungen att skippa sattsningen på både knäböj och marklyft, han gjorde endast ett lyft på 75kg i vardera av dessa moment. Detta öppnade dock upp för honom att sattsa för fullt i bänken och där lyckades han bra med tre godkända lyft och fina 200kg i sista lyftet vilket inte bara är nytt personbästa och nytt SFI-rekord för juniorer utan han kommer också in på en väldigt exklusiv lista av ÅKK-lyftare som klarat av 200kg eller mer i klassiskt bänkpress på tävling. Enda namn på den listan sedan tidigare är Ove Lehto så stort grattis till Aaron!
Totalen blev bara 350kg för Aaron och han slutade på en artondeplats, guld, silver och brons gick på 938kg, 902,5kg och 900kg.
Elva lyftare deltog på ÅM i bänkpress
Årets åländska mästerskap i bänkpress avgjordes under dagen nere i Idrottsgårdens gym, elva lyftare kom till start. Även om inte deltagarantalet var så stort så bjöds det på en hel del fina prestationer under dagen och den lilla publik som samlats hejade på bra.
I -74 kg klassen för juniorer tävlade Love Bengtsson, han tog 105 och 115 kg i sina första lyft men krafterna räckte inte till idag för ett putsat personbästa på 122,5 kg. Det blev ändå guldplacering i hans klass och han fick även pris för bästa juniorlyftare på poäng. Dagens andra junior var Elis Norrgård som tävlade i -83 kg-klassen. Han tog 100 kg i andra lyftet som var tävlingspb med 5 kg, i sista gick han för 105 kg men den var för tung idag.
På damsidan hade vi Ann-Sofi Boman som tävlade i -76 kg klassen där hon i tredje lyftet tog 90 kg vilket är finlandssvenskt m1-rekord. Malin Olofsson tävlade i -84 kg där hon gjorde serien 92,5 kg och 97,5 kg och slutligen ett försök att putsa sitt personbästa i sista lyftet med 102,5 kg men den kom inte idag. Sandra Lönn tävlade idag klassiskt och gjorde en fin serie på 100-105 och 110 kg i 84+klassen där 110 kg är SFI-rekord och även inofficiellt finskt rekord i M2 för damer. Sandra blev även dagens bästa damlyftare på poäng.
Ville Skåtar tävlade i -83 kg och där han putsade sitt tidigare tävlingspb genom att ta 142,5 kg i andra lyftet, han gjorde även ett försök på 145 kg i tredje där det blev bom. Jun Nagamori i -93 kg klassen gjorde en nästan identisk serie med 140 i andra lyftet och önskade 145 kg i tredje för pb, den kom upp men underkändes pga rumplyft. 105 kg klassen var dagens största klass med två tävlande. Andreas Rosenberg drog det längsta strået där han tog 180 kg i ingången, han gjorde även försök på 195,5 kg vilket skulle varit sfi-rekord. Han fick förutom guldplacering även pris för bästa herrlyftare på poäng. Anders Johansson tog hand om silvret med en stabil serie på 137,5-142,5-145.
Slutligen i 120+ klassen hade vi två tävlanden där Johan Nordberg tävlade klassiskt i M3 (veteraner 60-69 år) och Ove Lehto hade dragit på sig skjortan för att tävla i utrustat. Johan pressade upp serien 125-135-140 vilket var åländskt rekord i M3. Ove tog ingångsvikten på 300 kg. Han gjorde även två försök på 320 kg som inte ville sig idag. Ove fick pris för bästa herr och veteranlyftare och guld förstås.
Alla resultat hittar man här nedan, som vanligt stort tack till alla som hjälpte till under dagen!
Personbästa i knäböj av Kasimir Portin på JVM
Kasimir Portin var fjärde ÅKK-junior att tävla på JVM nere på Malta, han fanns med i 93kg klassen U23 där totalt tretiofem lyftare kom till start. Tävlingen delades upp i en A- och en B-grupp där Kasimir var med i B-gruppen som var först ut. Han inledde starkt med att sätta alla tre knäböj där han kämpade upp ett fint personbästa på 247,5kg i sissta lyftet. I bänken fick han två lyft med 157,5kg som bäst efter en bom på 162,5kg medan det i marken blev bara ingångsvikten på 260kg efter två bommar på nya personbästat 275kg, vikten var helt enkelt för tung den här dagen. Totalt slutade det med 660kg och en 31a plats. Guld, silver och brons gick på 845,5kg, 845kg samt 830kg.
Video från tävlingen hittar man här och resultat kommer här.
Personbästa på JVM av Otto Sjuls
Otto Sjuls tävlade under dagen då J-VM i klassisk styrkelyft rullar vidare nere på Malta. Hela 29 lyftare kom till start i 83kg klassen för juniorer U23 och Otto som är född -05 hamnade altså på att tälva mot lyftare födda -01. Han fick till en riktigt bra tävling där han satte samliga nio lyft med serien 240kg i knäböj, 170kg i bänkpress, 260kg i marklyft och 670kg totalt, nytt personbästa i bänk, mark och total. Resultatet gav en tjugotredje plats den här gången men som sagt så finns ännu många år kvar som junior ännu. Upp till medaljerna saknas det ännu en del, guld, silver och brons gick på 802,5kg, 800kg samt 765kg.
Extra roligt var det att se att klubbkamraterna fanns på plats på läktaren med den åländska flaggan!
Video från tävlingen hittar man här och resultat kommer här.
Filip Strand, andre ÅKK-junior att landslagsdebutera under JVM
Junior VM i klassisk styrkelyft fortsätter nere på Malta och under dagen tävlade Filip Strand i 83kg klassen U18år där hela tjugofem lyftare kom till start. Lyftarna delades upp i en A- och en B-grupp och Filip fanns med i B-gruppen som lyfte först. Han inledde starkt med att sätta alla tre lyft i både knäböj och bänkpress. I böjen blev det ett riktigt maxat sista lyft på 212,5kg och också i bänken fick han ut nära max då han klarade 122,5kg. I marken inledde han på 260kg och klarade ganska bekvämt och han ökade till 272,5kg till andra. Tyvärr så orkade han inte riktigt låsa ut vikten helt och lyftet underkändes, han gjorde ännu ett försök på samma vikt i sista lyftet men då var tanken tom och han fick ge sig halvvägs.
Totalt stannade han på 595kg vilket gav en sextonde plats, inte riktigt i nivå med personbästat på 610kg totalt, men ändå en bra insats med tanke på resa och att det var hans första större tävling! Guld, silver och brons gick på 770,5kg, 757,5kg och 690kg.
Träningskompisen Filip Petkovic fick också dra på sej den finska landslagströjan då han agerade coach till Filip under tävlingen.
Video från tävlingen hittar man här och resultat här.
Landslagsdebut av ÅKK-junioren Emil Högbäck
ÅKK-junioren Emil Högbäck landslagsdebuterade under dagen då han tävlade i 66kg klassen för juniorer U23 på junior VM i klassisk styrkelyft nere på Malta. Emil är född 2004 så att tävla i U23 klassen innebär att han tävlar mot lyftare som är flera år äldre, så man kan se denna tävling som en chans att se och lära.
Totalt fjorton lyftare kom till start i klassen och tävlingen delades därför upp i en A- och en B-grupp där Emil hamnade i B-gruppen som tävlade under morgonen. A-gruppen tävlade sedan först på kvällen så det tog ett tag innan alla placeringar var klara. Emil var inte riktigt i samma form som på ÅM i slutet av april då han klarade 580kg totalt, då i 74kg klassen. Idag vägde han, efter en ganska hård bantning under sista dagen, in på 65,40kg och fick med sej två lyft i respektive moment vilket gav serien 205kg i knäböj, 117,5kg i bänkpress, 225kg i marklyft och 537,5kg totalt och han slutade därmed på en fjortonde plats totalt. Upp till medaljerna var det långt, guld, silver och brons gick på 692,6kg (nytt juniorvärldsrekord), 647,5kg och 640kg.
Video från B-gruppens tävling hittar man här och resultat kommer här.
SFIM i Styrkelyft arrangeras i Jakobstad 19.10.2024
SFIM i Styrkelyft arrangeras i samband med den nationella tävlingen som arrangeras i Jakobstad vid Jeppis Gym 19.10, läs mer här.
ÅKK anmäler sitt lag gemensamt, hör av er till Kenta om ni är intresserade av att åka!
Silver och nytt europarekord för veteraner av Marcela på EM i utrustad bänkpress
Kenta rapporterar från dagens EM i utrustad bänkpress nere i Istanbul, Turkiet.
Marcela tog silver efter en tight tävling i damernas 52kg klass med tre godkända lyft på 107,5 112,5 115kg där andra och tredje lyftet är nya ruroparekord för veteraner över 50år. Guldet gick till Ukraina som gick förbi i tredje rundan med 117,5. Brons till en annan finska på 115 (50 gram tyngre kroppsvikt än Marcela). Fjärde plats till Sverige på 100 kg. Detta var hennes nittonde start i öppen kategori på bänkpress EM och hon har tagit medalj alla gånger!
Gällande sin egen tävling i +120kg klassen skriver Kenta:
Sjukdom och dålig träning ledde till dålig tävling för mig idag. Det var svettigt på uppvärmningen och jag hade enorma problem att få på skjortan ordentligt. Massor med gubbar drog i den, men sen hittade jag en starkare som drog i den inför sista rundan. Då fick jag upp ingången 300 med nöd och näppe. Godkänt 2-1. Puh... Låg på silverplats men blev nerputtad till fjärde. Guld till Sverige på 340 (ingången i sista), silver till Estland på 310 och brons till Ukraina på 302,5.
Länkar till videostreamen från tävlingarna hittar man här och resultaten kommer här.