KRAFTSPORT.NU

Under dagen avgjordes årets SFI-mästerskap i bänkpress i Smörmagasinet i Hangö, som vanligt så arrangerades egentligen två olika tävlingar under dagen, en klassisk och en med utrustning. Invägningarna var också satta så att man om man ville kunde delta i båda tävlingarna. Den klassiska tävlingen var den som lockade absolut flest deltagare med trettio lyftare som gjorde upp om medaljerna medan ensat tre lyftare valde att dubblera och tävla också med utrustning. På plats under tävlingen fanns domare med licens att döma finska rekord.

Den klassiska tävlingen delades upp i tre grupper och för ÅKKs del så var det Hanna Tainio i damernas 72kg klass och Niclas Strand i herrarnas 83kg klass som var först ut. Hon presterade bra och satte alla sina tre lyft med nya personbästat på 75kg i sista lyftet vilket gav guld. I Hannas klass fanns också en icke SFI-lyftare med utom tävlan.

Nicke var också ute efter att putsa personbästat som inför tävlingen låg på 120kg, han tangerade det i sitt andra lyft och försökte sedan på 122,5kg i sista men lyckades inte få upp den vikten idag. Fyra lyftare deltog i kalssen och Nicke tog hem bronset, guldet gick till hemma lyftaren Johan Henriksson på 155kg och silvret till Nykalebys Conny Granholm på 132,5kg.

I den fösta gruppen tävlade också Sibbos Susanna Törrönen i damernas 84kg klass och hon bjöd som vanligt på ett nytt finskt rekord då hon klarade 122,5kg i sitt sista lyft. Elin Hassen från Vasa slutade tvåa i klassen efter att ha klarat 90kg. I herrarnas 74kg klass deltog två lyftare från Jakobstad, guldet gick till Jonas Enkvist på 140kg och silvret till Anders Enkvist på 122,5kg.

I den andra gruppen var det herrarnas 93kg klass och 120kg klass som tävlade. I 93kg klassen fanns ÅKKs Sebastian Eriksson med bland de sju tävlande och han lyckades riktigt bra då han satte alla sina tre lyft med nya personbästat på 185kg i sista lyftet, nytt åländskt rekord. Det räckte hela vägen till silver efter hemma lyftaren Stefan Westerholm som stannade på 187,5kg. Bronset gick till Andreas Nygård från Nykarleby som klarade 152,5kg.

I 120kg klassen tog Sibbos Ben Olenius guldet på 207,5kg ha gjorde också i sista lyftet ett försök att slå Ove Lehtos SFI-rekord i klassen genom att begära upp 223kg på stången, det lyckades dock inte idag. Silvret gick till Ekenäs Fred Salin som klarade 122,5kg.

I den tredje gruppen tävlade herrarnas 105kg och +120kg klass. I 105kg klassen deltog åtta lyftare varav tre från ÅKK, Emil Sundberg knep silvret efter att ha satt alla sina tre lyft med 172,5kg i sista lyftet vilket är nytt åländskt rekord i klassen. Björn Berg klarade 165kg vilket räckte till en fjärde plats och Simon Eriksson slutade sjua efter att ha tryckt upp 155kg, nytt personbästa med 5kg. Guldet i klassen gick till Sibbos Ville Vikman som klarade 185kg och bronset gick till Jakobstads Jani Syrjälä på 167,5kg.

I +120kg klassen deltog tre lyftare och då Malax Fredrik "Freddi" Smulter inte var på plats så var det ÅKKs Ove Lehto som lätt kunde plocka hem guldet, han satte alla sina tre lyft och klarade lätt fina 252,5kg i sista vilket är nytt finskt veteranrekord för 40åringar. Trotts sina 154,7kg i kroppsvikt så var dock Ove inte tyngst för dagen, Nykarlebys André Sjöholm vägde in på 160,kg och tog silvret med ett lyft på 190kg. Bronset gick till Ekenäslyftaren Sami Kanth som fixade 160kg.

I utrustnings tävlingen var det som sagt endast tre lyftare med idag, hemma lyftaren Stefan Westerholm tog dagens andra guld, också här i 93kg klassen, genom att klara 220kg. I 105kg klassen var det ÅKKs Björn Berg som fick med sej ett guld efter att ha tryckt upp 200kg och i +120kg klassen tävlade också Ove Lehto ensam och klarade där alla sina tre lyft med 355kg i sista.

 Roligt att se att intresset för de klassiska tävlingarna fortsättningsvis är stort och att många också ställer upp och tävlar då det drar ihop se till SFI-mästerskap. Lyftningen med utrustning ser ut att ha det kämpigt att locka nya lyftare, de flesta som tävlar där är sådana som varit med sedan före de klassiska tävlingarna slog igenom stort, vi hoppas naturligtvis att flera skall bli sugna på att testa på att tävla med utrustning.

Några videos från dagen finns på Instagram, Sebbes 185kg, Emils 172,5kg och Oves 252,5kg och 355kg.

Årets SFI-mästerskap i styrkelyft avgörs uppe i Jakobstad den 28 oktober.

Rekord- och rankinglistor uppdaterade inför morgondagens SFIM i bänkpress, vi hoppas på många nya rekord!

Under de kommande månaderna blir det en hel del internationella tävlingar för ÅKK-lyftarna, först ut är EM i styrkelyft där Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik finns med i startlistorna, tävlingarna avgörs i Malaga, Spanien, 8-14 maj. Se förhandsanmälningar för damer och herrar.

VM i bänkpress avgörs i Litauen den 22-27 maj och där är åter igen Marcela och Kenta med men då får de också sällskap av Sandra Lönn och Ove Lehto. Se förhandsanmälningar för damer och herrar.

Både Stina Lindell och tävlingsivriga Marcela finns med då det drar ihop sig till VM i klassisk styrkelyft den 14-25 juni i Vitryssland, se förhandsanmälningar.

Under fyra tillfällen under de senaste veckorna så har flera ÅKK medlemmar varit med och guidat ansällda på Mariehamns stad på Idrottsgårdens gym. Målet har varit att ge en liten introduktion till olika övningar och vad man skall tänka på. Totalt har cirka fytio personer deltagit under tillfällerna och vi hoppas att det har varit uppskattat. Stort tack till alla ÅKKare som ställde upp och hjälpte till med detta!

Årets SFI-mästerskap i bänkpress avgörs i Hangö lördagen den 8 april, man arrangerar två tävlingar en klassisk och med med utrustning. Trettio lyftare är anmälda, alla tävlar i den klassiska tävlingen medan tre har valt att dubblera och köra också med utrustning.

ÅKK deltar med sju lyftare i den klassiska tävlingen och två i utrustningstävlingen. Se alla anmälda här.

Idag var kontrollanter från Finska Antidopingkommittén på Åland, ÅKKs Stina Lindell fick lämna ett test. 

Idag var kontrollanter från Finska Antidopingkommittén på Åland, ÅKKs Kenneth "Kenta" Sandvik fick lämna ett test. 

Idag avgjordes åländska mästerskapen i styrkelyft med utrustning i gymmet på Idrottsgården i Mariehamn. Sju lyftare kom till start, dock var det ingen som körde fullt ut med utrustningen, några hade knäböjsdräkt och knälindor i böjen, andra bara knälindor och några körde helt klassiskt. Samma var det i bänken och marken. Vi brukar notera lyft som görs utan utrustning på en utrustnings tävling som åländska rekord, dock så kunde man under dagen endast slå SFI-rekord med utrustning.

Dagens ende dam var Paulina Lindblad som för första gången prövade på att köra med utrustning, i knäböjen var det dräkt och lindor som gällde, i bänken körde hon med skjorta medan markdräkten åkte av under uppvärmningen då hon inte riktigt fick till det med den. Hon fick ut en hel del av utrustningen vilket resulterade i 142,5kg i knäböj, 78kg i bänkpress och 157,5kg i marken. Bänkpressen noteras som nytt åländskt rekord med utrustning. Totalt gav det 378kg.

Junioren Liam Kagg gjorde sin första tävling och körde helt klassiskt i 83kg klassen, han satte lätt alla sina nio lyft med 105kg i knäböj, 80kg i bänkpress, 155kg i mark och fina 340kg totalt. Han slutade dock tvåa i klassen efter Niclas Strand som körde helt klassiskt och putsade samtliga sina personbästan med serien 192,5kg i knäböj, 120kg i bänkpress, 215kg i marklyft och 527,5kg totalt. Samtliga Liams resultat skrivs in som nya åländska rekord både klassiskt och med utrustning då vi inte haft någon så ung som tävlat i 83kg klassen tidigare. Vi hoppas att detta gav blodad tand och att vi får se honom igen på nästa tävling! Nickes böj är också nytt åländskt rekord klassiskt.

Sebastian Eriksson tävlade ensam i 93kg klassen och också han körde klassiskt och gjorde en bra tävling med nya personbästan i alla moment efter 200kg i knäböj, mäktiga 180kg i bänkpress, 227,5kg i mark och 607,5kg totalt. Bänken är en förbätring av hans eget åländska rekord klassiskt.

I 105kg klassen tävlade Emil Sundberg och Björn Berg, båda körde med lindor i böjen och skjorta i bänken. Emil satsade också med dräkt i marken. Emil gick segrande ur striden efter 252,5kg i knäböj, 202,5kg i bänkpress och nya SFI-rekordet 312,5kg i marklyft vilket gav nytt SFI-rekord också totalt med 767,5kg. Björn fixade 235kg knäböj, 200kg i bänken och 240kg i marken vilket gav 675kg totalt och silver. Emil blev också tävlingarnas bäste lyftare på poäng.

John Eriksson var ensam lyftare i 120kg klassen, han körde helt klassiskt och bättrade också han på samtliga sina personbästan rätt rejält i och med 220kg i knäböj, 140kg i bänkpress och fina 250kg i marken. Totalt gav det 610kg.

För första gången så livestreamade vi också hela tävlingen via vår facebook sida och du kan även se hela tävlingen här. Stort tack till Nicke och Emil som styrde upp det!

Som vanligt också stort tack till alla som var med och hjälpte till under dagen, passare, domare och sekretariat och naturligtvis även tack till alla tävlande som bjöd på en intressant dag!

Nästa tävling här på hemmaplan är Åländska mästerskap i klassisk styrkelyft som avgörs den 20 maj, före det är det dock dags för SFI-mästerskapen i bänkpress i Hangö den 8 april.

Under kvällen höll vi årsmöte för 2017, tretton medlemmar deltog under mötet. Stageednlga ärende avhandlades, styrelse för året valdes, verksamhetsberättelsen och räkenskaper för 2016 gicks igenom.

Efter 15år som ordförande lämnade Johan Lehto över ordförande klubban till Emil Sundberg, Hanna Tainio fortsätter som vice ordförande, Ove Lehto fortsätter som sekreterare, Kenneth "Kenta" Sandvik fortsätter som kassör och till övriga medlemmar valdes Paulina Lindblad och Johan Lehto.

Medlemsavgiften för understödande medlemmar öjdes från 5€ till 8€, för tävlande junior under 17 hölls avgiften kvar på 15€ och för juniorer över 17år, seniorer och veteraner hölls avgiften kvar på 30€. Den nya understödande avgiften gäller från och med den 1/4 2017.

I övrigt disskuterades en del kring möjligheten att få igång någon form av juniorverksamhet samt även om vi bör försöka spika några träningstider så att klubbens medlemmar kan samlas lite mera men också för att ha en naturlig väg in i klubbens verksamhet för nya som vill delta i verksamheten. Möjligheten till sommarträning under tiden då Idrottsgården har stängt diskuterades också och målet är att våra aktiva medlemmar fortsättnignsvis skall ha möjlighet att träna där också i sommar, dock är det i likhet med förra året just aktiva medlemmar som ÅKK kan stå som ansvariga för. Övriga som vill träna på Idrottsgården under sommaren får själva vända sej till Mariehamns stad och diskutera sina möjligheter.

Stina Lindell tävlade idag på EM i klassisk styrkelyft nere i Danska Thisted, hon vägde in på 62,08kg i damernas 63kg klass där tio deltagare kom till start. I förhandsanmälningarna inför tävlingen låg hon på en silverplats, men som vanligt så skall det presteras under tävlingen också innan medaljerna delas ut och det fanns flera vassa lyftare som jagade totalmedaljerna.

I knäböjen inledde hon med 152,5kg vilket hon klarade utan problem, till andra lyftet begärde hon upp nya personbästavikten 160kg vilket hon fick kämpa en del med men också det var godkänt. Till sista lyftet begärde hon nya finska rekordvikten 165kg för att försöka samla ytterligare kilon till totalen, tyvärr så blev hon lite nedtryckt i bottenläget och passarna fick hjälpa henne upp. 160kg räckte ändå till delgrenssilver efter storfavoriten i klassen, Slovakiens Ivana Horna, som klarade 167,5kg. Delgrens bronset gick till tyskan Tamara Thomsen också hon på 160kg men på tyngre kroppsvikt än Stina.

Bänkformen har sett bra ut inför tävlingen  och hon gick in på tangerat personbästa 80kg vilket hon klarade utan problem. Till andra lyftet gick hon på 85kg men tyvärr så orkade hon inte pressa det hela vägen. Hon gick om på samma vikt igen till sista lyftet men också det misslyckades. Hon slutade därmed på 80kg i bänken vilket räckte till en femte plats, hon hade säkert hoppats på mera här, men totalt låg hon i alla fall på tredje plats inför marklyftet. Slovakiskan såg ut att ha en betryggande ledning medan Stina tillsammans med tre andra såg ut att få en tight kamp om total medaljerna.

Marklyftet blev som vanligt en rysare, Stina inledde stabilt på 172,5kg, ökade sedan till 185kg i andra vilket hon också klarade. Inför sista marken låg Stina på en tredje plats totalt på 425kg och danskan Tanja Stenholdt Olsen låg tvåa på 427,5kg, danskan var lättare än Stina så för att attakera silverplatsen så hade Stina behövt gå på 190kg, av någon anledning så valde de ändå att gå på 187,5kg i sista, kanske var det en miss av coachen eller så var det en delgrendmedalj i marken som också hägrade. Hur somhelst så kämpade hon upp vikten och slutade därmed på 427,5kg, brons totalt och nytt finskt rekord totalt är absolut toppklass! Danskan bommade sin sista mark och stannade också hon på 427,5kg men på lättare kroppsvikt, guldet gick till Slovakiskan på hela 477,5kg totalt.

Stort grattis till Stina som nu kan ta sikte på VM i klassisk styrkelyft som avgörs i Vitryssland i mitten av Juni.

Samtliga resultat hittar du här och video från tävlingarna finns här. Ålands radio gjorde en intervju med Stina efter tävlingen, lyssna här.

ÅKK har under några år funnits på Facebook och nu kommer ni också att kunna följa oss på Instagram. På vår facebook profil kommer det främst infomration kring nyheter som läggs ut här på hemsidan medan du som följer oss på Instagram kommer att få stort och smått som händer i ÅKKs värld både i och utanför gymmet!

ÅKK-medlemmar som redan finns på Instagram får gärna tagga sina lyftarinlägg med #ÅKK så att vi andra kan inspireras av era prestationer!

Under dagen avgjordes herrarnas tungvikt under årets finska mästerskap i bänkpress med utrustning i Helsingfors och återigen så stod ÅKKs Kenneth "Kenta" Sandvik och Ove Lehto mot varandra. Då regerande mästaren Fredrik "Freddi" Smulter från Malax valt att stå över årets mästerskap så var det öppet för Kenta och Ove att göra upp om medaljerna och i och med Freddis frånvaro så kunde de också se till att säkra upp landslagsplatser utan att göra några större chansingar.

Ove var tyngst av de två, på 158,15kg, Kenta vägde 141,19kg så Kenta hade fördel av lättare kroppsvikt och fick även fördel i lottningen så han kunde fokusera på att jaga medan Ove fick försöka hålla undan. Ove satte 340kg som ingångsvikt vilket han klarade utan problem, Kenta gick på 345kg och klarade även han. Till andra lyftet begärde Ove 355kg och Kenta följde efter på samma vikt, båda klarade och nu var viktvalet inför sista lyftet viktigt. Ove var först ut och valde att gå på 362,5kg vilket han klarade men Kenta hade alltså chans att kontra med samma vikt vilket han också gjorde och även han klarade. Guldet till Kenta på kroppsvikt den här gången och silver till Ove, båda på riktigt bra resultat och vi kan nu se fram emot att se dem båda på VM i bänkpress i Litauen i slutet av maj. De båda blev även mästerskapets bästa och näst bästa lyftare på koefficient, i samma ordningsföljd. Efter tävlingen fick Kenta lämna ett dopingtest.

Kompletta resultat från tävlingarna hittar du här och video från tävlingarna hittar du här.

Med på resan som coach var Emil Sundberg.

Finska mästerskapen i bänkpress med utrustning avgörs nu i helgen i Helsingfors, Marela Sandvik och Erika Gadzová tävlade under dagen. Tyvärr så är deltagarantalet i tävlingarna med utrustning fortsatt lågt och i Marcelas klass, damernas 52kg, så hade hon endast en motståndare, Hanna Rantala. Hanna är dock en vass lyftare med många meriter bland annat så blev hon världsmästare i klassisk bänkpress förra året. Idag ställdes hon mot Marcela som ju är regerande världsmästare med utrustning så även om de var bara två med så var det en intressant uppgörelse.

Marcela inledde med 115kg och klarade medan Hanna tog 122,5kg i första. Marcela som var lättas av de två kontrade genom att också hon klara 122,5kg i sitt andra lyft, Hanna svarade dock omedelbart genom att klara 125kg i sitt andra lyft. Till sista lyftet valde Marcela att göra ett försök att pressa Hanna ytterligare genom att begära upp nya personbästat och finska rekordet 128kg på stången, tyvärr så klarade hon inte den här gången, Hanna däremot klarade sitt sista lyft för dagen på 128,5kg vilket alltså innebar nytt finskt rekord och guld. Silver till Marcela som ändå i och med detta skall vara klar för landslagsplatser under året.

Erika tävlade tyvärr ensam i damernas 57kg klass, hon gick in säkert på 75kg, valde sedan 85kg till andra lyftet och klarade också den vikten. Till sista gjorde hon ett försök att bättra på personbästat med 95kg på stången, men hon lyckades inte pressa vikten den här gången. Guldet var hur som helst hennes och hon kan tittulera sej finsk mästare i bänkpress. För att knipa en landslagsplats hade det kävts minst 105kg för hennes del.

Video från dagens tävlingar hittar man här.

I morgon tävlar Kenneth "Kenta" Sandvik och Ove Lehto i herrarnas +120kg klass.

Åländska mästerskapen i klassisk styrkelyft avgörs den 20 maj, i och med det så vill vi påminna om att man måste ha finska förbundets antidopingavtal klart senast tre månader före tävlingsstart, dvs senast den 20 februari!

Info om hur du gör för att fixa licensen finns här.