Välkommen till ÅKK på nätet!
Här kommer vi att hålla uppdaterad information om klubben, tävlingar och annat som rör medlemmarna och kraftsporten på Åland. Hör gärna av dig med kommentarer och frågor!
webmaster@kraftsport.nu
Tävlingsäsongen 2013 drar igång nu i helgen
Nu till helgen så startar årets tävlings säsong på allvar för våra lyftare, Svenska mästerskapen i bänkpress avgörs på fredag i Falun och under helgen avgör Finska mästerskapen i styrkelyft uppe i Ylitornio,
Först ut blir Sandra Lönn som kommer att få försvara sitt SM-guld från slutet av november redan nu i och med att man ändrat om i tävlingskalendern för att bland annat kunna ha med bänkpress och styrkelyft som en idrotter under SM-veckan i Falun. Sandra tävlar som vanligt +84kg klassen och om hon kan prestera i närheten av sin vanliga nivå så skall det inte vara några problem för henne att ta hem guldet och också troligtvis priset för bäste lyftare.
SFI-rekorden uppdaterade
SFI-rekorden uppdaterade efter helgen då det var RAW-tävling i Hangö där tolv lyftare från Hangö IK och KK Eken deltog, bland annat så satte Stefan Westerholm nytt finskt RAW-rekord i bänken med 193kg. Rekorden hittar du där.
Finska ADK gjorde oanmält dopingtest på Marcela, Kenta och Emil
Representanter för Finska Antidopingkommittén (ADK) dök ikväll upp hemma hos Emil Sundberg och Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik, de fick alla lämna både urin- och blodprov. Svaret på testerna brukar dröja någon vecka.
SFIM-statistik och SFI-rekord uppdaterade
Listan med SFI-mästerskap resultat och statistik från 1974 och framåt är uppdaterad med 2012 års resultat, du hittar den här.
Årets första SFI-rekord har också kommit in, det är Sibbos lovande junior Susanna Törrönen som tävlat i Muurame, hon tävlade RAW i 84kg klassen och gjorde serien 100kg i knäböj, 87,5kg i bänk, 142,5kg i mark och 330kg totalt, rekordlistorna är uppdaterade.
Liten tävlingskalender
Lite datum att hålla koll på under året för er som vill vara med och tävla.
18/5 ÅM i styrkelyft
13/7 ÅKK Sommar RAW
24/8 SFIM i bänkpress, Ekenäs
12/10 ÅM RAW styrkelyft
30/11 SFIM i styrkelyft
I mitten av december kan det bli någon mindre tävling om intresse finns.
Statistik för hemsidan 2012
Det är alltid intressant att kolla in lite statistik för hur många som är och besöker vår hemsida, under 2012 har 10326 unika besökare varit in på sidan antalet besök ligger på 45530 vilket innebär cirka 125 besök per dag.
Klicka på bilden här bredvid för att se en större variant där statistik för år 2011 jämförs med 2012, det finns också kommentarer för några av de tillfällen då vi haft flest besökare under en och samma dag.
Forumet har haft cirka 500 stycken olika poster och i medeltal så har dessa lästs av cirka 130 personer!
Vi har också idag 100 personer som följer oss på Facebook och där genast får de senaste nyheterna i första hand om våra tävlingar.
Som vanligt så drar också våra medlemmars Träningsdagböker mycket besökare, till exempel så har Ove under den senaste månaden i medeltal haft cirka 140 besökare per dag! Stort tack till er alla som lägger ner tid på att hålla era träningdagböker uppdaterade!
Anmälningar till FM i bänkpress den 2/2
Ny är anmälningslistorna till årets FM i bänkpress klara, tävlingen hålls i Åbo lördagen den 2/2. ÅKK har tre lyftare med, Marcela Sandvik 52kg klassen, Ove Lehto i -120kg klassen och Kenneth "Kenta" Sandvik i +120kg klassen. jämför man med styrkelyften som går helgen före så är det lite flera deltagare med här, men tyvärr är det ändå rätt tunt i många klasser.
Riktlinjer för ungdomsidrott inom Ålands Kraftsportklubb
Under Ålands Idrotts Idrottsting den 1 april 2012 togs ett beslut om nya riktlinjer och bestämmelser för barn- och ungdomsidrotten på Åland. Som en fortsättning på detta skall alla idrottsorganisationer som bedriver barn och ungdomsidrott skapa egna riktlinjer och bestämmelser. För ÅKKs del så har styrelsen tagit fram nedanstående riktlinjer vilka också har godkänts av Ålands Idrott, policyn finns också att ladda ner här i pdf-format.
SM i bänkpress avgörs den 25/1, Sandra Lönn deltar i damernas tungvikt.
För vad som känns som bara någon vecka sedan så tog Sandra Lönn hem SM-guld i bänkpress och satte också nytt svenskt rekord, men i och med att svenska styrkelyftförbundet har stuvar om den del i tävlingskalender inför 2013 så innebär det bland annat att det redan den 25 januari är dags för Sandra att försvara sitt SM-guld då svenska mästerskapen avgörs i samband med SM-veckan i Falun. Sandra tävlar som vanligt i damernas +84kg klass, se förhandsanmälningarna här.
Munkjackorna beställda
Beställningen av jackorna är nu gjord enligt listan från gymmet. En ny lista på vad alla skall betala kommer upp inom kort, utgångspriset för tröja + tryck på rygg och ärm var 60€, tillägg för namn på bröstet är 3,50€, kolla på listan i gymmet under ’Summa att betala’ för att se vad din beställning blev att kosta eller maila This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.. Leverans sker så snart de dyker upp!
För att det skall gå smidigt så vill vi att ni betalar in summan så snart som möjligt till klubbens konto: 557804-414794, ange referensnummer 5050.
FM-tävlingar 2013
Året inleds som vanligt med en lång rad FM-tävlingar och i år drar det igång redan den 26-27/1 uppe i Ylitornio där junior och senior FM i styrkelyft avgörs. Anmälningarna till tävlingarna är redan klara och ÅKK kommer att ha fem lyftare med, Erika Gadzova i 57kg klassen U23, Hannes Immonen i 93kg U20, Marcela Sandvik i damernas 52kg klass, Ove Lehto i -120g klassen och Kenneth "Kenta" Sandvik i +120kg klassen. Tyvärr så är det väldigt tunt i anmälningslistorna med endast några få deltagare i vardera klass, troligtvis så finns det flera orsaker till detta, bland annat att tävlingen arrangeras uppe i Ylitornio vilket innebär en riktigt lång resa men en annan orsak är säkert att intresset just nu är stort för RAW-tävlingar vilket alltså gör att antalet lyftare på de "vanliga" mästerskapen minskat.
Det fortsätter sedan helgen efter den 2/2 med öppna FM i bänkpress i Åbo, helgen efter det den 9-10/2 är det junior och veteran FM i bänkpress i Joensuu, veteranernas FM i styrkelyft avgörs den 23-24/2 i Muurame, RAW FM i styrkelyft för juniorer och veteraner går den 2-3/3 i Sotkamo och vårens tävlingar avslutas med öppna RAM FM i styrkelyft den 9-10/3 i Helsingfors. RAW FM i bänkpress alla kategorier avgörs 17-18/8 i Jakobstad och den 16-17 november så är det lag FM i RAW bänkpress och styrkelyft.
Kenta har sammanställt info över resterande FM-tävlingar på forumet för den som vill ha mer info!
Medlemsavgift för 2013
Vi vill påminna alla våra medlemmar om att det är dags att betala medlemsavgiften för 2013. Medlemsavgiften går oavkortat till klubbens tävlingsverksamhet så som att arrangera egna tävlingar samt tävlingsresor för våra medlemmar. Antalet medlemmar avgör också vilka bidrag vi kan söka och hur stora bidrag vi får. Alla medlemmar, också understödjande, är med andra ord viktiga! Ni som är aktivt tävlande inom klubben, värva gärna några understödande medlemmar också!
Medlemsavgiften för 2013 är 25€ för tävlande senior/veteran, 15€ för tävlande junior och 5€ för understödjande medlem. Betalas till kontonummer 557804-414794. OBS! Ange namn, ålder och adress och om möjligt så sätter du referensnummer 5555 då du betalar. Personer som vill tävla för klubben skall uppfylla kraven under §3 i klubbens stadgar. Ni som tävlar, se också denna info om förbundets licens!
Tackar på förhand!
Jesper stod för årets ÅKK-prestation 2012
Vi har haft en liten omröstning här på hemsidan de senaste veckorna där man har kunnat rösta på sin favorit bland en rad av klubbens prestationer under 2012. Totalt 106 röster kom in och det var väldigt jämt uppe i toppen men till sist så var det Jesper som tog hem det med 25 röster i och med sitt finska rekord i RAW-mark på 305,5kg. Marcela och Ove hade båda 23 röster för VM silver och 16de raka FM-guldet.
Grattis till Jesper och nu ser vi fram emot ett nytt år med många nya prestationer!
ÅKK tvåa i klubbrankingen i Finland för 2012
Ännu en gång är det dags att sammanfatta ett lyckat år för ÅKK. Vi har under året haft tjugotvå licensierade lyftare vilket som vanligt gör oss till en av landets större klubbar. Vi slutade tvåa i klubbrankingen för året med 555 poäng. Rankingen baserar sej på resultat som klubbens medlemmar gjort på FM-nivå eller högre under året. Vann rankingen gjorde Rauman Ydinvoima ry på hela 910 poäng, totalt 111 klubbar finns med i rankinglistan.
Ser man till medaljskörden på nationella och internationella mästerskap så är det en imponerande lista med tretton guld, fyra silver och två brons på FM-nivå, ett SM guld, fyra NM guld och ett NM silver, två EM guld och ett EM brons och sist men inte minst ett VM silver och ett VM brons!
God Jul & Gott Nytt År!
God Jul & Gott Nytt År till alla starka, och er andra också för den delen!
Munkjacka med ÅKK-tryck
Om det finns tillräckligt stort intresse (+15st) så kommer vi att beställa munkjackor med ÅKK-tryck. Detta innebär svart jacka av den typ ni ser nedan med ÅKK logo på ryggen och ÅKK tryck på ena ärmen. Pris för detta är 60€ (5€ går till ÅKK)
Som tillval så kan man få sitt namn tryckt på bröstet (max 12cm), då tillkommer 3,50€.
Beställningen går via TEXTILTRYCKARNA på Västra utfarten och de har flera storlekar inne som man kan komma in och pröva för att se att man får rätt storlek. (skall finnas från S-XXXXL, ~178cm och 90kg Johan passar bra i en L).
UPDATE: Beställningen av jackorna är nu gjord enligt listan från gymmet. En ny lista på vad alla skall betala kommer upp inom kort, utgångspriset för tröja + tryck på rygg och ärm var 60€, tillägg för namn på bröstet är 3,50€, kolla på listan i gymmet under ’Summa att betala’ för att se vad din beställning blev att kosta eller maila This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.. Leverans sker så snart de dyker upp!
För att det skall gå smidigt så vill vi att ni betalar in summan så snart som möjligt till klubbens konto: 557804-414794, ange referensnummer 5050.