KRAFTSPORT.NU

För andra året arrangerade vi Åländska mästerskap i bänkpress och liksom förra året så blev det idag två olika tävlingar, en klassisk och en med utrustning. Elva ÅKK-lyftare deltog i den klassiska tävlingen där vi också hade en gästlyftare med medan endast fem kom till start med utrustning.

I den klassiska tävlingen så gjorde Hanna Tainio och Paulina Lindblad upp om medaljerna i damernas 72kg klass, Hanna var vassast och klarade 75kg medan Paulina stannade på 67,5kg och båda tangerade därmed sina personbästan.

I herrarnas 66kg klass tävlande Jack Janson ensam men han fick ändå till en bra tävling med nytt personbästa och nytt åländskt rekord på 92,5kg som resultat utöver guldmedaljen.

I 74kg klassen hade vi två deltagare Anton Bergman och Glenn Koskinen, Anton tog hem guldet på 110kg medan Glenn stannade på 102,5kg efter två bommar på 107,5kg.

Tre lyftare gjorde upp i 83kg klassen och guldet gick till Niclas Strand som bättrade på personbästat med ett lyft på 130kg, junioren Liam Kagg satte alla sina tre lyft och ökade också han på personbästat med hela 10kg vilket inte bara gav silver utan också ett nytt SFI-rekord för juniorer U17. Henry Hermans hade det lite kämpigare och klarade ingångsvikten på 90kg först i sista lyfte, men han fick i alla fall hem bronset till slut.

 I 105kg klassen hade Björn Berg och Simon Eriksson en jämn kamp där båda gjorde 150kg i första lyftet och sedan 157,5kg i andra, till sista gick de sedan båda på 165kg där Björn bommade och Simon klarade. Guldet till en mycket nöjd Simon med andra ord, nytt personbästa med 10kg, och silver till Björn.

Ove Lehto tävlade ensam i +120kg klassen, kroppsvikten stannade på det tyngsta någonsin vid invägningen 160,0kg. Han gick in lite försiktigt på 240kg och ökade sedan till nya personbästat och nya åländska rekordet 260,5kg i andra och klarade även det relativt enkelt. Han valde sedan att stå över det sista lyftet och istället focusera på utrustningstävlingen.

Gästlyftaren Jukka Porttikivi tävlade i +120kg klassen med målet att kvala till FM, han satte alla sina tre lyft med 160kg som bäst.

Alla som tävlade i utrsutningstävlingen vägde in i olika viktklassen så det blev aldrig några medaljstrider där men vi fick ändå se en del imponerande lyftning. Erika Gadzova tävlade i 63kg klassen där hon putsade det åländska rekordet i samtliga sina tre lyft och hon stannade på 90kg i sitt sista lyft.

Paulina dubblerade och tävlade också med skjorta och satte också hon alla tre lyft med nya personbästat 85kg i sista.

Veteranen Klas Helén tävlade i 105kg klassen och fick där med sen 107,5kg efter en bom i sista på 115kg.

Ove dubblerade som sagt och med utrustning så gick han in på lätta 325kg, satte sedan 350kg säkert och tog sedan en rövare och begärde upp hela 390kg för nytt personbästa. Det blev ett bra försök som inte var helt borta men ändå en bit från att ha varit riktigt nära så han fick nöja sej med ett personbästa för dagen.

Som vanligt stort tack till alla som var med och hjälpte till under dagen, domare, passare sekretariat och övriga. Ett extra tack till Niclas Strand som såg till så att vi livestreamade tävlingen via vår facebooksida, du kan se videon här.

Nästa tävling på hemma plan blir en klubbtävling i styrkelyft lördagen den 4/11 men innan dess så skall Marcela, Kenta och Klas hinna med att åka ner till Spanien för att tävla på EM i bänkpressm i mitten av oktober.

Rekord- och rankinglistor uppdaterade

Vi kör en liten tävling på vår facebooksida, det gäller att gissa (eller kanske räkna?) hur mycket alla Idrottsgårdens viktskivor väger tillsammans, du hittar tävlingen här.

Uppdatering 4/9:

Totala vikten av alla viktskivor på bilden är: 3387,25kg och vinnaren blev Anton Bergman som gissade på 3389kg, endast 1,75kg från det rätta svaret, stort GRATTIS!

Ove Lehto tävlade idag på Europamästerskapen i klassisk bänkpress som avgjordes på hemmaplan i Finland, Ylitornio, och som vanligt så var det herrarnas +120kg klass som gällde. Ove låg trea i förhandsanmälningarna efter Finlands Fredrik "Freddi" Smulter och österrikaren Christian Wackernell. Vågen stannade på 159,86kg för Ove vid invägningen, Freddi var lättare på 154,01kg medan österrikaren vägde in på hela 187,46kg.

Ove inledde säkert på 250kg och klarade utan problem, österrikaren tryckte sedan upp 270kg innan det var Freddis tur att också han gå in på 270kg. Han fick dock inte till det och stången mer eller mindre stannade på bröstet. Till andra lyftet valde Ove att gå på 257,5kg för att slå veteranrekordet för 40åringar vilket han också klarade. Freddi gick om på 270kg till sitt andra lyft, han lyfte ut stången men fick sedan inte någon startsignal av domarna, lite oklart exakt varför såhär direkt men möjligen för att armarna inte var helt utlåsta i startläget men i alla fall en till plump i protokollet för Freddi. Österrikaren valde att öka hela 15kg till nya världsrekordvikten 285kg och var väldigt nära att klara men lyckades inte låsa ut vikten helt och lyftet underkändes.

Oves läge inför sista lyftet var att han hade begärt 262,5kg, vilket han kände att han var säker på att klara, men i och med att ett lyft på 270kg skulle ta honom upp på guldplats så valde han att istället chansa och gå på den vikten och hoppas på att kunna få till ett superlyft. Dock så lyckades det inte idag och han stannade på 257,5kg. Freddi hade nu pressen på sej att klara 270kg i sista lyftet för att antingen komma upp i ledningen eller bli helt utan resultat. Den här gången gick det bättre, han fick startsignal och han lyckades också pressa vikten hela vägen vilket gav ett godkänt lyft med 2-1 av domarna och han var därmed i ledningen inför österrikarens sista lyft. Wackernell gick om på 285kg men lyckades inte klara vikten i sista lyftet heller. Efter lyftet var det någon förvirring kring om juryn ansåg att Freddi skulle behöva in och göra ännu ett försök på 270kg, men efter lite tid så var domare och jury överens och tävlingen var därmed avgjord för den här gången, guld till Freddi, silver till Wackernell och brons till Ove.

Alla tre fick efter tävlingen lämna dopingtest. Närmast i kalendern för Ove är nu ÅM i bänkpress som avgörs lördagen den 9/9 här hemma i Mariehamn. Freddi lämnade symboliskt sin tävlingstrikå på prispallen, kanske ett tecken på att han nu lägger tävlingskarriären på hyllan men vi hoppas naturligtvis på att han dyker upp igen!

Video från tävlingen hittar du här och kompletta resultat från mästerskapet finns här (damer / herrar)

Sommarens rekordskörd i gymmet

Finska Antidopingkommittén har varit på Åland de senaste dagarna, Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik samt Stina Lindell har fått lämna varsina test.

Rekord- och rankinglistor uppdaterade

Åländska mästerskapen i bänkpress, klassiskt och med utrustning, kommer att ordnas lördagen den 9/9. Vi siktar också på att köra en klubbtävling i styrkelyft den 4/11.

SFIM i styrkelyft avgörs i Jakobstad lördagen den 28/10.

Marcela Sandvik tävlade i dag på VM i klassik styrkelyft i Minsk, Vitryssland. Damernas 52kg klass lockade 14 lyftare till start och Marcela hade inte några förväntningar på en framskjuten placering totalt, även om träningen inför tävlingen gått rätt bra så har hon kännt av en skada i övre ryggen som spökade.

Inledande knäböjen blev dock lyckad hon satte alla sina tre lyft och sista böjen på 117,5kg blev ett svintungt kämparlyft på nya personbästat och nya finska veteranrekordet på 117,5kg, se video här.

Bänken gick dock sämre och hon fick enbart ingångslyftet på 82,5kg efter två misslyckade försök på 87,5kg en vikt hon inte haft några problem med på träningen. Också marken gick sämre än förväntat, första lyftet på 135kg såg tungt ut och sedan var det stop i andra och sista lyftet med 140kg lastat. Totalt blev ändå ett rätt hyfsat resultat med 335kg bara fem kilo från personbästat klassiskt men det räckte inte längre än till en elfte plats totalt i den hårda konkurensen. Vann gjorde USAs Marisa Inda med 420kg, silver och brons gick till Australien och USA på 413,5kg respektive 412,5kg

Marcela är anmäld till EM i klassisk bänkpress som avgörs på hemmaplan i Ylitornio i augusti, men troligen kommer hon nu att stå över en tävlingen för att i första hand få ordning på ryggskadan.

Med på plats i Minsk var maken Kenneth "Kenta" Sandvik i form av landslagscoach.

Lyssna på Stina Lindell då hon snackar träning och annat på podcasten Tyngre vänner.

Läs Ove och Kentas egna ord om VM i deras träningsdagböcker.

Oves träningsdagbok.

Kentas träningsdagbok.

Stina Lindell har varit utagen till det finska landslaget inför VM i klassisk styrkelyft som avgörs i Vitryssland om ett par veckor, hon har dock kännt av en ryggskada en längre tid och väljer nu att hoppa över VM-tävlingen, Säkerligen ett klokt beslut och vi hoppas att vila och lättare träning är receptet så att hon snart kan vara tillbaka. FM i klassisk styrkelyft 2017 avgörs i december.

Marcela Sandvik finns dock med i startfälltet inför VM och maken Kenneth "Kenta" Sandvik kommer att finnas på plats i form av landslagscoach.

En av ÅKK-grundarna Christian "Chrille" Linde fyller 60 och passar på att visa att åldern inte är ett hinder genom att köra 33 pullups på Ålands vassaste hotellgym! Lite nostalgi referenser hinner han också med... :)

Som vanligt så bjöd världsmästerskapens sista dag på herrarnas tungvikt, +120kg, och i avsaknad av Fredrik "Freddi" Smulter, så fanns också mer eller mindre som vanligt ÅKKs Ove Lehto och Kenneth "Kenta" Sandvik med i startfälltet. Där fanns också förra årets guldmedaljör Jonathan Leo från USA som fick anses som favorit men också några andra vassa lyftare bland annat Norges Alastair McColl, Sveriges Niklas Pettersson och den 183kg tunge amerikanen Michael Zawilinski.

Kenta vägde in på relativt lätta 140,95kg medan vågen stannade på 155,30kg för Ove, 161,00kg för Leo. Kenta var gick också in lättast av de tre med 347,5kg vilket inte var några problem för honom, Ove begärde 352,5kg till sitt första lyft och klarade även han. Leo satte 385kg i sitt första lyft vilket var nytt veteran världsrekord för 40åringar, norrmannen bommade sitt första lyft på 347,5kg och efter första rundan låg Kenta trea och Ove tvåa efter Leo. Både Kenta och Ove ökade en femma till andra rundan och båda klarade medan Leo tydligen kände sej helt ohotad av de andra och begärde upp nya världsrekordvikten 410,5kg till sitt andra lyft istället för att försöka säkra upp ledninen ytterligare med en lägre vikt. Han var mycket nära att klara men orkade inte riktigt trycka ut de sista centimetrarna och lyftet underkändes av domarna. McColl fortsatte att jaga medaljplats men bommade också andra lyftet på 352,5kg.

Till sista lyftet blev det som vanligt en del chansningar för att ta sej upp i medaljposition från de övriga lyftarna, jänkaren Zawilinski hade klarat 325kg i sitt andra lyft och gjorde ett försök på 355kg i sista lyftet men bommade, McColl ökade till 357,5kg men bommade också han, Svensken Petterson likaså. Kenta gjorde också ett försök på att ta sej upp förbi Ove på lättare kroppsvikt men fick inte till ett bra lyft, passarna fick fånga upp stången och han stannade på tredjeplats i tävlingen. Inför sitt sista lyft så stod med andra ord Ove som klar silvermedaljör och det enda rätta var att göra ett försök att attakera guldet genom att begära upp 385kg till sitt sista lyft, samma som Leo men på lättare kroppsvikt. Oves tidigare personbästa var 375kg så nu gällde det att sätta nytt personbästa med 10kg om han skulle kunna bärga hem guldet. Han fick till ett bra lyft, stången kom hela vägen upp och godkänt av domarna! Nu var det bara att avvakta och se vad Leo kunde göra i sitt sista lyft på världsrekordvikten, har man en gång höjt till en vikt så kan man inte backa så han hade inget annat alternativ än att göra ett nytt försök. Han fick till ett bra lyft, men liksom i det första försöket så saknades de sista centimetrarna och lyftet underkändes ad domarna vilket innebar att Ove därmed stod klar som segrare på lättare kroppsvikt. 385kg var inte bara nytt personbästa för Ove, det är också nytt Europarekord för veteraner 40år och han blev även VM-tävlingarnas bästa lyftare på poäng, hur mycket man lyft i förhållande till kroppsvikt. Det tidigare veteranrekordet var Kentas på 370kg.

Detta var Oves andra VM-guld i bänkpress, förra gången var 2008, han har också sedan tidigare tre VM-brons hemma i hyllan efter totalt tio VM-starter. För Kentas del så var detta hans femtonde VM-start och hans trettonde VM-medalj! Lägger man där till med Marcelas brons och Sandras silver från gårdagen så får man i vanlig ordning slå sej lite för ÅKK-bröstet och konstatera att våra lyftare är bäst när det gäller.

Video på tävlingen hittar man här, och Oves sista lyft hittar man här.

Nästa tävling på agendan är VM i klassisk styrkelyft i Vitryssland den 15-25 juni där Marcela Sandvik och Stina Lindell finns med i startlistorna.

Sandra Lönn var idag tillbaka på tävlingslavan i VM-samanhang, 2015 stod hon överst på pallen med ett nysatt världsrekord på 235kg i bagaget då VM arrangerades på hemmaplan i Sundsvall. Tyvärr så blev det inte så mycket tävlingar för Sandra under 2016 på grund av en krånglade axel och formen inför dagens tävling var inte heller helt hundra. Allt detta sammanslaget gjorde att ingångvikten hamnade på relativt blygsamma 180kg. Vassaste motståndarna, Danmarks Anette Rehof Christensen och Ungerns Agnes Szabo, hade 185kg respektive 190kg som ingångar.

Sandras första lyft såg inte helt övertygande ut men kom upp utan problem medan både danskan och ungerskan satte sina lyft säkert. Till andra lyftet begärde Sandra upp 192,5kg och klarade även det, lite mer övertygande den här gången. Danskan fick kämpa med 195kg men fick upp det, ungerskan satte samma vikt säkert. Inför sista lyftet var det med andra ord mer eller mindre jämt, ungerskan var dock lättast av de tre och hade lottfördel, dvs hon kunde avvakta och gå på samma vikt som de andra och ändå vinna. Sandra var först ut av de tre med 202,5kg lastat och hon fick till en riktig fullträff och tryckte upp stången hur lätt som helst vikten kunde lika gärna ha varit en ingångsvikt. Sista lyftet var dock gjort och Sandra kunde nu bara sätta sej ner och se vad de andra kunde göra. Ungerskan valde att också hon gå på 202,5kg och klarade också hon övertygande. Danskan valde att försöka ta hem guldet med 205kg lastat i sitt sista lyft, det blev dock för tungt för henne idag och Sandra var därmed klar silvermedaljör.

Lite snöpligt kanske att sista lyftet var så lätt, det fanns utan tvekan både tio och femton kilo mer, men silver och ett tydligt besked om att hon ännu är med i världstoppen gör säkert att Sandra känner sej nöjd med dagen ändå.

Video från tävlingen hittar man här. I morgon tävlar Kenta och Ove med början 13:00.

Marcela Sandvik tävlade under dagen på världsmästerskapen i bänkpress med utrustning i Litauiska Kaunas. Som vanligt var det damernas 52kg klass som gällde för henne, fem lyftare kom till start i klassen. Marcela var en av medaljfavoriterna inför tävlingen tillsammans med rysskan Yana Sadorina och Finlands Hanna Rantala. Marcela vägde in på 51,50kg, tyngst av dem alla tre, vilket narutligtvis inte var någon fördel för hennes del. Redan vid första lyftet så var det tight mellan de tre, både Marcela och rysskan gick in på 120kg och klarade, Rantala satte 122,5kg i sitt första lyft. Marcela var först ut i andra lyftet och kämpade upp tangerat personbästa på 125kg och tog ledningen, dock så kontrade rysskan genast genom att också hon klara 125kg följt av Rantala som satte 127,5kg och tog ledningen inför sista lyftet. 

Till sista lyftet var det klart att Marcela skulle få medalj och hon valde att gå för guld med 130kg på stången, det blev dock för tungt och stången fastnade på bröstet, bronset var därmed klart för Marcela. Sadorina och Rantala kämpade dock viare om guldet, rysskan klarade 130kg men Rantala klämde till med 132,5kg i sitt sista lyft och guldet gick därmed till Finland.

Som vanligt en stabil insats av Marcela, tangerat personbästa och ännu en VM-medalj till samlingen sitter säkert fint! Video från tävlingen finns här.

Senare idag, start klocka 19:00, kommer Sandra Lönn att tävla för Sverige i damernas +84kg klass.