Välkommen till ÅKK på nätet!
Här kommer vi att hålla uppdaterad information om klubben, tävlingar och annat som rör medlemmarna och kraftsporten på Åland. Hör gärna av dig med kommentarer och frågor!
webmaster@kraftsport.nu
Klubbtävling x2 lördagen den 8/12
Som vanligt så kör vi ÅKKs julfest, luciapumpen, i december. I år är det lördagen den 8/12 som gäller, vi har också anmält två tävlingar till den dagen, en bänkpress tävling och en RAW styrkelyftstävling. En sista möjlighet att göra FM kval om man är sugen på det! Som vanligt så dyker det upp en anmälningslista på gymmet!
Elva ÅKKare anmälda till SFIM så här långt
Elva ÅKK-lyftare är anmälda till SFI-mästerskapen i styrkelyft här i Mariehamn den 1 december, ännu har vi inte fått in anmälningar från övriga SFI-förningar, men anmälningstiden går ut först nästa fredag så vi hoppas på att det skall komma många fler!
Veckans personbästa, vecka 41-46
Som vanlig en del rekordnoteringar på tavlan i gymmet, bland annat så ser vi att Sandra verkar vara i bra form inför SM i bänkpress nästa helg då hon nyligen satte ett träningslyft på 220kg och Micke, Johanna, Hannes och Jesper har alla putsat personbästat i raw-bänk. Nu är tavlan tom, bara att åka dit och fylla på med nya prestationer!
Sandra också testad
Sandra Lönn fick också lämna ett dopingtest idag på morgonen, svaret på testerna brukar dröja någon vecka.
Marcela, Kenta och Ove dopingtestade idag
Finlands Antidopingkommitteé var på Åland under dagen, Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik samt Ove Lehto fick alla tre lämna dopingtest. Svaret på testerna brukar dröja någon vecka.
715kg av Jimmy på styrkelyfts DM, ÖSSF
Jimmy Pero tävlade förra helgen på Östra Svealands Styrkelyftförbunds distrikts mästerskap. Han vägde in på 102,8kg och slutade tvåa efter serien 270-170-275=715kg, läs mer i hans träningsdagbok.
Sandra tävlar på SM i bänkpress
SM i bänkpress avgörs i Nora den 24-25 november. ÅKKs Sandra Lönn finns med i damernas tungvikt, se anmälningslistan här.
Rekord- och rankinglistor uppdaterade
SFI-rekord, Åländska rekord samt ÅKK ranking-listan är uppdaterade.
Kenta sjua på VM med nytt finskt rekord på 1065kg totalt.
VM i styrkelyft avgjordes i år på exotiska Puerto Rico bland sandstränder och vajande palmer. ÅKKs Kenneth "Kenta" Sandvik tog sej den långa vägen dit för att för åttonde gången försvara de finska färgerna på ett styrkelyfts VM. På meritlistan finns som bäst tre fjärde platser från 2005, 2008 och 2011. På förhandsanmälningarna inför årets VM så fanns dock Kenta på en åttonde plats på sin personbästavikt från EM tidigare i år på 1057,5kg och startfältet ovanför honom såg ut att vara bland det hårdaste någonsin på ett VM. Tre lyftare var anmälda på över 1100kg, Ukrainas Viktor Testov och Volodomyr Svistunov samt Norges Carl Yngvar Christensen, men också bakom dem så fanns det oerhört vassa lyftare så Kentas möjligheter att klättra i resultat listan såg relativt liten ut den här gången. För att ge lite perspektiv så var gällande världsrekorden i de olika momenten 445kg i knäböj, 350kg i bänkpress, 397,5kg i marklyft och totalt 1135kg.
SFI-rekorden uppdaterade
SFI-rekordlistorna är uppdaterade, både vanliga och RAW.
Bland annat så satte PV lyftaren Erkki Rajala nytt veteran världsrekord då han tog guld på veteran EM i bänkpress nyligen, han bänkade 205,5kg i klass 74kg herrar 50-59år. Även NyKK:s Stig Björkvist bänkade SFI rekord med 187,5kg i klass 83kg 50-59år, han slutade fyra i klassen. Hangös Johan Henriksson satte nya RAW-rekord i herrarnas 83kg klass förra helgen med 237,5kg i knäböj och 160kg i bänk. Sibbos lovande junior Susanna Törrönen tävlade för andra helgen i rad och bättrade på sin serie till 92,5-82,5.127,5-302,5.
Rekord- och rankinglistor uppdaterade
De åländska rekord- och rankinglistorna är uppdaterade, både RAW och vanliga.
SFI-rekordlistorna är också uppdaterade, rekordnoteringar gjorda av Jakobstadslyftarna (PV) finns nu också med i listorna från och med den 7 september då de officiellt blev medlemmar i SFI. En riktig rekordslakt stod Sibbos junior, 14årige Susanna Törrönen för då hon nu i helgen var med och gjorde en RAW-tävling i Riihimäki. Hon gjorde serien 90-80-125=295kg i 84kg klassen. Susanna tävlar vanlig fall i friidrott, se hennes meriter här.
Första officiella Åländska RAW mästerskapen i styrkelyft avgjordes idag
I och med att lyftning utan utrustning, RAW, har blivit mer och populärt så valde vi i år att arrangera ett skilt Åländskt mästerskap i RAW styrkelyft. Tio lyftare kom till start och Erika Gadzová var ende damlyftaren för dagen. Hon tävlade i 57kg klassen och samtliga hennes resultat under dagen är nya SFI-rekord för juniorer U23. Hon inledde med 80kg i knäböj, satte sedan 47,5kg i bänken och avslutade med 110kg i marken vilket gav 237,5kg totalt.
SFI-mästerskap i styrkelyft och ÅKK 30år
Lördagen den 1 december är det dags för SFI-mästerskap i styrkelyft här i Mariehamn och det är då också nästan på dagen 30 år sedan bildandet av Ålands Kraftsportklubb rf. Vi hoppas i och med detta att många av de lyftare som genom åren tävlat för klubben skall komma och titta på tävlingarna och återuppliva lite gamla minnen!
Veckans personbästa, vecka 33 - 40
Några nya rekord också de senaste veckorna, bland annat Micke som varit i bra form och klarade 200kg gränsen i bänken på träning, grattis!
K-J jobbar också på att säkra upp klubbens framtid då sonen Gustaf är med till gymmet.
Jakobstads Kraftsportare r.f. - ny SFI förening
Det är nu klart att den finska klubben Pietarsaaren Voimailijat (PV) nu också är en registrerad svenskspråkig förening, Jakobstads Kraftsportare r.f. Detta innebär att de nu också är medlemmar i SFI som nu har nio föreningar med i kraftsportsektionen. De kommer att tävla under förkortningen PV då det är deras traditionella namn, föreningen är stor med 22 licensierade lyftare i år och de ligger för närvarandet fyra i den finska klubbrankingen för 2012. Det är möjligt att de kommer att dyka upp tävlade från PV redan på SFIM i styrkelyft här i Mariehamn den 1/12.
Anmälningarna till VM i styrkelyft 2012 är klara
Årets världsmästerskap i styrkelyft hålls i Aguadilla, Puerto Rico, den 29 oktober till 5 november. Anmälningslistorna är kompletta och ÅKKs Kenneth "Kenta" Sandvik finns med i herrarnas tungvikt, frun Marcela finns med som reserv i damernas 52kg klass.
Den som är sugen på att följa Kentas uppladdning inför tävlingen kan hålla ett öga på hans träningsdagbok.