Välkommen till ÅKK på nätet!
Här kommer vi att hålla uppdaterad information om klubben, tävlingar och annat som rör medlemmarna och kraftsporten på Åland. Hör gärna av dig med kommentarer och frågor!
webmaster@kraftsport.nu
EM guld och finskt rekord i marklyft av Klas, brons till Chrille
Åter igen var det Tjeckiska Pilsen som stor som värdar då Europamästerskapen i styrkelyft för veteraner skulle avgöras. ÅKKs två äldsta veteraner, Christer "Chrille" Gustafsson och Klas Helén fanns på plats och tävlade redan under tävlingarnas första dag, Chrille i 83kg klassen för Masters 3 (60-69år) och Klas i 105kg klassen för Masters 4 (70-79år). Antalet deltagare i dessa oldboys-klasser är sällan särskilt stort, i Chrilles klass kom fyra lyftare till start och i Klas klass så var det endast två deltagare med.
Marcela och Kenta tävlar på EM i bänkpress
Årets Europamästerskap i bänkpress avgörs den 9 - 11 augusti i den Italienska staden Terni, Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik finns båda med, info om tävlingarna hittar man här.
ÅKK Sommar RAW 7
För sjunde året i rad arrangerade ÅKK Sommar RAW ute på Ove och Sandras gård i Bjärström och då var det naturligtvis RAW bänkpress som stod på schemat. Nitton lyftare kom till start och tävlingen avgjorde i två grupper.
RAW ranking och rekordlistor uppdaterade.
ÅKKs RAW rankinglista samt både Åländska och SFI RAW rekord uppdaterade.
ÅKK sommarträning 2012
Som vanligt så har Idrottsgården stängt under sommaren (22.6-5.8.2012), liksom tidigare år så har ÅKK fått låna ut ett par nycklar så att våra medlemmar skall ha möjlighet att träna också då IG har stängt. Nyckel finns så att de som vill träna kan åka och hämta den. Den som åker och tränar får gärna informera om när i denna tråd på forumet samt se till att bakdörren är öppen under den tiden så att flera kan dra nytta av det. Sist ut släcker och ser till att allt är stängt!
OBS! Detta är för klubbens medlemmar, vi kan inte ta ansvar för eller släppa in andra personer!
ÅM medaljerna finns nu på gymmet!
ÅM medaljerna finns nu äntligen i skåpet på gymmet, graverade och klara. Alla Medaljörer får hämta vid tillfälle, kolla bak på att den är rätt graverad. Om du inte minns hur det gick så finns resultatlistan här.
Grattis ännu en gång till alla medaljörer!
Marcela sjua på Classic Powerlifting World Cup och delgrensbrons i bänken
Allt fler och fler länder arrangerar skilda RAW mästerskap i styrkelyft, d. v. s. styrkelyft utan den numera annars obligatoriska utrustningen, och Internationella styrkelyftsförbundet (IPF) har från och med i år ett officiellt mästerskap som man valt att kalla Classic Powerlifting World Cup. Dessa tävlingar avgörs denna vecka i Eriksdalshallen i Stockholm och ÅKKs Marcela Sandvik tävlade idag i damernas 52kg klass.
Följ Dahlströms träning
Mikael Dahlström har startat upp en träningsdagbok där man kan följa hans träning, vi hoppas den ger bra motivation och stora vikter!
Jimmy tävlade igen förra helgen
Han tävlade RAW på en serietävling i Upplandsväsby, vikt 101,5kg, och gjorde serien 195-120-240=555kg totalt. Läs mer i hans träningsdagbok.
Inget RAW-VM för Ove
Ove måste stå över RAW-VM i styrkelyft som avgörs i Stockholm i mitten av juni på grund av skada, läs mer i hans träningsdagbok.
Rekordlistor uppdaterade
Nyuppdaterade rekord och rankinglistor efter helgens tävling samt några fel från förra helgens ÅM korrigerade.
VM brons till Kenta, guld till Freddi och tionde raka till SFI!
När man tittade på förhandsanmälningarna inför herrarnas tungvikt på årets VM i bänkpress så såg det ut att kunna bli en tuff kamp om medaljerna och efter att invägningen var avklarad och ingångsvikterna var satta så stod det klart att det absolut skulle bli en supertävling om lyftarna kunde prestera på den nivå de förväntade sej. ÅKKs Kenneth "Kenta" Sandvik vägde in på 138,6kg och hade 327,5kg som ingångsvikt, vilket vara fjärde tyngst av de sexton lyftare som kom till start. Tyngsta ingångsvikten av alla hade 172,9kg tunge svensken Johnny Wahlqvist med sina 347,5kg, Finlands Fredrik "Freddi" Smulter från Malax gick in näst tyngst på 332,5kg och dansken Tonni Jensen gick in på 330kg. Bakom Kenta fanns också en lång rad med vassa lyftare med såsom Rysslands Konovalov, Japans Midote, Ungerns Santa och Österrikes Einzinger.
Veteran EM i styrkelyft
Tjeckiska Pilsen fortsätter att prenumerera på de internationella tävlingarna och årets veteran EM i styrkelyft avgörs där den 17 till 21 juli. Som det ser ut idag så har ÅKK två deltagare med, Christer "Chrille" Gustafsson i 83kg M3 klassen och Klas Helén i 105kg M4 klassen. Vasas Magnus Häggblom finns också med i anmälningslistan i 93kg M3 klassen. Se kompletta anmälningslistor.
VM silver till Marcela Sandvik
VM i bänkpress avgörs i år i Tjeckiska Pilsen och ÅKKs Marcela Sandvik tävlade i damernas 52kg klass. Hon vägde in på 51,52kg och begärde 112,5kg som ingångsvikt vilket var näst tyngst av de fem deltagarna i klassen. Japanskan Nagaya-Shirakava gick in tyngst med hela 127,5kg, Storbritaniens Blake hade 105kg som ingång och en Slovakiska och en fransyska hade 95kg respektive 90kg som ingång.
Åländska mästerskap i styrkelyft 2012
Dagens åländska mästerskap i styrkelyft lockade tolv lyftare till start vilket är ett par mindre än förra året. Tävlingen hölls nere i Idrottsgårdens gym och alla tolv lyftarna gick i en och samma grupp. Trotts att tävlingen var inte var en RAW-tävling så var det många av lyftarna som valde att köra utan utrustning.