KRAFTSPORT.NU

Nordiska mästerskapens andra dag innebar bänkpress för hela slanten. ÅKK hade tre lyftare med, Marclea och Kenneth "Kenta" Sandvik samt Ove Lehto.

Marcela tävlade för andra dagen i rad och valde att väga in i 57kg klassen idag på 52,4kg. Uppvärmningen kändes inget vidare så hon valde att gå in på 107,5kg i första vilket hon klarade och guldet var därmed klart. Hon tog sedan 112,5kg i andra och bommade sista på 115kg. 112,5kg räckte till för att hon skulle bli bäste damlyftare också idag.

Årets Nordiska mästerskap i både styrkelyft och bänkpress avgörs nu i helgen i Örebro, första dagen var det styrkelyft som gällde. ÅKKs Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik deltog, Marcela i damernas 52kg klass och Kenta i herrarnas tungvikt. De tävlar också båda i morgon då bänkpressen avgörs.

En del fina prestationer, bland annat Erika som satt pers i både böj och mark, Jesper dängde upp 8x200kg i böj och som alltid när det gäller Jesper så är det RAW och till och med utan bälte som gäller. Tommys 3x180kg är också RAW och Micke fortsätter att öka i bänken med 147,5kg.

3x15kg rumpböj vet jag inte vad är, men det låter som att det skall gå att slå.. :)

Ove Lehto tävlade under RAW FM i bänkpress andra dag, han vägde in på 119,8kg i herrarnas -120kg klass. Ove gick in på 215kg i sitt första lyft vilket kom upp utan problem, han ökade sedan till 220kg i andra lyftet vilket också gick bra. Inför sista lyftet så låg han tvåa efter Timo Honkanen som tog 232,5kg i sitt andra lyft. Ove hade dock ingen chans att matcha det resultatet och begärde nya finska veteranrekordvikten 222,5kg i sitt sista lyft vilket han klararde och silvret var därmed klar. Honkkanen klarade 238kg i sitt sitsa lyft vilket var nytt finskt RAW rekord i herrklassen, bronset gick till Tero Arponen på 210kg.

RAW FM i bänkpress avgörs i helgen uppe i Äänekoski, alla klasser finns med både junior, öppen och veteranklasser, ÅKKs Erica Gadová, Marcela Sandvik och Emil Sundberg tävlade idag.

Lördagen den 8 september så är det dags för SFIM i bänkpress här i Mariehamn, reda nu är det sexton lyftare anmälda till tävlingen men vi väntar oss naturligtvis mera anmälningar så småningom!

Herrarnas tungvikt med Kenneth "Kenta" Sandvik avgjordes som vanligt sist under EM tävlingarna i bänkpress. Målet var inställt på att försvara EM guldet från förra året, men som vanligt så fanns det flera andra vassa lyftare med som också var sugna på medaljer av ädla valörer och också den intensiva värmen nere i Italien gjorde att man kanske inte kunde vara riktigt 100 på hur dagsformen var. Då invägningen var klar och ingångarna satta så hade Kenta tredje högsta ingångsvikten på 330kg, dansken Jensen och österrikaren Enzinger hade 335kg respektive 337,5kg. Närmast bakom var två norrmän på 315kg och 317,5kg. Kenta vägde in på 139,3kg, österrikaren 144,16kg och dansken 131,7kg.

Inför EM-tävlingarna i bänkpress nere i Italienska Terni så var Marcela Sandvik en klar guldfavorit i damernas 52kg klass, ingen såg på pappret ut att kunna matcha henne om hon fick till en bra tävling. Efter att invägningen var avklarad och ingångsvikterna var satta så var det Marcela som hade fördel på lättare kroppsvikt mot vassaste motståndaren Sveriges Nina Eriksson, Marcela  valde att lägga en säker ingångsvikt på 110kg, det viktiga idag var placeringen inte resultatet, svenskan gick in på 107,5kg.

Ålands radio har en programserie som de kallar Arena Sommar där de träffar Åländska idrottsprofiler. ÅKKs junior Hannes Immonen intervjuas i det senaste avsnittet där han berättar lite om sej själv och sin träning. Du kan ladda ned och lyssna på programmet via Ålands radios hemsida.

Som bestämdes tidigare så kommer vi i år att köra ett separat åländskt RAW-mästerskap i styrkelyft i år, datumet är nu spikat till lördagen den 13/10. En anmälningslista dyker upp i gymmet så småningom.

Idrottsgårdens har nu öppet igen som vanligt efter sommaruppehållet, dvs nu under augusti mån-tors 12-20, fre 12-18 och sedan från september mån-fre 12-22 och lör-sön 10-18.

Stort tack till alla som sett till att träningen kunnat rulla på mer eller mindre som vanligt, ett extra stort tack till Chrille Linde som gjort livet lite enklare för oss alla!

Åländska RAW-rekorden och rankingen uppdaterad samt SFI RAW-rekorden.

RAW FM i bänkpress avgörs den 18-19 augusti uppe i Äänekoski. Fem ÅKK lyftare deltar, Erika Gadzová i 57kg U23, Marcela Sandvik i damernas 52kg, Emil Sundberg i +120kg U23 och Ove Lehto i herrarnas 120kg klass. Klas Helén är också med i anmälningslistan, men han har valt att hoppa av tävlingen. Se kompletta anmälningslistor.

Grattis till Sandra och Ove som gifte sej igår och tack för festen från oss som var med!

Nordiska öppna mästerskapen i styrkelyft och bänkpress avgörs den 25-26 augusti i Örebro. Styrkelyften avgörs på lördagen och där finns ÅKKs Kenneth "Kenta" Sandvik med, på söndagen är det bänkpress där Kenta också deltar men då får han sällskap av frun Marcela och Ove Lehto. Anmälningar och info finns på Nordiska förbundets hemsida.

Åter igen var det Tjeckiska Pilsen som stor som värdar då Europamästerskapen i styrkelyft för veteraner skulle avgöras. ÅKKs två äldsta veteraner, Christer "Chrille" Gustafsson och Klas Helén fanns på plats och tävlade redan under tävlingarnas första dag, Chrille i 83kg klassen för Masters 3 (60-69år) och Klas i 105kg klassen för Masters 4 (70-79år). Antalet deltagare i dessa oldboys-klasser är sällan särskilt stort, i Chrilles klass kom fyra lyftare till start och i Klas klass så var det endast två deltagare med.