Igår hade vi en liten tävling i kroppsviktsbänk, "Luciapumpen", och en liten grepptävling. [15-12-2002] Igår hade vi en liten tävling i kroppsviktsbänk, "Luciapumpen", och en liten…

Läs artikeln ↗

2002-12-15 · NYHET FRÅN ÅKK

Uppdaterade listorna över åländska rekord samt rankinglistorna över de åländska…

Uppdaterade listorna över åländska rekord samt rankinglistorna över de åländska lyftarna . Uppdaterade inte SFI listorna då det varit tävlingar i helgen, bla Freddi gjorde en bra tävling…

Läs artikeln ↗

2002-12-15 · NYHET FRÅN ÅKK

Uppdaterade listan över rekorden i kroppsviktsbänk samt listorna över SFI rekorden .

Läs artikeln ↗

2002-12-13 · NYHET FRÅN ÅKK

Nu är det dags att rösta på vem som skall få årets Bragdmedalj.

Nu är det dags att rösta på vem som skall få årets Bragdmedalj. Kenta är nominerad i år, ring och rösta på tel. 26093! Förra året fick Ove medaljen .

Läs artikeln ↗

2002-12-10 · NYHET FRÅN ÅKK

Nu på lördag (14/12) kl.

Nu på lördag (14/12) kl. 14:00 håller vi en liten klubbtävling som går under namnet "Luciapumpen" i salen. I första hand är det max antal reps på kroppsvikten i bänk med fötterna i luften…

Läs artikeln ↗

2002-12-10 · NYHET FRÅN ÅKK

Rankinglistan över de finländska styrkelyftarna för år 2002 är nu i princip klar…

Rankinglistan över de finländska styrkelyftarna för år 2002 är nu i princip klar, någon liten tävling kanske återstår, men några större förändringar är inte att vänta. Ove ligger tvåa…

Läs artikeln ↗

2002-12-09 · NYHET FRÅN ÅKK

Läs om Kenta och Ove i Nya Åland

Läs artikeln ↗

2002-12-09 · NYHET FRÅN ÅKK

Det kunde man ju förstå, inte kunde vi klena killar få ha ett rekord för oss själva.

Det kunde man ju förstå, inte kunde vi klena killar få ha ett rekord för oss själva. Dom tunga grabbarna har putsat rekordet i att stå med 66kg hantlarna ...

Läs artikeln ↗

2002-12-08 · NYHET FRÅN ÅKK

Ove slutade på sjätte platts i VM med resultatet 265kg.

Ove slutade på sjätte platts i VM med resultatet 265kg. De var tre lyftare som stannade på den vikten och bronset gick på 267,5kg. Ove prövade i sista lyftet på 270kg för att ta bronset…

Läs artikeln ↗

2002-12-08 · NYHET FRÅN ÅKK

Kenta klämmer i med hela 287,5kg och tar VM brons!

Kenta klämmer i med hela 287,5kg och tar VM brons! Han ökade därmed på sitt nysatta finska rekord från förra helgen med ytterligare 7,5kg! Vinnare blev japanen Midote på 300kg och tvåa…

Läs artikeln ↗

2002-12-08 · NYHET FRÅN ÅKK

Se den kompletta resultatlistan från bänkpress VM

Läs artikeln ↗

2002-12-07 · NYHET FRÅN ÅKK

Resultaten från bänkpress VM har börjat komma in, Ove och Kenta tävlar i morgon.

Läs artikeln ↗

2002-12-06 · NYHET FRÅN ÅKK

Lade in lite smygreklam bland länkarna

Läs artikeln ↗

2002-12-06 · NYHET FRÅN ÅKK

Resultatlistan från helgens SFI mästerskap i styrkelyft finns nu på nätet.

Läs artikeln ↗

2002-12-05 · NYHET FRÅN ÅKK

Läs om Ove och Kenta i Nyan inför VM

Läs artikeln ↗

2002-12-03 · NYHET FRÅN ÅKK

Uppdaterade informationen om medlemmarna .

Uppdaterade informationen om medlemmarna . Lade också upp en ny gren under grepp rekorden, " Stå med 66kg hantel i var hand " (testade den igår kväll och det är väll bäst att lägga upp den…

Läs artikeln ↗

2002-12-03 · NYHET FRÅN ÅKK

Bilder från helgens SFI mästerskap finns nu utlaggda .

Bilder från helgens SFI mästerskap finns nu utlaggda . Lade också ut en film på Kentas 280kg bänk.

Läs artikeln ↗

2002-12-02 · NYHET FRÅN ÅKK

Många bra prestationer och finskt rekord av ÅKK under SFIM i styrkelyft som ordnades…

Många bra prestationer och finskt rekord av ÅKK under SFIM i styrkelyft som ordnades i Ekenäs i helgen. [02-12-2002] Många bra prestationer och finskt rekord av ÅKK under SFIM i styrkelyft…

Läs artikeln ↗

2002-12-01 · NYHET FRÅN ÅKK

Kenneth "Kenta" Sandvik sätter nytt finskt rekord i bänkpress med hela 280kg!

Kenneth "Kenta" Sandvik sätter nytt finskt rekord i bänkpress med hela 280kg! Det ser mycket bra ut inför VM nästa helg! Också de andra ÅKK lyftarna presterade bra, mer info och bilder från…

Läs artikeln ↗

November16 NYHETER

2002-11-29 · NYHET FRÅN ÅKK

Den 2 januari är det dags för den andra upplagan av den åländska Idrottsgalan.

Den 2 januari är det dags för den andra upplagan av den åländska Idrottsgalan. Ove är nominerad i kategorierna "Årets idrottsman" och "Årets idrottsprestation". Kenta är nominerad till…

Läs artikeln ↗

2002-11-27 · NYHET FRÅN ÅKK

Rekordstort antal besökare till sidan!

Rekordstort antal besökare till sidan! Under det senaste dygnet har det varit 111 st besökare till sidan. Det är första gången sedan den 2 juli då jag lade igång räknaren som över 100 olika…

Läs artikeln ↗

2002-11-26 · NYHET FRÅN ÅKK

Nu på söndag bär det av till Ekenäs för SFIM i styrkelyft.

Nu på söndag bär det av till Ekenäs för SFIM i styrkelyft. ÅKK ställer som vanligt upp med ett stort lag. [26-11-2002] Nu på söndag bär det av till Ekenäs för SFIM i styrkelyft. ÅKK ställer…

Läs artikeln ↗

2002-11-21 · NYHET FRÅN ÅKK

Nu finns även listan över damernas SFI rekord.

Läs artikeln ↗

2002-11-19 · NYHET FRÅN ÅKK

Nytt bänkrekord av Elis, 210kg.

Nytt bänkrekord av Elis, 210kg. Några nya bilder under mera diverse .

Läs artikeln ↗

2002-11-17 · NYHET FRÅN ÅKK

VM i styrkelyft håller på för fullt i Slovakien och idag avgörs 125kg klassen där…

VM i styrkelyft håller på för fullt i Slovakien och idag avgörs 125kg klassen där Ove skulle varit med om inte hans knäskada satt stopp för det. Resultaten hittar man här .

Läs artikeln ↗

2002-11-17 · NYHET FRÅN ÅKK

125kg klassen i VM är nu avgjord, Oves resultat från förra året på 947,5kg skulle i…

125kg klassen i VM är nu avgjord, Oves resultat från förra året på 947,5kg skulle i år räckt till en sjunde platts. Resultaten var med andra ord mycket hårda även i år.

Läs artikeln ↗

2002-11-16 · NYHET FRÅN ÅKK

Äntligen är listorna över SFI rekorden i styrkelyft så pass kompletta att vi kan…

Äntligen är listorna över SFI rekorden i styrkelyft så pass kompletta att vi kan lägga ut dem på nätet! Har också gjort om listorna över de åländska rekorden så att de inte längre är i…

Läs artikeln ↗

2002-11-12 · NYHET FRÅN ÅKK

Några nya bilder under mera diverse , bla på den nya klubbdräkten .

Några nya bilder under mera diverse , bla på den nya klubbdräkten . Stort tack till Twinlab och Posten på Åland för sponsorering av dräkterna.

Läs artikeln ↗

2002-11-11 · NYHET FRÅN ÅKK

Lade in två klubbtävlingar i listan över kommande tävlingar .

Lade in två klubbtävlingar i listan över kommande tävlingar . Kan också meddela att Kenta sakta men säkert bättrar på sitt markrekord. Han har nu tagit 275kg och hoppas att han snart skall…

Läs artikeln ↗

2002-11-08 · NYHET FRÅN ÅKK

Uppdaterade listorna över Oves samtliga styrkelyft- och bänktävlingar .

Läs artikeln ↗

2002-11-08 · NYHET FRÅN ÅKK

Uppdaterade listan över de åländska rekorden (OBS!

Uppdaterade listan över de åländska rekorden (OBS! pdf)

Läs artikeln ↗

2002-11-07 · NYHET FRÅN ÅKK

Rekorden för kroppsviktsbänk med fötterna i luften har fått en egen sida.

Läs artikeln ↗

2002-11-05 · NYHET FRÅN ÅKK

Uppdaterade rankinglistorna

Läs artikeln ↗

2002-11-04 · NYHET FRÅN ÅKK

Några nya bilder från tävlingen i Jakobstad för ett tag sedan finn nu under mera diverse

Läs artikeln ↗

2002-11-01 · NYHET FRÅN ÅKK

Med anledning av Pelles revbenshaveri förra veckan så finns nu en ny kategori under…

Med anledning av Pelles revbenshaveri förra veckan så finns nu en ny kategori under uddarekord , "Lyft med svår fysiskskada".

Läs artikeln ↗

Oktober21 NYHETER

2002-10-28 · NYHET FRÅN ÅKK

Resultaten från polisernas NM finns nu på nätet, K-J vann ju som bekant sin klass.

Resultaten från polisernas NM finns nu på nätet, K-J vann ju som bekant sin klass. Anmälnings listorna till bänkpress VM börjar nu bli kompletta. Ove ligger femma och Kenta åtta.

Läs artikeln ↗

2002-10-22 · NYHET FRÅN ÅKK

Kenta har äntligen fått sin nya Titan bänkskjorta.

Kenta har äntligen fått sin nya Titan bänkskjorta. Han testade den igår och resultatet blev en ökning av sal-/klubbrekordet med 0,5kg. För att vara bästa bänkpressaren på Åland krävs det nu…

Läs artikeln ↗

2002-10-21 · NYHET FRÅN ÅKK

Läs om Ove i Nya Åland

Läs artikeln ↗

2002-10-20 · NYHET FRÅN ÅKK

Den kompletta resultatlistan från helgens tävlingen i Jakobstad.

Läs artikeln ↗

2002-10-19 · NYHET FRÅN ÅKK

Nytt salrekord i dips av Daniel Gustavsson, 31st

Läs artikeln ↗

2002-10-19 · NYHET FRÅN ÅKK

Ove Lehto ökar på sitt eget nordiska rekord i bänkpress genom att göra 272.5kg på en…

Ove Lehto ökar på sitt eget nordiska rekord i bänkpress genom att göra 272.5kg på en tävling i Jakobstad. Läs mer...

Läs artikeln ↗

2002-10-17 · NYHET FRÅN ÅKK

Ove och Elis åker i helgen upp till Jakobstad för att göra en styrkelyfttävling.

Läs artikeln ↗

2002-10-12 · NYHET FRÅN ÅKK

Tre ÅKK medlemmar deltog idag i Ålandsmarschen där det gäller att gå samma bana som…

Tre ÅKK medlemmar deltog idag i Ålandsmarschen där det gäller att gå samma bana som Kanonlopps löparna springer. Starten går vid Breidablick i Finnström och målgången är på idrottsplanen i…

Läs artikeln ↗

2002-10-11 · NYHET FRÅN ÅKK

Ni glömmer väll inte Kanonloppet i morgon?

Läs artikeln ↗

2002-10-08 · NYHET FRÅN ÅKK

På begäran så har jag lagt ut hela listan över korvätarna .

Läs artikeln ↗

2002-10-07 · NYHET FRÅN ÅKK

Flera bilder från helgen uppsatta.

Läs artikeln ↗

2002-10-07 · NYHET FRÅN ÅKK

Anmälningarna till VM i bänkpress har börjat komma in.

Anmälningarna till VM i bänkpress har börjat komma in. Ove och Kenta deltar i 125 repektive +125kg klassen.

Läs artikeln ↗

2002-10-07 · NYHET FRÅN ÅKK

Uppdaterade listan över udda rekord även några av grepprekorden puttsades under…

Uppdaterade listan över udda rekord även några av grepprekorden puttsades under Reckord shootouten.

Läs artikeln ↗

2002-10-06 · NYHET FRÅN ÅKK

Reckord shootout med korvätartävling, posering och diverse andra konstigheter.

Reckord shootout med korvätartävling, posering och diverse andra konstigheter. Klubben anordnade en liten sammankomst för medlemmarna. Vi började med att samlas i salen för diverse…

Läs artikeln ↗

2002-10-04 · NYHET FRÅN ÅKK

I morgon smäller det!

I morgon smäller det! Reckord shootout i salen, vi syns vid tvåtiden!

Läs artikeln ↗

2002-10-04 · NYHET FRÅN ÅKK

En liten rättelse.

En liten rättelse. Ove kommer att tävla i 125kg klassen i Jakobstad. Han siktar där främst på att slå sitt eget nordiska bänkpressrekord på 265,5kg som han satte på SFIM tidigare i höst.

Läs artikeln ↗

2002-10-03 · NYHET FRÅN ÅKK

Som ett litet genrep inför VM kommer Ove den 19/10 att delta i en styrkelyfts…

Som ett litet genrep inför VM kommer Ove den 19/10 att delta i en styrkelyfts tävling i Jakobstad. Han kommer att gå i +125kg klassen och sattsar mest på bänken medan knäböj och marklyft…

Läs artikeln ↗

2002-10-03 · NYHET FRÅN ÅKK

Idag avgjordes polisernas NM i styrkelyft i norska Sandefjord.

Idag avgjordes polisernas NM i styrkelyft i norska Sandefjord. Karl-Johan Sommarström pressade sitt nysatta personbästa från polis FM ytterligare genom att göra 300kg i knäböj, 202,5kg i…

Läs artikeln ↗

2002-10-03 · NYHET FRÅN ÅKK

En kul nyhet!

En kul nyhet! Twinlab har uppmärksammat sina bästa kunder på Åland och kommer att sponsra klubben med ett antal allvädersställ. Naturligtvis så kommer det ett ÅKK tryck på ryggen också.…

Läs artikeln ↗

2002-10-01 · NYHET FRÅN ÅKK

Ove och Kenta är klara för bänk VM i Luxenburg 5-8/12.

Ove och Kenta är klara för bänk VM i Luxenburg 5-8/12. Se listan över det finska laget.

Läs artikeln ↗

2002-10-01 · NYHET FRÅN ÅKK

På torsdag är det åter igen dags för Karl-Johan Sommarström att dra på sig…

På torsdag är det åter igen dags för Karl-Johan Sommarström att dra på sig tävlingsdräkterna då polisernas NM i styrkelyft går av stapeln i Norska Sandefjord. Vi får hoppas att formen från…

Läs artikeln ↗

September12 NYHETER

2002-09-28 · NYHET FRÅN ÅKK

Förhandsanmälningarna till VM i styrkelyft som går den 13-17 november i Slovakien…

Förhandsanmälningarna till VM i styrkelyft som går den 13-17 november i Slovakien har börjat komma in. Ove ligger på tredje platts i 125kg klassen. Synd att Oves ömmande knä verkar sätta…

Läs artikeln ↗

2002-09-28 · NYHET FRÅN ÅKK

Är du nyfinken på hur många Wilkspoäng du fått ihop?

Är du nyfinken på hur många Wilkspoäng du fått ihop? Du hittar vår Wilksräknare under rekordfliken. Stort tack till TK Trossös webmaster för scriptet!

Läs artikeln ↗

2002-09-27 · NYHET FRÅN ÅKK

Nu är det klart att det ska bli korvätartävling hos Rökka den 5.

Nu är det klart att det ska bli korvätartävling hos Rökka den 5. Vinnaren får sina korvar gratis medan vi andra betalar en liten slant. Bara att börja tänja på magmuskulaturen...

Läs artikeln ↗

2002-09-24 · NYHET FRÅN ÅKK

Pelle prövade Titan Fury skjortan igår och tog 200kg för första gången.

Pelle prövade Titan Fury skjortan igår och tog 200kg för första gången. Det finns nu sex killar som bänkar 200kg eller mer i klubben. Ove, Kenta, K-J, Elis, Micke och nu alltså Pelle. Vem…

Läs artikeln ↗

2002-09-19 · NYHET FRÅN ÅKK

Knäskada hotar Oves start på VM i styrkelyft som avgörs 12-17 november i Slovakien.

Knäskada hotar Oves start på VM i styrkelyft som avgörs 12-17 november i Slovakien. Läs mer..

Läs artikeln ↗

2002-09-19 · NYHET FRÅN ÅKK

Lade in datum för NM tävlingarna nästa år .

Läs artikeln ↗

2002-09-15 · NYHET FRÅN ÅKK

Kenneth Lundsten var i storform då han deltog i en serie tävling i Sverige under helgen.

Kenneth Lundsten var i storform då han deltog i en serie tävling i Sverige under helgen. [15-09-2002] Kenneth Lundsten var i storform då han deltog i en serie tävling i Sverige under…

Läs artikeln ↗

2002-09-11 · NYHET FRÅN ÅKK

Finlands starkaste polis är ålänning, det bevisade Karl-Johan Sommarström genom att…

Finlands starkaste polis är ålänning, det bevisade Karl-Johan Sommarström genom att lyfta mest av alla under polis-FM i styrkelyft som avgjordes under dagen. [11-09-2002] Finlands starkaste…

Läs artikeln ↗

2002-09-10 · NYHET FRÅN ÅKK

Nya utmaningar för klubbens medlemmar.

Nya utmaningar för klubbens medlemmar. Lördagen den 5 oktober håller vi åter en "Record-shootout" i salen, där det gäller att bättra på sina rekord i de mera udda grenarna . Dagen avslutas…

Läs artikeln ↗

2002-09-06 · NYHET FRÅN ÅKK

Lade in några bilder på Ove och Kenta från banketten efter bänk EM under mera diverse .

Lade in några bilder på Ove och Kenta från banketten efter bänk EM under mera diverse . Tack till Johan Westerberg för bilderna!

Läs artikeln ↗

2002-09-05 · NYHET FRÅN ÅKK

Kolla in klubbens nya skjorta!

Läs artikeln ↗

2002-09-01 · NYHET FRÅN ÅKK

Lade in bilder från Oves 30-års kalas.

Lade in bilder från Oves 30-års kalas. Känsliga personer varnas...

Läs artikeln ↗

Augusti20 NYHETER

2002-08-31 · NYHET FRÅN ÅKK

Ove 30 år idag.

Ove 30 år idag. Stort GRATTIS!!

Läs artikeln ↗

2002-08-30 · NYHET FRÅN ÅKK

Lade in uppgifter om kommande tävlingar där ÅKK-lyftare kan komma att deltaga.

Lade in uppgifter om kommande tävlingar där ÅKK-lyftare kan komma att deltaga. Uppdaterade också informationen om några av medlemmarna .

Läs artikeln ↗

2002-08-25 · NYHET FRÅN ÅKK

Studerar man resultatlistorna från EM närmare så ser man att trean i 125kg klassen…

Studerar man resultatlistorna från EM närmare så ser man att trean i 125kg klassen lyfte samma som Ove men var 200g lättare... Marginalerna var helt enkelt på fel sida den här gången.…

Läs artikeln ↗

2002-08-25 · NYHET FRÅN ÅKK

Bra resultat för Ove och Kenta på EM i bänkpress.

Bra resultat för Ove och Kenta på EM i bänkpress. [25-08-2002] Bra resultat för Ove och Kenta på EM i bänkpress. EM i bänkpress gick av stapeln nere i Tjeckien, två av Finlands bästa…

Läs artikeln ↗

2002-08-25 · NYHET FRÅN ÅKK

Ove slutade fyra på EM i bänkpress med 262,5kg.

Ove slutade fyra på EM i bänkpress med 262,5kg. Mer info kommer snart.

Läs artikeln ↗

2002-08-24 · NYHET FRÅN ÅKK

Resultaten från bänkpress EM har börjat komma in, Ove och Kenta tävlar i morgon.

Läs artikeln ↗

2002-08-23 · NYHET FRÅN ÅKK

Onsdagen den 11 september avgörs polis FM i styrkelyft på polisskolan i Tamerfors.

Onsdagen den 11 september avgörs polis FM i styrkelyft på polisskolan i Tamerfors. Två ÅKK lyftare kommer att deltaga, Karl-Johan Sommarström och John Clemes. Lade in en bild på Pontus

Läs artikeln ↗

2002-08-20 · NYHET FRÅN ÅKK

I helgen reser Ove och Kenta till ett översvämmat Prag för att delta i EM i bänkpress.

I helgen reser Ove och Kenta till ett översvämmat Prag för att delta i EM i bänkpress. Ove har legat hemma i förkylning den senaste veckan, så formen är knappast på topp. Kenta brukar ju…

Läs artikeln ↗

2002-08-20 · NYHET FRÅN ÅKK

Uppdaterade några rekord.

Läs artikeln ↗

2002-08-20 · NYHET FRÅN ÅKK

Den kompletta resultatlistan från Åland Strongman GP finns nu på nätet.

Läs artikeln ↗

2002-08-16 · NYHET FRÅN ÅKK

Lade till Pontus Lindroos under medlemmarna

Läs artikeln ↗

2002-08-11 · NYHET FRÅN ÅKK

Jag vill på kubbens vägnar säga stort GRATTIS till den åländske långdistanslöparen…

Jag vill på kubbens vägnar säga stort GRATTIS till den åländske långdistanslöparen Janne Holmen som slog den europeiska eliten när han idag tog guld i maratonloppet under friidrotts EM.…

Läs artikeln ↗

2002-08-11 · NYHET FRÅN ÅKK

Jorma Paananen tar hem segern i Åland Strongman GP 2002.

Jorma Paananen tar hem segern i Åland Strongman GP 2002. [11-08-2002] Jorma Paananen tar hem segern i Åland Strongman GP 2002. Andra dagens tävlande började med en marklyftsliknande gren…

Läs artikeln ↗

2002-08-11 · NYHET FRÅN ÅKK

Flera bilder från bänk SFI

Läs artikeln ↗

2002-08-09 · NYHET FRÅN ÅKK

Svenske Jorma Paananen leder strongman GP efter första dagen.

Svenske Jorma Paananen leder strongman GP efter första dagen. Ove möter starkt motstånd av de gästande bjässarna. [09-08-2002] Svenske Jorma Paananen leder strongman GP efter första dagen.…

Läs artikeln ↗

2002-08-05 · NYHET FRÅN ÅKK

I helgen är det åter igen dags för starkeman tävling på torget i Mariehamn då nio…

I helgen är det åter igen dags för starkeman tävling på torget i Mariehamn då nio deltagare från olika länder gör upp under Åland Strongman GrandPrix. [11-08-2002] Jorma Paananen tar hem…

Läs artikeln ↗

2002-08-05 · NYHET FRÅN ÅKK

Uppdaterade några udda rekord (Jodå Freddi, du fick vara med)

Läs artikeln ↗

2002-08-02 · NYHET FRÅN ÅKK

Lade upp några bilder från SFIM i bänkpress.

Läs artikeln ↗

2002-08-02 · NYHET FRÅN ÅKK

Nyblivne bänkSFI mästaren i 110kg klassen, Fredrik "Freddi" Smulter har under veckan…

Nyblivne bänkSFI mästaren i 110kg klassen, Fredrik "Freddi" Smulter har under veckan lämnat plattlandet och gästat Åland. Han har även hunnit med ett par pass med ÅKK lyftarna.

Läs artikeln ↗

2002-08-01 · NYHET FRÅN ÅKK

Uppdaterade bilderna på några av medlemmarna .

Uppdaterade bilderna på några av medlemmarna . Lade också till en ny filur...

Läs artikeln ↗

Juli20 NYHETER

2002-07-31 · NYHET FRÅN ÅKK

Uppdaterade informationen om medlemmarna

Läs artikeln ↗

2002-07-28 · NYHET FRÅN ÅKK

Oves lyft på 265,5kg under SFIM i bänkpress har visat sig vara inte bara finskt-…

Oves lyft på 265,5kg under SFIM i bänkpress har visat sig vara inte bara finskt- utan även nordiskt rekord. Grattis än en gång!

Läs artikeln ↗

2002-07-28 · NYHET FRÅN ÅKK

Ove tar helgens tredje SFI medalj.

Ove tar helgens tredje SFI medalj. Med ett kast på 46,47m plockade han hem bronset även i diskus tävlingen. Vann gjorde Robert Häggblom.

Läs artikeln ↗

2002-07-28 · NYHET FRÅN ÅKK

Den kompletta resultatlistan från helgens SFIM i bänk

Läs artikeln ↗

2002-07-27 · NYHET FRÅN ÅKK

Nio medaljer av nio möjliga för ÅKK lyftarna under SFIM i bänpress, plus ett nytt…

Nio medaljer av nio möjliga för ÅKK lyftarna under SFIM i bänpress, plus ett nytt finskt seniorrekord. Läs mer...

Läs artikeln ↗

2002-07-26 · NYHET FRÅN ÅKK

Ove trea på SFI-mästerskapen i kulstötning på 15,56m.

Ove trea på SFI-mästerskapen i kulstötning på 15,56m. Läs mer...

Läs artikeln ↗

2002-07-26 · NYHET FRÅN ÅKK

Kolla in anmälningarna till EM i bänkpress .

Kolla in anmälningarna till EM i bänkpress . Ove och Kenta får det tuft!

Läs artikeln ↗

2002-07-21 · NYHET FRÅN ÅKK

Hela nio ÅKK-lyftare deltar i SFI-mästerskapen i bänkpress som går av stapeln i…

Hela nio ÅKK-lyftare deltar i SFI-mästerskapen i bänkpress som går av stapeln i Borgå nästa lördag. [21-07-2002] Hela nio ÅKK-lyftare deltar i SFI-mästerskapen i bänkpress som går av…

Läs artikeln ↗

2002-07-20 · NYHET FRÅN ÅKK

Ålands starkaste man 2002 korad.

Ålands starkaste man 2002 korad. [20-07-2002] Ålands starkaste men 2002 korad. För tredje året i rad arrangerade ÅKK tävlingen Ålands starkaste man. I år liksom förra året så gick tävlingen…

Läs artikeln ↗

2002-07-19 · NYHET FRÅN ÅKK

I morgon smäller det på torget i Mariehamn, tävlingen Ålands starkaste man 2002 avgörs.

I morgon smäller det på torget i Mariehamn, tävlingen Ålands starkaste man 2002 avgörs. Ca 10 starka män kommer att fightas om placeringarna! Läs mer om tävlingen

Läs artikeln ↗

2002-07-19 · NYHET FRÅN ÅKK

Svenska Finlands Idrottsförbund (SFI) fyller 90 år i år.

Svenska Finlands Idrottsförbund (SFI) fyller 90 år i år. [27-07-2002] Nio medaljer av nio möjliga för ÅKK lyftarna under SFIM i bänpress, plus ett nytt finskt seniorrekord. ÅKK lyftarna tog…

Läs artikeln ↗

2002-07-17 · NYHET FRÅN ÅKK

Grenträning inför starkemantävlingen i går kväll.

Grenträning inför starkemantävlingen i går kväll. Se några bilder.

Läs artikeln ↗

2002-07-16 · NYHET FRÅN ÅKK

Några nya bilder under mera diverse bl.a.

Några nya bilder under mera diverse bl.a. på Sverige-Åläningen Joel Kanerva som är hemma på semester. Han sattsar för tillfället för fullt på att förbättra sin 5:e platts från förra årets…

Läs artikeln ↗

2002-07-15 · NYHET FRÅN ÅKK

I fredags var det DM i kula och diskus på IP i Mariehamn.

I fredags var det DM i kula och diskus på IP i Mariehamn. Ove tog hem kultitteln för fjortonde året i rad med en stöt på 15,07m. Tvåa var Tom Tomiska på 12,88m och trea Anders Johansson med…

Läs artikeln ↗

2002-07-12 · NYHET FRÅN ÅKK

Finns nu några nya bilder under Bilder från förr .

Finns nu några nya bilder under Bilder från förr . Bland annat några bilder från DM i styrkelyft 1982, 20 år sedan. Även ett par bilder från EM i styrkelyft i Mariehamn 1983.

Läs artikeln ↗

2002-07-10 · NYHET FRÅN ÅKK

Uppdaterade rekordet för att stå med 50kg viktskiva i var hand.

Uppdaterade rekordet för att stå med 50kg viktskiva i var hand. Lade även in ett par nya länkar .

Läs artikeln ↗

2002-07-03 · NYHET FRÅN ÅKK

Örebro kraftsporklubbs Bobby Johansson är på besök till Åland och tränar med…

Örebro kraftsporklubbs Bobby Johansson är på besök till Åland och tränar med ÅKK-lyftarna. Några nya bilder under mera diverse bl.a. ett par på Bobby.

Läs artikeln ↗

2002-07-03 · NYHET FRÅN ÅKK

Bänkpress EM är flyttat till den 22 - 25 augusti.

Bänkpress EM är flyttat till den 22 - 25 augusti. Ove och Kenta deltar.

Läs artikeln ↗

2002-07-02 · NYHET FRÅN ÅKK

Affischen till Ålands starkaste man 2002 klar.

Affischen till Ålands starkaste man 2002 klar. Lade också upp ytterligare information om tävlingen .

Läs artikeln ↗

2002-07-01 · NYHET FRÅN ÅKK

Grenarna till tävlingen Ålands starkaste man är nu klara.

Grenarna till tävlingen Ålands starkaste man är nu klara. [20-07-2002] Ålands starkaste men 2002 korad. För tredje året i rad arrangerade ÅKK tävlingen Ålands starkaste man. I år liksom…

Läs artikeln ↗

Juni12 NYHETER

2002-06-27 · NYHET FRÅN ÅKK

Uppdaterade samtliga topplistorna och även seniorrekorden i listan (pdf) över…

Uppdaterade samtliga topplistorna och även seniorrekorden i listan (pdf) över Åländska rekord. Satte även in en listan på Oves samtliga styrkelyft- och bänktävlingar .

Läs artikeln ↗

2002-06-26 · NYHET FRÅN ÅKK

Lade in en ny bild på Thomas under mera diverse

Läs artikeln ↗

2002-06-25 · NYHET FRÅN ÅKK

Läs mer om Strong man GP 9 - 10 augusti

Läs artikeln ↗

2002-06-25 · NYHET FRÅN ÅKK

Nu har de nya prylarna till Idrottsgården äntligen kommit, några bilder finns under…

Nu har de nya prylarna till Idrottsgården äntligen kommit, några bilder finns under mera diverse

Läs artikeln ↗

2002-06-20 · NYHET FRÅN ÅKK

Lade in några nya bilder under mera diverse

Läs artikeln ↗

2002-06-20 · NYHET FRÅN ÅKK

I går kväll avgjordes det första ÅKK-open i friidrott på IP i Mariehamn.

I går kväll avgjordes det första ÅKK-open i friidrott på IP i Mariehamn. [20-06-2002] I går kväll avgjordes det första ÅKK-open i friidrott på IP i Mariehamn. Som en kul grej anordnade…

Läs artikeln ↗

2002-06-19 · NYHET FRÅN ÅKK

Läs lite information om strong man tävlingen 9 - 10 augusti

Läs artikeln ↗

2002-06-18 · NYHET FRÅN ÅKK

I morgon den 19/6 ordnar klubben det först ÅKK-open i friidrott.

I morgon den 19/6 ordnar klubben det först ÅKK-open i friidrott. Det är en friidrottstävling öppen för klubbens medlemmar. Grenarna blir kulstötning, släggkastning, 100m, längd- och…

Läs artikeln ↗

2002-06-13 · NYHET FRÅN ÅKK

Det finska laget till EM i bänkpress (Word dokument) är nu uttaget, både Ove och…

Det finska laget till EM i bänkpress (Word dokument) är nu uttaget, både Ove och Kenta finns med. Kolla in några bilder från NM i bänkpress och EM i styrkelyft .

Läs artikeln ↗

2002-06-12 · NYHET FRÅN ÅKK

Lade in några bilder under mera diverse .

Läs artikeln ↗

2002-06-11 · NYHET FRÅN ÅKK

Det händer inte mycket på lyftarfronten just nu.

Det händer inte mycket på lyftarfronten just nu. Vi är tillbaka i Idrottsgården, men den nya utrustningen har inte kommit ännu, enbart skivstångsträning ett tag framöver. Uppdaterade…

Läs artikeln ↗

2002-06-03 · NYHET FRÅN ÅKK

Nästa lördag flyttar vi från "salen" i Norrböle till den nyrenoverade Idrottsgården.

Nästa lördag flyttar vi från "salen" i Norrböle till den nyrenoverade Idrottsgården. Den nya utrustningen från Avancia har inte kommit ännu, men är på gång inom ett par veckor.

Läs artikeln ↗

Maj18 NYHETER

2002-05-30 · NYHET FRÅN ÅKK

Ove Lehto finns omnämnd i senaste nummet (6/7 2002) av den svenska tidningen B&K…

Ove Lehto finns omnämnd i senaste nummet (6/7 2002) av den svenska tidningen B&K under sektionen "Presspytt". Även några av klubbens udda rekord finns upptagna där. Kul!

Läs artikeln ↗

2002-05-29 · NYHET FRÅN ÅKK

Uppdaterade några udda rekord

Läs artikeln ↗

2002-05-26 · NYHET FRÅN ÅKK

Lite bilder från ÅM

Läs artikeln ↗

2002-05-26 · NYHET FRÅN ÅKK

Rekord stort antal deltagare på ÅM i styrkelyft.

Rekord stort antal deltagare på ÅM i styrkelyft. Läs mer...

Läs artikeln ↗

2002-05-26 · NYHET FRÅN ÅKK

Uppdaterade informationen om medlemmarna

Läs artikeln ↗

2002-05-25 · NYHET FRÅN ÅKK

Lade ut resultatlistan från ÅM i styrkelyft .

Lade ut resultatlistan från ÅM i styrkelyft . En mera detaljerad rapport och bilder är på kommande.

Läs artikeln ↗

2002-05-24 · NYHET FRÅN ÅKK

Åländska mästerskapen i styrkelyft.

Åländska mästerskapen i styrkelyft. I morgon klockan 12:00, Vikingahallen.

Läs artikeln ↗

2002-05-18 · NYHET FRÅN ÅKK

Idag var det Barnens dag på torget och ÅKK var på plats för att visa upp sig.

Idag var det Barnens dag på torget och ÅKK var på plats för att visa upp sig. Läs mer...

Läs artikeln ↗

2002-05-18 · NYHET FRÅN ÅKK

Lade in en ny diverse rubrik under bilder , finns inte så mycket där ännu men det…

Lade in en ny diverse rubrik under bilder , finns inte så mycket där ännu men det kommer väll.

Läs artikeln ↗

2002-05-17 · NYHET FRÅN ÅKK

På lördag är det Barnens dag på torget i Mariehamn .

På lördag är det Barnens dag på torget i Mariehamn . Ove, Kenta och Elis är på plats för att visa upp sig lite. Elis kommer att dra Pelles lastbil på ca 10 ton. Kenta och Ove kommer att ha…

Läs artikeln ↗

2002-05-15 · NYHET FRÅN ÅKK

Lade ut lite information om ÅM .

Lade ut lite information om ÅM . Uppdaterade även informationen om några av medlemmarna och några Udda rekord .

Läs artikeln ↗

2002-05-14 · NYHET FRÅN ÅKK

Lade ut några bilder från EM

Läs artikeln ↗

2002-05-13 · NYHET FRÅN ÅKK

Silver för Ove Lehto på Europeiska mästerskapet i styrkelyft.

Silver för Ove Lehto på Europeiska mästerskapet i styrkelyft. Läs mer...

Läs artikeln ↗

2002-05-09 · NYHET FRÅN ÅKK

I helgen anordnas Europeiska mästerskapen i styrkelyft i Eskilstuna, Sverige.

I helgen anordnas Europeiska mästerskapen i styrkelyft i Eskilstuna, Sverige. Läs mer...

Läs artikeln ↗

2002-05-08 · NYHET FRÅN ÅKK

Uppdaterade informationen om några av medlemmarna .

Uppdaterade informationen om några av medlemmarna . Finns även en ny bild under diverse . Det är smörsångaren och hjärtekrossaren Tom Jones som har gett upp sångkarriären och nu satsar…

Läs artikeln ↗

2002-05-07 · NYHET FRÅN ÅKK

Då den gamla layouten som byggde på ramar har visat sig fungera dåligt i vissa…

Då den gamla layouten som byggde på ramar har visat sig fungera dåligt i vissa webbläsare så har jag gjort om layouten på sidan. Informationsmässigt så är innehållet på sidan det samma.

Läs artikeln ↗

2002-05-04 · NYHET FRÅN ÅKK

Ny topprestation av Keneth "Kenta" Sandvik gav silver på NM i bänkpress.

Ny topprestation av Keneth "Kenta" Sandvik gav silver på NM i bänkpress. Läs mer...

Läs artikeln ↗

2002-05-02 · NYHET FRÅN ÅKK

Räknaren hade fått fnatt, så jag nollade den.

Räknaren hade fått fnatt, så jag nollade den. Den var i alla fall upp över 2500 träffar på ca 2 månader. SVNL har bytt webbadress till www.suomenvoimanostoliitto.fi

Läs artikeln ↗

April31 NYHETER

2002-04-29 · NYHET FRÅN ÅKK

Uppdaterade lite information om några av medlemmarna .

Uppdaterade lite information om några av medlemmarna . Lade bla in Anders i "aktiv tjänst" då han har lovat att vara med på ÅM .

Läs artikeln ↗

2002-04-29 · NYHET FRÅN ÅKK

Ove drog idag på sig träningsbänkskjortan för att testa formen inför EM om ca två…

Ove drog idag på sig träningsbänkskjortan för att testa formen inför EM om ca två veckor. Resultatet blev 2x255kg, 1x265kg och även ett bra försök på 272,5kg som tyvärr inte kom hela vägen.…

Läs artikeln ↗

2002-04-26 · NYHET FRÅN ÅKK

Kenta i bra form.

Kenta i bra form. Tog 240kg i bänken igår, ser bra ut inför NM om lite över en vecka. Ännu en lista under Udda rekord . Max repetitioner på 200kg i bänken.

Läs artikeln ↗

2002-04-24 · NYHET FRÅN ÅKK

Ny rekordlista under Udda rekord .

Ny rekordlista under Udda rekord . Största armarna..

Läs artikeln ↗

2002-04-22 · NYHET FRÅN ÅKK

Två nya grenar under listan för Udda rekord .

Två nya grenar under listan för Udda rekord . Knäböj och marklyft utan att använda händerna. Jodå, det går...

Läs artikeln ↗

2002-04-21 · NYHET FRÅN ÅKK

Uppdaterade listan över åländska rekord (pdf) och lade samtidigt ur topplistorna i…

Uppdaterade listan över åländska rekord (pdf) och lade samtidigt ur topplistorna i knäböj , bänkpress , marklyft och totalt .

Läs artikeln ↗

2002-04-21 · NYHET FRÅN ÅKK

Rättade några små sakfel på sidan.

Läs artikeln ↗

2002-04-20 · NYHET FRÅN ÅKK

Resultat listorna från junior NM.

Läs artikeln ↗

2002-04-20 · NYHET FRÅN ÅKK

Silver för Thomas Mickelsson i styrkelyft NM för juniorer.

Silver för Thomas Mickelsson i styrkelyft NM för juniorer. Läs mer...

Läs artikeln ↗

2002-04-20 · NYHET FRÅN ÅKK

Kolla in anmälningslistorna till NM i bänkpress den 4 maj.

Kolla in anmälningslistorna till NM i bänkpress den 4 maj. Kenta har medaljchans.

Läs artikeln ↗

2002-04-19 · NYHET FRÅN ÅKK

En ny bild från Mästarmötet 2001

Läs artikeln ↗

2002-04-19 · NYHET FRÅN ÅKK

Glada nyheter för ÅKK lyftarna när Ålands Idrottsförbund delar ut årets profilpengar.

Glada nyheter för ÅKK lyftarna när Ålands Idrottsförbund delar ut årets profilpengar. Läs mer...

Läs artikeln ↗

2002-04-18 · NYHET FRÅN ÅKK

I morgon åker ÅKKaren Thomas Mickelsson på sitt första landslagsuppdrag.

I morgon åker ÅKKaren Thomas Mickelsson på sitt första landslagsuppdrag. Läs mer...

Läs artikeln ↗

2002-04-13 · NYHET FRÅN ÅKK

Uppdaterade informationen om några av medlemmarna

Läs artikeln ↗

2002-04-13 · NYHET FRÅN ÅKK

Lade in information om styrelsen och medlemsavgifter för 2002 under om klubben

Läs artikeln ↗

2002-04-13 · NYHET FRÅN ÅKK

Har gjort en grafisk sammanställning av alla Oves styrkelyft tävlingar sedan 1991…

Har gjort en grafisk sammanställning av alla Oves styrkelyft tävlingar sedan 1991 (pdf, kräver Acrobat Reader ). Studerar man den närmare så ser man att Ove kommer att passera 1000kg…

Läs artikeln ↗

2002-04-13 · NYHET FRÅN ÅKK

ÅM i styrkelyft är nu spikat till den 25 maj i Vikingahallen.

ÅM i styrkelyft är nu spikat till den 25 maj i Vikingahallen. Ser ut att bli rekordstort antal deltagare. Läs mer...

Läs artikeln ↗

2002-04-11 · NYHET FRÅN ÅKK

Kolla in preliminära förhandsanmälningar till styrkelyft EM i Eskilstuna.

Läs artikeln ↗

2002-04-10 · NYHET FRÅN ÅKK

För att göra det enklare att hitta till sidan så har domänen kraftsport.nu…

För att göra det enklare att hitta till sidan så har domänen kraftsport.nu registrerats för klubben. Den nya adressen är alltså www.kraftsport.nu , de gamla adresserna kommer att fungera…

Läs artikeln ↗

2002-04-09 · NYHET FRÅN ÅKK

Svaret på det dopingtest som gjordes på Ove efter styrkelyft FM har kommit.

Svaret på det dopingtest som gjordes på Ove efter styrkelyft FM har kommit. Provet var negativt, dvs inga spår efter otillåtna preparat hittades. Detta var Oves fjärde test under ett års…

Läs artikeln ↗

2002-04-09 · NYHET FRÅN ÅKK

Preliminärt har en "Grepptävling" med fem grenar bokats in i salen den 1 juni.

Preliminärt har en "Grepptävling" med fem grenar bokats in i salen den 1 juni. Mera info kommer snart.

Läs artikeln ↗

2002-04-09 · NYHET FRÅN ÅKK

Lade in några bilder från bänk FM

Läs artikeln ↗

2002-04-08 · NYHET FRÅN ÅKK

Läs om "Idrottens dag", där också ÅKK visade upp sig och om ÅKKarnas framfart på…

Läs om "Idrottens dag", där också ÅKK visade upp sig och om ÅKKarnas framfart på bänk FM i helgen.

Läs artikeln ↗

2002-04-06 · NYHET FRÅN ÅKK

ÅKK plockade hem guldet i de båda tyngsta klasserna på helgens Finska mästerskap i…

ÅKK plockade hem guldet i de båda tyngsta klasserna på helgens Finska mästerskap i bänkpress. Läs mer...

Läs artikeln ↗

2002-04-06 · NYHET FRÅN ÅKK

Resultatlistan från bänkpress FM finns nu på nätet.

Läs artikeln ↗

2002-04-05 · NYHET FRÅN ÅKK

I morgon är det dags för bänk FM.

I morgon är det dags för bänk FM. Åkk deltar med tre lyftare Kenneth Lundsten, Ove Lehto och Kenneth Sandvik. Klubben kommer också att vara på Baltichallen och visa upp sig under "Idrottens…

Läs artikeln ↗

2002-04-05 · NYHET FRÅN ÅKK

För att riktigt inspirera Kenta att prestera sitt allra bästa på bänk FM så har…

För att riktigt inspirera Kenta att prestera sitt allra bästa på bänk FM så har Chips Ab gått med på att ge honom en hel låda med Chips om han tar medalj.

Läs artikeln ↗

2002-04-05 · NYHET FRÅN ÅKK

Listan över deltagarna i Juniorernas styrkelyft NM nere i Fredrikshamn, Danmark…

Listan över deltagarna i Juniorernas styrkelyft NM nere i Fredrikshamn, Danmark, finns nu på nätet. Thomas Mickelsson ligger bra till.

Läs artikeln ↗

2002-04-04 · NYHET FRÅN ÅKK

Uppdaterade några greprekord.

Uppdaterade några greprekord. Lägg gärna in på forumet när ni presterat något exceptionellt så kan jag uppdatera listan med rekord.

Läs artikeln ↗

2002-04-04 · NYHET FRÅN ÅKK

Då sidan har haft närmare 1000 besökare på ca en månad blev jag lite nyfiken på vem…

Då sidan har haft närmare 1000 besökare på ca en månad blev jag lite nyfiken på vem som tittar in då och då. Lade därför upp ett forum där man klan lägga in en hälsning eller en kommentar…

Läs artikeln ↗

2002-04-02 · NYHET FRÅN ÅKK

Ove Lehto leder rankingen över styrkelyftare i Finland år 2002(poäng enligt Wilks…

Ove Lehto leder rankingen över styrkelyftare i Finland år 2002(poäng enligt Wilks formula) på 543,21 poäng. Kenta Sandvik ligger 38a och Thomas Mickelsson på 46a. Ove leder också rankingen…

Läs artikeln ↗

Mars21 NYHETER

2002-03-29 · NYHET FRÅN ÅKK

Klubben har hållit årsmöte.

Klubben har hållit årsmöte. Verksamhetsberättelsen för år 2001 , resultaten från samtliga tävlingar (pdf) där ÅKKare deltagit under året och en preliminär verksamhetsplan för 2002 finns nu…

Läs artikeln ↗

2002-03-23 · NYHET FRÅN ÅKK

Ove Lehto är en av Finlands bästa lyftare genom tiderna.

Ove Lehto är en av Finlands bästa lyftare genom tiderna. Läs mer...

Läs artikeln ↗

2002-03-22 · NYHET FRÅN ÅKK

Några nya bilder under diverse och grepp .

Några nya bilder under diverse och grepp . Även ett nytt greppmoment inlagt under greppövningarna , pinch med 2st 25kg skivor.

Läs artikeln ↗

2002-03-22 · NYHET FRÅN ÅKK

Lade in en ny funktion för att öppna bilderna i ett större fönster.

Läs artikeln ↗

2002-03-21 · NYHET FRÅN ÅKK

ÅKK håller årsmöte fredagen den 29 mars klockan 14:00 i "Salen".

ÅKK håller årsmöte fredagen den 29 mars klockan 14:00 i "Salen". Kan även meddela att ÅM preliminärt är bokat till den 25.5.

Läs artikeln ↗

2002-03-21 · NYHET FRÅN ÅKK

ÅKK ligger på sjunde platts i rankingen för de för de finska klubbarna på fina 100…

ÅKK ligger på sjunde platts i rankingen för de för de finska klubbarna på fina 100 poäng. Mycket bra för en liten klubb.

Läs artikeln ↗

2002-03-21 · NYHET FRÅN ÅKK

Lördagen den 6 april far Ove, Kenta och Kenneth på bänk FM i Ylöjärvi.

Lördagen den 6 april far Ove, Kenta och Kenneth på bänk FM i Ylöjärvi. Ålänningarna ligger bra till i förhandsanmälingarna .

Läs artikeln ↗

2002-03-19 · NYHET FRÅN ÅKK

ÅKK lyftare uttagna till landslaget.

ÅKK lyftare uttagna till landslaget. Läs mer...

Läs artikeln ↗

2002-03-19 · NYHET FRÅN ÅKK

Lade in lite flera bilder från FM samt några under kategorin diverse , bla från…

Lade in lite flera bilder från FM samt några under kategorin diverse , bla från mästarmötet där Ove deltog. Kan även meddela om ett nytt rekord. Ove drog igår 161,4kg med röret.

Läs artikeln ↗

2002-03-18 · NYHET FRÅN ÅKK

Uppdaterade listan på åländska rekord samt topplistan både för bänk och styrkelyft…

Uppdaterade listan på åländska rekord samt topplistan både för bänk och styrkelyft under rekord . Lade även in verksamhetsberättelserna för -97 och -00.

Läs artikeln ↗

2002-03-16 · NYHET FRÅN ÅKK