Välkommen till ÅKK på nätet!
Här kommer vi att hålla uppdaterad information om klubben, tävlingar och annat som rör medlemmarna och kraftsporten på Åland. Hör gärna av dig med kommentarer och frågor!
webmaster@kraftsport.nu
Åländska mästerskap och klubbtävlingar 2016
I och med att finska förbundet har gjort om en del i sin tävlingskalender inför 2016, så blir det också lite justeringar i vår tävlingskalender. Vi har beslutat att Åländska mästerskapen, där vi de senaste åren har haft två olika datum; ett för klassiska och ett med utrustning, kommer att slås ihop så att både ÅM i klassisk styrkelyft och styrkelyft med utrustning kommer att avgöras på en och samma dag, närmare bestämt lördagen den 28 maj.
Vi kommer också under 2016 att för första gången arrangera Åländska mästerskap i bänkpress, också det både klassiskt och med utrustning och planen är att den tävlingen blir lördagen den 17 september. I och med detta så kommer inget ÅKK Sommar RAW att arrangeras detta år.
Redan den 27 februari är det dock dags för årets första klubbtävling i styrkelyft, främst klassiskt men om intresse finns så kan det också bli aktuellt med en utrustningstävling under samma dag. Målet är också att vi skall ha en likadan klubbtävling under hösten, preliminärt datum 12 november.
Vi hoppas att klubbtävlingen den 27 februari skall locka lite nya lyftare, dock bör alla nya lyftare observera att finska styrkelyftsförbundets antidopingavtal måste vara inskickat _senast tre månader före tävlingen_, alltså före den 27/11! Information om hur du går till väga hittar du här, tveka inte heller att ta kontakt om du är intresserad!
Rasmus och Hannes till junior FM i klassisk styrkelyft
Finska mästerskapen i klassisk styrkelyft avgörs den 28-29 november i Kankaanpää, 150 lyftare är anmälda och två ÅKK-juniorer deltar. Rasmus Eklund i 74kg klassen för juniorer U20 och Hannes Immonen i 93kg U23. Rasmus är rankad etta i sin klass med sex deltagare och Hannes sjua i sin klass med tio deltagare.
Personbästa i bänken av Hannes
Junioren Hannes Immonen, som numera studerar uppe i Vasa, tävlade idag på en tävling i klassisk styrkelyft i Jakobstad. Han satte försiktiga 150kg i knäböjen medan han i bänken lyckades riktigt bra och fick alla tre lyft med nya personbästat på 155kg i sista vilket också är nytt Åländskt rekord i93kg klassen för junioer U23. Som avslutning så gjorde han ett marklyft på 200kg vilket gav 505kg totalt. Roligt att se att han tränar på flitigt!
Fjorton lyftare deltog på Åländska mästerskapen i klassisk styrkelyft 2015
Idag avgjordes årets åländska mästerskap i klassisk styrkelyft uppe i Idrottsgårdens stora hall, fjorton lyftare kom till start.
Tre damer fanns med, alla i 63kg klassen. Guldet gick till Stina Lindell med serien 135kg i knäböj, 75kg i bänkpress och 157,5kg i marklyft vilket gav 367,5kg totalt där knäböjen och totalen var nya SFI-rekord. Silvret gick till Paulina Lindblad som tyvärr bara fick ingångsvikten på 110kg i knäböj men det kompenserades med nytt personbästa i bänken och tangerat personbästa totalt på 312,5kg efter 142,5kg i marken. Hanna Tainio bättrade på samtliga sina personbästan efter 95kg i knäböj, 62,5kg i bänken, 127,5kg i marken och 285kg totalt och slutade trea.
Kenneth Lundsten var ensam tävlande i 74kg klassen och imponerade som vanligt med 190kg i knäböj, 135kg i bänken, 210kg i mark och 535kg totalt, marklyftet var nytt åländskt rekord.
83kg klassen var dagens största med fyra deltagare och guldet gick till junioren Rasmus Eklund som fick bra utdelning på höstens träning då han satte nya personbästan i alla moment och totalt med 167,5kg i knäböj, 140kg i bänken, 205kg i mark och 512,5kg totalt vilket innebar nya SFI-rekord för juniorer U20 i knäböj, marklyft och total. Silvret gick till Philip Åsgård som som gjorde sin första fulla styrkelyfttävling och också han slutade på 512,5kg totalt men med högre kroppsvikt än Rasmus. Philip klarade 170kg i knäböj, 135kg i bänken och avslutade med 207,5kg i marken. Debutanten Jesper josefsson knep bronset med serien 160kg i knäböj, 105kg i bänken och 225kg i marklyft vilket gav fina 490kg totalt. Marlyftet är nytt SFI-rekord för juniorer U23. Veteranen Henry Hermans har också tränat flitigt och putsade personbästat i knäbäöj, bänk och totalt efter serien 110-90-140=340kg.
I 93kg klassen fanns endast en lyftare med, veteranen Johan Sundberg, som lyckades bättra på sina egna åländska för veteraner över 50år i både bänkpress, marklyft och totalt efter 185kg i knäböj, 120kg i bänkpress, 210kg i marklyft och 517,5kg totalt.
I 105kg klassen fanns tre lyftare med och det var upplagt för en intressant kamp, tyvärr så skadade sej Jimmy Pero i sitt första lyft och valde sedan att avsluta tävlngen, kampen om guldet blev därmed att stå mellan bröderna John och Simon Eriksson. Båda lyckade riktigt bra och båda bättrade på samtliga sina personbästaresultat! Det blev dock lillebror Simon som knep guldet efter serien 200-142,5-230=572,5kg, silvret gick alltså till John med serien 190-127,5-215=532,5kg.
Daniel Rundberg tävlade ensam i 120kg klassen och fixade där serien 180-150-222,5kg=552,5kg där bänken och marken var nya personbästan.
I +120kg klassen var Ove Lehto ensam deltagare där han satte alla sina nio lyft med 290kg i knäböj, 246kg i bänken, 335,5kg i mark och 871,5kg totalt. Bänken är nytt åländskt rekord samt även SFI-rekord för veteraner och marken är också nytt SFI-rekord.
Överlag så var det en lyckad tävling med många riktigt fina prestationer, framförallt är det roligt att se att alla utvecklas hela tiden! Som vanligt stort TACK till alla som hjälpte till under dagen, oassare, sekrtetariat, domare och övriga!
Veckans personbästa vecka 41 - 43
De senaste veckorna har det dykt upp mycket nya rekord på tavlan, ser ut som att vi har en hel del folk som är i bra form inför helgens ÅM i klassisk styrkelyft!
Veteran EM-guld till Ove, silver till Kenta efter jämn kamp
Sista dagen på veteran EM i bänkpress i Tallin inebar att herrarnas +120kg klassen för veteraner över 40år skulle avgöras, ÅKKs Ove Lehto och Kenneth "Kenta" Sandvik var topprankade i förhandsanmälningarna och efter att invägningen var gjort och ingångsvikterna satta så var det också mer eller mindre klart att det var just mellan dessa två som kampen om guldet skulle stå då ingen kunde hota bakifrån. Kenta hade dock fördel i och med att han både var lättare och hade högre lottnummer och alltså lyfte efter Ove om de gick på samma vikt.
Båda inledde med 340kg vilket de klarade, de gick sedan båda på 355kg och klarade även den vikten. Till sista lyftet så var Ove först ut på nya personbästa vikten 365kg vilket blev ett maxlyft men han lyckades pressa vikten hela vägen och lyftet godkändes. Kenta gick naturligtvis också han på 365kg för att matcha Ove och plocka guldet, men tröjan styrde iväg stången på vägen ner och han missade lyftet. Guldet gick alltså till Ove på 365kg vilket alltså var nytt personbästa! Kenta plockade silvret på 355kg och bronset gick till en Tjeck på 330kg.
Video från tävlingen hittar man här och pristutdelningen här.
Europarekord och guld till Marcela, guld till Sandra!
Europamästerskapen i bänkpress för veteraner avgörs som bäst i Tallinn, under dagen tävlade Marcela Sandvik och Sandra Lönn i 52kg klassen respektive +84kg klassen för 40åringar. Motståndet för dem båda var ganska obefintligt och båda kunde i praktiken helt sikta in sig på sina egna lyft och ändå vara säkra på guldet. Marcela var först ut och hon inledde starkt med att sätta 105kg och 110kg i sina två första lyft, till tredje och sista lyftet begärde hon upp nya europarekordet för veteraner över 40 år, 120,5kg, på stången och satte sedan också den vikten rätt säkert!
Efter tävlingen fick hon göra ett dopingtest.
Sandra har dragits med en envis förkylning under de senaste veckorna vilket naturligtvis också märktes på hennes insats, hon satte dock alla tre lyft utan problem med 210kg i sista, en bra bit under hennes normalnivå men ändå godkänt med tanke på förutsättningarna och det räckte också till guld i klassen med god marginal.
Dagens resultatskörd blev med andra ord två guld och ett europarekord! Vi får hoppas på att gåbbarna kan prestera lika bra då det är dags för dem, Ove Lehto och Kenneth "Kenta" Sandvik, att tävla i morgon i +120kg klassen för 40åringar.
Klas Helén var också på plats och tävlade under gårdagen i 93kg klassen för veteraner över 70år, han satte ingångsvikten på 110kg men bommade sedan sina två följande lyft på 115kg och slutade på fjärde plats.
Här kan man se dagens tävling, Marcelas Europarekord finns 35:40 in i filmen och här finns prisutdelningen.
Veckans personbästa vecka 34 - 40
Nya rekord de senaste veckorna, bland annat så har Simon kört hårt i böjen, Rasmus har ökat bra i bänken och också några gästlyftare från svenska juniorlandslaget finns med!
ÅKK Klubbtävling i bänkpress med skjorta
Vi körde idag en liten bänktävling med utrustning, fyra lyftare kom till start. Marcela Sandvik passade på att testa formen inför veteran EM om ett par veckor, hon tävlade i 52kg klassen och satte ingången på 107,5kg utan problem, likaså kom 112,5kg bra i andra och hon valde sedan att försöka bättra på sitt eget åländska veteranrekord i klassen genom att lasta 118kg till sista lyftet, tyvärr orkade hon inte hela vägen med den vikten idag.
Erika Gadzova tävlade i 57kg klassen och bättrade på sitt personbästa efter att ha klarat först 80kg i sitt första lyft och sedan 85kg i andra. Till tredje lyftet begärde hon upp 90kg men det gick inte.
Jimmy Pero och Anders Johansson tävlade i 105kg klassen, Jimmy klarade också han sina två första lyft på 165kg och 172,5kg men sedan tog det stop då han begärde upp personbästavikten 180kg till sista lyftet. Anders klarade också han sina två första lyft på 182,5kg och 185kg men lyckades inte heller han med sista lyftet på 187,5kg. Anders 185kg är nytt åländskt veteranrekord i klassen.
Som vanligt stort tack till de som var med och hjälpte till under dagen, passare, domare och sekretariat!
Inernationella tävlingar på gång
Som vanligt när det drar ihop sej till Internationella tävlingar så finns det ÅKK-lyftare med i startfälltet. Först ut är veteran EM i bänkpress som avgörs i Tallin den 15-17 oktober och där finns Marcela Sandvik med i 52kg klassen M40 samt Sandra Lönn i +84kg M40 och Kenneth "Kenta" Sandvik och Ove Lehto i herrarnas +120kg M40 klass. Marcela ser ut att relativt ohotat kunna plocka hem ännu ett guld och också Sandra toppar förhandsanmälningarna, dock har hon dragits med en långvarig förkylning så vi får se om hon kommer till start. Kenta och Ove ser ut att ännu en gång stå mot varandra i kampen om guldet i tungvikten då de båda toppar förhandsanmälningarna.
Årets VM i styrkelyft avgörs i Hamn, Luxemburg den 8-15 november och där finns Kenta åter igen med i +120kg klassen där han ligger sjua i förhandsanmälningarna.
Kenta dopingtestad
Förra tisdagen, den 22/9, var kontrollanter från Finska Antidopingkommitén på Åland. Kenneth "Kenta" Sandvik fick lämna ett test, svaret brukar dröja någon vecka.
Anmälningar till kommande tävlingar
Vi har tre tävlingar på kommande här på hemmaplan, först ut har vi en klubbtävling i bänkpress med utrustning lördagen den 3/10, hittills har vi fem lyftare anmälda.
Söndagen den 25/10 hålls årets Åländska mästerskap i klassisk styrkelyft, än så länge är det ganska få anmälda, vi hoppas att listan fylls på inom kort!
Lördagen den 21/11 är det dags för SFIM i styrkelyft, både klassisk och med utrustning. Vi kommer att ha domare med licens att döma finska rekord på plats, vi hoppas på många deltagare så att det blir intressanta strider om medaljerna! På kvällen kommer det att finnas möjlighet till bad och bastu samt middagsbuffé, mer info om det kommer senare.
Guld och brons till ÅKK på veteran FM i klassisk styrkelyft
Idag tävlade tre ÅKK-lyftare på veteran FM i klassisk styrkelyft som avgjordes i Laitila. Marcela Sandvik, Tommy Nordlund och Klas Helén var på plats tillsammans med coachen Kenneth "Kenta" Sandvik.
Marcela lyckades bra och plockade inte bara hem guldet i 52kg klassen för damer 40år utan satte också nytt finskt veteranrekord totalt med 320,5kg. Efter att ha klarat 95kg i sin första knäböj lastade hon 102,5kg till andra som hon tyvärr fick underkänt med 2-1 av domarna, hon gick om på samma vikt i sista och då klarade hon. I bänken krånglade det lite, hon gick in på 75kg men fick ett dåligt avlyft och startsignal innan hon lyckats stabilisera vikten, hon klarade lyftet men fick underkänt pga strulet som var, juryn gick in och beviljade henne ett nytt försök men då krånglade det också och lyftet underkndes. Till andra lyftet gick det bättre och hon klarade. Till sista lyftet begärde hon upp nya finska veteranrekordvikten 80,5kg vilket hon klarade även om hon fick kämpa. I marken satte hon alla sina tre lyft på 125kg, 130kg och 137,5kg i sista vilket är nytt SFI-rekord för veteraner.
För Tommy som tävlade i 105kg klassen för veteraner över 50år gick det tyvärr sämre, han gick in på 185kg i knäböjen, det första lyftet dömdes bort på grund av dåligt djup, andra fick han bortdömt med 2-1 och till sista lyftet satte sej Kenta så att han kunde ge "signal" då djupet satt vilkte han också gjorde men domarna var inte överens med Kenta och också det lyftet underkändes. Tommy var därmed ute ur tävlingen, synd!
Klas tävlade i 93kg klassen för veteraner över 70år och också han hade problem med käböjen där han fick ingångsvikten på 120kg först i sitt sista lyft. I bänken gick det bättre och där satte han alla sina tre lyft, 95kg, 100kg och 102,5kg i sista vilket är nytt SFI-rekord i klassen. Också marken gick bra och där kämpande han upp 160kg i sista lyftet vilket är nytt personbästa och också nytt SFI-rekord i klassen. Titalt gav det 382,5kg vilket räckte till en bronsmedalj.
Klubbtävling i bänkpress 3 oktober
Vi kommer att köra en klubbtävling i bänkpress med utrustning lördagen den 3 oktober, en anmälningslista kommer upp i gymmet.
Fem starka insatser av ÅKK på FM i klassisk bänkpress
Under lördagen och söndagen arrangerades finska mästerskapen i klassisk bänkpress i Ylöjärvi och fem ÅKK-lyftare fanns på plats. Stina Lindell och Paulina Lindblad tävlade i damernas 63kg klass, båda efter att ha dragit ner på vikten en del de senaste dagarna. Stina lyckades trots viktnedgången bra och satte nytt personbästa med 77,5kg i sitt andra lyft, hon försökte sedan på 82,5kg i sista för att ta sig upp på medaljplats men lyckades inte med den vikten den här gången. Hon slutade därmed fyra men fick ändå med sig nytt SFI-rekord i klassen. Paulina satte också nytt personbästa med 57,5kg i sitt andra lyft, 62,5kg i sista blev dock för tungt och hon slutade på elfte plats, totalt tretton lyftare deltog i klassen.
Junioren Anton Bergman lyckades tangera personbästat med 115kg i andra lyftet men bommade sedan på 120kg i sista, detta räckte dock till en bronsmedalj i 83kg klassen U20. Philip Åsgård, också han junior, tävlade i 83kg klassen U23 och tryckte 130kg i sitt andra lyft men bommade sedan på nya personbästavikten 135kg i sista vilket gav en fjärdeplats.
Ove Lehto tävlade i +120kg klassen för herrar där han satte alla sina tre lyft säkert med 242,5kg i sista, dock ficka han nöja sej med silvret efterson Malax IFs Fredrik "Freddi" Smulter lätt tryckte upp 260kg i sitt andra lyft men han bommade sedan på nya finska rekordvikten 282,5kg.
Alla resultat från helgen hittar du här.
Veckans personbästa vecka 23 - 33
Sommarens rekordskörd på tavlan!