KRAFTSPORT.NU

Läs Kenta och Oves egna kommentarer om förra helgens FM i deras träningsdagböcker!

Kentas träningdsdagbok

Oves träningsdagbok

Det blir en intensiv tävlingsvår för våra lyftare; först ut har vi en klubbtävling i klassisk styrkelyft här hemma lördagen den 14 mars där åtta lyftare är anmälda, samma helg tävlar Sandra Lönn på veteran-SM i styrkelyft i Nässjö. Ett par veckor senare är det dags för Marcela Sandvik och Stina Lindell att åka på EM i klassisk styrkelyft i Tjeckien. Åländska mästerskapen i styrkelyft med utrustning går den 24 april och ett par veckor efter det åker Kenta till EM i styrkelyft i Tyskland.

Tävlingsvåren och sommaren fortsätter sedan med VM i bänkpress uppe i Sundsvall i slutet av maj samt VM i klassisk styrkelyft i Salo i början av juni. Mycket att se fram emot med andra ord!

ÅKK håller årsmöte tisdagen den 17/3 klockan 20:00 på Ålands Idrott, Östra Esplanadgatan 7, stadgeenliga ärenden. Alla med! Medela gärna per mail om det finns önskemål om andra ärenden som medlemmarna vill diskutera på mötet till This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.!

OBS platsen! Ålands Idrott, Östra Esplanadgatan 7

En liten påminnelse om att betala medlemsavgiften för 2015 om du inte redan gjort det! Mer info här.

Finska mästerskapen i styrkelyft med utrustning för samtliga ålderskategorier från juniorer till veteraner avgjordes nu i helgen i Tammerfors och ÅKK hade sex lyftare med fem under lördagen och en under söndagen. Som konstaterats tidigare så är intresset för tävlingarna med utrustning svalare nu då de klassiska tävlingarna har har blivit mera populära vilket gjorde att flera av klasserna hade ganska tunt med deltagare.

Marcela Sandvik tävlade 52kg klassen för damer där hon hade endast en motståndare, hon inledde med 115kg i knäböj efter en bom på 125kg i sista lyftet. Hon satte sedan 102,5kg i bänken också det i andra lyftet, hon bommade sista bänken på 107,5kg medan det i marken blev endast ingångsvikten på 130kg efter två bommar på 142,5kg. Totalt gav det 347,5kg och silver, bänken är nytt finskt veteranrekord för 40 åringar.

Hannes Immonen tävlade ensam i 93kg klassen för Juniorer U23 och han inledde starke med tre godkänna knäböj med 235kg i sista. Han fick sedan 175kg i bänken efter en bom på 180kg i sista och avslutade fint med att sätta alla sina tre marklyft med 250kg  i sista, totalt gav det 660kg. Både knäböj, marklyft och total var nya personbästan och nya SFI-rekord i klassen, bra jobbat!

I +120kg klassen såg vi fram emot ännu en kamp mellan Ove Lehto, Kenneth "Kenta" Sandvik och Jari Martikainen men tyvärr så blev det ett snöpligt slut i tävlingen för Kenta då han fick tre underkända lyft på ingångsvikten 400kg i knäböj, samtliga lyft underkändes av domarna på grund av dåligt djup. Kenta har känt av en knäskada som spökade lite och han vågade inte satsa för fullt vilket alltså slutade med att han var ute ur tävlingen. Ove inledde också lite skakigt då också han bommade första lyftet i böjen på 360kg, också han på grund av dåligt djup. Han ökade försiktigt till 365kg i andra och fick även det underkänt av domarna med 2-1, men juryn gick in och ändrade domarnas beslut så att lyftet godkändes. I sista lyftet klarade han sedan 380kg utan problem. I bänken gick det bättre för Ove och han satte alla tre bänkar med fina 355kg i sista lyftet, nytt nordiskt veteranrekord i klassen, det är också hela 30kg högre än gällande värlsrekordet för veteraner. I marken gick det återigen sämre och han fick för honom rätt dåliga 325kg efter en bom på 335kg i sista. Totalt gav det ändå 1060kg och guld vilket var målet med dagen, totalen var också över gällande världsrekord.  Martikainen klarade 380kg i böj, 240kg i bänk och avslutade med att dra 350kg i marken vilket gav 970kg totalt och silver.

Klas Helén tävlade i 93kg klassen för veteraner 70år med tre deltagare, han fick 135kg i böjen och satte sedan fina 120kg bänken och avslutade med 150kg i marken vilket gav 385kg totalt och brons.

Christer "Crille" Gustafsson tävlade under söndagen och lyckades efter att ha hållit igen med maten väga in i 74kg klassen för veteraner 60år. Han fick till en bra tävling med nya SFI-rekord i både knäböj, bänkpres samt totalt efter serien 175kg i knäböj, 127,5kg i bänkpress och 190kg i marken, totalt gav det 505,5kg och silver på tyngre kroppsvikt.

Elis Högnäs var med på resan som coach, stort tack till honom!

Året har börjat bra för en del, många rekordnoteringar på tavlan de senaste veckorna!

Finska mästerskapens andra dag bjöd på seniorklasserna och för ÅKKs del så innebar det att Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik samt Ove Lehto tävlade. Marcela gick som vanligt i 52kg klassen där hon hade endast en motståndare och Marcela kunde i praktiken kvittera ut guldet redan efter första lyftet i och med att hon klarade ingångsvikten på 100kg då hennes motståndare inte hade någon chans att hota detta resultat. Marcela försökte sedan två gånger på 107,5kg dock utan att lyckas. Målet för dagen var ändå avklarat, guld och både EM- och VM-kvalgränserna avklarade och hennes resultat var också nytt finskt rekord för veteraner över 40år.

Första dagen på finska mästerskapen i bänkpress avgjordes idag i Ekenäs, ÅKK hade tre lyftare med under dagen. Hannes Immonen tävlade i 93kg klassen för juniorer U23, tyvärr var han ensam i klassen, men han lyckades ändå bättra på personbästat och därmed också sitt eget SFI-rekord i klassen i och med ett lyft på 182,5kg.

Pontus Lindroos levde på tonfisk och äggvita för att komma ner till 66kg klassen, han tävlade som veteran 40år och också han var ensam i sin klass vilket innebar att hans slutresultat på 80kg gav guld.

Klas Helén tävlade i 93kg klassen för veteraner 70år och slutade där trea genom att bättra på sitt eget åländska rekord i klassen till fina 122,5kg.

I morgon tävlar Marcela Sandvik i 52kg klassen och Kenneth "Kenta" Sandvik och Ove Lehto i +120kg klassen.

Kompletta resultatlistor hittar du här.

Finska landslaget till VM i klassisk styrkelyft som avgörs på hemmaplan i Salo, Finland, 5-14 juni är uttaget. Marcela Sandvik, Ove Lehto och Klas Helén finns med. De förstnämnda tävlar i veteranklassen 40-49 år, Marcela i 52kg klassen och Ove i +120kg klassen medan Klas tävlar i veteran +70 år i 93kg klassen. Kompletta landslagslistor till tävlingen hittar man här för juniorer och öppna klassen samt här för veteraner.

Sandra Lönn tävlade idag på svenska mästerskapen i bänkpress som avjordes under SM-veckan i Örebro. Hon tävlade som vanligt i +84kg klassen men tyvärr så lyckades inte Sandra få till något bra lyft idag och hon blev utan resultat efter tre bommade lyft. De två första försöken var på 220kg och i sista valde de att öka vikten till 235kg men i alla tre lyft så fick hon obalans på vägen ner och kunde egentligen aldrig börja pressa i något av lyften.

Nästa tävlig på schemat för våra lyftare är finska mästerskapen i bänkpress som avgörs nästa helg i Ekenäs.

Den åländska Idrottsgalan hölls igår på Idrottsgården och bjöd som vanligt på en trevlig kväll med god mat och många fina priser till de åländska idrottarna. ÅKKs Kenneth "Kenta" Sandvik tog hem priset som 'Årets Idrottsman 2014', han och Ove Lehto premierades även för sina internationella framgångar under det gångna året.

Finska styrkelyftförbundet har efter Finska mästerskapen för ett par veckor sedan nu tagit ut laget till Europamästerskapen i klassisk styrkelyft som avgörs nere i Tjeckiska Pilsen den 21-28 mars och både Macela Sandvik och Stina Lindell finns med, Marcela i 52kg klassen och Stina i 63kg klassen. Se anmälningslistor här.

Åländska mästerskapen i styrkelyft hålls lördagen den 25/4 och alla som har tänkt sig vara med och tävla där bör uppmärksamma förbundets nya regler som kräver att du skall ha antidopingkontraktet fixat tre månader före tävlingsstart, det skall alltså vara fixat nu senast lördag denna vecka! Licensavgiften till förbundet kan betalas när tävlingen närmar sig, i samband med att man anmäler sig till tävlingen.

Info om hur du fixar licensen hittar du här och lista över alla som har licensen klar finns här.

Rekord och rankinglistor uppdaterade, du hittar dem här!

SFI-föreningen KK Eken står som värdar för årets finska mästerskap i bänkpress med utrustning, tävlingarna hålls i Ekenäs den 7-8 februari. Sex ÅKK-lyftare kommer att delta; Marcela Sandvik, Hannes Immonen, Ove Lehto, Kenneth Sandvik, Pontus Lindroos och Klas Helén.

Kompletta anmälningslistor hittar du här.

Finlands Sportjournalistförbund utser årligen Årets idrottare i en lång rad sporter och ÅKKs Kenneth "Kenta" Sandvik är utnämnd till 'Årets styrkelyftare' för sina prestationer under 2014, läs mer här.

Kenta är också en av fem nominerade till den åländska Bragdmedaljen som delas ut av Ålandstidningen. Tyvärr så hittar jag ingen information på deras hemsida om detta, det har endast varit i själva tidningen. De nominerade är dock följande:

1. Hanna Wiss, friidrott
2. Fredrik Fredlund, motorsport
3. Kenneth Sandvik, styrkelyft
4. IFK:s ishockeyherrar, ishockey
5. Jeppas Maxi, trav

Du röstar genom att skicka ett SMS till 17240 innehållande 'ÅT<mellansla>BRAGD<mellanslag>nummer du röstar på', vill du rösta på Kenta så skall du alltså skriva 'ÅT BRAGD 3'