Välkommen till ÅKK på nätet!
Här kommer vi att hålla uppdaterad information om klubben, tävlingar och annat som rör medlemmarna och kraftsporten på Åland. Hör gärna av dig med kommentarer och frågor!
webmaster@kraftsport.nu
Läs Kenta och Oves egna kommentarer om förra helgens FM
Läs Kenta och Oves egna kommentarer om förra helgens FM i deras träningsdagböcker!
Påminnelse; Medlemsavgift för 2015!
En liten påminnelse om att betala medlemsavgiften för 2015 om du inte redan gjort det! Mer info här.
ÅKK årsmöte 2015
ÅKK håller årsmöte tisdagen den 17/3 klockan 20:00 på Ålands Idrott, Östra Esplanadgatan 7, stadgeenliga ärenden. Alla med! Medela gärna per mail om det finns önskemål om andra ärenden som medlemmarna vill diskutera på mötet till This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.!
OBS platsen! Ålands Idrott, Östra Esplanadgatan 7
Finska mästerskapen i styrkelyft bjöd både på besvikelse och glädje
Finska mästerskapen i styrkelyft med utrustning för samtliga ålderskategorier från juniorer till veteraner avgjordes nu i helgen i Tammerfors och ÅKK hade sex lyftare med fem under lördagen och en under söndagen. Som konstaterats tidigare så är intresset för tävlingarna med utrustning svalare nu då de klassiska tävlingarna har har blivit mera populära vilket gjorde att flera av klasserna hade ganska tunt med deltagare.
Marcela Sandvik tävlade 52kg klassen för damer där hon hade endast en motståndare, hon inledde med 115kg i knäböj efter en bom på 125kg i sista lyftet. Hon satte sedan 102,5kg i bänken också det i andra lyftet, hon bommade sista bänken på 107,5kg medan det i marken blev endast ingångsvikten på 130kg efter två bommar på 142,5kg. Totalt gav det 347,5kg och silver, bänken är nytt finskt veteranrekord för 40 åringar.
Hannes Immonen tävlade ensam i 93kg klassen för Juniorer U23 och han inledde starke med tre godkänna knäböj med 235kg i sista. Han fick sedan 175kg i bänken efter en bom på 180kg i sista och avslutade fint med att sätta alla sina tre marklyft med 250kg i sista, totalt gav det 660kg. Både knäböj, marklyft och total var nya personbästan och nya SFI-rekord i klassen, bra jobbat!
I +120kg klassen såg vi fram emot ännu en kamp mellan Ove Lehto, Kenneth "Kenta" Sandvik och Jari Martikainen men tyvärr så blev det ett snöpligt slut i tävlingen för Kenta då han fick tre underkända lyft på ingångsvikten 400kg i knäböj, samtliga lyft underkändes av domarna på grund av dåligt djup. Kenta har känt av en knäskada som spökade lite och han vågade inte satsa för fullt vilket alltså slutade med att han var ute ur tävlingen. Ove inledde också lite skakigt då också han bommade första lyftet i böjen på 360kg, också han på grund av dåligt djup. Han ökade försiktigt till 365kg i andra och fick även det underkänt av domarna med 2-1, men juryn gick in och ändrade domarnas beslut så att lyftet godkändes. I sista lyftet klarade han sedan 380kg utan problem. I bänken gick det bättre för Ove och han satte alla tre bänkar med fina 355kg i sista lyftet, nytt nordiskt veteranrekord i klassen, det är också hela 30kg högre än gällande värlsrekordet för veteraner. I marken gick det återigen sämre och han fick för honom rätt dåliga 325kg efter en bom på 335kg i sista. Totalt gav det ändå 1060kg och guld vilket var målet med dagen, totalen var också över gällande världsrekord. Martikainen klarade 380kg i böj, 240kg i bänk och avslutade med att dra 350kg i marken vilket gav 970kg totalt och silver.
Klas Helén tävlade i 93kg klassen för veteraner 70år med tre deltagare, han fick 135kg i böjen och satte sedan fina 120kg bänken och avslutade med 150kg i marken vilket gav 385kg totalt och brons.
Christer "Crille" Gustafsson tävlade under söndagen och lyckades efter att ha hållit igen med maten väga in i 74kg klassen för veteraner 60år. Han fick till en bra tävling med nya SFI-rekord i både knäböj, bänkpres samt totalt efter serien 175kg i knäböj, 127,5kg i bänkpress och 190kg i marken, totalt gav det 505,5kg och silver på tyngre kroppsvikt.
Elis Högnäs var med på resan som coach, stort tack till honom!
Veckans personbästa vecka 1-6
Året har börjat bra för en del, många rekordnoteringar på tavlan de senaste veckorna!
Jämn kamp mellan Ove och Kenta om silver och brons, guld till Marcela
Finska mästerskapens andra dag bjöd på seniorklasserna och för ÅKKs del så innebar det att Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik samt Ove Lehto tävlade. Marcela gick som vanligt i 52kg klassen där hon hade endast en motståndare och Marcela kunde i praktiken kvittera ut guldet redan efter första lyftet i och med att hon klarade ingångsvikten på 100kg då hennes motståndare inte hade någon chans att hota detta resultat. Marcela försökte sedan två gånger på 107,5kg dock utan att lyckas. Målet för dagen var ändå avklarat, guld och både EM- och VM-kvalgränserna avklarade och hennes resultat var också nytt finskt rekord för veteraner över 40år.
Första dagen på FM i bänkpress gav medaljer till ÅKK
Första dagen på finska mästerskapen i bänkpress avgjordes idag i Ekenäs, ÅKK hade tre lyftare med under dagen. Hannes Immonen tävlade i 93kg klassen för juniorer U23, tyvärr var han ensam i klassen, men han lyckades ändå bättra på personbästat och därmed också sitt eget SFI-rekord i klassen i och med ett lyft på 182,5kg.
Pontus Lindroos levde på tonfisk och äggvita för att komma ner till 66kg klassen, han tävlade som veteran 40år och också han var ensam i sin klass vilket innebar att hans slutresultat på 80kg gav guld.
Klas Helén tävlade i 93kg klassen för veteraner 70år och slutade där trea genom att bättra på sitt eget åländska rekord i klassen till fina 122,5kg.
I morgon tävlar Marcela Sandvik i 52kg klassen och Kenneth "Kenta" Sandvik och Ove Lehto i +120kg klassen.
Marcela, Ove och Klas klara för VM i klassisk styrkelyft
Finska landslaget till VM i klassisk styrkelyft som avgörs på hemmaplan i Salo, Finland, 5-14 juni är uttaget. Marcela Sandvik, Ove Lehto och Klas Helén finns med. De förstnämnda tävlar i veteranklassen 40-49 år, Marcela i 52kg klassen och Ove i +120kg klassen medan Klas tävlar i veteran +70 år i 93kg klassen. Kompletta landslagslistor till tävlingen hittar man här för juniorer och öppna klassen samt här för veteraner.
Sandra utan resultat på SM
Sandra Lönn tävlade idag på svenska mästerskapen i bänkpress som avjordes under SM-veckan i Örebro. Hon tävlade som vanligt i +84kg klassen men tyvärr så lyckades inte Sandra få till något bra lyft idag och hon blev utan resultat efter tre bommade lyft. De två första försöken var på 220kg och i sista valde de att öka vikten till 235kg men i alla tre lyft så fick hon obalans på vägen ner och kunde egentligen aldrig börja pressa i något av lyften.
Nästa tävlig på schemat för våra lyftare är finska mästerskapen i bänkpress som avgörs nästa helg i Ekenäs.
Kenta 'Årets Idrottsman 2014'
Den åländska Idrottsgalan hölls igår på Idrottsgården och bjöd som vanligt på en trevlig kväll med god mat och många fina priser till de åländska idrottarna. ÅKKs Kenneth "Kenta" Sandvik tog hem priset som 'Årets Idrottsman 2014', han och Ove Lehto premierades även för sina internationella framgångar under det gångna året.
Marcela och Stina aktuella för EM i klassisk styrkelyft
Finska styrkelyftförbundet har efter Finska mästerskapen för ett par veckor sedan nu tagit ut laget till Europamästerskapen i klassisk styrkelyft som avgörs nere i Tjeckiska Pilsen den 21-28 mars och både Macela Sandvik och Stina Lindell finns med, Marcela i 52kg klassen och Stina i 63kg klassen. Se anmälningslistor här.
OBS! Tänker du vara med på ÅM den 25/4? Fixa antidopingkontraktet!
Åländska mästerskapen i styrkelyft hålls lördagen den 25/4 och alla som har tänkt sig vara med och tävla där bör uppmärksamma förbundets nya regler som kräver att du skall ha antidopingkontraktet fixat tre månader före tävlingsstart, det skall alltså vara fixat nu senast lördag denna vecka! Licensavgiften till förbundet kan betalas när tävlingen närmar sig, i samband med att man anmäler sig till tävlingen.
Info om hur du fixar licensen hittar du här och lista över alla som har licensen klar finns här.
Rekord- och rankinglistor uppdaterade!
Rekord och rankinglistor uppdaterade, du hittar dem här!
Sex ÅKK-lyftare tävlar på FM i bänkpress
SFI-föreningen KK Eken står som värdar för årets finska mästerskap i bänkpress med utrustning, tävlingarna hålls i Ekenäs den 7-8 februari. Sex ÅKK-lyftare kommer att delta; Marcela Sandvik, Hannes Immonen, Ove Lehto, Kenneth Sandvik, Pontus Lindroos och Klas Helén.
Kenta vald till Årets styrkelyftare av Finlands Sportjournalistförbund
Finlands Sportjournalistförbund utser årligen Årets idrottare i en lång rad sporter och ÅKKs Kenneth "Kenta" Sandvik är utnämnd till 'Årets styrkelyftare' för sina prestationer under 2014, läs mer här.
Kenta är också en av fem nominerade till den åländska Bragdmedaljen som delas ut av Ålandstidningen. Tyvärr så hittar jag ingen information på deras hemsida om detta, det har endast varit i själva tidningen. De nominerade är dock följande:
- Hanna Wiss, friidrott
- Fredrik Fredlund, motorsport
- Kenneth Sandvik, styrkelyft
- IFK:s ishockeyherrar, ishockey
- Jeppas Maxi, trav
Du röstar genom att skicka ett SMS till 17240 innehållande 'ÅT<mellansla>BRAGD<mellanslag>nummer du röstar på', vill du rösta på Kenta så skall du alltså skriva 'ÅT BRAGD 3'
Guld till Ove efter jämn kamp!
Ove Lehto var ende herrlyftare från ÅKK som deltog under Finska mästerskapen i klassisk styrkelyft 2015 uppe i Ylitornio. Han tävlade som vanligt i +120kg klassen och sett till förhandsanmälningarna så var han en av kandidaterna till guldet om han kunde få till en bra tävling. Vassaste motståndaren var Tero Seppenän som är rätt jämnstark med Ove i samtliga moment, men också Fredrik "Freddi" Smulter kunde tänkas vara med och hota bakifrån.
Ove inledde stabilt med att sätta alla sina tre knäböj med 305kg i sista vilket är nytt SFI-rekord. Seppenän klarade också alla sina tre lyft och stannade på 310kg medan Freddi fick 280kg och mellan honom och de två i toppen så fanns också Tommila och Reinä på 290kg respektive 285kg.
I bänken satte Ove ingågnsvikten på 230kg utan problem i första lyftet och han ökade till 237,5kg i andra vilket började se tungt ut men han klarade. Till sista ökade han 2,5kg till 240kg för att försöka plocka lite extra kilon till totalen men det blev för tungt och han fick vara föjd med sina 237,5kg. Seppenän var starkare för dagen och klarade rätt lätt 247,5kg i sitt sista lyft. Freddi var naturligtvis ute efter en riktigt bra bänk, ingången på 262,5kg kom upp utan problem och han valde sedan att försöka slå sitt eget finska rekord genom att lägga 283kg till sitt andra lyft, tyvärr så hände något efter att han lyft ut vikten och han avbröt försöket, han gick in på samma vikt i sista lyftet men var aldrig ens riktigt nära att klara, säkerligen en rejäl besvikelse för honom.
Inför marken så låg Ove 15kg bakom Seppenän, och de är båda rätt jämna i marken så det såg inte så lovande ut för Ove, Freddi låg också han på samma vikt som Ove, men han ligger en bit bakom i marken och borde inte kunna hota. Ove inledde säkert med att dra 310kg medan Sepenän drog 315kg för att utöka ledningen ytterligare. Till andra lyftet så gick Seppenän på 322,5kg som fick upp hela vägen och först fick godkänt av domarna men som sedan juryn gick in och underkände troligen på grund av att han drog stången längs benen i övre delen av lyftet. Ove tog chansen och kontrade genom att lägga på nytt finskt med 331kg på stången till sitt andra lyft vilket han klarade och därmed tog han också ledningen över Seppenän för första gången i tävlingen. Seppenän försökte i sin tur kontra i sitt sista lyft genom att åter igen gå på 322,5kg men då orkade han inte dra vikten hela vägen och Ove var därmed klar segrare. Ove valde då att försöka bättra på sitt nysatta finska rekord genom att lägga 335kg till sista lyftet vilket nog såg ut att vara absolut max för dagen, men det kom upp hela vägen och var godkänt. Markrekordet blev dock kortvarigt då Kai Haarala gick in efter Ove och drog 335,5kg. Oves total blev 877,5kg vilket är nytt finskt rekord, Seppenän tog silvret på 872,5kg medan bronset gick till Freddi på 827,5kg. Ove var därmed väl över VM-kvalgränsen och skall i och med detta vara klar för VM i klassisk styrkelyft här hemma i Salo i juni. Efter tävlingen fick Ove göra ett dopingtest, svaret brukar dröja någon vecka.
Med på plats uppe i Ylitornio under mästerskapen var Kenneth "Kenta" Sandvik som var domare under fredagens tävlingar, samtliga resultat från mästerskapen hittar du här.
Guld i FM-debuten för Stina Lindell!
Idag var dag två av finska mästerskapen i klassisk (raw) styrkelyft uppe i Ylitornio och det var en intressant dag sett från ÅKKs perspektiv med fyra tävlande.
Marcela Sandvik var lättast och därmed först ut av våra lyftare, hon tävlade i 52kg klassen med sju deltagare. Hon inledde med 90kg i första böjen utan problem och satte sedan 95kg i andra lyftet, dock blev 97,5kg för tungt i sista. I paradgrenen bänkpress blev det också två godkända med 75kg som bäst efter en bom på 77,5kg i sista och i marken drog hon 115kg i första 122,5kg i andra men bommade sedan också här sista lyftet på 127,5kg. Totalt slutade hon på 292,5kg vilket gav en femteplats, resultatet är också över EM-kvalgränsen. Dock är en landslagsplats rätt osäker då flera andra troligen måste hoppa av innan Marcela blir aktuell. Guldet gick till Hanna Rantala på 342,5kg, brons och silver gick båda på 305kg.
Erika Gadzová tävlade i 57kg klassen och tangerade personbästat i knäböj då hon klarade vikten i sista lyftet. Ibänken blev det tyvärr bara ingångsvikten på 55kg efter två bommar på 57,5kg och i marken blev det också bara godkänt i första lyftet på 122,5kg då hon valde att inte försöka på flera lyft på grund av ont i ryggen. Totalt slutade hon på en åttonde plats med 272,5kg totalt, 10 kg under personbästat.
I 63kg klassen hade vi två damer med, Stina Lindell och Paulina Lindbland, och båda debuterade i tävlingssammanhang under hösten och var därmed också debutanter i FM-samanhang. Baserat på förhandsanmälningarna så fick Stina ses som en av medaljfavoriterna i klassen och hon inledde riktigt bra med att bättra på personbästat i knäböj med 7,5kg till 117,5kg efter att ha bommat på 122,5kg i sista lyftet, i bänken satte hon sedan alla sina tre lyft lätt med 70kg i sista lyftet också det nytt peronbästa med fem klio. Avslutningvis så klarade hon också alla sina tre marklyft där det sista lyftet på 162,5kg var för att ta hem guldet totalt vilket hon alltså klarade i och med 350kg totalt, både mark och totalt var också nya personbästan med 12,5kg respektive 25kg. Både knäböj, marklyft och totalt så blev det nya SFI-rekord medan bänken var nytt åländskt rekord. Bakom Stina så gjorde Paulina också en riktigt bra tävling där hon satte samliga sina nio lyft och bättrade på personbästat i samtliga moment och totalt! Serien blev 107,5kg i knäböj, 52,5kg i bänkpress, 142,5kg i marklyft och 302,5kg totalt vilket räckte till en fin sjätte plats bland hela fjorton tävlande. Silver och brons i klassen gick på 347,5kg respektive 330kg. Stinas resultat är över EM-kvalgränsen men det saknades tyvärr 2,5kg upp till VM-kvalet som ligger på 352,5kg i denna klass, dock kan det alltså bli aktuellt för en start på EM nere i Tjeckien i slutet av Mars för henne. Efter tävlingen fick Stina lämna ett dopingtest, svaret brukar dröja någon vecka.
Stort grattis till alla fyra tjejerna till fina resultat och ett extra stort grattis till Stina för guldet! Kompletta resultat från tävlingarna hittar du här.
I morgon tävlar Ove Lehto då +120kg klassen avgörs, du kan följa Ove live via via denna länk, tävlingarna börjar klockan 14:00.
Medlemsavgiften för 2015
Vi vill påminna alla våra medlemmar om att det är dags att betala medlemsavgiften för 2015. Medlemsavgiften går oavkortat till klubbens tävlingsverksamhet så som att arrangera egna tävlingar här på Åland samt tävlingsresor för våra medlemmar. Antalet medlemmar avgör också vilka bidrag vi kan söka och hur stora bidrag vi får. Alla medlemmar, också understödjande, är med andra ord viktiga! Ni som är aktivt tävlande inom klubben, värva gärna några understödande medlemmar också!
Medlemsavgiften för 2015 är 25€ för tävlande senior/veteran, 15€ för tävlande junior och 5€ för understödjande medlem. Betalas till kontonummer 557804-414794. OBS! Ange namn, ålder och adress och om möjligt så sätter du referensnummer 5555 då du betalar. Personer som vill tävla för klubben skall uppfylla kraven under §3 i klubbens stadgar. Ni som tävlar, se också denna info om förbundets licens!
Tackar på förhand!