Välkommen till ÅKK på nätet!
Här kommer vi att hålla uppdaterad information om klubben, tävlingar och annat som rör medlemmarna och kraftsporten på Åland. Hör gärna av dig med kommentarer och frågor!
webmaster@kraftsport.nu
Dopingtester
Representanter för Finlands Antidopingkommitté befann sej idag på Åland och Ove Lehto och Kenneth "Kenta" Sandvik fick göra ett överraskningstest. Detta var Oves fjärde test på lite över en månad och Kentas andra för i år.
Jag missade också vid förra helgens RAW FM att Marcela Sandvik efter tävlingen fick göra ett test. Svaret på testerna brukar dröja någon vecka.
ÅKK Årsmöte 2012
Ikväll höll vi årsmöte, som vanligt höll vi till i Idrottsgårdens konferensrum och elva medlemmar deltog. Vi hade stadgeenliga ärenden, d. v. s. genomgång av verksamhetsberättelse och räkenskaper för 2011 samt verksamhetsplan för 2012.
Styrelsen för 2012 ser ut som följer, ordförande Johan Lehto, viceordförande Anders Johansson, kassör Kenneth "Kenta" Sandvik, sekreterare Ove Lehto, övriga medlemmar är Marcela Sandvik och Jesper Svanfelt. Jesper är ny och ersätter Karl-Johan Sommarström.
Medlemsavgiften förblir samma som vi haft sedan 1 januari, d. v. s. 5€ för understödande medlemmar, 15€ för tävlande junior och 25€ för tävlande seniorer och veteraner.
En sak som diskuterades var det ekonomiska läget för klubben, vi har fått sänkt verksamhetsbidrag från Ålands Idrott vilket innebär att klubben inte längre i samma utsträckning kan stå för kostnaderna kring tävlingsresor. Det man från Ålands Idrott vill med detta är att de idrottare som har möjlighet skall ansöka om att ingå i deras stipendieprogram och att detta skall göra att våra lyftare kan betala mera själva. Från klubbens sida så ser vi på detta med lite blandade känslor, om de av klubbens medlemmar som har möjlighet engagerar sej så kan detta innebära att de kan betala t. ex. sina egna resor själva med sina stipendiepengar. Men då deltagande under FM nivå, t. ex. SFIM antagligen inte räcker för att man skall komma med i stipendieprogrammet och inte heller veteraner är aktuella så kommer tyvärr många av våra lyftare få betala mera ur egen ficka i framtiden. Vi tror även att det kan kännas som ett stort steg för våra juniorer att gå med i stipendieprogrammet i och med att det ställer en del krav på hur man ser på sin satsning på Idrotten, alla kanske inte är beredda att göra en flerårig satsning bara för att man siktar på att åka på t. ex. FM. Tidigare har klubben kunnat stå för större delar av kostnaderna i ett sådant fall, framtiden får utvisa om detta är positivt eller negativt.
Vi funderade också på möjligheterna till att köra webbsändningar från våra tävlingar, kanske främst SFIM i bänkpress och styrkelyft som vi arrangerar under året och det bör inte vara några större problem att få till.
Vi konstaterade också att klubben i år fyller 30år och vi siktar på att ha någon form av jubileum i samband med SFIM i styrkelyft den 1 december. Vi hoppas på att så många av våra tidigare aktiva skulle ha möjlighet att komma och följa tävlingen, eller varför inte vara med?
I övrigt inte några stora frågor, stort tack alla som deltog under mötet!
Två guld till ÅKK på RAW FMs andra dag
RAW FM uppe i Kankaanpää fortsatte under lördagen och ÅKK hade sex lyftare som tävlade under dagen. Först ut var Marcela Sandvik i 52kg klassen där TNTs Mervi Sirkiä stod för motståndet. Marcela inledde starkt med att sätta alla tre knäböjar och tangera sitt personbästa med 105kg i sista lyftet. I bänken gick det inte fullt lika bra, hon fick bara ingångsvikten på 72,5kg men bommade sedan sina två sista bänkar på 77,5kg. 72,5kg räckte ändå till nytt finskt RAW-rekord i klassen. Inför marken ledde Marcela men Mervi är lite vassare i marken så det gällde att örsöka plocka alla kilon som det bara gick för Marcela om hon skulle hålla undan vilket hon också lyckades med. Hon klarade alla sina tre marklyft med 137,5kg i sista vilket tvingade upp Mervi på 150kg till sitt sista marklyft, en vikt som hon inte orkade med. Marcela slutade etta på 315kg också det tangerat RAW-pers, Merv fick 310kg totalt.
Sebastian Cederberg tävlade i 83kg klassen där totalt sexton lyftare deltog. Han fick 180kg i sin andra knäböj men bommade sedan på 190kg i sista. I bänken fik han bara ingången på 135kg efter två bommar på 140kg i sina två sista lyft och i marken blev det 250kg efter bom på 260kg i sista lyftet. Totalt gav det 565kg, fem kilo under personbästat, och en trettonde plats. Guldet gick till Pasi Sipiläinen på 660kg totalt, silvret gick till Hangös Johan Henriksson med serien 235-155-257,5 och 647,5kg totalt.
I tävlingarnas största klass 93kg klassen tävlade hela 18 lyftare däribland de tre ÅKK lyftarna Jesper Svanfelt, Björn Berg och Anton Häggblom. Inför tävlingarna så såg Jesper ut att kunna vara en medaljkandidat och han inledde bra med 230kg i knäböj, i bänken fick han dock tyvärr bara ingångsvikten på 160kg efter två bommar på 165kg. Inför marken låg han en bit ned i resultatlistan men marken är ju hans paradgren och han gick in tyngst av alla med 300kg vilket han klarade i första lyftet. Han ökade till 305,5kg till sitt andra lyft för att sätta nytt personbästa och plocka det finska RAW-rekordet i klassen, också den vikten kom hela vägen. Till sista lyftet begärde han 310,5kg i ett försök att bättra på sitt rekord och samtidigt klättra upp till en bronsplats, men tyvärr så orkade han inte riktigt hela vägen och han slutade därmed fyra totalt på 695,5kg. Björn fick 210kg i sin andra böj men bommade sedan på 215kg i sista. Också i bänken blev det bom i sista då han försökte på 165kg så han fick nöja sej med 160kg från sitt andra lyft. Också i marken blev det en bom och han stannade på 230kg. I sista försökte han bättra på personbästat med 242,5kg men bommade och totalt blev det 600kg vilket räckte till en fjortonde plats. Anton inledde starkt med att bättra på personbästa i knäböj med 185kg i sitt sista lyft. I bänken blev det dock bara ett godkänt lyft på 150kg efter två bommar på 157,5kg. I marken lyckades det inget vidare, kanske var det någon skada som spökade? Han fick bara ingången på 220kg, 20kg under personbästat. Totalt blev det 555kg och en artonde plats.
Ove tävlade i -120kg klassen och han fick en lång väntan då invägningen var först klockan sex på kvällen ingen höjdare då han var tvungen att hålla igen på mat och dryck för att klara invägningen. Det gick dock bra och han vägde in på 119,6kg. Trotts en liten skadekänning i ena knäet sedan öppna FM i styrkelyft för några veckor sedan så gick knäböjen bra, han fick alla tre lyft med 275kg i sista. I bänken klarade han 217,5kg i andra lyftet men bommade sedan på 222,5kg i sista och inför marken så såg man att Ove hade ett litet övertag över värsta konkurrenten Samin Pullinen, men det gällde ändå för Ove att få med sej så många kilon det bara gick för att hålla undan. Han drog alla tre marklyft med 317,5kg i sista vilket tvingade upp Pullinen på 335kg om han skulle kunna plocka guldet av Ove vilket han inte klarade av och Ove kunde kvittera ut guldet på 810kg totalt, detta var Oves femte FM-guld i år!. Pullinen slutade tvåa på 790kg. Oves marklyft och total är nya finska RAW-rekord i öppna klassen medan knäböjen och bänken är nya veteran rekord. Efter tävlingen fick Ove göra ett dopingtest, svaret brukar dröja någon vecka.
I +120kg klassen slutade Marlaxs Fredrik "Freddi" Smulter tvåa med serien 255-252,5-282,5 och 790kg totalt. Bänken är nytt finskt RAW-rekord.
ÅKKs junior Emil Sundberg var anmäld i -120kg klassen U23, men tyvärr så lyckades han inte komma ner i vikt till tävlingen och han valde att stanna hemma då det är klassfasta anmälningar till FM-tävlingarna.
Guld till Ove men Emil stannar hemma
Ove tog guld i -120kg klassen med serien 275-217,5-317,5 och 810kg totalt. En längre tävlingsrapport över dagens tävlingar kommer i morgon.
Emil har meddelat att han inte kommer att komma till start i morgon då han inte lyckats komma ner i -120kg klassen som han var anmäld till och man har klassfasta anmälningar på dessa tävlingar.
Resultat från RAW FMs första dag
RAW FM i styrkelyfts första dag är avklarad och ÅKKs två veteraner tävlade. Gösta Gustafsson tävlade i 74kg klassen för veteraner 60-69år där han slutade fyra efter serien 65kg i knäböj, 60kg i bänkpress och 125kg i marklyft vilket innebar 250kg totalt. Klas Helén tävlade ensam i 105kg klassen för veteraner 70-79år och han fick endast ingångarna i alla tre moment med 80kg i knäböj, 100kg i bänkpress och 140kg i marklyft, totalt blev det 320kg. Knäböj, marklyft och totalt är nya finska rekord i klassen. Se kompletta resultat från dagen.
I morgon, lördag, tävlar Marcela Sandvik, Sebastiam Cedreberg, Anton Häggblom, Björn Berg, Jesper Svanfelt och Ove Lehto, följ tävlingarna live här.
Jimmy Pero tävlade i tyngdlyftning
Jimmy Pero tävlade på en tynglyftningstävling i Upplandsväsby förra helgen. Han gjorde 95kg i ryck och 102kg i stöt vilket gav 207kg totalt. Läs mer på hans träningsdagbok.
Rekord- och rankinglistor uppdaterade
Följande rekordlistor är uppdaterade, Åländska rekord, SFI-rekord och rankinglistan för alla viktklasser.
Guld till Ove och silver till Kenta med minsta möjliga marginal
Ove Lehto var inför dagens FM i bänkpress favorit i sin klass, -120kg, även om det fanns ett par lyftare som kunde hota bakifrån. Han vägde in på 119,6kg och begärde 292,5kg som ingångsvikt, vassaste konkurrenten var den aningen lättare Sami Pullinen som hade 295kg som ingångsvikt. Ove klarade första lyftet medan Pullinen bommade. Ove ökade till 302,5kg till sitt andra lyft och också den vikten kom upp bra medan Pullinen bommade ännu en gång. Pullinen valde att öka till 302,5kg till sitt sista lyft i ett försök att komma upp i guldpossition, vikten kom upp men lyftet underkändes av domarna. Ove begärde 310kg till sitt sista lyft och gjorde ett bra försök men orkade inte pressa vikten hela vägen, detta var Oves fjärde tävling på bara några veckor så han är säkert nöjd med sin insatts här idag.
Kenneth "Kenta" Sandvik var också en guldfavorit i sin klass, +120kg, men det fanns tufft motstånd i form av Malaxs Fredrik "Freddi" Smulter samt Tuomas Korkia-aho som båda är meriterade lyftare med kapacitet till riktigt stora vikter. Kenta var den lättaste av de tre med sina 137,2kg, Freddi vägde 142,6kg medan vågen stannade på hela 158kg för Tuomas. Kenta och Tuomas satte båda ingångsvikten till 322,5kg medan Freddi begärde 327,5kg till sitt första lyft. Kenta tryckte relativt enkelt sin ingångsvikt medan Tuomas bommade, Freddi klarade också och satte därmed press på de båda andra. För att matcha Freddi gick Kenta på 327,5kg i sitt andra lyft vilket inte vållade några problem, Tuomas gick om på 322,5kg och bommade ännu en gång medan Freddi ökade gen om att klara nya finska rekordvikten 338kg. Jag skrev inför tävlingen att Kenta skulle sälja sej dyrt och det gjorde han också, han gick i sista lyftet för guld genom att begära upp 338kg, samma som Freddi men på lättare kroppsvikt och klarade! Pressen var nu tillbaka på Freddi som först begärt hela 346kg till sitt sista lyft men han valde att sänka till 338,5kg för att hålla undan för Kenta. Han gick in och satte vikten säkert, riktigt imponerande! Tuomas bommade även sitt sista lyft. Även om Kenta nu slutade tvåa så var resultatet av allra högsta klass och han lär vara klar för de internationella tävlingarna senare i år. Jag vet inte hur Freddis tävlingsplaner ser ut, men kanske kan vi hoppas på ett VM deltagande av honom också?
Efter tävlingarna fick Ove och Freddi göra ett dopingtest, svaret brukar dröja någon vecka.
Ekenäslyfterskan Raija Jurkko lyfte ensam hem guldet i damernas 47kg klass med ett lyft på 90kg. Se kompletta resultat från tävlingarna.
Säkert guld till Marcela
Marcela Sandvik säkrade guldet redan i sitt första lyft på 105kg i damernas 52kg klass under FM i bänkpress. De två övriga deltagarna i klassen var en bra bit bakom och kunde aldrig hota Marcela. Hon gick sedan på 110kg i sitta andra lyft, men fick inget riktigt klockrent lyft vilket gav röda lampor från två av domarna, hon gick om på samma vikt i sista lyftet men tyvärr så blev det en repris på föregående lyft och hon fick 2-1 underkänt av domarna.
Inget riktigt toppresultat av Marcela, men hon gjorde det hon skulle för dagen och tog hem guldet. Hon är nu klar för landslaget och VM i Tjeckien i slutet av maj och EM i Italien i början av augusti.
Se kompletta resultat från dagens tävlingar, klockan 14 är det dags för Ove och Kenta.
Björn Berg åtta på FM i bänkpress
Björn Berg tävlade idag på Finska mästerskapen i bänkpress som avgörs i Helsingfors denna helg. Han vägde in på 92,6kg i 93kg klassen vilket var tävlingarnas största sett till antalet deltagare. På grund av detta så delades klassen upp i två grupper, en A- och en B-grupp. Björn fanns med i B-gruppen med de lyftare som hade lite lägre ingångsvikter och de var först ut.
Han gick in på 205kg och klarade vikten i första lyftet och han begärde upp 210kg till sitt andra lyft, vikten kom upp men tyvärr så hittade domarna något fel på lyftet och det underkändes. Han gick om på samma vikt i sista lyftet, också den här gången kom det upp med bra fart men också denna gång blev det underkänt från domarna. Förargligt att inte få till det när styrkan uppenbarligen finns. Han var dock långt ifrån ensam om att få röda lampor från domarna flera lyftare blev helt utan resultat och många fick på samma sätt som Björn nöja sej med bara ett godkänt lyft. 205kg räckte till en åttonde plats för Björn, vann klassen gjorde Kokkolas Simon Kankkonen som satte finskt rekord med 256kg i sitt sista lyft.
Två andra SFI lyftare tävlade idag, Nykarlebys Stig Björkqvist bommade ut sej i 83kg klassen och Sibbos Susanna Virkkunen tog guld i damernas 72kg klass med ett lyft på 147,5kg. Se resultat från dagens tävlingar, damer och herrar.
I morgon tävlar Marcela Sandvik, Ove Lehto och Kenneth "Kenta" Sandvik, följ tävlingarna live här med början klockan 12:00.
Rekordlistor uppdaterade efter helgens tävlingar
Följande rekordlistor är uppdaterade, Åländska rekord, SFI-rekord och SFI RAW-rekord.
Guld till både Chrille och Klas!
ÅKK veteranerna Christer "Chrille" Gustafsson och Klas Helén plockade idag hem varsitt guld då veteran FMs andra dag avgjordes uppe i Kuusamo.
Chrille tävlade i 83kg klassen M60, veteraner 60-69år, med tre deltagare. Han har en längre tid haft problem med en envis ryggskada men han kände ändå att han kunde vara med och tävla. Ryggproblemen har främst hämmat knäböj och markträningen, men han inledde ändå hyfsat bra i knäböj genom att klara 200kg i andra lyftet, han valde sedan att stå över sista lyftet för att spara sej till marklyftet. I bänken satte han ingången på 140kg utan problem och han klarade också 150kg i andra lyftet men 155kg i sista blev för tungt. I marklyftet drog han 200kg i sitt andra lyft och guldet var därmed redan säkrat. Han gick på 215kg i sista och det kom lätt upp men strax före slutpositionen så högg det till i ryggen och han var tvungen att släppa. Totalt blev det ändå med tanke på ryggproblemen klart godkända 550kg.
Vid invägningen så visade det sej att Klas var ensam i sin klass, 105kg M70, vilket naturligtvis innebar att han kunde gå på säkra vikter. Han inledde bra i knäböj där han gjorde tangerat personbästa med 130kg i sitt andra lyft, han gick sedan på nya personbästat 140kg i sista lyftet, vikten kom upp men tyvärr lite grunt vilket resulterade i två ett underkänt av domarna. I bänken blev det också två godkända lyft med 110kg i första och 120kg i andra. 127,5kg i sista lyftet blev dock för tungt. I marken drog han 150kg i andra lyftet för att få ihop nya personbästat 400kg totalt, han försökte även på 155kg i sista marken vilket skulle ha varit nytt finskt rekord i klassen om han klarat men han orkade inte hela vägen idag. Totalt sett en bra tävling och personbästa och SFI-rekord totalt, bara att gratulera!
Vasas Magnus Häggblom tog hem guldet i 93kg M60 klassen med serien 220kg i knäböj, 135kg i bänk, 250,5kg i mark och 605,5kg totalt. Knäböjen var nytt finskt rekord i klassen och marklyften kommer att skrivas in som nya nordiskt rekord, stort grattis till Magnus också!
Se kompletta resultat från helgens FM tävlingar.
Alla tre kan nu vara aktuella för landslagsuppdrag under året, kanske främst veteran EM i Tjeckien i mitten av juli. Veteran VM går i USA i början av oktober.
Veteran FM guld till Ove Lehto
Ove Lehto gjorde idag sin tredje FM tävling på fyra veckor då veteran FM i styrkelyft avgjordes uppe i Kuusamo. Han tävlade idag i +120kg klassen M40 (veteraner 40-49år), vågen stannade på 122,6kg vid invägningen. Motståndet i klassen var inget han behövde bekymra sej om, de två övriga lyftarna i klassen låg långt bakom. Oves främsta mål förutom att ta hem guldet var att plocka de finska rekorden i klassen.
Känslan under uppvärmningen var bättre än på senior FM för två veckor sedan, då var han tvungen att banta lite för att komma ner i -120kg klassen, och han inledde starkt i knäböjen med tre godkända lyft med 365kg i sista lyftet vilket var en putsning av det finska rekordet med 45kg. Tyvärr fick han i det lyftet en liten skadekänning i ena knäet, men inte värre än att han kunde fortsätta tävlingen.
Skadan kändes inget i bänken så ha körde på för fullt där, första lyftet på 285kg blev dock under känt med 2-1 av domarna på grund av sänkning. Han gick om på vikten och satte sen säkert i andra lyftet. I sista gick han på 300kg och klarade även en vikten relativt lätt, detta är dock 5kg under hans eget finska rekord, lite förargligt att han inte kunde testa på en rekordvikt i sista lyftet.
I marken så kändes knäet av men inte värre än att han kunde gå in på 315kg i första lyftet och klara. I andra lyftet begärde han upp 335kg vilket också kom upp rätt enkelt, också det nytt finskt veteran rekord, men han valde ändå att stå över sista lyftet på grund av det onda knäet. Totalt blev det 1000kg, en förbättring av det finska veteran rekordet med 140kg. Efter tävlingen fick Ove göra ett dopingtest, svaret brukar dröja någon vecka. Se kompletta resultatlistor från dagen.
Oves FM marathon är ännu bara lite över halvvägs, redan nästa helg är det dags för nästa tävling då FM i bänkpress avgörs i Helsingfors. Den 23-25 mars är det sedan dags för RAW FM i styrkelyft om knäskadan inte ställer till det.
I morgon tävlar våra andra veteraner Christer "Chrille" Gustafsson och Klas Helén.
Veckans personbästa
Veckans personbästa under årets första veckor bjuder på lite av varje, bland annat Erika som gör bra ifrån sej på träningen, siktet är inställt på ÅM. Dahlström gör också framsteg också han siktar också på ÅM. Ännu en med ÅM i sikte är veteranen Tommy som dykt upp igen på gymmet, skoj! Ta en titt på högra bilden här nedan för andra fina prestationer!
Veteran FM i styrkelyft nu i helgen
FM tävlingarna fortsätter att rulla på, denna helg är det veteran FM i styrkelyft uppe i Kuusamo som står på schemat. ÅKK har tre lyftare med, Ove Lehto i +120 M40, Christer "Chrille" Gustafsson -83kg M60 och Klas Helén i -105kg M70. Kompletta anmälningslistor finns här.
Ove är inne på sin tredje tävling på fyra veckor och har valt att tävla i +120kg klassen för att slippa tänka på vikten inför denna helg, han är också sugen på att plocka de finska vetranrekorden i klassen vilket han också bör klara, tuffast att slå är hans eget rekord i bänken på 305kg. Ove har två motståndare men ingen av dessa skall kunna hota.
Chrille har haft problem med en ryggskada en längre tid så hans träning i både knäböj och marklyft har fått träna väldigt försiktig men han åker ändå upp och siktet är inställt på att plocka hem guldet vilket i så fall innebär att han kan vara aktuell för veteran EM och VM senare i år. Tre lyftare är anmälda i klassen.
Klas har en motståndare i sin klass men han är nog snäppet bättre än Klas. Vi hopas naturligtvis att Klas kan få till en bra tävling och plocka några fina personbästan med sej hem.
Problem med hemsidan...
Det har till och från varit problem med att komma in på hemsidan och igår var den helt nere under längre tider. Jag har haft ett case öppet hos vårt webbhotell och de meddelade nu att de har flyttat vår sida till ny hårdvara så förhoppningsvis så skall allt snurra bättre nu.