KRAFTSPORT.NU

Även om det är sommar och varmt så tränas det flitigt i gymmet och tavlan fylls på med nya rekord hela tiden!

Klicka på bilden för en större version.

Även om det är sommar och varmt så tränas det flitigt i gymmet och tavlan fylls på med nya rekord hela tiden! Roligt att se att vi har flera tjejer som gjort noteringar och Emil fortsätter imponera med sina max-set...

Klicka på bilden för en större version.

Flitigaste rekordnoterarna under de senaste veckorna har Alexander och Emil varit, båda med flera nya personbästan, grattis!

Klicka på bilden för en större version.

Lördagen den 24 augusti är det dags för SFIM i bänkpress i Ekenäs, nyhet för i år är att man för första gången kommer att ha både en klassisk- (raw) och en utrustnignstävling i samband med mästerskapet, förhoppningsvis så kommer detta att innebära att det blir ett stort antal deltagare, bara att börja fila på formen!

Läs Kentas och Oves egna kommentarer om VM i deras träningsdagböcker.

Under världsmästerskapens sista dag så var det herrarnas -120kg och +120kg klass som skulle göra upp, för ÅKKs del innebar det att Ove Lehto och Kenneth "Kenta" Sandvik tävlade.

Ove låg rätt långt bak i förhandsanmälningarna i -120kg klassen där han efter lite bantning vägde in på 119,65kg och att det skulle bli en tuff tävling var det ingen större tvekan om då fem lyftare valde ingångsvikter på 300kg eller mer. Ett av målen Ove hade under dagen, förutom att försöka placera sej bra i tävlingen, var att försöka sätta europarekord för veteraner i klassen, rekordet låg på 292,5kg, så han valde 295kg som ingångsvikt. Tyvärr så misslyckades första lyftet, han orkade inte låsa ut vikten helt, han valde att gå om på samma vikt i andra lyftet men också det blev en bom. Nu var frågan om han skulle justera utrustningen och chansa att gå på en vikt som skulle kunna ge en medalj eller att gå om på samma vikt igen. Han valde att gå för medalj position genom att begära upp 307,5kg till sista lyftet. Ett märkligt beslut kan tyckas för en oinsatt då han redan bommat två lyft på en lättare vikt, men utrustningen gör så att man kan göra vissa justeringar, t. ex. genom att dra skjortan lägre ned på bröstet, så att man mycket väl kan lyckas med detta om man får en bra "träff". Tyvärr så blev sista lyftet en repris av de två föregående lyften och Ove blev därmed utan resultat i tävlingen. i efterhand så skulle det inte ha gett någon medalj oberoende då Sveriges Christoffer Öberg tog guld på 320kg, silvret och bronset gick till Rysslands Selezen och Pavlikov på 320kg respektive 312,5kg, total 20 lyftare deltog i klassen.

Sandra Lönn tog idag sitt tredje VM-guld i bänkpress då damernas +84kg klass avgjordes i Litauen. Att det skulle bli medalj var redan från början klart i och med att det endast var tre deltagare med i klassen, och sett till förhandsanmälningarna så var det Sandra och ryskan Natalia Zotova fick stå för favoritskapet. Sandra var lättare än ryskan och valde att gå in på 190kg i sitt första lyft vilket hon klarade utan problem, ryskan gick in snäppet tyngre på 192,5kg för att ta ledningen och klarade även hon.

Marcela Sandvik tävlade idag på VM i bänkpress, som avgörs i Kaunas Litauen denna vecka. Marcela vägde in på 51,45kg i 52kg klassen med fem deltagare och då ingångarna var satta så kunde man konstatera att det verkade vara tre lyftare som skulle göra upp om medaljerna, Sveriges Anna Lynge gick in på 130kg, Japans Kaori Nagaya-Shirakawa gick in på 127,5kg och Rysslands Oxana Pochinkina på 125kg. Marcela som har personbästa på 123kg valde att gå in på en säker vikt, 110kg för att sedan se vad som hände med topp-lyftarna, det är inte ovanligt att lyftare missar helt och blir utan resultat så det kändes ändå inte som att medaljhoppet var helt ute.

Idag avgjordes årets Åländska mästerskap i styrkelyft i gymmet på Idrottsgården i Mariehamn, tyvärr så kom endast sex lyftare till start, men det bjöds på flera fina prestationer och både några nya SFI- och Åländska-rekord.

Ende damlyftare var Erika Gadzová som tävlade i 57kg klassen, hon inledde med att putsa personbästat och SFI-rekordet för juniorer U23 genom att klara 117,5kg, också bänken gick bra där det blev tangerat personbästa på 67,5kg och i avslutande marklyftet så drog hon 120kg i sista vilket gav 305kg vilka båda är nya personbästan och SFI-rekord.

Läs Kenneth "Kenta" Sandviks egna kommentarer om EM-guldet i hans träningsdagbok.

Kenta blev dopingtestad efter tävlingen, hans femtionde test sedan 2003!

Europamästerskapen i styrkelyft har under veckan avgjorts i Tjeckiska Pilsen och idag, under tävlingarnas sista dag, var det dags för ÅKKs Kenneth "Kenta" Sandvik att äntra tävlingslavan då +120kg klassen skulle avgöras. Kenta var lite av en förhandsfavorit i och med att han låg etta i anmälningarna på sitt personbästa resultat från VM förra året på 1065kg. Bakom sej hade han dock ett par vassa lyftare med Norges Hans Mange Baardtvet som kanske främste konkurrent men också Islands Audunn Jonsson och Norges andre lyftare Martin Röenneng ville säkert vara med och slåss om medaljerna. Kenta hade också oturen att skada foten för några veckor sedan så de sista veckornas träning inför tävlingen kunde inte genomföras helt enligt plan och han var själv osäker på formen.

Han vägde in på tunga 140,61kg och begärde 400kg till sin första knäböj vilket han klarade även om det inte såg helt lätt ut, till andra lyftet ökade han en tia till 410kg och den här gången såg det väldigt lätt ut. Till sista lyftet lastades 417,5kg, nytt personbästa med 5kg, och även det kom upp med bra fart vilket gav inte bara personbästa utan också nytt finskt rekord och delgrensguld i knäböj! Tyvärr så skadade sej Baardtvet i sitt första lyft då han klämde handen rejält mellan stången och ställningen och han fick avbryta tävlingen, detta gjorde att Kenta naturligtvis hamnade i ett ännu bättre läge med tanke på totalseger, men naturligtvis måste han få till godkända resultat i de övriga momenten först.

ÅM i styrkelyft närmar sej, tävlingarna avgörs lördagen den 18 maj, och hittills så är sju lyftare anmälda men vi hippas naturligtvis att det skall komma många fler som vill vara med!

Ett säkert tecken på att EM i styrkelyft närmar sej kom idag då representanter från finska Antidopingkommittén dök upp hemma hos Kenneth "Kenta" Sandvik som fick lämna ett dopingtest. Svaret få testerna brukar dröja någon vecka. Kenta tävlar på EM som avgörs i Tjeckien den 7-11 maj.

Boka redan nu in lördagen den 13 juli i kalendern, då avgörs nämligen ÅKK Sommar RAW för åttonde gången ute i Bjärström!

Samtliga rekord- och rankinglistor uppdaterade.

Vi hade årsmöte ikväll på Idrottsgården, tyvärr så kom endast sex medlemmar till mötet. Årsberättelsen och bokslut för 2012 gicks igenom och man beslöts att medlemsavgiften ligger kvar på samma nivå som tidigare, 5€ för understödande medlem, 15€ för tävlande junior och 25€ för tävlande senior och veteran. Styrelsen återvaldes i sin helhet, ordförande: Johan Lehto, Kassör: Kenneth Sandvik, Sekreterare: Ove Lehto, Vice ordförande: Anders Johansson och övriga medlemmar Marcela Sandvik och Jesper Svanfelt.