KRAFTSPORT.NU

Under dagen avgjordes SFI-mästerskapen i bänkpress i Ekenäs där över fyrtio lyftare deltog, fyra av dessa var från ÅKK. Tidigare så har alla tävlade tävlat i öppen klass oberoende av om man varit junior, senior eller veteran, i år valde man att låta lyftare som ville anmäla sej i en specifik åldersklass att göra det, på det sättet kunde man gå på rekordvikter ner på 0,5kg ökning i ålderskategorin vilket man inte kan om man tävlar i öppen klass.

Ann-Sofi Boman valde att köra i öppna 76kg klasen där hon var ensam, tre andra tävlade också i 76an, men de valde junior eller veteran klassen. Siktet för hennes del var att putsa personbästat som inför tävlingen låg på 85kg, hon inledde med 77,5kg i första, satte sedan 82,5kg i andra och begärde sedan upp 87,5kg till sista men tyvärr gick det inte den här gången. En SFI-guldmedalj kommer det i alla fall med hem.

Malin Olofsson tävlade i öppna 84kg klassen där hon fick hårt motstånda av rutinerade landslagslyftaren Emmeth Salo, för Malins del så var det också nytt personbästa som hägrade, hon klarade 97,5kg på ÅM i styrkelyft förra helgen och nu var målet att ta tresiffrigt för första gången. 87,5kg och 92,5kg kom utan problem i de två första, men på rekordvikten 100kg blev det stop. Emmeth satte nytt finskt rekord med hela 137,5kg så den här gången blev det en silvermedalj till Malin.

Ander Johansson valde också att tävla i öppna klassen för herrar under 105kg, han fick med sen alla sina tre lyft och 152,5kg i sista vilket räckte till en silvermedalj i klassen med fyra deltagare. Vann gjorde KK Ekens Jonas Wallén på 170kg.

Ove har jagat 50års rekorden sedan förra året, men det har alltid kommit något emellan, den här gången så var både han och rätta domarna på plats och han valde därför att köra i +120kg klassen för herrar över 50år. Han valde också att dubblera och tävlade i både den klassiska och den utrustade tävlingen. För övrigt så var det endast två lyftare som tävlade med utrusting under dagen, varav Ove var den ena. I den klassiska tävlingen blev det två lyft med 220kg som bäst och i den utrustade satte han alla tre lyft med 310kg i sista. Det klassiska resultatet var nytt finskt veteranrekord med 17kg och det utrustade med hela 69kg!

En del bilder från dagen hittar man här.

Ser man frammåt i tävlingskalendern så är Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik näst på tur då det kommer att åka ner till VM i utustad bänkpress i Sydafrika den 20-27 maj, nimineringarna för damerna hittar man här och för herrarna här. Efter det så är det Stina Lindells tur att åter igen dra på sej landslagsdräkten då VM i klassisk styrkelyft avgörs nere på Malta 11-18 juni, se anmälningarna här.

Av totalt nitton lyftare som deltog under dagens Åländska mästerskap i styrkelyft var elva juniorer. Yngst och en av två lyftare som debuterade under dagen samt en av de som imponerade stort var Filip Strand, född 2007. Han tävlade i 74kg klassen, kroppsvikt 72kg, där han tog guld efter att ha klarat 195kg i knäböj, 105kg i bänkpress, 240kg i marklyft och 540kg totalt. Knäböj, marklyft och total är nya SFI-rekord och det är inte utan att man börjar snegla så smått mot de finska rekordlistorna redan efter hans första tävling. I 74kg klassen tävlade också Emil Högback och Jonathan Raitanen, Emil höll igen lite då han haft känningar av en ryggskada men plockade ändå hem silvret på 490kg totalt, Jonathan tog brons på 475kg totalt.

I 83kg klassen fanns tre lyftare med, vassast av dem var Otto Sjuls som tränat på bra och bättrade på alla sina personbästan efter serien 225-152,5-227,5 och 605kg totalt. Han blev också inte bara tävlingens bäste junior utan även tävlingens bäste lyftare överlag på poäng! Hector Bergman tog silver på 535kg och veteranen Henry Hermans putsade personbästan i både knäböj och marklyft, och slutade på 390kg totalt.

I 93kg klassen fanns ytterligare en Filip, Petkovic, som också han gjorde sin första tävling och också han imponerade även om han den här gången hamnade utanför pallen då han slutade fyra, endast 2,5kg efter trean i klassen, Lucas Fogde. Filips serie var 157,5-95-190 och 442,5kg totalt. Lucas slutade som sagt trea på 445kg, silver till Einar Melin på 520kg och guldet gick till Kasimir Portin på 580kg.

I 120kg klassen var det drabbning mellan rutinerade Emil Sundberg och junioren Aaron Nordberg. Emil fick se sej besegrad efter att Aaron klarat serien 225-175-272,5 och 672,5kg totalt. Emils total slutade på 637,5kg.

Ann-Sofi Boman och Rannvá Åkerblom tävlade i 76kg klassen. Ann-Sofi fick ett efterlängtat personbästa på 150kg i knäböj och skrapade sedan ihop 405kg totalt vilket gav guld och pris för dagens bäste dam. Rannvá putsade alla sina personbästan och fick ihop 285kg totalt.

Vi hade fem klasser där endast en lyftare kom till start och därmed blev det en lång rad guldmedaljörer. Marcela Sandvik i 57kg klassen, Linda Wredle i 69kg klassen, Malin Olofsson i 84kg klassen, Hannes Helling i 105kg klassen och Ove Lehto i 120+kg klassen. Marcela siktade bara på att få ett resultat så att hon därmed är klar för FM senare i vinter. Linda har inte kört styrkelyftinriktad träning på ett tag men valde ändå att dyka upp till start, kul! Malin imponerade som vanligt, snart är hon uppe på tresiffrigt i bänken! Hannes bättrade på personbästat i bänkpress till 130kg och Ove passade på att klara av årets 300kg i marklyft, detta var trettionde året i rad som han klarat av den bedriften! Ove blev också dagens bäste veteran.

Som vanligt ett extra stort tack till passarna som verkligen fick kämpa på idag, TACK! Utan er, ingen tävling!

Också tack till domare, sekretariat och övriga som hjälpte till under dagen!

Nästa tävling på schemat är SFI-mästerskap i bänkpress i Ekenäs nästa helg där ÅKK har fyra lyftare med, läs mer om det här. Efter det är det dags för Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik att åka ner till Sydafrika för att tävla på VM i utrustad bänkpress, mer om det kommer inom kort!

Också kul att se att flera av de juniorer som är uttagna till JVM efter sommaren presterade bra!

Under kvällen avklarades årets årsmöte i Idrottsgårdens konferens, elva medlemmar fanns på plats

Stadgenliga ärenden avklarades, det vill säga genomgång av föregående års verksamhetsberättelse och räkenskaper, val av styrelse för 2023 samt beslut om medlemdavgiften.

I styrelsen blev det en förändring då Ove Lehto efter cirka 30år valde att stiga av och in kom istället Malin Olofsson. Styrelsen ser därmed ut enlig följande, ordförande Emil Sundberg, vice ordförande Ann-Sofi Boman, sekreterare Paulina Lindblad, kassör Kenneth Sandvik, övriga Malin Olofsson och Johan Lehto.

Medlemsavgiften förblir oförändrad, 8€ för understödande medlemmar, 15€ för tävlande juniorer upp t.o.m U18 och 30€ för övriga tävlande.

Passar på att påminna alla som ännu inte betalat in årets medlemsavgift att betalas in till kontonummer FI0255780440014794. OBS! Ange namn, ålder och adress då du betalar och ge om möjligt 5555 som referensnummer.

Vi kunde konsttera att vi under 2022 hade ett rätt stort uppsving i antalet medlemmar och också att antalet tävlande är riktigt bra, vi hoppas att trenden håller i sej också under detta år.

I övrigt så disskuterades kring kommande ÅM i styrkelyft här under våren samt SFI-mästerskapen i styrkelyft som vi skall arrangera i mitten av oktober, de är båda relativt stora tävlingar vilket innebär att behovet av frivilliga som hjälper till också är stort. Vi hoppas att alla medemmar hjälper till med att få folk som kan hjälpa till som passare och i sekretariat.

Vi pratade även en del kring Ålands Idrotts initiativ till att arrangera ett "Åland sportsweek" under sommaren 2024 och lite kring hur ett möjligt deltagande skulle se ut för ÅKKs del. Inga direkta beslut togs, men vi fortsätter att vara med i planeringen och ser var vi hamnar.

Finska förbundet har tagit ut landslagsplatserna inför kommande internationella tävlingar och en lång rad ÅKK-lyftare finns med, både gamla rävar och debutanter!

Bänk-VM Sydafrika maj
Utrustning
-57 kg Marcela Sandvik
120+ kg Kenneth "Kenta" Sandvik

Styrkelyft-VM klassiskt Malta juni
-69 kg Stina Lindell

Bänk-EM Frankrike augusti
Klassiskt
-69 kg Stina Lindell
Utrustning
-57 kg Marcela Sandvik
120+ kg Kenneth "Kenta" Sandvik

Sub-Junior + Junior klassiska styrkelyft-VM Rumänien augusti-september
M18 -83 kg Otto Sjuls
M18 -120 kg Liam Welin
M23 -74 kg Emil Högbäck
M23 -83 kg Kasimir Portin
M23 -120 kg Aaron Nordberg

Mer info kring detta finns här (på finska).

Under kvällen arrangerades den Åländska Idrottsgalan 2022 där Åländska Idrottare prisades för sina insatser under det gångna året.

För ÅKKs del var det i vanlig ordning flera nomineringar även om det inte gav några priser den här gången då övriga nominerade också kom med många vassa prestationer i bagaget.

Ida Sjölander var nominerad till Årets genombrott efter att ha gått från att ha gjort sin första tävling till att vara med på EM i klassisk styrkelyft under året. Stina Lindell var nominerad till Årets kvinnliga idrottare efter både FM-guld och fina insatser på både EM och VM i klassisk styrkelyft. Kenneth "Kenta" Sandvik var nominerad till Årets manliga idrottare efter att ännu ett år varit med och skördat medaljer både på EM och VM i utrustad bänkpress.

Utöver priserna delades stipendier ut för internationella framgångar, i praktiken medaljer på internationella mästerskap, och där blev det en slant till både Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik.

Alla nomineringar hittar man här och pristagarna hittar man på Ålands Idrotts facebooksida.

Under helgen har finska mästerskap i klassisk bänkpress avgjorts i Ekenäs. För ÅKKs del så har tre lyftare varit på plats, Klas Helén, Stina Lindell och Malin Olofsson. Ove Lehto var också anmäld men var tyvärr tvungen att stå över tävlingen på gund av sjukdom.

Klas var först ut och tävlade redan under fredagen i 93kg klassen för veteraner över 70år vilket är äldsta klassen och då Klas är född 1942 så ställdes han där mot en rad glopar som var närmare tio år yngre än honom själv. Tyvärr fick Klas bara första lyftet 75kg godkänt 2-1, andra på 80kg kom upp hyfsat lätt med 2-1 av domarna men juryn underkände på dålig utlåsing. Klas gick om på 80kg men fick vänta på startsignalen och blev för tungt. Det hade dock ingen betydelse för placeringen och Klas slutade femma.

Stina och Malin tävlade under söndagen i 69kg respektive 84kg klassen. Stinas klass hade åtta deltagare och det blev en jämn kamp om guldet där Stina till slut gick segrande ur striden efter att ha klarat nya finska rekordvikten 115,5kg i sitt sista lyft, dock så såg det ut att finnas ytterligare kilon att hämta för hennes del och det är väll inte omöjligt att hon dyker upp i landslagsdräkten också i bänkpress sammanhang i under året.

Malin presterade också bra och klarade sina två första lyft på 85kg och 90kg i sina två första lyft, silvret var därmed redan säkrat och hon kunde göra ett försök att bättra på personbästat med 97,5kg lastat i sista lyftet, tyvärr blev det för tungt för dagen, men hennes första medalj från ett nationellt mästerskap var ändå bärgad. Guldet gick till Jakobstads Emmeth Salo som klarade 125kg.

Under tisdagskvällen fick Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik ett hembesök av dopingtestpersonal från SUEK/FCEI (Finlands Centrum för Etik inom Idrotten) och fick göra varsitt urinprov.

FM i utrustad styrkelyft avgjordes under helgen uppe i Tavastehus, inga ÅKK-lyftare fanns med under tävlingen men klubben representerades under helgen av Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik i form av domare.

Finska mästerskapen i klassisk bänkpress avgörs i Ekenäs den 24-26 februari, fyra ÅKK-lyftare finns med i anmälningslistan.

Stina Lindell i damernas 69kg klass med nio lyftare, Malin Olofsson i damernas 84kg klass med fyra anmälda lyftare, Klas Helén i 93kg klassen för 70åringar med fem anmälda och Ove Lehto i herrarnas +120kg klass där sju lyftare finns med.

Tidtabeller för tvävlingarna hittar man här och livestream kommer att dyka upp här.

Under dagen arrangerades en klubbtävling i styrkelyft nere i Idrottsgårdens gym, nio lyftare kom till start, samtliga tävlade klassiskt.

Ann-Sofi Boman vägde in i 76kg klassen och klarade alla sina nio lyft samt putsade personbästat i både knäböj, marklyft och totalt då hon klarade 147,5kg i böj, 85kg i bänk, 177,5kg i mark och 410kg totalt. Smtliga personbästan är också nya Åländsks öppna rekord samt nya SFI-rekord för 40-års veteraner. Sakta men säkert så kryper hon också upp mot de finska veteranrekorden.

Rannvá Åkerblom debuterade som nybliven 50-års veteran, också hon i 76kg klassen där hon gjorde en fin serie på 82,5kg i böj, 57,5kg i bänk, 125kg i mark och 265kg totalt, samtliga hennes resultat är nya åländska veteranrekord för 50åringar och bänken var också nytt SFI-rekord för veteraner. Roligt att se att man kan debutera som veteran, alla som är sugna på att börja tävla men tvekar, bara att göra som Rannvá!

Också Malin Olofsson, som tävlade i 84kg klassen, fixade en full uppsättning med personbästan då hon satte alla sina nio lyft med serien 142,5kg i böj, 95kg i bänk, 165kg mark och 402,5kg totalt. Hon har nu siktet inställt på bänkpress FM som avgörs i Ekenäs i slutet av månaden.

Glenn Koskinen har inte tävlat sedan 2017, men i och med att han passerade gränsen till 60-års veteran nu vid nyår så var han på jakt efter det åländska vetranrekordet i bänkpress. På grund av ett dåligt knä så blev det endast 70kg i knänböj och 130kg i marklyft, men i bänken kunde han plocka rekordet redan i första lyftet då han klarade 100,5kg. Han följde sedan upp det med 105kg i andra och 107,5kg i sista lyftet.

I 93kg klassen var Johan Sundberg också ute efter att putsa sina egna åländska och SFI-rekord för 60-års veteraner, han försökte på rekordvikter i alla moment med 196kg, 123kg och 216kg lastat men tyvärr så blev det bommar i alla försök och han stannade på 190kg i böj, 120kg i bänk, 207,5kg i mark och 517,5kg totalt.

Klas Helén, född 1942, dök också upp till start. På grund av dåliga knän så var han redan innan tävlingen osäker på om han skulle lyckas komma ner tillräckligt djupt i knäböjen men han hoppades kunna sätta en symbolisk vikt där för att sedan kunna gå på för fullt i bänken. Tyvärr så blev det som han befarade och han blev utan resultat i knäböj på grund av dåligt djup. Också han på väg till Ekenäs för FM i bänkpress i slutet av månaden.

Björn Berg var också han på rekordjakt i 105kg klassen och han lykades också knipa 40-års veteran rekorder i bäde knäböj, marklyft och totalt efter serien 220,5kg i böj, 152,5kg i bänk, 235,5kg i mark och 608,5kg totalt.

Karl-Emil Boijer hade siktet inställt på att klara 600kg totalt vilket han också gjorde efter att ha satt alla sina nio lyft med serien 225kg i böj, 152,5kg i bänk, 222,5kg i mark. Samtliga resultat var nya personbästan och åtminstone i knäböj och marklyft såg det ut att finnas mera att ge.

Sist ut var William Eriksson som vägde in i +120kg klassen på 141,25kg. Han har tränat flitigt de senaste åren men idag var det äntligen dags för tävlingsdebut. Han inledde med 225kg i knäböj, satte sedan 147,5kg i bänkpress och drog 275kg i mark. Stora målet för dagen var att klara 300kg i marken och han gjorde också ett riktigt bra försök men orkade inte riktigt hela vägen den här gången. Totalt blev det 647kg.

Som vanligt stort tack till domarna och sekretariatet samt ett extra stort tack till passarna!

Lyftare från totalt femtioåtta föreningar deltog under helgens junior-FM och ÅKKs stora antal lyftare samt fina resulat gjorde att ÅKK blev mästerskapens bästa förening! Återigen stort grattis till juniorerna!

Andra dagen på årets junior-FM bjöd på hela åtta ÅKK-juniorer! Samtliga dessa, förutom Lukas Dimic och Aaron Nordberg, gjorde debut i FM-sammanhang.

Otto Sjuls var först ut i 83kg klassen U18 där åtta lyftare kom till start. Otto var i bra form och satte nya personbästan i böj, bänk och totalt efter serien 215kg i knäböj, 145kg i bänkpress, 220kg i marklyft och 580kg totalt vilket tog honom hela vägen upp på en silverplats. Samtliga hans personbästan är nya åländska rekord medan både knäböj och total är nya SFI-rekord. Han blev även näst bästa subjunior (U18) och fick ta emot ett pris för det!

Följande U18 junior var Lucas Fogde i 93kg klassen, detta var endast hans andra tävling i karriären och han putsade också sina personbästan i knäböj, marklyft och totalt efter 150kg i knäböj, 105kg i bänkpress, 160kg i marklyft och 415kg totalt. Han slutade åtta bland åtta startande.

Sist ut bland U18 juniorerna var Liam Welin som tävlade ensam i 120kg klassen. Han fick till en bra tävling och satte alla sina nio lyft och samtliga hans resultat var nya personbästan. Serien slutade med 190kg i knäböj, 130kg i bänkpress, 210kg i marklyft och 530kg totalt. Marklyft och totalt är också nya SFI-rekord.

Emil Högbäck har hoppat upp ett snäpp både gällande åldersklass och viktklass och han tävlade idag i 74kg klassen U23. Han bättrade på alla sina personbästan och satte nya åländska rekord i knäböj, marklyft och totalt efter att ha klarat 190kg i knäböj, 117,5kg i bänkpress, 235kg i marklyft och 542,5kg totalt. Emil slutade trea bland sex deltagare, endast 2,5kg från silvret som gick på 545kg, guldet gick på 605kg. 

I 83kg klassen U23 fanns Kasimir Portin och Hector Bergman med och också här blev det nya personbästan för båda i samtliga moment. Sju lyftare tävlade i klassen och Kasimir tog hem silvret med serien 190kg i knäböj, 135kg i bänkpress, 245kg i marklyft och 570kg totalt. Guldet slutade på 592,5kg. Hector slutade på en sjätte plats efter 175kg i knäböj, 107,5kg i bänkpress, 225kg i marklyft och 507,5kg totalt.

I 120kg klassen U23 fanns både Aaron Nordberg och Lukas Dimic med bland fem lyftare totalt. Aaron var vassast av de två idag och han plockade hem inte bara nya personbästan i alla moment utan han tog också samliga av Emil Sundbergs tidigare åländska rekord i klassen och slutade tvåa totalt med 677,5kg. Detta efter 222,5kg i knäböj, 172,5kg i bänkpress och 282,5kg i marklyft. Lukas slutade fyra på 215kg i knäböj, 137,5kg i bänkpress, 280kg i marklyft och 632,5kg totalt. Guldet gick till Nykarlebys Samuel Svartsjö på 707,5kg.

Vi får gratulera alla dagens tävlande till riktigt fina insatser och vi hoppas att få se dem alla på ÅM här hemma den 14/5. Med tanke på de fina resultaten är det inte heller omöjligt att någon eller några av medaljörerna kommer att erbjudas en landslagsplats till VM och EM som avgörs i slutet av augusti och mitten av oktober.

Med under helgen som coacher var Kenneth "Kenta" Sandvik och Johan Sundberg.

Video från dagen hittar man här.

Redan nästa helg är det dags för en liten klubbtävling här hemma, se anmälda här.

Idag drog årets junior FM i klassisk styrkelyft igång i Påmark strax norr om Björneborg, nio ÅKK-lyftare finns med i anmälningslistorna. Redan under fredagskvällen var det Vanessa Rosbäcks tur då -63kg klassen U18 avgjordes, sex lyftare deltog i klassen.

Tyvärr blev det tre missar i den inledande knäböjen för hennes del, första på 95kg och de två följande på 100kg och hon var därmed ute ur tävlingen. Alla lyft såg lätta ut men tyvärr saknades de sista centimetrarna på djupet för att blidka domarna. Synd att de inte satte då det gällde, hade hon tagit sej igenom tävlingen och presterat i nivå med sina personbästan så hade hon kunnat vara med och slåss om bronset totalt som nu gick på 280kg. Bättre lycka nästa gång!

I maj 1983 arrangerades EM i styrkelyft i Mariehamn, nu finns hela tävlingen att se på youtube för den som är intresserad!

Två av dom stora affischnamnen under tävlingen var Islänningen Jón Páll Sigmarsson samt Storbritaniens Andy Kerr.

Lite vad som stod i tidningarna här hemma hittar man längst ner på denna sida.

Då vi gick in i 2022 var fortfarande Covid högaktuellt men som tur var så mattades smittan av och i början av mars kunde vi hålla årets första klubbtävling i styrkelyft. Detta följdes sedan av ÅM i styrkelyft i mitten av maj, SFIM i bänkpress i slutet av augusti, ÅM i bänkpress i mitten av september och slutligen en klubbtävling i slutet av oktober. Vi hade också 40års jubileum vilket firades med gemensam träning och middag den 19 november. Det har också hunnits med flera FM-, EM- och VM-starter under året.

Ser man till antalet lyftare med licens har vi haft rekordstort antal med hela trettiotre lyftare fördelat på tio damer och tjugotre herrar. Extra roligt blir det då vi kan konstatera att av dessa så var tre damer och tolv herrar juniorer och av dessa så var en dam och åtta herrar under arton år! Också totala antalet medlemmar har varit rekordstort med åttioen stycken.

Finska rankinglistorna för året hittar man här och för ÅKKs del är det återigen Stina Lindell som är vassast med en tredjeplats totalt för damer i klassisk styrkelyft, där finns också Ida Sjölander på en tionde plats. Ida och Stina placerade sig också högt i den klassiska bänkpressen; på fjärde respektive femte plats.
ÅKK-rankingen för året kan man kolla på klassiska damerna här, klassiska herrarna här och utrustade damerna här. Inga damer har kört en hel utrustad styrkelyfttävling under året men Marcela och Paulina har tävlat i utrustad bänkpress, varav Marcela nådde en tredjeplats. Av de manliga bänkpressarna med utrustning nådde Kenta högst med en tredjeplats.

Vårt Instagramkonto där vi lägger ut lite blandade bilder på både stort och smått som händer i vår värld har idag 447 följare och på vår facebooksida fortsätter vi att länka in nyheter kring vår tävlingsverksamhet, främst för att sprida nyheter som läggs ut på hemsidan, idag har vi 708 följare där

Gott Starkt och Friskt År till er alla!