KRAFTSPORT.NU

Under kvällen hölls årsmöte i Idrossgårdens konferens, tio medlemmar kom till mötet.

Stadgenliga ärenden behandlades,verksamhetsberättelse och räkenskaper för föregående år gicks igenom. Styrelse för 2024 valdes, där fortsätter Emil Sundberg som ordförande, vice ordförande Ann-Sofi Boman, sekreterare Paulina Lindblad, kassör Kenneth "Kenta" Sandvik, övriga medlemmar är Malin Olofsson och Lucas Fellman. Lucas ersätter Johan Lehto som stiger av styrelsen efter 23 år.

Medlemsavgiften hålls kvar på samma nivå som tidigare enligt nedan:

8€ för understödande medlemmar
15€ för tävlande juniorer upp t.o.m U18
30€ för övriga tävlande.

Betalas in till kontonummer FI0255780440014794. OBS! Ange namn, ålder och adress då du betalar och ge om möjligt 5555 som referensnummer. Personer som vill tävla för klubben skall uppfylla kraven under §3 i klubbens stadgar.

En del övriga frågor diskuterades, bland annat det ekonomiska läget framöver, utmaningarna med att få funktionärer till våra tävlingar och praktiska detaljer kring arrangemanget av SFI-mästerskapen i bänkpress i samband med Åland Sport Week  den 29/6.

Årets EM i bänkpress avgörs den 5-11 augusti nere i Istanbul, Turkiet och tre ÅKK lyftare finns med i landslaget. Rutinerade Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik i utrustade -52kg respektive 120+kg klasserna samt landslagsdebutanten Malin Olofsson i klassiska -84kg klassen. Grattis! Se hela finska laget här.

Anmälningarna börjar dyka upp småningom via länkar på denna sida.

Finska förbundet meddelade under dagen att Ove Lehto har utsetts till European Powerlifting Federations (EPF) Hall Of Fame!

Varje år utser EFP en dam och en herrlyftare samt en ledare till sin Hall Of Fame och i samband med årets Europeiska mästerskap i klassisk styrkelyft, som just nu avgörs nere i Kroatien, så har man utsett Ove till detta exclusiva gäng! Han är dock inte förse ÅKKare att finnas med där, redan 2015 utsågs Kenneth "Kenta" Sandvik, se hela listan här.

Motiveringen till priset från finska förbundets sida finns nedan.

Under dagen kördes en liten klubbtävling i klassisk styrkelyft nere i Idrottsgårdens gym, fyra lyftare fanns med i anmälningslistan men då Emil Högbäck dök upp på morgonen och skulle passa så lyckades vi istället att övertala honom om att väga in och vara med och köra en oplanerad tävling så i slutänden var det fem lyftare med.

I 74kg klassen U18 hade vi en debutant med, Amandus Löfström, född 2006. Han var lite nervös inför tävlingen men lyckades bra och satte alla sina nio lyft med serien 70kg i knäböj, 50kg i bänkpress och 135kg i marklyft vilket gav 255kg totalt. Vi hoppas att han kände att det fanns mera att ge och att han dyker upp igen!

Emil som i vanliga fall brukar tävla i 66kg klassen vägde på spontaninvägningen in på 69,4kg och tävade därmed i 74kg klassen U23 där han inledde med att plocka det åländska rekordet i knäböj då han klarade 202,5kg i sitt andra lyft, han stod sedan över sista böjen. I bänken blev det ett lyft på 110kg och i marken blev det två lyft med 210kg som bäst och han slutade därmed på 522,5kg. Strongt av Emil att visa att man kan vara lite spontan i sitt tävlande och alla tävlingar ger någon erfarenhet som man kan ta med sej i framtiden.

Dagens andre debutant var Andrei Moise, född 2005, han tävlade i 83kg klassen U23 och också han satte alla sina nio lyft med serien 120kg i knäböj, 80kg i bänkpress, 150kg i marklyft och 350kg totalt. Vi hoppas att också han fick blodad tand och dyker upp på tävlingslavan igen snart!

Ville Skåtar gjorde sin andra tävling och tävlade i 83kg klassen där han fick med sej nya personbästan i knäböj, bänkpress och totalt efter serien 175-137,5-202,5=515kg.

Nyblivne 60års veteranen Tommy Nordlund vägde in på 104,95kg i 105kg klassen där han hade siktet inställt på att putsa Klas Helens åländksa veteranrekord i klassen och han fixade nya rekord i böj, marklyft och total efter serien 125-105-180=410kg.

Domare under tävlingen var Kenneth "Kenta" Sandvik, Johan Sundberg och Ove Lehto. Stort tack också till passarna och sekretariatet!

Då FM i utrustad bänkpress avgjordes tidigare under året så fanns varken Marcela eller Kenneth "Kenta" Sandvik med i startfältet på grund av sjukdom i familjen. Det finska förbundet har ändå valt att ta ut dem till att åter igen representera Finland då årets VM i utrustadbänkpress avörs i Austin, Texas USA den 25/5-1/6. Båda tävlar i öppna klassen, Marcela i 52an och Kenta i +120kg klassen, se info från förbundet här.

Anmälningarna börjar säket trilla in så småning om, länkar till dom hittar man här.

Lyftare från totalt femtionio föreningar deltog under helgens junior-FM och ÅKKs stora antal lyftare samt fina resulat gjorde att ÅKK blev mästerskapens näst bästa förening sett till poäng! Återigen stort grattis till juniorerna!

Under söndagen så tävlade ytterligare fyra ÅKK-juniorer på J-FM i Påmark, Kasimir Portin och Lucas Fogde i 93kg klassen U23 samt Aaron Nordberg och Lukas Dimic i 120kg klassen U23.

I 93an kom tolv lyftare till start och både Kasimir och Lucas fick till bra tävlingar. Kasimir satte nytt personbästa och nytt åländskt rekord med 227,5kg i andra rundan och försökte sedan på 235kg i sista men det blev för tungt för dagen. I bänken fick han med sej alla tre lyft med 160kg i sista, också det nytt personbästa, och i marken blev det två godkända med 260kg som bäst efter bom på 270kg i sista. Totalt gav det nytt personbästa och nytt åländskt rekord på 647,5kg och en sjätte plats i tävlingen. Lucas satte nya personbästan i både knäböj, marklyft och totalt efter serien 167,5kg i knäböj, 122,5kg i bänkpress, 200kg i marklyft och 490kg totalt vilket gav en tolfte plats. Guld, silver och brons gick på 810,5kg, 715kg och 710kg.

Fyra lyftare kom till start i 120kg klassen och Aaron fick till en bra start i tävlingen med nya personbästan i både knäböj och bänkpress efter att ha satt alla tre lyften i båda momenten. Bänken var nytt SFI-rekord i klassen. Lukas siktade in sej på nya personbästan men fick tyvärr en kämpig start då han endast fick med sej ingångsvikterna i alla tre moment med 220kg i knäböj, 137,5kg i bänkpress och 275kg i marklyft. Han hade 285kg hela vägen upp i andra marken men lyckades tyvärr inte riktigt låsa ut de sista centimetrarna och lyftet underkändes av domarna. Totalt gav det brons på 632,5kg, femton kilo under personbästat från SFIM i slutet av förra året. Aaron fick en bra start då han satte alla tre knäböj med nytt personbästa och nytt åländskt rekord på 250kg i sista böjen. Också i bänken belv tre godkända och personbästa samt åländskt rekord efter att han tryckt upp 190kg i sista lyftet. Han avlutade också starkt i marken med tre godkända och ett fint pers på 290kg i sista, totalt slutade han på 730kg, nytt pers totalt med hela 30kg och även nytt åländskt rekord. Detta gav honom en silvermedalj, guldet gick på 782,5kg.

Starkt jobbat av alla tio som tävlade under helgen, riktigt roligt att se att träningen ger resultat vi ser fram emot många nya personbästan under det kommande året! Det är inte heller omöjligt att några av lyftarna kan bli aktuella för landslagslatser senare under året.

Finska förbundet har lagt ut mycket bilder från helgen här.

Årets junior-FM avgörs under helgen i Påmark, över 160 lyftare deltar under mästerskapet och hela tio av dem är från ÅKK!

Under lördagen var sex av ÅKK-lyftarna i hetluften, Filip Strand i 83kg klassen U18, Noel Dolke och Filip Petkovic i 93kg klassen U18, Emil Högbäck i 66kg klassen U23, Jonatan Raitanen i 74kg klassen U23 samt Otto Sjuls i 83kg klassen U23.

Noel och Filip P. var först ut i startfältet då 93an avgjordes före 83an, tio lyftare fanns med i klassen. För båda var det endast deras andra tävling men de lyckades ändå båda putsa sina personbästan i samtliga moment. Noel fick med sig alla tre böjar med 200kg i sista vilket är nytt åländskt rekord. I bänken slutade han på 115kg efter en bom på 120kg i sista. Marken slutade också på 200kg efter bom på 210kg i sista och han stannade på 515kg total vilket gav en fjärde plats. Filip satte 167,5kg i första knäböjen, höjde till 177,5kg i andra vilket han fick upp hela vägen men tyvärr underkänt. Han försökte igen i sista men då orkade han inte hela vägen upp. I bänken blev det 97,5kg  i andra men bom på 105kg i sista. I marken drog han alla tre lyft med 200kg som bäst vilket innebar 465kg totalt. Guldet gick på 602,5kg, silver på 580kg och brons på 572,5kg. Guld och brons gick till Hangös Liam Biström och William Granit.

Totalt tretton lyftare tävlade i 83kg klassen, Filip S. fick med sig två böjar med 197,5kg som bäst från andra rundan, han fick också upp 205kg i sista lyftet men det underkändes med 2-1 av domarna. I både bänken och marken fick han alla tre lyft med 117,5kg och 262,5kg och han slutade på en fin andra plats med 577,5kg totalt. Guldet gick på 630kg och bronset också det på 577,5kg men med tyngre kroppsvikt än Filip S. Bänk, mark och totalen var nya personbästan och marken är nytt SFI-rekord. Han slutade också fyra på poäng bland alla U18 killar vilket mycket väl kan inebära att han kan vara aktuell för en landslagsplats senare under året.

I Emils klass fanns fyra lyftare med och han kunde ganska bekvämt plocka hem guldet genom serien 195kg i knäböj, 117,5kg i bänkpress, 225kg i marklyft och 537,5kg, samtliga resultat gjordes i andra rundan, tredje lyftet i samtliga moment blev bommar men skoj att se att målet är högt satt och varför inte satsa då chansen ges. Silver och brons gick på 505kg samt 462,5kg. Marken och totalen är nya SFI-rekord och bänken nytt åländskt rekord.

Jonathan fick till en riktigt bra tävling, han satte alla sina lyft och slutade femma bland åtta lyftare med serien 180kg i knäböj, 110kg i bänkpress, 220kg i marklyft och 510kg totalt, samtliga resultat är nya personbästan. Medaljerna gick på 673kg, 620kg och 567,5kg.

Otto var en av favoriterna bland tolv lyftare i klassen. Han inledde starkt med nytt personbästa i knäböj då han satte 245kg i andra lyftet, 250kg i sista lyckades dock inte den här gången. Också i bänken blev det två godkända lyft med 157,5kg som bäst efter en bom på 160kg i sista. Inför marken låg han bra till i medaljstriden och han klarade ingången på 230kg utan problem. Han ökade till 237,5kg till andra men lyckades inte riktigt låsa ut i slutläget och lyftet underkändes, han valde ändå att öka till 250kg till sista lyftet vilket tyvärr blev en repris på det föregående och han slutade på 632,5kg totalt vilket innebar att han låg på guldposition efter alla sina lyft. Bakom hotade dock en vass markare, Veikko Eskelinen, som försökte på finska rekordet 301kg i sitt sista lyft vilket ävan hade givit honom guld i totalen. Det blev dock en bom och guldet gick till Otto. Silver och brons gick på 627,5kg och 617,5kg. Knäböj och total är nya SFI-rekord. Otto fick även göra ett dopingtest efter tävlingen.

En riktigt spännande dag med vassa insatser av samtliga ÅKK-lyftare, stort grattis till bra resultat!

Videos från dagens tävlingar hittar man här.

Imorgon fortsätter tävlingarna och då tävlar Kasimir Portin, Lucas Fogde, Aaron Nordberg och Lukas Dimic.

ÅKK var som vanligt en del av den åländska Idrottsgalan. Kenta och Stina var båda nominerade till priser för manlige respektive kvinnliga idrottare, de fick inget av priserna i år men fick ändå kliva upp på scenen för att hämta priser för sina internationella framgångar under 2023. Också Marcela fick det priset men hon kunde tyvärr inte själv vara där så det blev dubbla buketter till Kenta. Grattis!

Malin Olofsson var ende ÅKK-lyftare på plats i Borgnäs då årets finska mästerskap i klassisk bänkpress avgjordes. Hon tävlade i 84kg klassen tillsammans med tre andra lyftare och redan i sitt första lyft på 90kg satte hon press på de andra som gick in på lättare vikter. Hon klarade ingången och ökade till 95kg i andra vilket hon också klarade utan problem. Ingen av de andra lyftarna hotade bakifrån och hon begärde upp 100kg för nytt personbästa till sista lyftet, men tyvärr orkade hon inte pressa den vikten hela vägen den här gången. 95kg gav ändå guldet i klassen, silver och brons gick på 87.5kg respektive 82,5kg.

Nästa tävling i kalendern är junior-FM i klassisk styrkelyft som avgörs i Påmark den 2-4/2 där tio ÅKK juniorer finns med i startlistorna!

Lördagen den 29 juni kommer vi att arrangera årets SFI-mästerskap i bänkpress, detta görs som en del av Åland Sport Week där vi också bjuder in lyftare inte bara från övriga finländska föreningar utan också öppnar upp för tävlande från Sverige att komma över och tävla på Åland. Planen är också att tävlingen skall hållas utomhus på torget i Mariehamn vilket vi hoppas fånga en publik som inte annars söker sig till en bänkpresstävling.

I praktiken kommer det att vara två tävlingar i en som avgörs under dagen, för de tävlande som kommer från SFI-föreningar är det de vanliga SFI-mästerskapen som avgörs. De deltar också tillsammans med övriga lyftare i Åland Sport Week tävlingen som kommer att se lite annorlunda ut då alla tävlar i öppen viktklass men uppdelade i klasserna lättvikt, mellanvikt, lätt tungvikt och tungvikt och vinnarna utses baserat på IPFGL-poläng, lite förenklat hur mycket man lyfter i förhållande till sin kroppsvikt.

Klasserna delas enligt nedan:

- Lättvikt (damer -47 kg och -52 kg, samt herrar -59 kg och -66 kg)
- Mellanvikt (damer -57 kg och -63 kg, samt herrar -74 kg och -83 kg)
- Lätt tungvikt (damer -69 kg och -76 kg, samt herrar -93 kg och -105 kg)
- Tungvikt (damer -84 kg och 84+ kg, samt herrar -120 kg och 120+ kg)

Anmälan görs i mail till This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Anmälan behöver innehålla namn, födelseår, nationalitet, viktklass samt klassisk eller med utrustning.

Anmälningsavgift: 25€ + 10€ ÅSW-avgift. Hela summan betalas i en avgift. Betalningsinformation får ni efter anmälan.  

Medaljer till topp-3 i lättvikt, mellanvikt, lätt tungvikt samt tungvikt. Ytterligare pris till bästa dam- respektive herrlyftare. Tävlingen är både klassisk och med utrustning. Domare med rätt att döma nationella (finländska och svenska) rekord kommer att finnas, men enbart vikter som är delbara med 2,5 kg är möjliga att göra.

En överenskommelse med Svenska Styrkelyftförbundet har även möjliggjort deltagande för tävlande från Sverige (dispensansökan till tävlingskommittén i Sverige behövs dock, kontakta oss för mer info!).
Ur ett dopingkontrollperspektiv betraktas tävlingen som en internationell tävling, varför internationella dopingregler ska beaktas och att eventuella dispensansökningar för mediciner, behandlingar o.liknande ska sökas.

Allmän info om Åland Sport Week hittar man här och specifikt om bänktävlingen här.

Informationen finns även på Finska Styrkelyftsförbundet hemsida (på finska)

Vi vill påminna alla våra medlemmar om att det är dags att betala medlemsavgiften för 2024. Medlemsavgiften går i första hand till klubbens tävlingsverksamhet så som att arrangera egna tävlingar här på Åland samt tävlingsresor för våra medlemmar. Ni som är aktivt tävlande inom klubben, värva gärna några understödande medlemmar också!

Medlemsavgiften för 2024
8€ för understödande medlemmar, 15€ för tävlande juniorer upp t.o.m U18 och 30€ för övriga tävlande.

Betalas in till Ålands Kraftsportklubb r.f. på kontonummer FI0255780440014794.

OBS! Ange namn, födelseår och hemkommun då du betalar och ge om möjligt 5555 som referensnummer. Personer som vill tävla för klubben skall uppfylla kraven under §3 i klubbens stadgar, läs med om hur du betalar licens till förbundet osv här.

Tackar på förhand!

Öppna din bank app och scanna QR koden nedan, kontrollera att informationen är korrekt innan du skickar betalningen!

Samtliga årets tävlingar finns nu sammanställda här, alla som tävlat under året får gärna kolla igenom listan och höra av sig ifall de ser något fel så att vi får det rätt till årsberättelsen.

Under dagen avgjordes årets sista klubbtävling i styrkelyft i Idrottsgårdens gym, sex lyftare kom till start.

Junioren (U18) Vansessa Rosbäck tävlade i 63kg klassen där hon bättrade på sitt eget åländska juniorrekord i bänkpress till 55kg medan det i knäböj och marklyft blev 85kg respektive 115kg och totalen slutade därmed på 255kg.

Elsa-Maria Renfors som debuterade i tävlingssammanghang på SFIM för ett par månader sedan tävlade i +84kg klassen och fick serien 110kg i knäböj, 62,5kg i bänkpress, 130kg i marklyft och 302,5kg totalt. Knäböj och marklyft var nya personbästan.

Veteranen (M3) Henry Hermans vägde in i 74kg klassen där han gick in på 125kg i knäböj och klarade, sedan blev det två bommar på 135kg och 142,5kg. I bänken klarade han 85kg och i marken 150kg vilket innebar 360kg totalt.

Jun Nagamori, också han veteran (M1), har tidigare bara tävlat i bänkpress så det här var debut i styrkelyftsammanhang. Han vägde in i 83kg klassen där också debutanten Ville Skåtar fanns med. Jun klarade alla tre knäböj med 162,5kg i sista, i bänken bättade han på sitt eget åländska veteranrekord i alla sina tre lyft med 125,5kg i första, 130kg i andra och 133kg i sista. Han avslutade med att dra 210kg i mark och slutade på 505,5kg totalt. Ville satte också han alla sina nio lyft och fick ihop 500kg totalt efter serien 165kg i knäböj, 132,5kg i bänkpress och 202,5kg i marklyft. Lyckad debut för dem båda!

Junioren (U18) Lucas Fogde tog sikte på att bättra på personbästat i bänkpress och satte bara symboliska vikter på 75kg i böj och mark medan det i bänken blev tre godkända med 122,5kg i sista vilket också var nytt personbästa på tävling med 5kg och också nytt åländskt rekord i klassen.

Som vanligt stort tack till domare, passare, sekretariat och övriga som hjälpre till under dagen!

Nästa tävling på hemmaplan blir klubtävling i styrkelyft den 3 februari.

Vi i styrelsen på Ålands Kraftsportklubb tycker det är jättekul att vi fått så många nya juniorer som vill börja och har börjat tävla i styrkelyft! 

Men många av oss tränar numera hemma eller på andra gym än Idrottsgården vilket betyder att vi har väldigt dålig koll på vilka våra nya juniorer är och de har väldigt dålig koll på vilka vi är. 

Då det sist och slutligen är vi i styrelsen som tar många av de beslut som påverkar våra medlemmar känns det viktigt att vi kommer varandra närmare!

Vi har därför beslutat att göra ett försök med gemensamma träningar på Idrottsgården under hösten och vintern. Det betyder i praktiken inget mer än att vi kommer bestämma ett datum och en tid och då kommer en eller flera av oss i styrelsen att träna på Idrottsgårdens gym och hoppas att några av våra medlemmar vill göra oss sällskap!

När?

Första måndagen varje månad klockan 17-19 med start den 6 november, tillfällen finns inlagda som evenemang på vår facebooksida.

Varför ska man komma?

- Du vill börja med styrkelyft och undrar vad du behöver fixa för att få göra din första tävling.

- Du har just börjat med styrkelyft och vill lära dig mera t.ex. ha hjälp med teknik, träningsupplägg, hur det funkar på tävlingar osv.

- Du har hållit på en stund och vill kanske ha hjälp med passning, peppning eller bara umgås med människor med samma intresse som dig!

- Du har hållit på i 20 år och känner att du har kunskap att föra vidare eller kanske saknar du dom gamla måndagsträningarna där man fick prata av sig om både det ena och det andra!

Hoppas vi ses där!

Styrelsen i ÅKK

Trettiofem lyftare från sju olika SFI-föreningar gjorde under dagen upp om medaljerna då årets SFI-mästerskap i styrkelyft avgjordes i Mariehamn. Lite nytt sedan senast vi hade SFI-mästerskapen här på Åland är att man nu tävlar i sina respektive ålderskategorier, tidigare tävlade alla i öppna seniorklassen oberoende av ålder. Fördelen med detta är att man då kan välja att gå på sina åldersklassrekord med minsta möjliga marginal dvs 0,5kg. Tidigare kunde man t.ex bara slå ett juniorrekord genom att öka de vanliga 2,5kg. Detta var också något som några lyftare passade på att utnyttja idag. Nackdelen är att det blev ganska glest med deltagare i respektive klass och det var bara i 93kg klassen för herrar U18 som det fanns fyra deltagare, övriga klasser hade färre och många bara en. Samtliga lyftare tävlade klassiskt, alltså inga lyftare utrustat den här gången.

I och med det stora antalet lyftare blev det fyra grupper och två olika invägningar. De första två grupperna vägde in redan klockan 08:00 och började tävla klockan 10:00 medan den andra gruppen vägde in klockan 12:00 och började tävla klockan 14:00. På grund av den långa tävlingen hade vi hela sex domare på plats, alla med licens att döma finländska rekord.

För ÅKKs del var det tio lyftare som tävlade, U18 juniorerna Filip Strand och Noel Dolke plockade hem varsitt guld i 74kg respektive 83kg klassen. Filip gjorde sin andra tävling sedan debuten på ÅM i våras och han putsade personbästat i knäböj, bänkpress och totalt efter att ha satt serien 200kg i knäböj, 107,5kg i bänkpress, 240kg i marklyft och 547,5kg i totalen. Han kämpade även upp 245kg i sista marken men det blev en liten sänkning på vägen och underkänt med 2-1 av domarna. Knäböj och totalt var nya SFI-rekord i klassen. Noel gjorde sin första tävling någonsin idag och inledde starkt med att sätta alla sina tre knäböj med 182,5kg i sista. I bänken blev det lite kämpigare med bara ett godkänt lyft på 105kg och i marken fick han två godkända med 195kg från andra rundan. Totalt stannade han på 482,5kg.

I 93kg klassen U18 slutade Lucas Fogde fyra efter serien 152,5kg i knägböj, 117,5kg i bänkpress, 185kg i mark och 455kg totalt. Bänkpress, marklyft och totalt är nya personbästan, roligt att se att träningen ger resultat.

Emil Högbäck vägde efter lite småbantande in på 65,85kg i 66kg klassen U23. Han var ensam i klassen och fick med sig nytt personbästa och nytt SFI-rekord i knäböj med 195kg. I bänken blev det 115kg och i marken stannade han på 210kg från andra rundan efter att ha gjort ett försök på finländska rekordvikten 240,5kg i sista, det blev dock för tungt den här gången. Totalt fick han ihop 520kg vilket också innebar att han blev dagens bäste juniorlyftare på poäng (hur mycket man lyfter i förhållande till kroppsvikt).

Lucas Dimic tävlade ensam i 120kg klassen U23 och var mest ute efter att göra ett resultat för att sedan vara klar för junior FM i början av februari. Han satte alla sina nio lyft med serien 220-137,5-290 och 647,5kg totalt. Knäböj, marklyft och total var nya personbästan och marken var också nytt åländskt rekord.

Ann-Sofi Boman tävlade ensam i damernas 84kg klass för fyrtioåringar. Hennes stora mål för dagen var att göra ett försök på finländska veteranrekordet i marklyft som ligger på 180kg, hon drog 172,5kg i andra lyftet och begärde sedan upp 180,5kg till sista men tyvärr kom det bara till knäna den här gången. I böjen och bänken blev det 137,5kg respektive 87,5kg och totalt stannade hon på 397,5kg. Hon blev också dagens bäste damlyftare på poäng.

Rannvá Åkerblom tävlade ensam i 76kg klassen för femtioåringar, också hon ensam i klassen. Hon fick med sig serien 95-57,5-127,5 och 280kg totalt.

Ove Lehto tävlade i 120+kg klassen för femtioåringar, också han ensam, där han fick nöja sig med bara en knäböj på 210kg efter lite skadekänning efter första lyftet. I bänken satte han nytt finländskt veteranrekord med 220,5kg lastat i andra lyftet, sen blev det en bom på 223kg i sista. I marken drog han 292,5kg  vilket också var nytt finländskt veteranrekord. Totalt stannade han på 723kg.

Henry Hermans tävlade också han ensam i sin klass, 83kg klassen för sextioåringar. Han satte nytt personbästa i knäböj med 142,5kg och i bänken stannade han på 92,5kg och marken på 155kg vilket innebar 390kg totalt.

Ende ÅKK-lyftare att tävla i senior åldersklassen var debutanten Elsa-Maria Renfors som tävlade i 84+kg klassen och fick med sig serien 95-60-130 och 285kg totalt. Vi hoppas att hon fick blodad tand och dyker upp på flera tävlingar!

Också de andra lyftarna bjöd på en lång rad med fina prestationer och rekordförsök och som vanligt var stämningen på topp trots att det blev en lång dag. Vi avslutade prisutdelningen klockan 17:30. På kvällen ordnade vi också en liten sittning med hamburger- och schnitzel-buffé.

Som vanligt ett jättetack till alla som hjälpte till under dagen,sekretariat och övriga samt en extra stor eloge till passarna som fick jobba hårt!

SFI har också samlat en hel del bilder från dagen, du hittar dem här.