Välkommen till ÅKK på nätet!
Här kommer vi att hålla uppdaterad information om klubben, tävlingar och annat som rör medlemmarna och kraftsporten på Åland. Hör gärna av dig med kommentarer och frågor!
webmaster@kraftsport.nu
Ännu ett EM-guld till familjen Sandvik, Kenta Europamästare i bänkpress 2016
Bänkpress EM:s sista dag ute på Island bjöd på herrarnas tungvikt där ÅKKs Kenneth "Kenta" Sandvik var en av de sex tävlande. Kenta gick in på 345kg i första lyftet men fick tyvärr en liten sänkning av stången på vägen upp och lyftet underkändes av domarna. Han begärde samma vikt till andra lyftet och satte det då säkert och han tog ledningen i tävlingen inför sista lyftet. Norrmannen McColl fick upp 355kg i sitt sista lyft och tog ledningen av Kenta men Kenta kontrade med 357,5kg i sitt sista och tog tillbaka ledningen. Österrikaren Wackernell var ute efter stora vikter efter att ha klarat 320kg i sitt första lyft, han försökte på 375kg respektive 402kg i sina två sista lyft men var helt borta på de vikterna.
Guldet gick därmed åter igen till Kenta som återigen visade stor rutin och jag skulle nog säga att han var en av de få under tävlingen som såg helt säker ut på sina vikteter, stort Grattis!
Marcela Sandvik ensam på pallen under EM i bänkpress
Europamästerskapen i bänkpress avgörs i Keflavik på Island, kanske kan det vara en av orsakerna till att det var ganska tunt i samtilga anmälningslistor till mästerskapet. Marcela Sandvik var i alla fall på plats och tävlade som vanligt i 52kg klassen där hon tyvärr var ensam tävlande. Hon inledde med ett säkert lyft på 110kg för att säkra guldet vilket hon klarade utan problem. Till andra lyftet fanns det ingen orsak att hålla igen utan hon begärde upp nya personbästat 127,5kg vilket också skulle bättra på hennes eget europarekord för veteraner över 40år om hon klarade. Hon fick till ett bra försök men orkade inte riktigt låsa ut vikten och tredje lytfet blev i princip en kopia på det föregående. Hon fick med andra ord nöja sej med 110kg idag, men hon fick i alla fall hämta hem ännu ett EM-guld till samlingen!
I morgon tävlar Keneth "Kenta" Sandvik i +120kg klassen.
Intressant höst på kommande
Det har varit lite semesteruppehåll med uppdateringarna här, men hösten närmar sig och det kommer att hända en hel del intressant.
Redan under nästa vecka är det dags för årets Europamästerskap i bänkpress på Island, Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik deltar, förhandsanmälningarna hittar du här, damer och herrar. Marcela ser ut att bli helt ensam i damernas 52kg klass då två hårda konkurrenter hoppat av medan Kenta i vanlig ordning har en del tufft motstånd i sin viktklass. Ove Lehto var också uttagen men valde att stå över tävlingen, Sandra Lönn dras fortfarande med en sjuk axel och kommer inte heller att tävla.
Den 17 september kommer vi att för första gången arrangera åländska mästerskap i bänkpress, några anmälningar har redan kommit in men vi hoppas på en hel del till!
Ove är anmäld till veteran VM i styrkelyft som avgörs i Tallinn i början av oktober och årets SFI-mästerskap i styrkelyft kommer att avgöras i Hangö i sista helgen i oktober.
I november avgörs styrkelyft-VM i Orlando, Florida, USA. Kenta är anmäld. Både Marcela och Ove hade också klarat kvalgränserna men valde att avstå. Denna tävling kommer att gälla som kvaltävling till World Games nästa år i Polen så det blir sannolikt ett högt deltagarantal och höga resultat.
Vi siktar på att ha en klubbtävling i styrkelyft lördagen den 12 november och sedan avslutas året med Finska mästerskap i både klassisk bänkpress (Jakobstad) och styrkelyft (Sotkamo) i december.
ÅKK-lyftare dopingtestades
Idag var kontrollanter från Finska Antidopingkommittén på Åland, ÅKKs Erika Gadzová samt Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik fick lämna ett varsitt test.
Åländska mästerskap i styrkelyft bjöd som vanligt på många fina prestationer
I år valde vi att köra både Åländska mästerskapen i klassisk styrkelyft samt i styrkelyft med utrustning på en och samma dag, tidigare har dessa varit separata dagar. En av orsakerna var att de flesta som tävlade på utrustnings tävlingen tidigare ändå valde att köra klassiskt och vi hoppades nu att vi skulle få till en ren utrustningstävling. Upplägget gick väll sådär då vi endast hade en lyftare med i utrustningstävlingen, Erika Gadzová i damernas 57kg klass. Det blev en stressig tävling för hennes del då det endast blev tre minuters vila mellan lyften, hon lyckades ändå bra och satte alla sina tre lyft i knäböj med 130kg i sista, i bänken blev det två godkända med 90kg i sista och i marken avslutade hon starkt med att slå moster Marcela Sandviks åländska rekord genom att dra 148kg. Totalt blev det 368kg, knäböjen var tangerat personbästa, bänk, mark och totalt var alla nya personbästan. Vi får ta oss en funderare kring tävlingsupplägget till nästa år för att se om vi kan locka flera lyftare till utrustningstävlingen.
I den klassiska tävlingen lev det också en del manfall de sista dagarna men elva lyftare kom i alla fall till start, tre damer och åtta herrar. I damernas 63kg klass gjorde Paulina Lindblad och Hanna Tainio upp, Paulina gick segrande ur tävlingen efter att ha putsat personbästat i knäböj med 115kg, hon hade även ett bra försök på 120kg men orkade inte hela vägen. I bänken blev det bara ingången på 60kg efter två bommar på 65kg och i marken avslutade hon med att dra nytt personbästa med 155kg. Totalt blev det också personbästa med 330kg. Hanna klarade 90kg i första böjen men fick sedan ge sej då hon försökte på 95kg i sina två följande lyft. I bänken blev det nytt personbästa med 70kg och i marken drog hon alla tre lyft med 130kg i sista vilket innebar 290kg totalt.
Stina Lindell valde att väga in i 72kg klassen med målsättningen att slå de åländska rekorden vilket hon okckå klarade av utan problem genom en imponerande serie med 150kg i knäböj, 77,5kg i bänkpress samt 182,5kg i mark vilket innebar 410kg totalt. Knäböjen var nytt SFI-rekord medan övriga resultat är nya åländska rekord. hon hade även 191kg hela vägen upp i sista marken i ett försök att slå SFI-rekordet men lyftet underkändes på grund av en sänkning i mitten av lyftet. Finska rekordet i 63kg klassen där Stina vanligen tävlar är 180kg, så vi ser fram emot nya rekordförsök inom kort!
Henry Hermans tävlade ensam i 83kg klassen och bättrade på personbästat i knäböj till 120kg, fick ingången på 85kg i bänkpress men orkade inte med 90kg i sina två sista lyft och i marken fick han med sej 140kg vilket gav nytt personbästa totalt med 345kg.
Också i 93kg klassen hade vi endast en lyftare med, Johan Sundberg. Han levde lite farligt i knäböjen där han fick ingångsvikten på 185kg först i sista lyftet, i bänken blev det 115kg och i marken hivade han upp 210kg vilket gav 510kg totalt.
105kg klassen var dagens största med fyra lyftare med, en av dessa var dock Björn Berg som nyligen flyttat tillbaka till Åland från Sverige. Han har inte tävlat för ÅKK sedan 2012 och idag tävlade han utanför mästerskapen som gästlyftare för sin svenska klubb Höllvikens Atletklubb. Emil Sundberg var vassast för dagen även om han inte riktigt fick till det helt, han inledde med att klara 225kg i första böjen men sen var det stopp då han försökte på 237,5kg i sina två följande lyft. I bänken gick det lite bättre och han kunde plocka det åländska rekorder i klassen med ett lyft på 171kg i andra lyftet, till sista försökte han på 175kg utan att lyckas. I marken drog han 280kg i första lyftet men fick sedan ge sej då han försökte på nya åländska rekordvikten 301kg. Totalt blev det 676kg. Silvret gick till debuterande tjugoårige junioren André Hjulström som var riktigt vass i böjen där han fick med sej 190kg från sista lyftet, i bänken plockade han lätt 122,5kg och i marken blev det 240kg vilket gav fina 552,5kg totalt. Marklyft och totalt var nya SFI-rekord för juniorer U20 medan knäböj och bänkpress är nya åländska juniorrekord. Bronset gick till John Eriksson med serien 200kg i knäböj, 127,5kg i bänkpress, 220kg i mark och 547,5kg totalt. Knäböj, marklyft och total var nya personbästan. Björn imponerade också med fina 225kg i knäböj, 160kg i bänkpress, 250kg i marklyft och 635kg totalt.
Daniel Rundberg var ensam i 120kg klassen där han satte nytt personbästa i samtliga moment och totalt med 600kg efter serien 210kg i knäböj, 155kg i bänkpress och 235kg i marklyft, starkt!
Ove Lehto tävlade i +120kg klassen, han har haft känningar av en mindre lårskada en längre tid och målet för dagen var att klara av kvalgränsen till Finska mästerskapen i klassisk styrkelyft i slutet av året på 630kg. För att nå dit så gjorde han en knäböj på 190kg, körde sedan på för fullt i bänken där han klarade nya åländska rekordet 251kg i sista lyftet och sedan drog upp 190kg i marken för 631kg totalt. Bänken är också nytt SFI-rekord för veteraner M1.
Som vanlit STORT tack till alla som hjälpte till under dagen, domare, passare och sekretariat samt ett extra tack till Josef "nocco" Eriksson!
Fyra nya ÅKK-domare
Idag ordnade ÅKK en domarkurs på Idrottsgården, Johan Westerberg höll i kursen vilken resulterade i fyra nybakade styrkelyftsdomare, Stina Lindell, Hanna Tainio, Sune Manselin och Johan Sundberg. Vi säkrar härmed upp våra möjligheter att arrangera tävlingar här på hemmaplan, de flesta av våra domare är också aktiva som tävlande så dessa fyra är ett välkommet tillskott, stort tack för att ni ställer upp!
Tack också till Kenneth "Kenta" Sandvik som såg till att kursen blev av!
Veckans personbästa v10-19
Personbästan strömmar in!
Halvskadad Kenta sjua på EM i styrkelyft, delgrensbrons i bänken och klar för VM
Kenneth "Kenta" Sandvik skadade baklåret under finska mästerskapen i styrkelyft i början av året och våren har varit kämpig om man följt hans träningsdagbok. Skadan har gett med sej så smått och för att Kenta skall kunna ta sikte på VM i styrkelyft i USA i slutet av året så var han tvungen att vara med på EM och göra över VM-kvalgränsen på 937,5kg, en vikt som han i vanliga fall kan göra nästan i sömnen.
Resultatet skulle ändå göras och för att ta sej dit så var det alltså EM som gällde för Kenta, själva tävlingen om medaljerna totalt var det inget han behövde bekymmra sej om men i bänken var han naturligtvis sugen på en medalj. I knäböj gjorde han två lyft på rätt hyfsade vikter 345kg respektive 360kg, han valde sedan att stå över sista lyftet. I bänken gick han in på 345kg, satte sedan 352,5kg i andra lyftet och inför sista lyftet så var delgrensbronset redan klart då han gick in och gjorde ett halvhjärtat försök på 355kg. I marken blev det också två lyft, första på 260kg och andra på 287,5kg vilket gav 1000kg totalt och en sjunde plats. VM-kvalgränsen var avklarade med råge och även om han var långt ifrån sina bästa resultat så var det positivt att se att kroppen höll för påfrestningarna och de stora resultaten får komma en annan dag, en sväng upp på pallen för att ta emot ett EM-brons gjorde säkert att dagen kändes helt ok för honom. Vann tävlingen totalt gjorde Rysslands Konovalov på hela 1202,5kg, silver till Norges Baartvedt på 1102,5kg och bronset till Ukrainas Volodomyr med 1100kg.
Åländska mästerskap i bänkpress lördagen den 17 september
Vi kommer att arrangera de första åländska mästerskapen i bänkpress någonsin lördagen den 17/9. Det blir både klassiskt och med utrustning och vi hoppas att många skall vara sugna att vara med och kriga om medaljerna.
Vill påminna alla som är sugna på att tävla och som ännu inte fixat antidoping-pappren till förbundet att detta skall vara gjort minst 3 månader i förväg, alltså senast den 16/6. Du hittar info om hur du styr upp detta här.
Delgrens-guld och vetranvärldsrekord i bänk av Marcela på EM i styrkelyft
Europamästerskapen i styrkelyft med utrustning avgörs som allra bäst nere i Tjeckiska Pilsen, ÅKKs Marcela Sandvik tävlade under dagen i 52kg klassen och hon fick till en riktigt bra tävling. Hon inledde med 140kg i knäböj och hade också upp 145kg i sitt sista lyft med tyvärr underkändes det med 2-1 av domarna. I bänken hade hon konserverat formen från VM i bänkpress för några veckor sedan bra, där satte hon veteranvärldsrekordet i enbart bänkpress och idag satte hon alla sina tre lyft på 115kg, 120kg samt 122,5kg i sista lyftet vilket är nytt veteranvärldsrekord i bänkpress på styrkelyftstävling. Också marlyftet gick hyfsat, hon drog 140kg i andra lyftet och hade också 145kg nästan hela vägen i sista lyftet men fick ge upp trotts riktigt bra kamp. Totalt gav det 402,5kg och en femteplats. Guld, silver och brons gick på 465kg, 462,5kg respektive 422,5kg. Efter tävlingen fick Marcela lämna ett dopingtest, svaret brukar dörja några veckor.
Kenneth "Kenta" Sandvik tävlar under lördagen då herrarnas +120kg klass avgörs.
Bänkpress SFIM i Mariehamn bjöd på finska rekord och försök på världsrekordvikter!
SFI-mästerskapen i bänkpress 2016 avgjordes idag i Mariehamn, i praktiken så var det två skillda tävlingar, en klassisk och en med utrustning, Invägningarna var gjorda så att man om man vill kunde dubblera och delta i båda tävlingarna vilket några lyftare valde att göra.
Den klassiska tävlingen med tjugo lyftare var först ut och publiken bjöds på en hel del fina prestationer. I damernas 63kg klass så var ÅKKs Hanna Tainio ensam lyftare och hon lyckades pressa nytt personbästa med 67,5kg i andra lyftet men bommade sedan på 70kg i sista. ÅKKs Paulina Lindblad tävlade i 72kg klassen och också hon tryckte upp nytt personbästa med 65kg. I 84kg klassen fanns VM-aktuelle junioren Susanna Törrönen från Sibbo med och hon imponerade i vanlig ordning genom att bättra på sitt eget finska juniorrekord till hela 113kg i sista lyftet. ÅKKs Johanna Sjöblom som gjorde sin första tävling sedan 2013 fick ett nytt personbästa på 70kg med sej hem, hennes resultat noteras också in i listorna som åländskt rekord i då ingen tidigare tävlat i klassen. Susanna blev både dagens bäste junior- och bäste damlyftare.
På herrsidan var veteranen Glenn Koskinen från ÅKK lättast och tävlade ensam i 74kg klassen där han slog Christer Gustafssons åländska rekord för veteraner då han klarade 105kg i andra lyftet, han försökte på 107,5kg i sista men orkade inte hela vägen den här gången.
I 83kg klassen deltog fem lyftare och vassast var ÅKKs Sebastian Eriksson som skriver in sej i historieböckerna genom att vara den förste ÅKK-lyftare att klara över dubbla kroppsvikten i klassisk bänk genom att pressa upp hela 170kg med en kroppsvikt på 82,25kg otroligt imponerande! Hans resultat var också nytt SFI-rekord. Silvret gick till Hangös Johan Henriksson på 152,5kg, brons till Nykarlebys Peter Karlström på 140kg, fyra ÅKKs Anton Bergman med 120kg och femma Joakim Lingell också han på 120kg.
93kg klassen vanns av ÅKKs Hannes Immonen efter 147,5kg, silvret gick också till ÅKK genom Simon Eriksson som hårt bantad fick endast ingångsvikten på 140kg, brons till Malax IFs Christioan Petersson på 130kg och fyra blev Hangös junior Kevin Rönnblad med 97,5kg.
ÅKKs Anders Johansson vann 105kg klassen med tre godkända lyft och 160kg på stången i sista, silvret gick till Hangös Andreas Koli som fick 155kg och ÅKK veteranen Klas Helén tog bronset på 95kg.
Sibbos Ben Olenius var ensam lyftare i 120kg klassen där han imponerade med stilrena lyft och hela 195kg i andra lyftet, han gjorde även ett bra försök på 200kg det kom dock inte hela vägen up den här gången.
I +120kg klassen var det 153kg tunge André Sjöholm från Nykaleby som knep guldet med 187,5kg och silvret gick till Sibbos Bill Winter på 165kg.
I utrustningstävlingen fanns sex lyftare med, ÅKKs Erika Gadzová tävlade i 57kg klassen och var ende dam för dagen, hon bättrade på personbästat till 87,5kg i andra lyftet och hade sedan ett bra försök på 90kg men det kom inte hela vägen den här gången.
Johan Henriksson var en av de som valde att köra både den klassiska tävlingen och utrustningstävlingen, han tävlade ensam i 83kg klassen och pressade 190kg i sitt andra lyft men bommade sedan på 200kg i sista.
Jimmy Pero, ÅKK, tävlade ensam i 105kg klassen, han fick inte riktigt till det idag och fick nöja sej med ingångsvikten 175kg efter att ha bommat då han försökte på nya personbästat 182,5kg
Dagens höjdpunkt var +120kg klassen där tre deltagare fanns med, Malax Fredrik "Freddi" Smulter och ÅKKs Ove Lehto som tog VM-silver respektive VM-brons för ett par veckor sedan samt Sibbos Bill Winter. Bill som också tävlade i den klassiska tävlingen gick in på 252,5kg och gjorde ett försök, han fick dock inte utrustningen att fungera vilket resulterade i ett misslyckat lyft och han valde sedan att stå över sina följande två lyft. Ove lade 340kg som ingångsvikt vilket han klarade utan problem, till andra gick han all in och begärde upp nya personbästat 375kg på stången vilket också kom upp förvånandsvärt lätt. Till sista ökade han ytterligare en tia till 385kg, han fick till ett bra försök men kom inte riktigt hela vägen, 375kg var dock nytt finskt veteranrekord för 40åringar. Freddi var revanchsugen efter att inte riktigt fått ut allt ur kroppen på VM och begärde 382,5kg som ingångsvikt. Han fick stången utlyft ur ställningen men tyvärr så släppte en av de hårt lindade handledslindorna innan han kunde påbörja lyftet och han valde att avbryta första försöket för att inte riskera att skada sej. Han kände att det inte fanns någon orsak att spara på krutet så han begärde upp nya personbästat 402kg på stången till nästa lyft, vilket skulle innebära nytt finskt rekord och över gällande världsrekord om han klarade. Han fick till två riktigt bra försök på vikten, men det var inte helt klockrena och båda underkändes med 2-1 av domarna. Freddi blev därmed utan resultat och guldet gick till Ove. Stort tack ändå till Freddi som bjöd publiken på något lite extra!
Domare under tävlingarna var Margetta Salminen, Mervi Sirkkiä och Kenneth "Kenta" Sandvik, stort tack till dem! Stort tack också passarna, sekretariatet och till alla som hjälpte till under dagen!
För ÅKKs del så är nästa planderade tävling på hemma plan Åländska mästerskapen i styrkelyft, klassiskt och med utrustning, lördagen den 28 maj. Redan nästa vecka är dock Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik på gång och tävlar på EM i styrkelyft nere i Tjeckien.
VM-brons i bänkpress till Ove efter Smulter och Leo
Sista dagen på VM i bänkpress nere i Danska Rödby innebar, som vanligt, att det var dags för herrarnas tungvikt att göra upp. Åtta lyftare kom till start och bland dessa ÅKKs Ove Lehto samt regerande världsmästaren Fredrik "Freddi" Smulter från Malax. Sedan 2003 så har Kenneth "Kenta" Sandvik tillsammans med Ove och Freddi plockat hem alla tungvikts guld förutom 2013 då guldet gick till USAs Jonathan Leo så målet med dagen var naturligtvis att återigen säkra guldet till Finland.
Efter att invägningen var klar och ingångsvikterna var satta så kunde man konstatera att detta skulle bli en oerhört jämn kamp över hela linjen. USAs Leo hade den tyngsta ingångsviktne på 390kg följt av Freddi på 387,5kg, Sveriges Fredrik Svensson valde en lite lägre ingång på 370kg. Ove valde 350kg som ingång och där runt om fanns också USAs Snyder, Tjeckiens Soukal och Norges McColl, som vanligt upplagt för en riktigt spännande kamp med andra ord!
Ove fick till ett bra första lyft på 350kg och klarade vikten utan problem, Soukal klarade också sin ingång på 355kg och likaså Svensson som tryckte 370kg. Freddi och Leo bommade båda sina första lyft vilket gjorde att tävlingen i praktiken var vidöppen ännu efter första rundan.
Ove ökade lite försiktigt till 357,5kg till andra lyftet och klarade även den vikten på ett övertygande sätt och man kunde ana att det fanns mer att ge till sista lyftet. Svensson, Soukal och Leo bommade sina andra lyft medan Freddi tog ledningen genom at klara 390kg. Ove låg därmed trea inför sista lyftet, men medaljpositionerna var fortfarande vidöppna.
Som vanligt så var det en hel del taktik på gång bak i kulisserna, alla var ivriga på att gå in och fösöka lägga sej på en medaljposition i sista lyftet. Ove jagades av Snyder, McColl och Soulak men ingen av dessa tre lyckades i sina sista lyft och med ryggen fri kunde Ove gå in på 370kg i ett försök att lägga sej på silverpisition på lättare kroppsvikt före Svensson. Han fick åter igen till ett riktigt bra lyft och stången kom hela vägen och lyftet var godkänt! Svensson, Freddi och Leo hade dock alla tre sina sista lyft kvar så ännu kunde Ove inte vara säker på medalj och det blev några nervösa minuter. Svensson gick på 390kg för att ta sej upp till ledningen men bommade. Leo gick ökade till 392,5kg för att ta sej förbi Freddi och den här gången lyckades han pressa hela vägen vilket alltså innebar att han puttade ner Freddi till andra platsen. Freddi hade begärt nya världsrekord vikten 402,5kg till sitt sista lyft och valde att tro på sej själv och hålla den vikten istället för att gå på 392,5kg för att hålla Amerkanen bakom sej på lättare kroppsvikt. Han fick till ett bra försök men orkade inte riktigt låsa ut vikten och lyftet underkändes.
Guldet gick alltså till USA i år med Freddi och Ove som silver och bronsmedaljörer, jag hade persoligen önskat att Freddi klarat sista lyftet, men vi får tacka för en riktigt spännande show! Ove visade också åter igen att han är en av världselitens säkrare lyftare, han satte alla sina tre lyft, något som inte många under mästerskapet gjort. Han får det att se otoligt enkelt ut att lyfta med skjorta något som vi som följt mästerskapet kan konstatera inte är något som alla kan hantera. Som lite extra kuriosa så var Oves resultat en tangering av Kentas gällande veteranvärldsrekord, roligt också att kommentatorerna konstaterade att Ove kommer "from one of the strongest islands in the world, the Aland islands".
För ÅKKs del så blev det ännu ett lyckat mästerskap, tre startande och tre medaljer, två guld och ett brons. Grattis ännu en gång till Marcela som äntligen lyckades knipa det efterlängtade VM-guldet! Synd att Sandra Lönn inte kunde vara med i damernas +84kg klass pga skada, hon hade utan tvekan varit en stark guld kandidat om hon varit med. Närmast väntar nu SFI-mästerskapen i bänkpress här hemma i Mariehamn lördagen den 7 maj, vi hoppas att både Ove och Freddi kommer att vara på plats!
VM-guld till Marcela på nya personbästat 125kg!
Damernas lätta klasser under VM i bänkpress avgjordes under dagen och ÅKKs Marcela Sandvik fanns med i -52kg klassen. Tyvärr så deltog endast tre lyftare där, men sett till förhandsanmälningarna så var alla riktigt jämna och det visade sej också bli en rikigt spännande tävling.
Alla tre vägde in inom 100 grams kroppsvikt men Marcela var lättast med 51,72kg vilket kan vara en vilktg fördel i tävlingen. Både Marcela och Rysslands Golubeva gick in på 115kg i sina första lyft, rysskan såg lite ostabil ut medan Marcela fick till ett säkert lyft. Japans Nagaya-Shirakawa gick in tyngst på 125kg men hade problem med tekniken och fick första lyftet underkänt. Marcela ledde med andra ord på lättare kroppsvikt efter första rundan.
Till andra lyftet gick både Marcela och Rysskan på 120kg och båda klarade, Japanskan gick om på 125kg och klarade vilket gav henne ledningen inför sista rundan där alla tre tog sikte på guldet. Efter lite rävspel med ändrade vikter så kom Marcela in på 125kg som förste lyftare av de tre, hon fick till ett bra lyft och klarade också denna vikt vilket gav hene ledningen i tävlingen. Nu var det bara att sätta sej ner och se på vad de andra två kunde göra. Rysskan var först ut på 127,5kg men hon orkade inte pressa vikten. Japanskan gick också på 127,5kg och fick upp vikten men lyftet underkändes av domarna vilket innebar att Marcela äntigen tog sitt första VM-guld i bänkpress, i praktiken det enda som saknades i samlingen. Att det dessutom blev nytt personbästa med 2kg samt att resultatet räknas som nytt Europa-rekord för veteraner M1 gör det hela ännu mer imponerande!
Stort Grattis till Marcela!
Efter tävlingen fick Marcela lämna ett dopingtest, svaret brukar dröja några veckor. Med i bakgrunden med landslagscoach-hatten på fanns maken Kenneth "Kenta" Sandvik samt dottern Lillan som fick göra Marcela sälskap upp på pallen då den finska nationalsången spelades.
I morgon tävlar Ove Lehto i +120kg klassen för herrar
Veteran VM-guld till Kenta på VM i bänkpress
Kenneth "Kenta" Sandvik lyckades inte kvala in till seniorlandslaget i bänkpress i år då både Ove Lehto och Fredrik "Freddi" Smulter lyfte mera än honom på finska mästerskapen. Då Kenta är veteran sedan förra året så var det bara för honom att ställa upp i veteranklassen istället för vara med och slåss om medaljerna i öppna klassen då det drog ihop sej till VM i bänkpress nere i danska Rödby.
+120kg klassen för veteraner M1 avgjordes under dagen och Kenta kunde gå in och säkra upp guldet redan i första lyftet med ett lyft på 335kg, ingen av de övriga deltagarna kunde hota honom. Till andra lyftet säkrade han upp ledningen ytterligare med 345kg vilket kom upp utan problem, till sista lyftet valde han att göra ett försök att bättra på sitt eget veteranvärldsrekord med 375kg, vänster armen blev dock att släpa lite och han orkade inte trycka vikten hela vägen upp. Guldet var som sagt ändå hans med god marginal, Frantisek från Tjeckien tog silver på 322,5kg och bronset gick också till Tjeckien på 292,5kg. Kenta blev också mästerskapets bäste M1 veteranlyftare på poäng.
Starkt jobbat av Kenta som dragits med lite småskador den senaste tiden!
På lördag tävlar frun Marcela Sandvik i damernas -52kg klass och på söndag är det dags för Ove och Freddi då herrarnas öppna +120kg klass avgörs.
Dags att anmäla dig till SFIM-i bänkpress den 7 maj!
Det är snart bara en månad kvar till SFIM i bänkpress här i Mariehamn den 7 maj, dags att anmäla dig! Mer info finns här.
Det finns en lista i gymmet på IG där man kan anmäla sig till maten på Mariebad.
Lite historik kring lyftningen här på Åland före ÅKKs tid
Jan-Artur "Janne" Larsson var en av de som var med och grundade Ålands Kraftsportklubb i början av 80-talet, här nedan skriver han lite om gymträningen och hans egna upplevelser före detta.