KRAFTSPORT.NU

ÅKKs Kenneth "Kenta" Sandvik åkte ner till Tjeckiska Pilsen och årets VM i styrkelyft med ett mål i siktet, att få till en bra bänk och eventuellt plocka hem en delgrensmedalj. Alla tankar om att vara med och slåss om medaljerna totalt var borta redan från början i och med en envis låsning i nedre ryggen under de senaste veckorna. Som vanligt var det +120kg klassen som gällde för Kenta och fjorton lyftare kom till start i klassen.

För Kentas del så blev det ett lyft på symboliska 175kg i den inledande knäböjen, sedan stod han över sina två följande lyft. I övrigt blev det en ganska dramatisk knäböjstävling där många lyftare hade problem med att få till djupet och blidka domarna, hela elva av lyftarna fick underkänt i första rundan och då alla lyft var gjorda så var storfavoriten från Ryssland utan resultat och därmed borta från sammandraget, likaså fick inte Norges medaljhopp till något godkännt lyft.

Ingången i bänken för Kenta blev 345kg vilket han klarade utan problem, han ökade sedan till 352,5kg i andra och klarade även den. Också i bänken var det flera av de övriga som hade problem, bland annat så försvann USAs medaljhopp efter tre bommade lyft. Till sista lyftet kunde Kenta bevaka läget och gå in och lyfta som siste man på 360kg vilket han också klarade, en vikt som inte bara innebar delgrensguld utan även en förbättring av hans eget veteranvärldsrekord i bänkpress på styrkelyftstävling.

I marken blev det åter igen ett lyft på symboliska 175kg för Kenta och sedan stod han över resterande lyft. Totalt skramlade han ihop 710kg och han slutade därmed sist av de som fick resultat i tävlingen. Dramatiken kring total guldet fortsatte i princip hela vägen in till sista marklyftet och slutsegrare blev hemmalyftaren Lupac på 1127,5kg totatl. Silvret gick till Ukraina, också det på 1127,5 och bronset till Island på 1060kg.

Se kompletta resultat från tävlingarna här och video från Kentas tävling finns här.

Året närmar sej sitt slut men ännu är det en del tävlingar på gång för ÅKK-lyftarna, först ut är det Kenta som trotts att ryggen ännu inte är helt 100 kommer att åka ner till Tjeckiska Pilsen och tävla på VM i styrkelyft. På grund av ryggen så är det knappast aktuellt med några rekordvikter i varken knäböj eller marklyft, men bänken bör han kunna vara med och slåss om en delgrensmedalj. Motståndet är dock tufft och det kan bli en spännande tävling. Kenta tävlar lördag 18 november, se anmälningslistorna här.

Finska mästerskapen i klassisk bänkpress avgörs i Ekenäs den 1-3 december och ÅKK har fem lyftare anmälda. Junioren Liam Kagg tävlar i 83kg klassen U17, junioren Anton Bergman i 74kg klassen U20, Hanna Tainio i damernas 63kg klass, Ove Lehto i herrarnas +120kg klass samt veteranen Klas Helén i 105kg klassen M70. Se kompletta anmälningslistor här.

Finska mästerskapen i klassisk styrkelyft avgörs 8-10/12 i Pornainen och där finns tre ÅKK-damer med, Stina Lindell och Hanna Tainio i 63kg klassen, Paulina Lindblad i 72kg klassen. De får sällskap av Emil Sundberg som tävlar i 105kg klassen. Kompletta anmälningar finns här.

ÅKK arrangerade under dagen en klubbtävling i klassisk styrkelyft nere i gymmet på Idrottsgården, sex lyftare kom till start, fem från ÅKK och en gästlyftare.

Jack Jansson tävlade i 66kg klassen och vägde in på lätta 62,1kg. Målet för dagen var att försöka plocka hem något åländskt rekord och det började bra då han klarade 133kg i sin sista knäböj, han knep därmed det åländska rekordet av Elias Erikslund. I bänken fick han nöja sig med 90kg efter att ha bommat rekordvikten 93kg medan marken bjöd på ännu ett rekord i och med att han kämpade upp hela 173kg i sista lyftet. Också totalen var nytt rekord i och med 393kg, hårt jobbat!

Junioren Liam Kagg, född 2001, tävlade i 83kg klassen och presterade i vanlig ordning bra, han klarade alla sina nio lyft och bättrade på sina egna åländska rekord i samtliga moment samt totalt med serien 127,5kg i knäböj, 97,5kg i bänkpress, 170kg i marklyft samt 395kg totalt. Bänkpress, marklyft och total är också nya SFI-rekord för juniorer U17.

I 93kg klassen hittade vi en debutant för dagen, Simon Ulriksson också han junior, född 94. Han fick också till en bra tävling, i knäböjen plockade han det åländska redkordet av Hannes Immonen i och med att han klarade 202,5kg, i bänken blev det 142,5kg och marken 242,5kg, han försökte också på åländska rekordvikten 250kg i sista marken men bommade. Totalt gav det fina 587,5kg och vi hoppas att tävlingen gav mersmak för hans del.

Veteranen Johan Sundberg tävlade också i 93kg klassen, han satte serien 175kg i knäböj, 115kg i bänken, 200kg i marken och 490kg totalt. Bänken vågar vi utse till dagens segaste lyft, men det kom hela vägen, bra kämpat!

André Hjulström, också han junior, gjorde sin andra tävling och han vägde in i +120kg klassen på stabila 124,8kg. Han fick med sig 235kg i knäböj, 152,5kg i bänken och 270kg i marken vilket gav 657,5kg totalt, samtliga nya personbästan. I marken gjorde han två tappra försök på 302,5kg för att plocka det åländska rekordet av Emil Sundberg, men det lyckades inte idag, han har dock tiden framför sej och rekordet lär kunna ryka inom kort.

Gästlyftaren var junioren Sara Tervonen, tävlande för KPU. Hon tävlade i 72kg klassen och målet för hennes del var att klara FM-kvalgränsen vilket hon också gjorde med serien 115kg i knäböj, 50kg i bänkpress, 135kg i marken och 300kg totalt.

Som vanligt ett stort tack till passarna, sekretariatet, domarna och alla andra som hjälpte till under dagen!

Vi livesände hela tävlingen via vår facebooksida, du hittar sändningen här.

Årets SFI-mästerskap i styrkelyft avgjordes idag uppe i Jakobstad, som vanligt så avgjordes en klassisk tävling och en tävling med utrustning och som vanligt så var det den klassiska tävlingen som lockade flest deltagare med 34 stycken startande. Utrustningstävlingen hade endast tre lyftare med.

För ÅKKs del så fanns fyra lyftare med, Ove Lehto tävlade i +120kg kg klassen med utrustning medan Hanna Tainio, Björn Berg och Emil Sundberg alla tävlade klassiskt i 63kg, 93kg respektive 105kg klassen.

Hanna fick till en bra tävling och satte nya personbästan i knäböj, marklyft och totalt efter serien 112,5kg i knäböj, 72,5kg i bänk, 135kg i marklyft och 320kg totalt vilket räckte till guld i klassen med tre deltagare. Silver till Nykarlebys Sara Nyholm med 300kg totalt och brons till Nina Fred med 282,5kg totalt.

Fem lyftare tävlade i 93kg klassen och Björn har fått hålla igen lite på maten den senaste tiden för att komma ner i viktklassen. Han lyfte säkert med 222,5kg i knäböj, 145kg i bänkpress, 235kg i marklyft och 602,5kg totalt vilket innebar guld. Silver gick till Vasas Mathias Björklund på 600kg totalt och bronset till Ekenäs Robert Salin på 537,5kg.

105kg klassen var dagens största med sju lyftare och vassast av dessa blev Emil då han dundrade på med 257,5kg i knäböj, 167,5kg i bänkpress, 300kg i marklyft och fina 725kg totalt. Knäböjen är nytt SFI-rekord i klassen. Silvret gick till Jakobstadslyftaren Juhani Salo med 690kg och bronset plockades hem av Sibbos veteran Henrik Winter på 630kg.

I övrigt bjöd den klassiska tävlingen på en hel del fina resultat i damernas 84kg klass bättrade Sibbos Susanna Törrönen på sitt eget SFI-rekord i bänkpress med 123,5kg. Totalt tävlade sju damer under dagen. På herrsidan plockade landslagslyftaren Johan Henriksson hem guldet i 83kg klassen med 650kg totalt

Ove har inte kört någon styrkelyftstävling under hela året och tog det också väldit försiktigt idag och satsade det mesta krutet på bänken. Han gjorde 270kg i knäböj och satt sedan 340kg i första bänken, men sedan blev det stopp i de två följande lyften på 370kg som inte kom hela vägen upp idag. I marken drog han sedan 310kg vilket gav 920kg och guld, ende motståndaren i klassen, Nykarlebys Andre Sjöholm, blev utan resultat efter tre bommade bänkar.

Värt att notera från utrustningstävlingen var Vasas veteran Magnus Häggblom som återigen kom till start då det drog ihop sej till SFIM, han satte en fin serie på 200kg i knäböj, 95kg i bänkpress, 230kg i marken och 525kg totalt i 105kg klassen.

Läs Kentas egna kommentarer om EM i bänkpress i hans träningsdagbok.

Senaste versionen av SFI-rekorden finns nu online, du hittar dem via dessa länkar: klassiskt och med utrustning.

Nu finns preliminära datum för nästa års tävlingar, kolla här!

Bara att börja träna redan nu!

Idag tävlade Kenneth "Kenta" Sandviks på bänkpress EMs sista dag, som vanligt för honom så var det +120kg klassen som gällde och som vanligt så var han också en av guldfavoriterna inför tävlngen. Senaste tiden så hade han dock haft en krånglande rygg så han var inte helt hundra på formen eller ens om det skulle gå att lyfta idag.

Uppvärmningen gick dock uppenbarligen bra och han gick in på 347,5kg i sitt fösrsta lyft och klarade, han tog därmed också ledningen i tävlingen. Han följde upp detta med 352,5kg i andra lyftet och kunde sedan avvakta och se om någon skulle kunna hota honom inför sista lyftet, Norges Alistair McColl försökte men lyckades inte så för Kentas del så var guldet redan klart då han gick in till sista lyftet med 362,5kg lastat. Han var riktigt nära att klara också den vikten men han orkade inte riktigt låsa ut vänstra armen hela vägen och lyftet underkändes. 

Kenta försvarde dock segern från förra året och ännu ett EM-guld bärgat hem till Åland! Kompletta resultatlistor från mästerskapen hittar man här; damer, herrar

Igår tävlade ÅKK-veteranen Klas Helén i 105kg klassen för 70åringar under EM i bänkpress nere i spanska La Manga, fem lyftare var anmälda i klassen men endast tre kom till start. Klas fick en knölig inledning med två bommar på ingångsvikten 112,5kg, men till sista lyftet så lyckades det bättre och han fick upp vikten och godkänt vilket räckte till en silvermedalj. Guldet gick till Österrike på hela 150kg.

Marcela Sandvik tävlade idag i damernas 52kg klass. Tyvärr så fanns endast två lyftare med där idag, Marcela och landslagskamraten Hanna Rantala. Marcela vägde in på 51,54kg 100 gram lättare än Rantala, så en lite fördel till Marcela där. Marcela valde en säker ingångsvikt på 112,5kg vilket hon klarade utan problem medan Rantala satte 127,5kg i sitt första lyft. För Marcelas del var det nu inget aannat att göra än att också hon försöka sej på 127,5kg i andra lyftet för att komma upp i guldposition, hon fick upp vikten hela vägen men lyftet underkändes med 2-1 av domarna då baken lättade lite från bänken. Rantala satte 132,5kg i sitt andra lyft och Marcela valde då att släppa guldet och gick in på 127,5kg i sista lyftet också men nu orkade hon inte pressa vikten hela vägen, skulle hon ha klarat så skulle det ha varit nytt personbästa och nytt europa rekord för veteraner över 40år. Rantala avslutade med mäktiga 138,5kg i sista viket var nytt europarekord i öppna klassen.

I morgon är det meningen att Kenneth "Kenta" Sandvik skall försvara de finska färgerna då herranas +120kg klass avgörs, han har dock haft en del problem med en sjuk rygg den senaste tiden så vi får se om han kommer att kunna prestera på topp.

Kompletta resultatlistor hittar man här; damer, herrar

Jakobstats Kraftsportare står som arrangörer av årets SFI-mästerskap i styrkelyft, både klassiskt och med utrustning avgörs lördagen den 28/10 i Jakobstad.

Info om tävlingen finns på förbundets hemsida, vi kommer att lägga upp en lista i gymmet där ÅKK-lyftare kan anmäla sej (helst senast 14/10) så får vi se hur vi kan styra upp resandet!

Liksom många andra föreningar så säljer också ÅKK Ålandsrabatten häften, häftet innehåller en mängd olika rabattkuponger från bland annat butiker och restauranger.

Häftet kostar 20€ varav 10€ går direkt till ÅKK, pengarna kommer att användas till vår tävlingsverksamhet och eventuellt också till inköp av utrustning till gymmet.

Vill du stöda ÅKK och köpa ett häfte så är det bara att höra av sig ettdera direkt till någon ÅKKare på gymmet eller via vår facebooksida så ser vi till att du får det pronto!

Läs mer om Ålandsrabatten här.

För andra året arrangerade vi Åländska mästerskap i bänkpress och liksom förra året så blev det idag två olika tävlingar, en klassisk och en med utrustning. Elva ÅKK-lyftare deltog i den klassiska tävlingen där vi också hade en gästlyftare med medan endast fem kom till start med utrustning.

I den klassiska tävlingen så gjorde Hanna Tainio och Paulina Lindblad upp om medaljerna i damernas 72kg klass, Hanna var vassast och klarade 75kg medan Paulina stannade på 67,5kg och båda tangerade därmed sina personbästan.

I herrarnas 66kg klass tävlande Jack Janson ensam men han fick ändå till en bra tävling med nytt personbästa och nytt åländskt rekord på 92,5kg som resultat utöver guldmedaljen.

I 74kg klassen hade vi två deltagare Anton Bergman och Glenn Koskinen, Anton tog hem guldet på 110kg medan Glenn stannade på 102,5kg efter två bommar på 107,5kg.

Tre lyftare gjorde upp i 83kg klassen och guldet gick till Niclas Strand som bättrade på personbästat med ett lyft på 130kg, junioren Liam Kagg satte alla sina tre lyft och ökade också han på personbästat med hela 10kg vilket inte bara gav silver utan också ett nytt SFI-rekord för juniorer U17. Henry Hermans hade det lite kämpigare och klarade ingångsvikten på 90kg först i sista lyfte, men han fick i alla fall hem bronset till slut.

 I 105kg klassen hade Björn Berg och Simon Eriksson en jämn kamp där båda gjorde 150kg i första lyftet och sedan 157,5kg i andra, till sista gick de sedan båda på 165kg där Björn bommade och Simon klarade. Guldet till en mycket nöjd Simon med andra ord, nytt personbästa med 10kg, och silver till Björn.

Ove Lehto tävlade ensam i +120kg klassen, kroppsvikten stannade på det tyngsta någonsin vid invägningen 160,0kg. Han gick in lite försiktigt på 240kg och ökade sedan till nya personbästat och nya åländska rekordet 260,5kg i andra och klarade även det relativt enkelt. Han valde sedan att stå över det sista lyftet och istället focusera på utrustningstävlingen.

Gästlyftaren Jukka Porttikivi tävlade i +120kg klassen med målet att kvala till FM, han satte alla sina tre lyft med 160kg som bäst.

Alla som tävlade i utrsutningstävlingen vägde in i olika viktklassen så det blev aldrig några medaljstrider där men vi fick ändå se en del imponerande lyftning. Erika Gadzova tävlade i 63kg klassen där hon putsade det åländska rekordet i samtliga sina tre lyft och hon stannade på 90kg i sitt sista lyft.

Paulina dubblerade och tävlade också med skjorta och satte också hon alla tre lyft med nya personbästat 85kg i sista.

Veteranen Klas Helén tävlade i 105kg klassen och fick där med sen 107,5kg efter en bom i sista på 115kg.

Ove dubblerade som sagt och med utrustning så gick han in på lätta 325kg, satte sedan 350kg säkert och tog sedan en rövare och begärde upp hela 390kg för nytt personbästa. Det blev ett bra försök som inte var helt borta men ändå en bit från att ha varit riktigt nära så han fick nöja sej med ett personbästa för dagen.

Som vanligt stort tack till alla som var med och hjälpte till under dagen, domare, passare sekretariat och övriga. Ett extra tack till Niclas Strand som såg till så att vi livestreamade tävlingen via vår facebooksida, du kan se videon här.

Nästa tävling på hemma plan blir en klubbtävling i styrkelyft lördagen den 4/11 men innan dess så skall Marcela, Kenta och Klas hinna med att åka ner till Spanien för att tävla på EM i bänkpressm i mitten av oktober.

Rekord- och rankinglistor uppdaterade

Vi kör en liten tävling på vår facebooksida, det gäller att gissa (eller kanske räkna?) hur mycket alla Idrottsgårdens viktskivor väger tillsammans, du hittar tävlingen här.

Uppdatering 4/9:

Totala vikten av alla viktskivor på bilden är: 3387,25kg och vinnaren blev Anton Bergman som gissade på 3389kg, endast 1,75kg från det rätta svaret, stort GRATTIS!

Ove Lehto tävlade idag på Europamästerskapen i klassisk bänkpress som avgjordes på hemmaplan i Finland, Ylitornio, och som vanligt så var det herrarnas +120kg klass som gällde. Ove låg trea i förhandsanmälningarna efter Finlands Fredrik "Freddi" Smulter och österrikaren Christian Wackernell. Vågen stannade på 159,86kg för Ove vid invägningen, Freddi var lättare på 154,01kg medan österrikaren vägde in på hela 187,46kg.

Ove inledde säkert på 250kg och klarade utan problem, österrikaren tryckte sedan upp 270kg innan det var Freddis tur att också han gå in på 270kg. Han fick dock inte till det och stången mer eller mindre stannade på bröstet. Till andra lyftet valde Ove att gå på 257,5kg för att slå veteranrekordet för 40åringar vilket han också klarade. Freddi gick om på 270kg till sitt andra lyft, han lyfte ut stången men fick sedan inte någon startsignal av domarna, lite oklart exakt varför såhär direkt men möjligen för att armarna inte var helt utlåsta i startläget men i alla fall en till plump i protokollet för Freddi. Österrikaren valde att öka hela 15kg till nya världsrekordvikten 285kg och var väldigt nära att klara men lyckades inte låsa ut vikten helt och lyftet underkändes.

Oves läge inför sista lyftet var att han hade begärt 262,5kg, vilket han kände att han var säker på att klara, men i och med att ett lyft på 270kg skulle ta honom upp på guldplats så valde han att istället chansa och gå på den vikten och hoppas på att kunna få till ett superlyft. Dock så lyckades det inte idag och han stannade på 257,5kg. Freddi hade nu pressen på sej att klara 270kg i sista lyftet för att antingen komma upp i ledningen eller bli helt utan resultat. Den här gången gick det bättre, han fick startsignal och han lyckades också pressa vikten hela vägen vilket gav ett godkänt lyft med 2-1 av domarna och han var därmed i ledningen inför österrikarens sista lyft. Wackernell gick om på 285kg men lyckades inte klara vikten i sista lyftet heller. Efter lyftet var det någon förvirring kring om juryn ansåg att Freddi skulle behöva in och göra ännu ett försök på 270kg, men efter lite tid så var domare och jury överens och tävlingen var därmed avgjord för den här gången, guld till Freddi, silver till Wackernell och brons till Ove.

Alla tre fick efter tävlingen lämna dopingtest. Närmast i kalendern för Ove är nu ÅM i bänkpress som avgörs lördagen den 9/9 här hemma i Mariehamn. Freddi lämnade symboliskt sin tävlingstrikå på prispallen, kanske ett tecken på att han nu lägger tävlingskarriären på hyllan men vi hoppas naturligtvis på att han dyker upp igen!

Video från tävlingen hittar du här och kompletta resultat från mästerskapet finns här (damer / herrar)