Igår hade vi en liten tävling i kroppsviktsbänk, "Luciapumpen", och en liten grepptävling.


[15-12-2002] Igår hade vi en liten tävling i kroppsviktsbänk, "Luciapumpen", och en liten grepptävling.
   I bänkpresstävlingen lyfte killarna på en vikt som var lika med kroppsvikten medan tjejerna körde på halva kroppsvikten. Vinnare i tävlingen blev en tjej!. Det var Ulrika Skaglund som pressade hela 29reps på 27,5kg, kul! Tvåa blev Ove med 24reps på 126kg, trea en nyopererad Thomas med 23reps på 79,5kg, fyra var Kenta med 22reps på 140kg, femma Johan (jag) med 21reps på 86,5kg, sexa Pontus med 20reps på 78,5kg, sjua Linda med 19reps på 41kg, åtta Pelle med 17reps på 101,5kg, nia K-J med 13reps på 123,5kg, tia Jonas P med 10reps på 117kg, elva Elis med 9reps på 113,5kg, elva Tommy Nordlund med 7resp på 91kg och tolva Rasmus Donner med 2reps på 82kg. 
   Grepptävlingen bestod av fem olika grenar marklyft med grov stång och händerna lika, straphold med CoC#1, pinch gripp med kloss, enhandslyft med lagrat handtag och flippa 25kg vikt. Jag kommer att lägga ut hela resultatlistan så småningom, men vinnare totalt blev Ove på 50poäng, tvåa Pelle med 43,5, trea Jonas Pensar med 39, fyra K-J med 34, femma Kenta med 28, sexa Elis med 26,5, sjua Johan med 20 och åtta Rasmus Donner med 16poäng. Pontus Lindroos och Tommy Nordlund  fullföljde inte tävlingen och fick 9,5 respektive 8,5poäng