KRAFTSPORT.NU

Under helgen har finska mästerskap i klassisk bänkpress avgjorts i Ekenäs. För ÅKKs del så har tre lyftare varit på plats, Klas Helén, Stina Lindell och Malin Olofsson. Ove Lehto var också anmäld men var tyvärr tvungen att stå över tävlingen på gund av sjukdom.

Klas var först ut och tävlade redan under fredagen i 93kg klassen för veteraner över 70år vilket är äldsta klassen och då Klas är född 1942 så ställdes han där mot en rad glopar som var närmare tio år yngre än honom själv. Tyvärr fick Klas bara första lyftet 75kg godkänt 2-1, andra på 80kg kom upp hyfsat lätt med 2-1 av domarna men juryn underkände på dålig utlåsing. Klas gick om på 80kg men fick vänta på startsignalen och blev för tungt. Det hade dock ingen betydelse för placeringen och Klas slutade femma.

Stina och Malin tävlade under söndagen i 69kg respektive 84kg klassen. Stinas klass hade åtta deltagare och det blev en jämn kamp om guldet där Stina till slut gick segrande ur striden efter att ha klarat nya finska rekordvikten 115,5kg i sitt sista lyft, dock så såg det ut att finnas ytterligare kilon att hämta för hennes del och det är väll inte omöjligt att hon dyker upp i landslagsdräkten också i bänkpress sammanhang i under året.

Malin presterade också bra och klarade sina två första lyft på 85kg och 90kg i sina två första lyft, silvret var därmed redan säkrat och hon kunde göra ett försök att bättra på personbästat med 97,5kg lastat i sista lyftet, tyvärr blev det för tungt för dagen, men hennes första medalj från ett nationellt mästerskap var ändå bärgad. Guldet gick till Jakobstads Emmeth Salo som klarade 125kg.

Under tisdagskvällen fick Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik ett hembesök av dopingtestpersonal från SUEK/FCEI (Finlands Centrum för Etik inom Idrotten) och fick göra varsitt urinprov.

FM i utrustad styrkelyft avgjordes under helgen uppe i Tavastehus, inga ÅKK-lyftare fanns med under tävlingen men klubben representerades under helgen av Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik i form av domare.

Finska mästerskapen i klassisk bänkpress avgörs i Ekenäs den 24-26 februari, fyra ÅKK-lyftare finns med i anmälningslistan.

Stina Lindell i damernas 69kg klass med nio lyftare, Malin Olofsson i damernas 84kg klass med fyra anmälda lyftare, Klas Helén i 93kg klassen för 70åringar med fem anmälda och Ove Lehto i herrarnas +120kg klass där sju lyftare finns med.

Tidtabeller för tvävlingarna hittar man här och livestream kommer att dyka upp här.

Under dagen arrangerades en klubbtävling i styrkelyft nere i Idrottsgårdens gym, nio lyftare kom till start, samtliga tävlade klassiskt.

Ann-Sofi Boman vägde in i 76kg klassen och klarade alla sina nio lyft samt putsade personbästat i både knäböj, marklyft och totalt då hon klarade 147,5kg i böj, 85kg i bänk, 177,5kg i mark och 410kg totalt. Smtliga personbästan är också nya Åländsks öppna rekord samt nya SFI-rekord för 40-års veteraner. Sakta men säkert så kryper hon också upp mot de finska veteranrekorden.

Rannvá Åkerblom debuterade som nybliven 50-års veteran, också hon i 76kg klassen där hon gjorde en fin serie på 82,5kg i böj, 57,5kg i bänk, 125kg i mark och 265kg totalt, samtliga hennes resultat är nya åländska veteranrekord för 50åringar och bänken var också nytt SFI-rekord för veteraner. Roligt att se att man kan debutera som veteran, alla som är sugna på att börja tävla men tvekar, bara att göra som Rannvá!

Också Malin Olofsson, som tävlade i 84kg klassen, fixade en full uppsättning med personbästan då hon satte alla sina nio lyft med serien 142,5kg i böj, 95kg i bänk, 165kg mark och 402,5kg totalt. Hon har nu siktet inställt på bänkpress FM som avgörs i Ekenäs i slutet av månaden.

Glenn Koskinen har inte tävlat sedan 2017, men i och med att han passerade gränsen till 60-års veteran nu vid nyår så var han på jakt efter det åländska vetranrekordet i bänkpress. På grund av ett dåligt knä så blev det endast 70kg i knänböj och 130kg i marklyft, men i bänken kunde han plocka rekordet redan i första lyftet då han klarade 100,5kg. Han följde sedan upp det med 105kg i andra och 107,5kg i sista lyftet.

I 93kg klassen var Johan Sundberg också ute efter att putsa sina egna åländska och SFI-rekord för 60-års veteraner, han försökte på rekordvikter i alla moment med 196kg, 123kg och 216kg lastat men tyvärr så blev det bommar i alla försök och han stannade på 190kg i böj, 120kg i bänk, 207,5kg i mark och 517,5kg totalt.

Klas Helén, född 1942, dök också upp till start. På grund av dåliga knän så var han redan innan tävlingen osäker på om han skulle lyckas komma ner tillräckligt djupt i knäböjen men han hoppades kunna sätta en symbolisk vikt där för att sedan kunna gå på för fullt i bänken. Tyvärr så blev det som han befarade och han blev utan resultat i knäböj på grund av dåligt djup. Också han på väg till Ekenäs för FM i bänkpress i slutet av månaden.

Björn Berg var också han på rekordjakt i 105kg klassen och han lykades också knipa 40-års veteran rekorder i bäde knäböj, marklyft och totalt efter serien 220,5kg i böj, 152,5kg i bänk, 235,5kg i mark och 608,5kg totalt.

Karl-Emil Boijer hade siktet inställt på att klara 600kg totalt vilket han också gjorde efter att ha satt alla sina nio lyft med serien 225kg i böj, 152,5kg i bänk, 222,5kg i mark. Samtliga resultat var nya personbästan och åtminstone i knäböj och marklyft såg det ut att finnas mera att ge.

Sist ut var William Eriksson som vägde in i +120kg klassen på 141,25kg. Han har tränat flitigt de senaste åren men idag var det äntligen dags för tävlingsdebut. Han inledde med 225kg i knäböj, satte sedan 147,5kg i bänkpress och drog 275kg i mark. Stora målet för dagen var att klara 300kg i marken och han gjorde också ett riktigt bra försök men orkade inte riktigt hela vägen den här gången. Totalt blev det 647kg.

Som vanligt stort tack till domarna och sekretariatet samt ett extra stort tack till passarna!

Lyftare från totalt femtioåtta föreningar deltog under helgens junior-FM och ÅKKs stora antal lyftare samt fina resulat gjorde att ÅKK blev mästerskapens bästa förening! Återigen stort grattis till juniorerna!

Andra dagen på årets junior-FM bjöd på hela åtta ÅKK-juniorer! Samtliga dessa, förutom Lukas Dimic och Aaron Nordberg, gjorde debut i FM-sammanhang.

Otto Sjuls var först ut i 83kg klassen U18 där åtta lyftare kom till start. Otto var i bra form och satte nya personbästan i böj, bänk och totalt efter serien 215kg i knäböj, 145kg i bänkpress, 220kg i marklyft och 580kg totalt vilket tog honom hela vägen upp på en silverplats. Samtliga hans personbästan är nya åländska rekord medan både knäböj och total är nya SFI-rekord. Han blev även näst bästa subjunior (U18) och fick ta emot ett pris för det!

Följande U18 junior var Lucas Fogde i 93kg klassen, detta var endast hans andra tävling i karriären och han putsade också sina personbästan i knäböj, marklyft och totalt efter 150kg i knäböj, 105kg i bänkpress, 160kg i marklyft och 415kg totalt. Han slutade åtta bland åtta startande.

Sist ut bland U18 juniorerna var Liam Welin som tävlade ensam i 120kg klassen. Han fick till en bra tävling och satte alla sina nio lyft och samtliga hans resultat var nya personbästan. Serien slutade med 190kg i knäböj, 130kg i bänkpress, 210kg i marklyft och 530kg totalt. Marklyft och totalt är också nya SFI-rekord.

Emil Högbäck har hoppat upp ett snäpp både gällande åldersklass och viktklass och han tävlade idag i 74kg klassen U23. Han bättrade på alla sina personbästan och satte nya åländska rekord i knäböj, marklyft och totalt efter att ha klarat 190kg i knäböj, 117,5kg i bänkpress, 235kg i marklyft och 542,5kg totalt. Emil slutade trea bland sex deltagare, endast 2,5kg från silvret som gick på 545kg, guldet gick på 605kg. 

I 83kg klassen U23 fanns Kasimir Portin och Hector Bergman med och också här blev det nya personbästan för båda i samtliga moment. Sju lyftare tävlade i klassen och Kasimir tog hem silvret med serien 190kg i knäböj, 135kg i bänkpress, 245kg i marklyft och 570kg totalt. Guldet slutade på 592,5kg. Hector slutade på en sjätte plats efter 175kg i knäböj, 107,5kg i bänkpress, 225kg i marklyft och 507,5kg totalt.

I 120kg klassen U23 fanns både Aaron Nordberg och Lukas Dimic med bland fem lyftare totalt. Aaron var vassast av de två idag och han plockade hem inte bara nya personbästan i alla moment utan han tog också samliga av Emil Sundbergs tidigare åländska rekord i klassen och slutade tvåa totalt med 677,5kg. Detta efter 222,5kg i knäböj, 172,5kg i bänkpress och 282,5kg i marklyft. Lukas slutade fyra på 215kg i knäböj, 137,5kg i bänkpress, 280kg i marklyft och 632,5kg totalt. Guldet gick till Nykarlebys Samuel Svartsjö på 707,5kg.

Vi får gratulera alla dagens tävlande till riktigt fina insatser och vi hoppas att få se dem alla på ÅM här hemma den 14/5. Med tanke på de fina resultaten är det inte heller omöjligt att någon eller några av medaljörerna kommer att erbjudas en landslagsplats till VM och EM som avgörs i slutet av augusti och mitten av oktober.

Med under helgen som coacher var Kenneth "Kenta" Sandvik och Johan Sundberg.

Video från dagen hittar man här.

Redan nästa helg är det dags för en liten klubbtävling här hemma, se anmälda här.

Idag drog årets junior FM i klassisk styrkelyft igång i Påmark strax norr om Björneborg, nio ÅKK-lyftare finns med i anmälningslistorna. Redan under fredagskvällen var det Vanessa Rosbäcks tur då -63kg klassen U18 avgjordes, sex lyftare deltog i klassen.

Tyvärr blev det tre missar i den inledande knäböjen för hennes del, första på 95kg och de två följande på 100kg och hon var därmed ute ur tävlingen. Alla lyft såg lätta ut men tyvärr saknades de sista centimetrarna på djupet för att blidka domarna. Synd att de inte satte då det gällde, hade hon tagit sej igenom tävlingen och presterat i nivå med sina personbästan så hade hon kunnat vara med och slåss om bronset totalt som nu gick på 280kg. Bättre lycka nästa gång!

I maj 1983 arrangerades EM i styrkelyft i Mariehamn, nu finns hela tävlingen att se på youtube för den som är intresserad!

Två av dom stora affischnamnen under tävlingen var Islänningen Jón Páll Sigmarsson samt Storbritaniens Andy Kerr.

Lite vad som stod i tidningarna här hemma hittar man längst ner på denna sida.

Då vi gick in i 2022 var fortfarande Covid högaktuellt men som tur var så mattades smittan av och i början av mars kunde vi hålla årets första klubbtävling i styrkelyft. Detta följdes sedan av ÅM i styrkelyft i mitten av maj, SFIM i bänkpress i slutet av augusti, ÅM i bänkpress i mitten av september och slutligen en klubbtävling i slutet av oktober. Vi hade också 40års jubileum vilket firades med gemensam träning och middag den 19 november. Det har också hunnits med flera FM-, EM- och VM-starter under året.

Ser man till antalet lyftare med licens har vi haft rekordstort antal med hela trettiotre lyftare fördelat på tio damer och tjugotre herrar. Extra roligt blir det då vi kan konstatera att av dessa så var tre damer och tolv herrar juniorer och av dessa så var en dam och åtta herrar under arton år! Också totala antalet medlemmar har varit rekordstort med åttioen stycken.

Finska rankinglistorna för året hittar man här och för ÅKKs del är det återigen Stina Lindell som är vassast med en tredjeplats totalt för damer i klassisk styrkelyft, där finns också Ida Sjölander på en tionde plats. Ida och Stina placerade sig också högt i den klassiska bänkpressen; på fjärde respektive femte plats.
ÅKK-rankingen för året kan man kolla på klassiska damerna här, klassiska herrarna här och utrustade damerna här. Inga damer har kört en hel utrustad styrkelyfttävling under året men Marcela och Paulina har tävlat i utrustad bänkpress, varav Marcela nådde en tredjeplats. Av de manliga bänkpressarna med utrustning nådde Kenta högst med en tredjeplats.

Vårt Instagramkonto där vi lägger ut lite blandade bilder på både stort och smått som händer i vår värld har idag 447 följare och på vår facebooksida fortsätter vi att länka in nyheter kring vår tävlingsverksamhet, främst för att sprida nyheter som läggs ut på hemsidan, idag har vi 708 följare där

Gott Starkt och Friskt År till er alla!

Samtliga årets tävlingar finns nu sammanställda här, alla som tävlat under året får gärna kolla igenom listan och höra av sig ifall de ser något fel så att vi får det rätt till årsberättelsen.

Totalt har det varit åttiotre tävlingsstarter under året fördelat på trettiofem lyftare, tio damer och tjugofem herrar, dessa siffror är nog all-time high för klubben! Årets mest tävlingsivriga var Jacob Fagerholm med sex tävlingsstarter.

Vi har under året haft sex FM-starter vilka gav två guld, ett silver och ett brons. Internationellt har vi haft fyra EM-starter vilka gav två silver, och tre VM-starter vilka gav ett silver.

Vi har ordnat sju tävlingar fördelat på fyra klassiska och tre utrustade, SFIM i klassisk  och utrustat bänkpress, ÅM i utrustad och klassisk styrkelyft, ÅM i klassisk och utrustat bänkpress samt klubbtävling i klassisk styrkeyft.

För skojs skull brukar vi också räkna ut medelvikten på alla våra tävlande över alla tävlingar vilket i år stannade på 89,51kg, Kenta var tyngst med 142,49kg medan Marcela varit lättast med 54,70kg. Klas var äldst, född -42 medan en lång rad lyftare födda -05 får stå för framtiden.

Kenneth "Kenta" Sandvik tävlade under dagen som enda ÅKK-lyftare på FM i utrustad bänkpress som avgjordes i Tammerfors.

Han vägde in på 142,49kg i +120kg klassen där endast en motståndare fanns med. Redan då ingångsvikterna var satta var det klart att Kenta skulle plocka hem guldet bara han kunde få ett godkänt lyft vilket han också klarade då han tryckte upp 300kg i sitt första lyft. Han begärde upp 315kg till andra lyftet men lyckades inte låsa ut den vikten hela vägen, han försökte igen på samma vikt i tredje lyftet men också där saknades de sista centimetrarna för att få det godkänt. Ändå ännu ett guld till samlingen hemma för Kentas del och han bör därmed också vara klar för kommande internationella mästerskap under nästa år.

Med på resan som coach var Hannes Immonen. Resultat från tävlingen hittar man här och video här.

Också Marcela Sandvik hade siktat på att vara med under dagen men hon var tyvärr tvungen att stå över på grund av en krånglande axel. Hon bör dock, i och med att hon inte kunde delta på grund av en skada, vara klar för internationella tävlingar baserat på sina resultat från förra året.

Jacob Fagerholm hade också siktat på att vara med och fanns med i anmälningslistan, men var tvungen att stå över tävlingen.

Ida Sjölander var den andra ÅKK-lyftaren att tävla på EM i klassisk styrkelyft nere i Polen, för hennes del innebar det debut i den finska landslagsdräkten, detta redan vid hennes femte tävlingsstart i karriären!

Hon tävlade i vanlig ordning i 84kg klassen och tretton lyftare kom till start i klassen. För Idas del var det redan från början klart att hon inte skulle kunna ha med topplaceringarna totalt att göra, men bänkpressformen hade varit bra och där kunde hon kanske vara med och slåss om en medalj om hon fick till det.

Hon inledde med två godkända knäböj. Efter att ha fått andra lyftet på 170kg underkänt av domarna med 2-1 pga dåligt djup gick hon om på samma vikt i sista och klarade då utan problem. I bänken satte hon 120kg i sitt andra lyft, kanske med lite tur då stoppet på bröstet blev väldigt kort men ändå godkänt av alla tre domare. I och med det låg hon inför sista lyftet på en silverplats i bänken. Hon testade på 122,5kg i sista men bommade, Isländskan Kristin Thorhallsdotir försökte på 125kg men bommade och silvret var därmed Idas! Guldet gick till polska juniortalangen Agata Sitko som klarade 145kg. I marken blev det också två godkända lyft med 185kg som bäst från andra efter en hårfin bom på 192,5kg i sista lyftet. Totalt slutade hon på 475kg och en fin åttonde plats. Guldet gick till polskan på 582,5kg, silver till Isländskan på 575kg och bronset till Storbritannien på 553,5kg (udda vikt pga rekordnotering i marken).

Knäböj, marklyft och total är alla nya personbästan för Ida och det såg ännu ut att finnas mera att hämta så hoppas och tror att detta inte var sista gången vi ser henne i landslagsdräkten. Stort grattis!

Video från tävlingen hittar man här.

Stina Lindell tävlade under dagen på EM i klassiskt styrkelyft nere i Polska Skierniewice. Detta var hennes första tävling i 69kg klassen efter att i princip hela sin karriär hållit sej i 63an, så istället för att banta inför tävlingen kunde hon nu hålla vikten och vågen stannade idag på 68,43kg.

Då hela tjugo lyftare fanns med i klassen så delades den upp i en A-grupp och en B-grupp där de åtta bästa från förhandsanmälningarna tävlade i A-gruppen. Då Stina låg tia där så hamnade hon i B-gruppen som tävlade först. Inför tävlingen har hon flaggat för att ryggen krånglat lite och det märktes också på hennes viktval i både knäböj och marklyft. I böjen blev det ändå tre godkända lyft på 157,5kg i första, 160kg i andra och 165kg i sista, en bit under hennes personbästa men ändå nytt finskt rekord i den nya klassen. I bänkpressen hade den högre kroppsvikten gjort gott och hon inledde på 102.5kg vilket var 2,5kg över hennes tidigare personbästa. Vikten kom lätt upp och hon satte sedan 107,5kg i andra och hela 112,5kg i sista också det med lite mersmak! Också här skrivs resultatet in som nytt finskt rekord. I marken blev det som sagt lite försiktigt men också här fick hon med sej alla tre lyft på 162,5kg, 167,5kg och 175kg i sista vilket gav 452,5kg totalt också det nytt finskt rekord.

Efter tävlingen var det bara att sätta sej ner och följa A-gruppens lyftare och se hur långt hennes resultat skulle räcka i slutänden, mest intressant blev det i bänkpresen där två lyftare klarade mer än Stina samt att två andra försökte på 112,5kg för att försöka komma förbi Stina i resultatlistan, båda bommade dock och Stina kunde därmed kvittera ut ett delgrensbrons i bänkpress! Totalt blev det en tiondeplats, guld, silver och brons gick på 533kg, 520kg respektive 497,5kg.

Gratis till en bra tävling och vi hoppas att ryggen repar sej så att också bänken och marken får en skjuts uppåt i och med den nya viktklassen!

Video på B-gruppens tävling hittar man här och A-gruppen samt prisutdelning här. Samtliga resultat från damernas tävlingar hittar man här.

I morgon gör Ida Sjölander debut i internationella sammanhang då 84kg klassen skall avgöras.

Under söndagen tävlade ÅKKs Björn Berg på veteran FM i klassisk styrkelyft uppe i Uleåborg. Han deltog i -105kg klassen för veteraner över 40år där åtta lyftare deltog, kroppsvikten låg på 100,9kg.

Han satte alla tre lyft i både knäböj och bänkpress med 215kg i böj och 150kg i bänk. I marken fick han ge sej i sista lyftet där han försökte på 245kg men det kom bara halvvägs och resultatet där blev 230kg vilket gav 595kg totalt och en sjundeplats. Medaljerna gick på 690kg, 687,5kg och 655kg.