KRAFTSPORT.NU

Årets Åländska mästerskap i styrkelyft var planerat att hållas i slutet av April men vi vet ju alla hur det gick med den saken. Idag var det i alla fall dags och fjorton lyftare kom till start, fem i den utrustade tävlingen och nio i den klassiska. Tävlingen hölls nere i Idrottsgårdens gym där också en liten pubik kunde följa tävlingen. Tävlingen livestramades också via vår facebook sida.

I den klassiska tävlingen hade vi tre damer med, Ann-Sofi Boman, Linda Wredle och Malin Olofsson. Ann-Sofi plockade hem guldet i 72kg klassen efter att ha bättrat på samtliga sina personbästan med serien 127,5kg i knäböj, 77,5kg i bänkpress, 155kg i marklyft och 360kg totalt. I och med detta så bättrade hon också på samtliga sina egna Åländska rekord för 40års veteraner samt plockade SFI-rekordet i knäböj för 40års veteraner.. Linda har haft en del ryggkrångel den senaste tiden och satsade bara på bänken där hon fick med sig 70kg, knäböj och marklyft var endast symboliska lyft men hon plockade ändå hem silvret i klassen med 140kg totalt. Malin tävlade ensam i 84kg klassen och också hon fick till en bra tävling med nya personbästan i samtliga moment efter 130kg i knäböj, 72,5kg i bänkpress, 150kg i marklyft och 352,5kg totalt. Samtliga resultat är också nya åländska rekord.

Niclas Strand och Anton Bergman tävlade båda i 74kg klassen. Trots en del skadeproblem det senaste året presterade Nicke bra och tog hem guldet med 170kg i knäböj, 130kg i bänkpress och nytt SFI-rekord i marken med 255,5kg. Totalen blev därmed 555,5kg. Anton tävlar sista året som junior i år och valde att bara ta 75kg i böj för att sedan satsa på bänken och marken. Där blev det nya personbästan med 122,5kg och 220kg. Marken är nytt åländskt juniorrekord U23 och totalt gav det 417,5kg och silver.

Richard Eriksson var en av tre debutanter som var med under dagen, han är född 2001 (junior U23) och han tävlade ensam i 93kg klassen. Han imponerade med stilrena lyft och nio klarade av nio möjliga. Serien blev 135kg i knäböj, 92,5kg i bänkpress, 177,5kg i marklyft och 405kg totalt.

105kg klassen hade tre lyftare med, två av dem var debutanter. Vassast för dagen var dock en gammal räv, Björn Berg, som tuffade på och gjorde stabila 212,5kg i knäböj, 147,5kg i bänkpress och 240kg i marklyft vilket gav 600kg totalt. Debutanterna var Jeff Karlsson och Lukas Dimic, Jeff plockade hem silvret på 515kg efter 200kg i både böj och mark samt 115kg i bänk. Lukas är född 2003 och är därmed änu U18 junior, också han imponerade då han klarade 165kg i knäböj, 110kg i bänkpress och fina 220kg i marken vilket gav 495kg totalt. Han plockade därmed SFI-rekordet i mark för U18 juniorer av ÅKKs Liam Kagg.

I den utrustade tävlingen fanns Marcela Sandvik med, hon var på jakt efter FM-kval gränserna vilket hon klarade utan problem. Hon tävlade idag i 57kg klassen och inledde starkt med att bättra på SFI-rekordet i knäböj då hon klarade 143kg i sitt andra lyft, hon satte sedan 112,5kg i bänk och 142,5kg i mark vilket innebar 398kg totalt.

Paulina Lindblad var också ute efter FM-kvalgränserna och även om hon tävlade i den utrustade klassen så körde hon i praktiken utan utrustning. Också hon klarade kvalet utan problem efter serien 135-77,5-162,5 och 375kg totalt.

ÅKK veteranen Christer "Crille" Gustafsson tävlade ensam i 83kg klassen och fick till en stabil tävling med serien 150-102,5-175 och 427,5kg totalt.

Jimmy Pero har gnidit på bra i hemmagymmet och tävlade idag i 105kg klassen, han fick med sig 265kg i knäböj, 160kg i bänkpress och fina 285kg i marken, bara tio kilo under personbästat. Totalt gav det 710kg.

Kenneth "Kenta" Sandvik gjorde sin första tävling sedan han skadade bicepsfästet under förra vintern, skadan innebar operation och lång tid av rehab. Målet för dagen var avklarat FM-kval i bänkpress. Ryggen är inte heller riktigt i skick så i böj och mark blev det bara symboliska vikter medan han i bänken satte tre fina lyft på 275kg, 290kg och 300kg, kvalet var därmed fixat och säkert också skönt att få kvitto på att det går åt rätt håll med bänkandet.

Trots det sura läget i världen just nu så fick vi till ett ÅM, extra roligt med tre nya lyftare som alla visade stor potential samt att rekord och personbästan slogs i långa rader!

I vanlig ordning stort tack till alla som var med och hjälpte till under dagen, passare, sekretariat, domare och övriga!

Värt att notera i resultatlistan nedan är att man numera tillåter att både lyftare som tävlar klassiskt och med utrustning att köra i samma grupp. Det man skall hålla ögonen på är kolumnen för kön (M/W), där anges numera också om man tävlar klassiskt eller med utrustning WEP (Women Equipped Powerlifting), MEP (Men Equipped Powerlifting), WCP (Women Classic Powerlifting),, MCP (Men Classic Powerlifting).

Åländska mästerskapen i styrkelyft var planerade att hållas den 25 april men sköts upp på grund av läget med Coronan. I samband med årsmötet här under sensommaren så sattes lördagen den 5/9 som nytt datum och vad det verkar just nu så håller det.

Vi kör både klassiskt och utrustat ÅM på samma gång och tio lyftare är anmälda till den klassiskta tävlingen medan fem är anmälda med utrustning, se anmälningslistorna här.

Tävlingen hålls alltså lördagen den 5/9 med början klockan 12:00, invägning för de tävlande är 10:00-11:30. Vi kommer att hålla tävlingen i Idrottsgårdens gym, publik är välkommen men vi kommer i vanlig ordning att försöka få till en livestream via vår facebook sida.

I vanliga fall hålls årsmötet i mars-april, men på grund av vårens Coronasmitta valde styrelsen att skjuta på mötet och det hölls istället nu idag den 18/6.

Vi samlades på Idrottsgården och elva medlemmar deltog på mötet, tack till alla som var där!

Mötet gick igenom de stadgenliga ärendena och den sittande styrelsen återvaldes för 2020. Emil Sundberg fortsätter som ordförande, Paulina Lindblad är vice ordförande, Ove Lehto sekreterare, Kenneth "Kenta" Sandvik kassör, Niclas Strand och Johan Lehto är övriga medlemmar.

Medlemsavgiften hålls kvar på samma som tidigare, 8€ för understödande medlemmar, 15€ för tävlande juniorer upp t.o.m U18 och 30€ för övriga tävlande. Om du inte redan betalat för i år så är kontonummer t FI0255780440014794. OBS! Ange namn, födelseår och hemkommun då du betalar och ge om möjligt 5555 som referensnummer.

Coronan drabbade också vårens tävlingar där både Åländska mästerskapen i styrkelyft och SFIM i bänkpress fick ställas in. Vi hoppas att läget skall vara stabilt till hösten och planerar att det skall gå att genomföra tävlingar då. Om inget ändrar är målet att vi skall köra ÅM i styrkelyft lördagen den 5/9 och ÅM i bänkpress den 7/11. SFIM i bänkpress skjuts upp till nästa år medan SFIM i styrkelyft är planerat att hållas den 10 oktober i Hangö, om arrangören känner att det kommer att vara möjligt.

Direktivet från förbundet gällande Finska mästerskapen i utrustad bänkpress som är planerat att hållas här i Mariehamn den 12-13 december är att vi skall fortsätta att planera tävlingen. Vi önskar därför att alla medlemmar bokar in den helgen i sina kalendrar, vi kommer att behöva många hjälpande händer!

Verksamhetsberättelse för 2019 hittar du här.

Finska styrkelyftförbundet har beslutat att ställa in alla tävlingar fram till den 31/5, läs mer här (på finska).

ÅM i styrkelyft som har varit planerat till lödagen den 25/4 ställs med andra ord in och inget nytt datum är i nuläget satt.

Information från SFI
"SFI följer myndigheternas rekommendationer, och inhiberar alla tillställningar (läger, kurser, tävlingar och evenemang i fysisk form fram till 31.5.2020 på grund av risken för smittspridning av coronaviruset Covid-19."

SFI-mästerskapen i bänkpress som var planerat att hållas här i Mariehamn lördagen den 4/4 kommer med andra ord att ställas in på grund av rådande omständigheter med Corona-viruset. I dagsläget finns inte någon information kring något nytt datum.

Paulina Lindblad var anmäld till FM i klasssisk styrkelyft i Uleåborg nu i helgen, men på grund av rådande omständigheter med Coronaviruset har hon valt att inte åka. Förbundet har meddelat att mästerskapet kommer att hållas som planerat men publiken uppmasnas att följa tävlingarna på nätet istället för på plats.

Idag körde vi en liten klubbtävling i styrkelyft nere i Idrottsgårdens gym, tolv lyftare kom till start, elva tävlade klassiskt och en med utrustning.

På damsidan deltog Ann-Sofi Boman, Linda Wredle och Emma Pussinen i 72kg klassen medan Malin Olofsson tävlade ensam i 84kg klassen. Ann-Sofi gjorde sin andra tävling och putsade samtliga sina personbästan efter att ha klarat alla sina nio lyft med serien 120kg i knäböj, 75kg i bänkpress, 150kg i marklyft och 345kg totalt. Samtliga hennes resultat är nya åländska rekord för veteraner över 40år. Linda gjorde också hon sin andra tävling och också hon bättrade på samtliga personbästan efter att ha klarat 110kg i knäböj, 72,5kg i bänkpress, 140kg i marklyft och 322,5kg totalt. Junioren Emma var en av dagens debutanter och hon såg till att fylla på de åländska rekordlistorna för juniorer U23 efter serien 90-55-140 och 285kg totalt. Också Malin gjorde sin andra tävling och liksom de andra bättrade hon på personbästat i samtliga moment efter serien 115-67,5-142,5 och 325kg totalt. Knäböj, marklyft och total är nya Åländska rekord.

På herrsidan tävlade veteranen Kenneth Lundsten i 74kg klassen där han bättrade på de Åländska veteranrekorden för 40-åringar i samtliga moment efter serien 180-130-200 och 510kg totalt. Också Sebastian Eriksson tävlade ensam i sin klass, 83kg klassen. Han fick till en bra tävling med nytt åländskt rekord i knäböj på 205kg vilket han sedan följde upp med en maxad bänk på 172,5kg och 217,5kg i mark och 595kg totalt.

Veteranerna Johan Sundberg och Anders Johansson tävlade i 93kg klassen. Johan fick serien 180-117,5-205 och 502,5kg totalt. Med det tog han över alla åländska rekord i debuten i hans nya ålderskategori M3 (60-69 år). Böjen, bänken och totalen var även nya SFI-rekord i samma åldersklass. Anders hade siktet inställt på en bra bänk och tog bara 65kg i knäböj och 125kg i mark. Bänken gick som planerat och han fick med sig alla tre lyft med 150kg i som bäst vilket är en förbättring av hans eget åländska veteranrekord för 50-åringar.

Också i 105kg klassen fanns en debutant med, Jacob Fagerholm. Han tävlade där tillsammans med Björn Berg och Liam Kagg. Björn var vassast för dagen då han klarade serien 215-152,5-232,5 och 602,5kg totalt. Jacob körde lite försiktigt i bänken pga en lättare bröstskada men hade i övrigt lätta och fina lyft och fick med sig nio godkända lyft med 210-100-230 och 540kg totalt. Junioren Liam bättrade på sina personbästan i bänk, mark och totalt efter serien 190-125-220 och 535kg totalt.

Ove Lehto tävlade ensam med utrustning och i vanlig ordning i 120+kg klassen. Han gjorde där serien 300-325-320 och 945kg totalt och kunde därmed också kryssa av 27de året i rad med 300kg eller mer i marken.

Som vanligt stort tack till domare, passare, sekretariat och övriga som hjälpte till under dagen. Nästa tävling på hemmaplan är SFI-mästerskapen i bänkpress den 4/4 och sedan har vi Åländska mästerskapen i styrkelyft den 25/4.

På skottdagen, den 29 februari, arrangerar vi en klubbtävling i styrkelyft, både klassiskt och utrustat. Elva lyftare är anmälda till den klassiska tävlingen och en till den utrustade tävlingen, nytt för i år är att man får köra både lyftare som kör klassiskt och lyftare som kör med utrustning i en och samma grupp vilket kommer att underlätta.

I den klassika tävlingen finns två debutander med, Emma Pussinen och Jakob Fagerholm, tillsammans med ytterligare tre lyftare som debuterade så sent som i slutet av förra året vilket naturligtvis är extra roligt! Sen finns det också en rad gamla rävar som dyker upp vilket naturligtivs också är skoj då de kan sporra och insporera nykomlingarna!

Komplett anmälningslista finns här och tävlingen hålls nere i Idrottsgårdens gym med början klockan 12:00 (invägning för de tävlade mellan 10:00-11:30)

ÅKK hade två deltagare med då finska mästerskapen i klassisk bänkpress avgjordes under helgen i Salo, Klas Helén tävlade under fredagen i 105kg klassen för veteraner över 70år och Ove lehto tävlade under söndagen i herrarnas +120klg klass.

Klas vägden in på lätta 93,07kg och fick till en bra tävling med alla tre lyft godkända, 90kg i första, 95kg i andra och 100kg i sista lyftet vilket gav en silvermedalj i klassen med två deltagare. Vinnaren klarade hela 150kg.

Sju lyftare kom till start i Oves klass där han vägde in på 148,73kg. Också han fick till en bra tävling med alla lyft godkända, 230kg i första, 237,5kg i andra och sedan 242,5kg i sista vilket gav guld med 15kg marginal till tvåan. Efter tävlingen fick Ove lämna ett dopingtest.

Kompletta resultatlistor från tävlingarna finns här och video här.

Under helgen avgjordes årets finska mästerskap i styrkelyft med utrustning i Ylöjärvi och tre ÅKK-lyftare fanns på plats. Alla tre tävlade ensamma i sina respektive klasser och Paulina Lindblad var den ende som tävlade i öppna klassen, damernas 72kg klass. Hon presterade dock riktigt bra och satte nya personbästan i allt utom bänken efter serine 162,5kg i knäböj, 92,5kg i bänk 172,5kg i mark och 427,5kg totalt. Knäböjen är en förbättring av hennes eget SFI-rekord. Hon blev tävlingarnas bäste damlyftare på poäng och efter tävlingen fick hon lämna ett dopingtest.

Marcela Sandvik tävlade i 52kg klassen för veteraner över 40år där hon presterade stabilt med serien 140kg i knäböj, 100kg i bänkpress, 140kg i marklyft och 380kg totalt. Hon hade först tänkt köra utan skjorta i bänken då hon haft lite problem efter förra årets skada, men valde ändå tillslut att köra med skjorta och hon hade även ett bra försök på 110kg men bommade.

Christer "Crille" Gustafsson tävlade i 82kg klassen för veteraner över 70år och kunde där säkta upp ett nytt finskt veteranrekord i knäböj med 173kg i sista lyftet. Också bänken och marken gick bra då han fick med sej 120kg respektive 182,5kg viket också innebar nyff finskt rekord totalt på 475,5kg.

Båda veteraner kan nu aktuella för platser i veteranlandslaget under året.

Med på resan som coacher var Kennet "Kenta" Sandvikt och Klas Helén.

Video från dagen finns här och kompletta resultat från tävlingarna finns här.

Under dagen så var Finska Antidopingkommittén på Åland och Kenneth "Kenta" Sandvik fick lämna ett test.

Under inkommande helg avgörs årets finska mästerskap i styrkelyft med utrustning i Ylöjärvi och tre ÅKK-lyftare finns med i anmälningslistorna.

Liksom tidigare år så är det tunnsått med deltagare i de olika vikt- och åldersklasserna, samtliga tre ÅKK-are är ensama i sina respektive viktklasser. Paulina Lindblad tävlar i damernas öppna 72kg klass, Marcela Sandvik i 52kg klassen för 40åringar och Christer "Crille" Gustafson i 83kg klassen för 70åringar.

Resultaten blir med andra ord inte avgörande för medaljerna, däremot så hoppas vi i vanlig ordning att alla tre skall få till bra tävlingar.

Söndagens tävlingar kommer att livesändas här, Crille tävlar med start klockan 10:00 medan Paulina och Marcela startar efter klockan 13:30.

Igår hölls den åländska Idrottsgalan 2020, arrangör är som vanligt Ålands Idrott men till skillnad från tidigare år hölls galan nu på Alandica istället för Idrottsgården. ÅKK brukar alltid vara representerade under galorna i någon form och så även i år då tre av våra lyftare fanns nominerade till priser i olika kategorier.

Marcela Sandvik var nominerad i kategorin Årets kvinnliga idrottare 2019 för sitt EM silver i bänkpress medan Kenneth "Kenta" Sandvik var nominerad i Årets manliga idrottare 2019, också han med ett EM-silver i bagaget. Junior André Hjulström fanns med i nomineringarna till Årets genombrott efter att under året hunnit med både junior-VM och -EM i klassisk styrkelyft med ett VM-brons som bästa merit.

Tyvärr så blev det inte något pris för dem den här gången, men både Marcela och Kenta var upp på scenen och tog emot stipendier för sina internationella framgångar under året.

Junioren Viktor Wikingson debuterade idag i FM-samanhang då junior FM i klassisk styrkelyft för juniorer avgjordes i Turenki. Han tävlade i 83kg klassen U23 där sju lyftare kom till start. Han vägden in på för klassen lätta 77,18kg och då han själv är född -01 så innebar det att flera av hans motståndare var både tygre och betydligt äldre än han själv. Det var med andra ord inte några medaljer i sikte men han fick till en riktigt bra tävling och satte alla sina nio lyft med tangerat personbästa i knäböj och nya personbästan i bänkpress, marklyft och totalt.

I knäböjen gock han in säkert på 150kg i första lyftet, ökade till 160kg i andra och satte sedan 165kg i sista böjen. I bänken blev det 100kg, 107,5kg och 110kg och som avslutning drog han 180kg i första marken, 190kg i andra och 195kg i sist vilket gav 470kg totalt och en sjätteplats. En riktigt stabil insats på första FM-tävlingen som förhoppningsvis gav inspiration att träna lika hårt också i framtiden!

Med på resan som coach var Johan Sundberg.

Alla resultat från mästerskapen kommer här.

Året inleds i vanlig ordning med en rad FM-tävlingar, redan nu i helgen är det dags för junior-FM i klassisk styrkelyft i Turenki där ÅKK-junioren Viktor Wikingson kommer att delta i 83kg klassen U23. Motstådarna är dock flera av dem ett par tre år äldre än Viktor så den här gången är det kanske mest se och lära som gäller men vi hoppas naturligtvis på lite nya personbästan. Han tävlar på söndag och sju lyftare är anmälda i klassen, du hittar alla anmälningar här.

Nästa tävling på tur är FM i styrkelyft med utrustning, alla ålders, kategorier uppe i Ylöjärvi den 7-9 februari där tre ÅKK-lyftare kommer att delta. Paulina Lindblad i damernas 72kg klass, Marcela Sandvik i 52kg klassen N40 och Christer Gustafsson i 83kg kassen M70. Samtliga anmälningar finns här.

Den 21-23/2 är det FM i klassisk bänkpress i Salo och den 13-15/3 avgörs klassiska FM i styrkelyft i Uleåborg. Anmälningarna till dessa är ännu inte klara men vi hoppas att det skall finnas några ÅKKare med.

Mer info om årets FM-tävlingar hittar man här.

Vi vill påminna alla våra medlemmar om att det är dags att betala medlemsavgiften för 2020. Medlemsavgiften går oavkortat till klubbens tävlingsverksamhet så som att arrangera egna tävlingar här på Åland samt tävlingsresor för våra medlemmar. Ni som är aktivt tävlande inom klubben, värva gärna några understödande medlemmar också!

Medlemsavgiften för 2020
8€ för understödande medlemmar, 15€ för tävlande juniorer upp t.o.m U18 och 30€ för övriga tävlande. Betalas in till kontonummer FI0255780440014794.
OBS! Ange namn, födelseår och hemkommun då du betalar och ge om möjligt 5555 som referensnummer. Personer som vill tävla för klubben skall uppfylla kraven under §3 i klubbens stadgar, läs med om hur du betalar licens till förbundet osv här.

Tackar på förhand!