Välkommen till ÅKK på nätet!
Här kommer vi att hålla uppdaterad information om klubben, tävlingar och annat som rör medlemmarna och kraftsporten på Åland. Hör gärna av dig med kommentarer och frågor!
webmaster@kraftsport.nu
ÅKK klubbtävling i klassisk styrkelyft
Under dagen arrangerade en klubbtävling i klassisk styrkelyft i Idrottsgårdens gym, sex lyftare var anmälda men tyvärr droppade tre av dem bort på grund av jobb och småskador. De tre kvarvarande lyftarna bjöd dock på en rad riktigt fina resultat.
Veteranen Johan Sundberg tävlade i 93kg klassen och inledde starkt med att sätta alla sina tre lyft i knäböj och han slog sitt eget SFI veteranrekord för 50åringar i sista lyftet med 193kg lastat. I bänken blev det 115kg från andra lyftet efter en bom på 117,5kg i sista. I marken avlsutade han också imponerande då han slog åländska veteranrekordet genom att dra 215,5kg i sista lyftet. Också totalen på 523,5kg noteras som nytt åländskt veteranrekord.
Sebastian Eriksson vägde efter lite extra mat och vätska in i 105kg klassen där målet för dagen var att slå Emil Sundbergs åländska rekord i bänken som låg på 175kg. Han körde dock på för fullt också i knäböjen och fick där med sej ett nytt personbästa på 222,5kg från sitt andra lyft. Han fick också upp 230kg i sista böjen, men lyftet underkändes av domarna på grund av dåligt djup. I bänken inledde han på nya rekordvikten 177,5kg och klarade utan problem, han satte sedan 182,5kg i andra lyftet och gjorde sedan ett bra försök på nya personbästavikten 185,5kg i sista dock utan att klara. I marken slutade han på 235kg vilket gav 640kg totalt.
Ove Lehto hade ett mål för dagen och det var att dra 300kg i marken, vilket han också klarade, vilket innebar att han nu dragit 300kg eller med på tävling under de senaste 26åren! I böjen satte han alla tre lyft med 250kg i sista och i bänken tryckte han lätt upp 240kg men bommade sedan i sista på 250kg. Totalt gav det 790kg.
Detta var också den fösta tävlingen med det nya poängräknings systemet, "IPF-points" som sedan nyår ersätter den tidigare Wilkspoängen och som används för att kunna jämföra resultaten mellan lyftare i olika viktklasser. Där var det Sebastian som var vassast med 593,80 poäng följt av Ove på 570,17 och Johan på 476,61 poäng.
Domare under tävlingen var Kenneth "Kenta" Sandvik, Åke Björklund och Timo Heiskanen. Tack till passarna och alla övriga som hjälpte till under dagen!
ÅKKs juniorstipendie finns att söka för 2019
För den som vill tävla i styrkelyft så blir det en del kostnader i form av tävlingslicens, inköp av tävlingsgodkänd utrustning samt eventuella resekostnader. För ungdomar/juniorer så kan dessa kostnader vara avskräckande och man väljer att inte tävla. Under förra året så valde styrelsen att avsätta pengar för att införa ett juniorstipendie som kan sökas av både nya och aktiva juniorer med mål att tävla för ÅKK inom styrkelyft eller bänkpress. Vi har valt att fortsätta med stipendiet under 2019 och ilkoren för stipendiet samt instruktioner för hur ansökan görs finns nedan, men tveka inte att prata med någon i styrelsen om du har frågor!
Ålands Kraftsportklubbs (ÅKKs) juniorstipendie ger möjlighet för klubbens juniorer (upp till u23) att ansöka om ekonomiskt stöd för sin tävlingssatsning i styrkelyft/bänkpress inom Finlands Styrkelyftförbund.
Villkor:
- junioren skall vara aktiv som tävlande inom ÅKK, alternativt ha för avsikt att göra sin första tävling i samband med att ansökan lämnas in (Finlands Styrkelyftförbunds dopingavtal samt ÅKKs tävlingsavtal underskrivet).
- ansökan skall göras skriftligen, fritt formulerad via e-post till klubbens styrelse på adressen This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., i ansökan skall framgå summa och syfte.
- först och främst prioriteras ekonomiskt understöd för juniorens tävlingssatsning, t.ex. tävlingslicens, resekostnader, inköp av tävlingsutrustning etc.
- ÅKKs styrelse tar beslut om ansökan beviljas och meddelar den sökande, ansökan kan beviljas både till fullo eller delvis beroende på styrelsens beslut. Utbetalning sker mot kvitto.
- en enskild person kan beviljas två enskilda stipendier per år.
André tog guld, satte två finska rekord och säkrade en plats i juniorlandslaget under JFM i klassisk styrkelyft
Junior FMs andra dag innebar att ÅKKs andre junior, André Hjulström, skulle upp på tävlingslavan. Han tävlade i +120kg klassen för juniorer U23 med tre deltagare och då ingångsvikterna var satta så stod det klart att det skulle bli en jämn kamp. Andre vägde in på 143,84kg och var därmed nästtyngst av de tre, Valteri Mäkliä (SalVo) var tyngst på 146,93kg medan Muutti Mansukoski (PP) var lättast på 143,34kg.
Andre inledde starkt genom att tangera personbästat på 250kg redan i första knäböjen, till andra ökade han till 262,5kg och i sista klämde han upp 272,5kg, nytt personbästa med 22,5kg och han slog dämed också Emil Sundbergs SFI-rekord för juniorer som stått sej sedan 2011. I bänken fick han med sej två lyft med 170kg som bästa efter en bom på 172,5kg i sista försöket. Också marken gick bra, han inledde med 310kg och satte sedan nytt personpersonbästa i andra genom att dra 320kg. Inför sista lyftet gälde det att bevaka guldet totalt och då Manuskoski klarade 305kg i sitt sista lyft så krävdes det att André skulle klara 322,5kg för att vinna vilket han också gjorde utan allt för stora problem. Han bättrade därmed inte bra på sitt eget finska juniorrekord i marken utan fick också nytt finskt juniorrekord totalt i och med 765kg!
En väldigt lyckad dag för André som såg ut att ha mer att ge i både böj och mark! Liksom Liam igår så klarade även André både EM- och VM-kvalgränserna och är därmed klar för juniorlandslaget under året.
Efter tävlingen fick André lämna ett dopingtest, svaret på dessa brukar dröja några veckor.
Resultatlistona från helgen finns här och video från dagens tävlingar här,
Nästa tävling på kommande är rednan nästa helg då vi kör en klubbtävling i klassisk styrkelyft på Idrottsgården och nästa FM-tävling på kommande är FM i styrkelyft med utrustning uppe i Borgnäs den 9-10/2. Där kommer Paulina Lindblad och ÅKK-veteranen Christer Gustafsson att delta.
ÅKK körde styrkelyftuppvisning på årets Idrottsgala, där också ÅKK-lyftarnas internationella framgångar premierades
Årets Åländska Idrottsgala arrangerade under kvällen, galan hölls i vanlig ordning på Idrottsgårdens stora scen och var liksom tidigare år välbesökt. Ett av de återkommande inslagen är utdelningen av priser för Internationella framgångar där Marcela Sandvik och Ove Lehto fick komma upp på scenen och hämta priser. Också Kenneth "Kenta" Sandvik fick pris som hämtades av frun Marcela då Kenta är och coachar våra juniorer.
Ove var också nominerad till priset för Årets manlige idrottare efter sitt VM-silver i klassisk bänkpress under 2018. Årets pris gick dock till ultralöparen Fritjof Fagerlund, vinnare av Ultravasan 90 under 2018.
ÅKK stod också för ett av överraskningsinslagen som publiken bjöds på under kvällen, Johan Lehto vandrade in på scenen och snackade lite om Idrottsgårdens gym, om ÅKKs världsmästare, om ÅKKs lovande juniorer Liam Kagg och André Hjulström samt om skillande mellan tyngdlyftning och styrkelyft. Efter lite strul med draperiet så gick det till slut upp och ÅKKs lyftare stod redo med en lastad stång. Till tunga toner av Metallica, flashigt ljus och rök körde sedan Paulina Lindblad en knäböj, snabb omlastning och sedan var det Sebastian Eriksssons tur att köra en bänk och avslutningsvis så drog Nicke Strand en rätt tung mark till publikens jubel. Ett väldigt lyckat inslag som vi tror uppskattades. Stort tack till lyftarna och de som var med och förverkligade detta, Anders Johansson och Lucas Fellman som passade coh Simon Eriksson som filmade. Video på uppvisningen finns på vår facebook sida, tyvärr så filtreras en del av ljudet bort pga musiken.
Silver till Liam på FM-debuten i klassisk styrkelyft
Rättelse; jag skrev tidigare att J-VM avgörs i Kanada, det var fel. Klassiska VM avgörs i Sverige, Helsingbord i juni också för juniorer!
Under dagen tävlade ÅKKs lovande junior Liam Kagg på junior FM i klassisk styrkelyft uppe i Honkajoki. Detta var Liams FM-debut i styrkelyftsammanhang och han tävlade i 93kg klassen för juniorer U18. Fem lyftare deltog i klassen och Liam hade siktet inte bara på medaljerna utan också på EM- och VM-kvalgränserna som ligger på 460kg respektive 477,5kg. Personbästat inför tävlingen låg på 465kg, men formen såg lovande ut.
Formen visade sej också vara riktigt bra och han satte alla sina nio lyft och det blev nya personbästan i samtliga moment samt totalt. I knäböjen blev det 170kg som bäst, i bänken 117,5kg och i den avslutande marken drog han lätt 200kg vilket innebar 487,5kg, nytt personbästa med hela 22,5kg. Detta räckte hela vägen till en silvermedalj endast 7,5kg efter segraren. Samtliga resultat noteras som nya åländska rekord för juniorer U18 och han kan nu också vara aktuell för en plats i juniorlandslaget under året. Junior VM avgörs i Sverige, Helsingborg, i juni och EM i slutet av november i Litauen.
Resultat från tävlingarna finns här och video från dagens tävling här.
Med på resan som coach är Kenneth "Kenta" Sandvik.
I morgon tävlar André hjulström i +120kg klassen för juniorer U23 med start klockan 11:00. . Livesändningar från tävlingarna kommer att finnas här.
ÅKK medlemsavgift för 2019
Vi vill påminna alla våra medlemmar om att det är dags att betala medlemsavgiften för 2019. Medlemsavgiften går oavkortat till klubbens tävlingsverksamhet så som att arrangera egna tävlingar här på Åland samt tävlingsresor för våra medlemmar. Ni som är aktivt tävlande inom klubben, värva gärna några understödande medlemmar också!
Medlemsavgiften för 2019
8€ för understödande medlemmar, 15€ för tävlande juniorer upp t.o.m U18 och 30€ för övriga tävlande. Betalas in till kontonummer FI0255780440014794. OBS! Ange namn, födelseår och hemkommun då du betalar och ge om möjligt 5555 som referensnummer. Personer som vill tävla för klubben skall uppfylla kraven under §3 i klubbens stadgar, läs med om hur du betalar licens till förbundet osv här.
Tackar på förhand!
ÅKK-året 2018
Ånnu ett år har rusat förbi och för ÅKKs del så har det varit ännu ett lyckat år med många tävlande, många tävlingar på hemmaplan och många fina insattser.
Vi har ordnat sju tävlingar på hemmaplan, SFIM i styrkelyft, både klassiskt och med utrustning, ÅM i bänkpress och styrkelyft, både klassiskt och med utrustning samt en klubbtävling i klassisk styrkelyft. SFIM var sett ill antalet lyftare det största någonsin med hela 47 startande lyftare. Vi har under året haft 65 medlemmar varav 27 med tävlingslicens fördelat på 6 damer och 21 herrar. ÅKK slutade på trettonde plats i den finska klubbrankingen av totalt 103 aktiva föreningar.
Medaljskörden nationellt och internationellt har i vanlig ordning varit exceprionell med sex FM-guld, fyra FM-silver och två FM-brons samt ett VM-guld, två VM-silver, ett EM-guld och ett EM-brons!
Finska Styrkelyftförbundets rankinglistor för det gångna året på deras hemsida damernas ranking klassiskt hittar du här, herrarnas ranking klassiskt här, damernas ranking med utrustning här samt herrarnas ranking med utrustning här. Ett par av höjdpunkterna i de klassiska listor är Stina Lindell som ligger sjua i Wilksrankingen för damer, tätt följd av Marcela på en tionde plats. Marcela toppar dock i listan för veteraner! På herrsidan finns ÅKKs juniorer Liam Kagg och Andre Hjulström på en trettonde plats (juniorer U18) respektive en elfte plats (juniorer U23). På seniorsidan så finns Ove Lehto med på en sjunde plats totalt medan han toppar bänkrankingen. I utrustningsrankingen hittar vi Marcela på en ganska klar förstaplats medan Ove och Kenta finns på en andra respektive tredje plats på herrsidan.
Också Internationella styrkelyftförbundet (IPF) har rankinglistor baserat på de internationella tävlingarna under året, du hittar dem här. Främsta noteringen där är Oves fjälde plats i rankingen för klassisk bänkpress men också Marcela, Kenta och Stina finns med i dessa listor.
Inför det kommande tävlingsåret finns det mycket att se fram emot. Personligen är det våra juniorer, Liam och Andre, som jag hoppas skall kunna prestera bra under junior FM i slutet av januari och efter det kanske båda kan komma att vara aktuella för landslagsupdrag!
Vårt Instagram konto där vi lägger ut lite blandade bilder på både stort och smått som händer i vår värld har idag 188 följare och på vår facebook sida fortsätter vi att länka in nyheter kring vår tävlingsverksamhet, främst för att sprida nyheter som läggs ut på hemsidan, idag har vi 580 följare där.
Gott Starkt år till er alla!
Alla tävlingar 2018
Ove har i vanlig ordning sammaställt listan över samtliga ÅKK-lyftares tävlingar under året, du hittar den här. Alla som tävlat under året får gärna kolla igenom listan och höra av sej ifall de ser något fel så att vi får det rätt till årsberättelsen!
Totalt har det blivit 86 tävlingsstarter under året fördelat på 26 lyftare, sex damer och tjugo herrar. Ivrigaste tävlade har Marcela varit med hela tolv tävlingsstarter! Medaljskörden nationellt och internationellt har i vanlig ordning varit exceprionell med sex FM-guld, fyra FM-silver och två FM-brons samt ett VM-guld, två VM-silver, ett EM-guld och ett EM-brons!
Vi har ordnat sju tävlingar på hemma plan, SFIM i styrkelyf, både klassiskt och med utrustning, ÅM i bänkpress och styrkelyft, både klassiskt och med utrustning samt en klubbtävling i klassisk styrkelyft.
För skojs skull brukar vi också ränka ut medelvikten på alla våra tävlande över alla tävlingar vilket i år stannade på 90,51kg, Ove var tyngst med 163,23kg medan Marcela varit lättast med 51,31kg.
Ove årets bänkpressare och årets veteranlyftare i Finland 2018 samt nominerad till Årets manliga idrottare 2018
Finska fördundet har sedvanligt utsett en rad lyftare till priser för sina insattser under året, ÅKKs Ove Lehto finns med i listorna i form av Årets bänkpressare samt årets veteranlyftare i Finland.
Han är också en av de tre nominerade till priset för Årets manliga Idrottare 2018 inför den Åländska Idrottsgalan som hålls den 26 Januari.
Bara att grattulera till ännu ett kanonår av Ove där VM-silver och veteranvärldsrekord i klassisk bänkpress toppar året!
Ove och Kenta dopingtestade... Och Också Emil och Stina testade...
Både Ove Lehto och Kenneth "Kenta" Sandvik fick under dagen lämna varsitt dpoingtest i och med att representanter för Finlands Antidopingkommitté befann sej på Åland. Svaren brukar dröja någon vecka.
Update: Dagen efter så var det Emil Sundberg och Stina Lindells tur att lämna tester.
Också Ove och Kenta klara för vidare landslagsuppdrag
Ove Lehto och Kenneth "Kenta" Sandvik var de enda två lyftarna som ställde upp i herrarnas +120kg klass då årets finska mästerskap i bänkpress avgjordes. Prestigen i att ta hem segern kanske inte var så jättestor, men ingen av dem ville riktigt ge sej helt lätt då det drog ihop sej.
Kenta var lättast av de två på 142,68kg medan Ove vägde in på 159,13kg. Kenta gick in på 330kg och Ove på 340kg, båda klarade sina första lyft. Kenta följde efter Ove och satte 340kg i sitt andra lyft medan Ove ökade till 352,5kg. Till sista lytftet försökte också Kenta på 352,5kg men fick lite obalans i nedre delen av lyftet och passarna fick rycka in. Ove var därmed redan segrare och valde att gå på 365kg i sitt sista lyft vilkent han också klarade.
Båda skall därmed vara klara för vidare landslagsupdrag under 2019 om de väljer att satsa på de internationella tävlingarna.
Resultat från dagen finns här och video här.
Detta var årets sista tävling men redan i slutet av januari så komer nästa års första FM tävlingar att köra igång.
Marcela säkrade landslagsplatsen under FM i bänkpress
Då damernas 52kg klass avgjordes under årets FM i bänkpress med utrustning så fanns ÅKKs Marcela Sandvik i vanlig ordning med. Resultatmässigt blev det inte någon lysande tävling, hon fick endast ingångsvikten på 102,5kg som resultat efter att ha bommat två gånger på 110kg. 102,5kg räckte dock till för att plocka hem ännu ett FM guld samt att det också är kvalgränsen som krävdes för att klara landslagsplatsen inför 2019 års internationella tävlingar. Hon kan därmet ta sikte på VM i bänkpress som avgörs i Tokyo, Japan, i mitten av maj samt EM som avgörs på hemmaplan i Tammerfors i mitten på oktober.
Paulina Lindblad fanns också med i startfälltet uppe i Siilinjärvi, hon tävlade i 72kg klass där hon slutade femma efter att ha tangerat personbästat på 90kg i sitt andra lyft men sedan inte orkat pressa 95kg i sista. Medaljerna gick på 142,5kg, 120kg respektive 110kg.
Resultat från dagen finns här och video här.
I morgon tävar Kenneth "Kenta" Sandvik och Ove Lehto i herrarnas +120kg klass.
Fyra ÅKK-lyftare tävlar på FM i bänkpress nu i helgen
Fyra ÅKK-lyftare ställer upp i årets FM i bänkpress med utrustning, Marcela Sandvik, Paulina Lindblad, Kenneth "Kenta" Sandvik samt Ove Lehto finns med i startfälltet då tävlingarna avgörs nu i helgen uppe i Siilinjärvi.
Marcela tävlar i damernas öppna 52kg klass där hon har endast en motståndare och Marcela är den klart bäste av dem. Målet för dagen för hennes del blir att se till att klara kvalgränserna för EM och VM och på så sätt säkra landslagsplatsen inför 2019, detta skall dock inte vara några problem för Marcela.
Paulina tävlar i damernas öppna 72kg klass där fem lyftare är anmälda, ser man till förhandsanmälningarna så kommer det att bli tufft för henne att ta sej hela vägen upp på pallen men vi hoppas på att hon skall kunna putsat personbätat på 90kg.
Kenta och Ove tävlar båda i vanlig ordning i herrarnas öppna +120kg klass och det är bara de två som finns med i anmälningarna och som vanligt så kan vi vänta oss en jämn kamp mellan dem och båda lär vara aktuella för landslagsuppdrag också under 2019.
Kompletta anmälningslistor till mästerskapet finns här och tävlingarna livesänds via denna sida. Marcela och Paulina tävlar på lördag med början 14:30 och Kenta och Ove tävlar under söndagen med början klockan 14:00
ÅKK julfest lördag 15 december
I vanlig ordnig så avslutar vi året med en liten julfest för våra medlemmar. I år är det lördagen den 15 december som gäller och vi inleder med gemensam träning på gymmet klockan 14, sedan är bastun bokar till 16:30 och mat bokat till klockan 18:30. Alla som är sugna att hänga med är välkommna, men tänk på att höra av dej om du skall med och äta så att vi kan boka upp platser!
Inget EM för Stina
Stina Lindell skulle ha tävlat på EM i klassisk styrkelyft nu om några dagar, tyvärr så känner hon av en ryggskada och tvingas stå över tävlingen, läs hennes egna kommentarer här.
Inget resultat för Marcela under helgens veteran FM i klassisk styrkelyft
Marcela Sandvik var i helgen till Borgnäs för att tävla under FM i klassisk styrkelyft. 52kg klassen för 40åringar hade tre deltagare och Marcela hade bra möjligheter att plocka hem guldet bara hon kunde få till en tävling på sin vanliga nivå. Tyvärr så slutade tävlingen lite snöpligt för Marcela då hon blev utan resultat efter tre bommade försök på 80kg i bänken.
Hon skriver själv på sin facebooksida att det var första gången hon inte fick något resultat i bänken och att uppvärmingen kändes bra men sedan då tävlingslyften skulle göras så kände hon av en skada i nacken och fick inte till det.
Om bara två veckor är det meningen att Marcela skall tävla igen då FM i bänkpress med utrustning avgörs, vi får hoppas att skadan inte är allvarligare än att hon kan delta där.
Resultatlistor och statistik för SFI-mästerskap i styrkelyft 1974 och framåt
Ove har nu uppdaterat filen med resultatlistor och statistik för SFI-mästerskap i styrkelyft 1974 och framåt med resultaten från årets mästerskap!
Delgrensbrons i bänken till Marcela under VM i styrkelyft
ÅKKs Marcela Sandvik tävlade under dagen på årets VM i styrkeyft som avgörs i Halmstad, Sverige. Hon tävlade i vanlig ordning i damernas 52kg klass där hela arton lyftare kom till start. För Marcelas del så var det långt upp resultatmässigt till de bästa sett till totalen, men målet för dagen var istället att kunna vara med och slåss om en delgrensmedalj i paradgrenen bänkpress.
På grund av det stora antalet lyftare så kördes klassen i två olika grupper och Marcela hamnade i den grupp som hade lite lägre anmälningsvikter, där fanns inte några andra av de bästa bänkpressarna med så hon hade inte några andra resultat att gå på utan fick köra på och försöka få med sej ett så bra resultat som möjligt och sedan hoppas på att det skulle räcka. Efter att endast ha fått med sej ingångsvikten på 142,5kg i den inledande knäböjen så var det sedan dags för bänkpress. Första lyftet på 115kg gick utan problem och 120kg i andra kom också hela vägen upp. I sista lyftet kämpade hon upp 122,5kg, men lyftet underkändes med 2-1 av domarna och hon fick nöja sej med 120kg den här gången. Sedan var det som sagt bara att vänta, och det blev spännande, men då alla bänkar var klara så stod det klart att Marcela plockade hem bronset på samma vikt som en av de Ukrainska lyftarna men på lättare kroppsvikt. Guld och silver i bänken gick på 140kg respektive 125kg.
I marken drog Marcela 140kg i sitt fösta lyft, bergärde sedan 145kg till andra men det var fört ungt och hon stod sedan över sista lyftet. Detta räckte till 402,5kg och en fjortonde plats totalt. Segrare totalt blev Salnikova från Ryssland på 525kg, silvret gick till Ochoa från Equador på 500kg och bronset till Ukrainas Shlopko på 482,5kg.
En intressant notering är att trotts att det här hemma och även nationellt i Finland är ett ganska svalt intresse för att köra styrkelyft med utrustning så fylls klasserna upp rejält då det drar ihop sej till VM, där vill alla de allra bästa vara med!
Resultatlistor från dagen kommer att dyka upp här och videostreamen finns här.
Marcela kommer inte att ligga på latsidan den närmaste tiden då hon ännu har två tävlingar kvar innan året är slut, om ett par veckor är det finska mästerskapen i klassisk styrkelyft för veteraner på schemat uppe i Pornainen, anmälningarna finns här och den 8-9 december körs årets FM i bänkpress med utrustning i Siilinjärv där Marcela kommer att få sälskap av Paulina Lindblad, Kenneth "Kenta" Sandvik och Ove Lehto.