ÅRSARKIV
274 nyheter, tävlingsrapporter och resultat från Ålands Kraftsportklubb.
2003-12-30 · NYHET FRÅN ÅKK
Årets upplaga av B&K Open är nu avgjord, Anders deltog för andra året i rad . Han slutade 39 av över 70 inskickade bidrag. Domarnas kommentar: "Den styrkelyftande Anders kom 28:a förra…
Läs artikeln ↗2003-12-29 · NYHET FRÅN ÅKK
Ove har gjort en sammanställning över samtliga tävlingar där ÅKK lyftare deltagit under året (pfd kräver Acrobat Reader ).
Läs artikeln ↗2003-12-28 · NYHET FRÅN ÅKK
Lade ut lite mer info om klubbtävlingen och även några anmälda
Läs artikeln ↗2003-12-26 · NYHET FRÅN ÅKK
Ett par nykomlingar finns på rekordlistan för kroppsviktsbänk
Läs artikeln ↗2003-12-23 · NYHET FRÅN ÅKK
Ett par saker att komma ihåg. Den 16 januari är det dags för Idrottsgala . Förra året blev vi valda till Årets lag, och också i år är vi nominerade. Kenta är nominerad till Årets…
Läs artikeln ↗2003-12-22 · NYHET FRÅN ÅKK
Mera glada nyheter så här i juletider. I morse kl. 06.15 fick Karl-Johan och Anja en liten pojke! 3420g och 49cm. Stort GRATTIS!!
Läs artikeln ↗2003-12-21 · NYHET FRÅN ÅKK
Lade ut bilder från förra helgens Luciapump
Läs artikeln ↗2003-12-18 · NYHET FRÅN ÅKK
Efter två och ett halvt års slit kunde man i morse läsa i tidningen att Anders Johansson har dimitterats från Yrkesinstitutet Sydväst. Han har tagit grundexamen inom hantverk och…
Läs artikeln ↗2003-12-18 · NYHET FRÅN ÅKK
Har fått ett par bilder på Kenta från bänk VM bland annat på hans segerlyft på 317,5kg. Tack till brittiske John Battye för bilderna .
Läs artikeln ↗2003-12-15 · NYHET FRÅN ÅKK
Fick just meddelande om att bänk SFI 2004 blir lördagen den 22 maj i Ekenäs.
Läs artikeln ↗2003-12-14 · NYHET FRÅN ÅKK
Att ÅKK haft sitt bästa år någonsin har också uppmärksammats av Finska Styrkelyftsförbundet , detta genom att utnämna ÅKK till Årets klubb ! Någon motivering till utmärkelsen fanns inte med…
Läs artikeln ↗2003-12-14 · NYHET FRÅN ÅKK
Också SFI har uppmärksammat Kentas och Oves framgångar. SFIs vice ordförande Kenneth Andersson dök i lördags upp i salen och delade på SFIs Kraftråds vägnar ut en varsin utmärkelse och…
Läs artikeln ↗2003-12-14 · NYHET FRÅN ÅKK
Lade ut resultatlistan från gårdagens kroppsviktsbänk , har också uppdaterat rekordlistan .
Läs artikeln ↗2003-12-13 · NYHET FRÅN ÅKK
ÅKKs årsavslutning, Luciapumpen, är nu avklarad. Vi var ett gäng på närmare 20 personer som samlades i salen och hade lite olika aktiviteter för oss, bland annat en RAW tävling i styrkelyft…
Läs artikeln ↗2003-12-12 · NYHET FRÅN ÅKK
Se några videoklipp från bänk-VM, bland annat på Kentas segerlyft .
Läs artikeln ↗2003-12-10 · NYHET FRÅN ÅKK
Luciapumpen på lördag, vi samlas i salen vid 14-tiden.
Läs artikeln ↗2003-12-10 · NYHET FRÅN ÅKK
Så här när året närmar sej sitt slut så kan det vara kul att ta en titt på året som gått. Man kan då konstatera att ÅKK i år haft det bästa året någonsin! Klubben placerar sej på tredje…
Läs artikeln ↗2003-12-09 · NYHET FRÅN ÅKK
Några bilder från helgens stora händelse , tyvärr blev Oves kamera kvar på hotellrummet under själva tävlingen så det finns inte bilder på det. Om det är någon som har bilder från…
Läs artikeln ↗2003-12-08 · NYHET FRÅN ÅKK
De kompletta resultatlistorna från VM finns nu på nätet och där kan man bland annat se att Kenta blev tredje bäste lyftare på poäng. Inte illa med tanke på att standarden i samtliga klasser…
Läs artikeln ↗2003-12-08 · NYHET FRÅN ÅKK
Lade upp några av Joels egna bilder från helgen
Läs artikeln ↗2003-12-07 · NYHET FRÅN ÅKK
VM guld till Åland! Kenneth "Kenta" Sandvik fick idag revansch efter misslyckandet på VM i styrkelyft för en månad sedan. På VM i bänkpress tog han hem guldet i den tyngsta klassen +125kg…
Läs artikeln ↗2003-12-07 · NYHET FRÅN ÅKK
Nu finns de officiells resultatlistorna från Luciapokalen på nätet och uppgifterna om att Joel Kanerva van -70kg klassen stämmer. Håll ögonen på Luciapokalens hemsida där bilder är på…
Läs artikeln ↗2003-12-07 · NYHET FRÅN ÅKK
Kenta och Ove kommer hem till "Åland International Airport" i morgon kväll (måndag) kl. 19:45. Känner du för att personligen gratta Kenta till guldet så är det bara att dyka upp där vid…
Läs artikeln ↗2003-12-06 · NYHET FRÅN ÅKK
Obekräftade uppgifte r säger att Joel Kanerva vann -70kg klassen då Luciapokalen i bodybuilding avgjordes under dagen. Stort grattis från oss på Åland!
Läs artikeln ↗2003-12-06 · NYHET FRÅN ÅKK
Resultat från bänkpress-VMs första dagar finns nu på nätet
Läs artikeln ↗2003-12-03 · NYHET FRÅN ÅKK
Då var det dags igen, i morgon åker Ove och Kenta på sitt andra VM på mindre än två månader. VM i bänkpress avgörs i helgen i Slovakiska Trencin och på söndag gäller det för Ove och Kenta.…
Läs artikeln ↗2003-12-01 · NYHET FRÅN ÅKK
Lade upp några av Joels egna bilder från helgen
Läs artikeln ↗2003-12-01 · NYHET FRÅN ÅKK
Mera SFI statistik samt uppdaterade SFI-rekorden med Freddis bänk från helgen.
Läs artikeln ↗2003-11-30 · NYHET FRÅN ÅKK
Joels första tävlingshelg är nu avklarad. Han plockade hem silvret i -70kg klassen, se domarprotokollet och några bilder . Är inte helt insatt i vad domarsiffrorna betyder men om jag fattar…
Läs artikeln ↗2003-11-29 · NYHET FRÅN ÅKK
Vasa Idrotts Sällskaps Fredrik "Freddi" Smulter fick i helgen revansch efter misslyckandet på SFI där han bommade ut sej. Han tävlade idag i 125kg klassen på en tävling uppe i Jakobstad…
Läs artikeln ↗2003-11-26 · NYHET FRÅN ÅKK
Uppdaterade rekord- och rankinglistorna samt även listan för Oves viktklasspersonbästa . Ove har också gjort ett stort jobb och sammanställt en helt ny lista med resultaten från samtliga…
Läs artikeln ↗2003-11-25 · NYHET FRÅN ÅKK
Joel skickade två nya bilder och meddelar att formen är på topp inför helgen.
Läs artikeln ↗2003-11-24 · NYHET FRÅN ÅKK
Glöm inte Sportmagasinet ikväll kl. 21:00!
Läs artikeln ↗2003-11-23 · NYHET FRÅN ÅKK
Lade ut lite information om vår årsavslutning, Luciapumpen.
Läs artikeln ↗2003-11-23 · NYHET FRÅN ÅKK
Ove blev av med sitt nysatta nordiska rekord igår då svenske Jörgen Ljungberg (sexa på VM) deltog i lag-SM i styrkelyft. Han gjorde serien 400-247,5-365 vilket räckte till 1012,5kg totalt…
Läs artikeln ↗2003-11-22 · NYHET FRÅN ÅKK
Bara två veckor kvar till VM i bänkpress 2003. Både Kenta och Ove har medaljchans. [07-12-2003] VM guld till Åland! Kenneth "Kenta" Sandvik fick idag revansch efter misslyckandet på VM i…
Läs artikeln ↗2003-11-19 · NYHET FRÅN ÅKK
Lade ut en bild från VM på svenske lyftaren Niklas Jönsson, -67,5kg klassen som testar en ny bänktröja . Han hittade en Titan Fury+ nr 66 som han verkade gilla...
Läs artikeln ↗2003-11-18 · NYHET FRÅN ÅKK
Fick ett mail från Sverige-ålänningen Joel Kanerva och han berättade att han nu efter 10års förberedelser (läs: träning) skall ställa upp i sina första bodybuilding tävlingar. Det är först…
Läs artikeln ↗2003-11-17 · NYHET FRÅN ÅKK
Ett litet fel har smugit sej in i resultatlistorna från helgen, det var Fredrik Smulter som enligt dessa tävlade för ÅKK. Detta stämmer inte han tävlar för Vasa Idrotts Sällskap (VIS).…
Läs artikeln ↗2003-11-17 · NYHET FRÅN ÅKK
Lade ut information vår klubbtävling den 24 januari
Läs artikeln ↗2003-11-16 · NYHET FRÅN ÅKK
Ett par saker om gårdagen som jag glömde tidigare: Vi avslutade kvällen med en god buffé och höll samtidigt prisutdelningen. Vi delade förutom medaljerna ut pris för bästa damlyftare, inte…
Läs artikeln ↗2003-11-16 · NYHET FRÅN ÅKK
Stor publik och många riktigt bra resultat under årets SFIM i styrkelyft. bland annat fick vi se Kenta knäcka 1000kg gränsen för första gången och utöver det fick vi se ett nytt nordiskt…
Läs artikeln ↗2003-11-15 · NYHET FRÅN ÅKK
Resultatlistorna från SFIM är nu utlagda , bilder och en sammanfattning av tävlingarna kommer i morgon.
Läs artikeln ↗2003-11-14 · NYHET FRÅN ÅKK
En bild på Oves världsrekordförsök i bänken finns nu utlagd . Ännu ett återbud till helgens tävlingar har kommit, det är Rasmus Donner som måste stå över pga en skada. Måste tyvärr också…
Läs artikeln ↗2003-11-13 · NYHET FRÅN ÅKK
Enligt preliminära uppgifter från FST så kommer inslag från SFIM att visas i Sportnytt på FSTs digitala kanal på lördag kl. 20:10 (kan tyvärr inte ses på Åland). Ett längre reportage kommer…
Läs artikeln ↗2003-11-13 · NYHET FRÅN ÅKK
Glada nyheter! Dopingkontrollanter från Finlands Antidopingkommité kommer att finnas på plats under helgens SFI tävlingar . Detta innebär att vi kan komma att få se både Europarekord och…
Läs artikeln ↗2003-11-13 · NYHET FRÅN ÅKK
Tråkiga nyheter. Kenneth Tallqvist har meddelat att han har fått förhinder och troligtvis inte kommer att kunna komma på SFIM i helgen. Också Pelle Eriksson kommer troligtvis att stå över…
Läs artikeln ↗2003-11-12 · NYHET FRÅN ÅKK
Uppdaterade informationen om Ove och Kenta under medlemmar , lade också till helgens tävling i listan över Oves samtliga styrkelyftstävlingar .
Läs artikeln ↗2003-11-12 · NYHET FRÅN ÅKK
Ett filmklipp på Oves världsrekordförsök i bänken finns nu utlagt (en version med högre kvalité finns tillfälligt här )
Läs artikeln ↗2003-11-12 · NYHET FRÅN ÅKK
John Clemes skulle också ha tävlat i helgen då FM i bänkpress för poliser avgjordes. Han fick dock hoppa över tävlingen pga känningar av en skada. Vi får hoppas att han är i skick igen till…
Läs artikeln ↗2003-11-11 · NYHET FRÅN ÅKK
VM i styrkelyft 2003 blev en mycket spännande upplevelse för oss som var där med både stor glädje och stor besvikelse under samma dag. [11-11-2003] VM i styrkelyft 2003 blev en mycket…
Läs artikeln ↗2003-11-10 · NYHET FRÅN ÅKK
Se de kompletta resultatlistorna från VM . Gå in och tippa om Oves och Kentas prestationer nästa helg på Ålands Radio/TVs hemsida . Tyvärr är det så att även om någon av dom skulle klara en…
Läs artikeln ↗2003-11-09 · NYHET FRÅN ÅKK
VM Update (16:45) Nu är knäböjen avklarad i +125 kg klassen. Kenta gjorde 380 kg i sitt andra lyft men fick sitt tredje lyft på 390 kg underkänt. Kenneth Tallqvist tog också 380 kg.
Läs artikeln ↗2003-11-09 · NYHET FRÅN ÅKK
VM Update (13:55) Kenta har vägt in på 144,7 kg i klassen + 125 kg. Hans ingångs vikter är 365 kg i böj, 307,5 kg i bänkpress och 290 kg i marklyft. Även Kenneth Tallqvist är klar. Han…
Läs artikeln ↗2003-11-09 · NYHET FRÅN ÅKK
VM Update (17:15) Bänkpress: Kenta fick sitt första lyft på 307.5 kg underkänt. Han höjde till 315 kg och lyckades pressa upp vikten i båda försöken, men tyvärr uderkände domarna de båda…
Läs artikeln ↗2003-11-09 · NYHET FRÅN ÅKK
VM Update (18:05) Bilder och mera information kommer på tisdag.
Läs artikeln ↗2003-11-09 · NYHET FRÅN ÅKK
VM Update (12:25) Knäböjen är nu avklarad i -125 kg klassen. Ove ligger på 8:e plats med 360 kg. Ove fick upp 365 kg i tredje lyftet men det blev tyvärr underkänt. Jörgen Ljungberg klarade…
Läs artikeln ↗2003-11-09 · NYHET FRÅN ÅKK
VM Update (13:40) Nu är bänkpressen avklarad i -125 kg klassen. Ove vann bänkpressen med 287,5 kg. Dessutom provade han på nytt världsrekord 300,5 kg som han nästan klarade. Efter knäböj…
Läs artikeln ↗2003-11-09 · NYHET FRÅN ÅKK
VM Update (11:05) Invägningen -125 kg klassen är klar. Ove vägde in på 124,85 kg och har anmält följande ingångsvikter, 350 kg i böj, 275 kg i bänkpress och 345 kg i marklyft, dvs totalt…
Läs artikeln ↗2003-11-09 · NYHET FRÅN ÅKK
VM Update (18:02) Nu är +125 kg klassen avgjord. 1 Brian Siders (USA) 1082,5 kg, 2 Volodymyr Muravlyov (UKR) 1032,5 kg, 3 Daisuke Midote (JPN) 1032,5 kg, 4 Kenneth Tallqvist (FIN) 1000 kg…
Läs artikeln ↗2003-11-09 · NYHET FRÅN ÅKK
VM Update (14:30) Ove slutade som 5:a med sammanlagt 1007,5 kg , vilket är nytt nordiskt rekord! Ove klarade 360 kg i andra marklyftet och försökte sedan på 375 kg, vilket skulle räckt till…
Läs artikeln ↗2003-11-06 · NYHET FRÅN ÅKK
Nu har resultaten från VM börjat komma in . Om du vill jämföra med tidigare VM så hittar du dom på IPFs hemsida .
Läs artikeln ↗2003-11-05 · NYHET FRÅN ÅKK
Idag börjar VM nere i Danmark med dom lättaste viktklasserna och i morgon åker Kenta och Ove tillsammans med sju andra ÅKKare ner. Dom hinner med att se fredagens och lördagens tävlingar…
Läs artikeln ↗2003-10-30 · NYHET FRÅN ÅKK
Förra helgen var det ju som bekant Olympia Weekend. Anders och jag (Johan) passade på att ha en liten posedown för att kolla formen jämfört med förra året. Jag hade gått upp ca 10kg, tyvärr…
Läs artikeln ↗2003-10-29 · NYHET FRÅN ÅKK
FST var och filmade lite i salen igår, främst blev det bilder på Ove och Kenta som körde sitt sista tunga knäböjspass inför VM, se några bilder .
Läs artikeln ↗2003-10-28 · NYHET FRÅN ÅKK
Nu är det lite mer än en vecka kvar till den 9 november och VM i styrkelyft nere i Danmark. Ove Lehto och Kenneth "Kenta" Sandvik deltar som bekant och vi är också några klubbkamrater som…
Läs artikeln ↗2003-10-27 · NYHET FRÅN ÅKK
Ove har jobbat en del med rekordlistorna, uppdaterade versioner finns nu utlagda .
Läs artikeln ↗2003-10-27 · NYHET FRÅN ÅKK
Ove och Kenta fick idag svar på de dopingprov som togs på träningen för ett par veckor sedan. Båda proven var negativa, dvs inga spår av otillåtna medel fanns i proven.
Läs artikeln ↗2003-10-26 · NYHET FRÅN ÅKK
Då det inte blev någon bussresa till VM i Danmark så är vi nu några som bestämt oss för att flyga ner. Vi åker lördagen den 8 och ser Ove och Kenta tävla på söndagen, sen åker vi hem på…
Läs artikeln ↗2003-10-25 · NYHET FRÅN ÅKK
Se resultatlistorna från tävlingen där Jon deltog.
Läs artikeln ↗2003-10-25 · NYHET FRÅN ÅKK
Jon Krogell testade idag formen inför SFI. Han tävlade i Åbo under dagen där han deltog i " Voimanoston Länsi-Suomen läänin Mestaruuskilpailut" som om jag inte är helt ute och cyklar…
Läs artikeln ↗2003-10-23 · NYHET FRÅN ÅKK
Tänker ha en liten tippningstävling inför SFI , det gäller helt enkelt att gissa vad de olika lyftarna presterar. Jag kommer att skriva ut en knippe blanketter och lägga i salen, eller så…
Läs artikeln ↗2003-10-23 · NYHET FRÅN ÅKK
Finlands svenska televisionen (FST) kommer att göra ett reportage om SFIM ! Tisdagen den 28/10 kommer dom att dyka upp i salen för att ta lite träningsbilder. Alla ur klubben som har…
Läs artikeln ↗2003-10-22 · NYHET FRÅN ÅKK
Kenta vässar formen inför VM, se en suddig bild .
Läs artikeln ↗2003-10-21 · NYHET FRÅN ÅKK
Antalet deltagare på SFIM ökar ständigt och är nu uppe i 23 lyftare varav ÅKK står för en stor del. Kan också meddela att speaker på tävlingarna blir Owe "Radio Väst" Sjöblom .
Läs artikeln ↗2003-10-18 · NYHET FRÅN ÅKK
Karl-Johan är i bra form i böjen , han gjorde idag en tvåa på 310kg med dräkten på höfterna, det ser lovade ut inför SFI! Jimmy var hem på träningsläger i helgen och visade att han inte…
Läs artikeln ↗2003-10-17 · NYHET FRÅN ÅKK
Vi kommer liksom förra året också i år att ha en den tävling vi kallar Lucia-pumpen, passligt nog blir det i år den 13 december, där det gäller att slå rekord i de lite mera udda grenarna…
Läs artikeln ↗2003-10-16 · NYHET FRÅN ÅKK
Kentas Europarekord i bänken på NM är nu, eftersom dopingtestet är klart, ett officiellt rekord berättar man på EPFs hemsida .
Läs artikeln ↗2003-10-11 · NYHET FRÅN ÅKK
Kenta har fått svar på det dopingtest som han gjorde efter NM i styrkelyft för ca en månad sedan. Provet var negativt, dvs inga spår av otillåtna preparat fanns i provet. En ny bild på…
Läs artikeln ↗2003-10-10 · NYHET FRÅN ÅKK
Domarna till SFI är nu klara samtliga har rätt att döma finska rekord så det är bara till att börja vässa formen! Klubbtävlingen den 24/1-04 är nu också anmäld till förbundet .
Läs artikeln ↗2003-10-09 · NYHET FRÅN ÅKK
Ove och Kenta fick igår ett samtal från Finlands Antidopingkommitté (ADK) som meddelade att dom hade två kontrollanter på väg till Åland och att Ove och Kenta skulle infinna sig för ett…
Läs artikeln ↗2003-10-08 · NYHET FRÅN ÅKK
Flera anmälda till SFIM . 110an ser ut att bli en tuff klass.
Läs artikeln ↗2003-10-03 · NYHET FRÅN ÅKK
Anmälningarna till VM i bänkpress 4-7 december har börjat komma in, Ove och Kenta deltar.
Läs artikeln ↗2003-10-03 · NYHET FRÅN ÅKK
Anmälningslistorna till VM är nu uppdaterade med bland annat den finska truppen. Ove är anmäld på sitt resultat från FM, 972,5kg och ligger på sjätte plats i -125kg klassen av totalt 22…
Läs artikeln ↗2003-10-03 · NYHET FRÅN ÅKK
Är du sugen på bastu och buffé på Park efter SFI?
Läs artikeln ↗2003-10-02 · NYHET FRÅN ÅKK
Ove och Svenne har fått svar på de dopingtest som gjordes efter bronset i lag FM i bänkpress för ett par veckor sedan. Båda proverna var negativa, dvs inga spår av otillåtna preparat fanns…
Läs artikeln ↗2003-10-02 · NYHET FRÅN ÅKK
Pratade just med Ove angående den eventuella bussresan till VM. Intresset har inte varit särskilt stort och det betyder i praktiken att det inte blir någon bussresa, tyvärr. ÅKK har dock…
Läs artikeln ↗2003-10-02 · NYHET FRÅN ÅKK
K-J klämde i med 170,5kg i smalbänk igår. Han puttade därmed ner Freddi från topp tre i listan över bästa smalbänkar i salen
Läs artikeln ↗2003-09-29 · NYHET FRÅN ÅKK
Har beslutat att jag skall vara med och tävla på klubbtävlingen den 24 januari. Fram tills dess så kommer jag att kontinuerligt lägga ut min träningsdagbok här på sidan, kanske inte så…
Läs artikeln ↗2003-09-29 · NYHET FRÅN ÅKK
Nu är det dags att bestämma dej! Om det ska bli någon bussresa till VM så måste ALLA som är intresserade höra av sej nu!
Läs artikeln ↗2003-09-25 · NYHET FRÅN ÅKK
Några är redan anmälda till SFIM .
Läs artikeln ↗2003-09-22 · NYHET FRÅN ÅKK
De finska trupperna till VM styrkelyft den 4-9 november i Danmark och VM i bänkpress den 4-7 december i Slovakien är nu uttagna. Ove och Kenta får åka på båda tävlingarna. I styrkelyft så…
Läs artikeln ↗2003-09-22 · NYHET FRÅN ÅKK
Uppdaterade listan över kommande tävlingar för 2004 . Efter ett lyckat försök med en klubbtävling i början av förra året så kommer vi preliminärt att hålla en även i år, närmare bestämt den…
Läs artikeln ↗2003-09-20 · NYHET FRÅN ÅKK
Igår kväll ordnade Köpmannaföreningen Open By Night i Mariehamn. En av programpunkterna var dragkamp mellan de politiska partierna så här inför valet i höst. ÅKK stod för rep och domare och…
Läs artikeln ↗2003-09-18 · NYHET FRÅN ÅKK
Tre nya bilder från NM i styrkelyft , tack till Jan Sjøl för bilderna!
Läs artikeln ↗2003-09-17 · NYHET FRÅN ÅKK
Samtliga rekordlistor är nu uppdaterade, även listorna över Oves tävlingar
Läs artikeln ↗2003-09-15 · NYHET FRÅN ÅKK
Nu finns några bilder från helgens FM resa till Ylitornio , bland annat gjorde killarna en avstickare för att hälsa på niofaldige världsmästaren Jarmo Virtanen i hans nyöppnade gym i…
Läs artikeln ↗2003-09-13 · NYHET FRÅN ÅKK
Resultatlistorna från lag FM i bänkpress finns nu på nätet
Läs artikeln ↗2003-09-13 · NYHET FRÅN ÅKK
ÅKKs lag tog brons på lag-FM i bänkpress med 400g kroppsvikt till godo på fyran. [13-09-2003] ÅKKs lag tog brons på lag-FM i bänkpress med 400g kroppsvikt till godo på fyran. Sex ÅKKare…
Läs artikeln ↗2003-09-12 · NYHET FRÅN ÅKK
Ett par nya bilder på Kenta från förra helgen . Tack till våra norska vänner i Sande KK för bilderna!
Läs artikeln ↗2003-09-11 · NYHET FRÅN ÅKK
Vill bara önska Ove, Elis, Thomas och Svenne lycka till i helgen. Dom åker den långa lägen upp till Ylitornio för att tävla i lag-FM i bänkpress . Lyckas dom bra så blir det några poäng…
Läs artikeln ↗2003-09-11 · NYHET FRÅN ÅKK
Lite mera film från helgen hittar du på www.irongame.net
Läs artikeln ↗2003-09-10 · NYHET FRÅN ÅKK
Lade ut lite information om SFI mästerskapen i styrkelyft som går av stapeln i Mariehamn den 15 november, helgen efter VM. Ett superläge för alla som är intresserade och nyfikna att komma…
Läs artikeln ↗2003-09-08 · NYHET FRÅN ÅKK
Den 8 november avgörs Polis-FM i bänkpress i Helsingfors . ÅKKs John Clemes kommer att delta. Karl-Johan Sommarström står över tävlingen för att istället åka med ner till Danmark för att…
Läs artikeln ↗2003-09-08 · NYHET FRÅN ÅKK
I och med Kentas prestation i helgen så är VM resan mer aktuell än någonsin. Bussbolaget vill veta om resan blir av och vilka som skall med ca 1 månad i förväg så ABSOLUT SISTA dag att…
Läs artikeln ↗2003-09-08 · NYHET FRÅN ÅKK
Oslo styrkelyftsklubb har lagt ut lite videoklipp från NM, bland annat på Kentas 380kg böj, 315kg bänk och försöket på 323kg i bänk.
Läs artikeln ↗2003-09-07 · NYHET FRÅN ÅKK
Vi hade ett snabbsammankallat styrelsemöte idag, där vi gick igenom klubbens stadgar. Några små ändringar gjordes, bland annat skrevs drogpolicyn in under §3. Nu skall stadgarna skickas in…
Läs artikeln ↗2003-09-07 · NYHET FRÅN ÅKK
Se hela resultatlistan från NM
Läs artikeln ↗2003-09-07 · NYHET FRÅN ÅKK
Inte bara ÅKKs stora Kenneth var på gång i helgen utan även klubbens lilla Kenneth, Kenneth Lundsten tävlade i helgen. Det var en serietävling i Sverige, han vägde in på 74,1kg och satte…
Läs artikeln ↗2003-09-07 · NYHET FRÅN ÅKK
Kenta inte bara vann sin klass på NM, han fick även priset för bästa lyftare under hela NM!
Läs artikeln ↗2003-09-06 · NYHET FRÅN ÅKK
Kenneth "Kenta" Sandvik vann +125kg klassen på NM i styrkelyft med nytt personbästa i både knäböj och bänkpress och även totalt. Han skall därmed vara klar för VM senare i år. [06-09-2003]…
Läs artikeln ↗2003-09-06 · NYHET FRÅN ÅKK
Bänkpressen är nu avklarad och Kenta gjorde som vanligt en superinsatts och tog 315kg i sitt tredje lyft. Nytt Europarekord igen av Kenta (på styrkelyfts tävling)! Han hade sedan ett mycket…
Läs artikeln ↗2003-09-06 · NYHET FRÅN ÅKK
En liten lägesrapport från Norge och NM i styrkelyft. Knäböjen är nu avklarat, det blev en jämn kamp mellan de tre finnarna i +125kg klassen. Jari Martikainen gick in på 355kg men fick det…
Läs artikeln ↗2003-09-02 · NYHET FRÅN ÅKK
Några nygamla bilder. Ett par från då Kenta tog bronset på VM i bänkpress 2002 och också några till från Kentas tid som bodybuilder , det börjar bli några kilo sedan nu...
Läs artikeln ↗2003-08-31 · NYHET FRÅN ÅKK
Nästa lördag är avgörs det vem som får representera Finland i +125kg klassen på VM i styrkelyft senare i år då NM i styrkelyft görs i Norska Sande. Som jag tidigare skrivit så kämpar ÅKKs…
Läs artikeln ↗2003-08-31 · NYHET FRÅN ÅKK
Glada nyheter från motorsportens värld. ÅKKs Pelle Eriksson och hans team körde idag hem totalsegern i nordiska dragraceserien, super gasklassen. Pelle hade efter två vinster de senaste…
Läs artikeln ↗2003-08-25 · NYHET FRÅN ÅKK
Lite nya rekordnoteringar. Jon drog nytt pers i marken förra veckan, 272,5kg. Jag drog också nytt pers igår, 220kg.
Läs artikeln ↗2003-08-25 · NYHET FRÅN ÅKK
Anmälningarna till VM i styrkelyft har nu börjat komma in
Läs artikeln ↗2003-08-22 · NYHET FRÅN ÅKK
Inget som har med klubben att göra, men det är ju jag som är webbmaster så... Victor har fått ett eget bildarkiv som jag kommer att uppdatera kontinuerligt,
Läs artikeln ↗2003-08-22 · NYHET FRÅN ÅKK
Anmälningslistorna till lag FM i bänkpress uppe i Ylitornio den 13/9 finns nu på nätet. ÅKKs lag ligger på fjärde plats så alla fyra måste prestera toppresultat för att ha chans på medalj.
Läs artikeln ↗2003-08-20 · NYHET FRÅN ÅKK
Anmälningarna till NM i styrkelyft den 6-7 september i Norge finns nu på nätet . Det blir en intressant kamp i +125kg klassen där tre finnar deltar. Det är Kenneth Tallqvist, Jari…
Läs artikeln ↗2003-08-19 · NYHET FRÅN ÅKK
I går kväll var det Åländska mästerskapen i släggkastning, sju ÅKKare deltog. Ove Lehto vann på 41,83m, tvåa var Tom Tommiska 29,60m, trea Rasmus Donner 27,54m. Övriga ÅKK resultat var Elis…
Läs artikeln ↗2003-08-15 · NYHET FRÅN ÅKK
ÅKK ligger nu på fjärde plats i rankingen över styrkelyftsklubbar i Finland . Chansen att klättra ytterligare finns också i och med att Kenta åker på NM i styrkelyft och ett lag åker på lag…
Läs artikeln ↗2003-08-12 · NYHET FRÅN ÅKK
Nu finns några bilder från helgens EM i bänkpress i Lvov, Ukraina
Läs artikeln ↗2003-08-11 · NYHET FRÅN ÅKK
Uppdaterade informationen om Kenta och Ove
Läs artikeln ↗2003-08-10 · NYHET FRÅN ÅKK
Ove meddelar från Ukraina att invägningen i 125kg klassen är klar och att ingångsvikterna är satta. Det blir ett tuft startfällt men ungraren Meszaros på topp med hela 297,5kg i…
Läs artikeln ↗2003-08-10 · NYHET FRÅN ÅKK
Kenta överlägsen segrare i +125kg klassen på EM i bänkpress. Ove missade bronset i 125kg klassen med minsta möjliga marginal. [10-08-2003] Kenta överlägsen segrare i +125kg klassen på EM i…
Läs artikeln ↗2003-08-07 · NYHET FRÅN ÅKK
Den 13 september arrangeras lag FM i bänkpress uppe i Ylitorneå. Reglerna är sådan att laget skall bestå av fyra man men får inte väga mer än 380kg sammanlagt och det lag som lyfter mest…
Läs artikeln ↗2003-08-05 · NYHET FRÅN ÅKK
Uppdaterade informationen om några av medlemmarna
Läs artikeln ↗2003-08-05 · NYHET FRÅN ÅKK
Nu i helgen är det åter igen tävlingsdags för Ove och Kenta som då åker ner till staden Lvov i Ukraina för att delta i EM i bänkpress. Båda verkar vara i rätt bra form och dom har båda…
Läs artikeln ↗2003-08-03 · NYHET FRÅN ÅKK
Resultaten från Push pull tävlingen har nu kommit och K-J skulle haft goda chanser att ta hem silvret i tävlingen om han varit med. Nu stod han alltså över tävlingen pga feber och halsont.…
Läs artikeln ↗2003-08-02 · NYHET FRÅN ÅKK
Karl-Johan meddelar nerifrån Barcelona att han vaknade med feber och ont i halsen i morse och troligtvis kommer att stå över dagens Push pull lifting. Mycket synd!
Läs artikeln ↗2003-07-31 · NYHET FRÅN ÅKK
Karl-Johan Sommarström tog hem bronset i bänktävlingen med ett lyft på 172,5kg på World police & fire games 2003 nere i Barcelona. Det var endast tre deltagare i klassen så medaljen var…
Läs artikeln ↗2003-07-28 · NYHET FRÅN ÅKK
I dag åker Karl-Johan ner till Barcelona för att delta i World police & fire games 2003 . På torsdag tävlar han i bänkpress och på lördag i Push pull lifting där bänkpress och marklyft…
Läs artikeln ↗2003-07-24 · NYHET FRÅN ÅKK
Ett par nya bilder under Diverse 2003
Läs artikeln ↗2003-07-23 · NYHET FRÅN ÅKK
Ett litet förtydligande av förra inlägget. Man har skilda världsrekord för bänkpress vid styrkelyft och enbart bänk så rekordet som gäller inför EM i bänkpress om ett par veckor är…
Läs artikeln ↗2003-07-22 · NYHET FRÅN ÅKK
Lade in en länk till Borlänge AK www.styrkelyft.com
Läs artikeln ↗2003-07-22 · NYHET FRÅN ÅKK
Om Oves bänk på 294kg för ett par veckor sedan skulle räknats som världsrekord så skulle troligtvis inte stått sej länge. På en tävling i USA gjorde amerikanen Scott Lade 300kg i -125kg…
Läs artikeln ↗2003-07-21 · NYHET FRÅN ÅKK
Uppdaterade informationen om medlemmarna
Läs artikeln ↗2003-07-21 · NYHET FRÅN ÅKK
Lade in en länk till Jormas hemsida www.strongteam.com
Läs artikeln ↗2003-07-20 · NYHET FRÅN ÅKK
Ca 700-800 personer såg Ålands starkaste man under gårdagen. Stort tack till alla som var där!
Läs artikeln ↗2003-07-19 · NYHET FRÅN ÅKK
Nu finns det bilder från starkeman!
Läs artikeln ↗2003-07-19 · NYHET FRÅN ÅKK
Det blev tronskifte vid årets upplaga av Ålands starkaste man . Efter en mycket jämn kamp stod Jonas Pensar som segrare på samma poäng som Ove Lehto men med fler grensegrar [19-07-2003] Det…
Läs artikeln ↗2003-07-18 · NYHET FRÅN ÅKK
DM i kulstötning avgjordes i kväll på IP i Mariehamn. Fyra ÅKKare var med Ove, Pelle, Johan och Pontus. Jag har tyvärr inte några resultat vet bara att Ove vann och att jag (Johan) satte…
Läs artikeln ↗2003-07-17 · NYHET FRÅN ÅKK
Resultatlistorna från SFIM i bänkpress finns nu på nätet
Läs artikeln ↗2003-07-15 · NYHET FRÅN ÅKK
Uppdaterade rekordlistorna efter helgens bänk SFI samt listan över Oves alla bänktävlingar
Läs artikeln ↗2003-07-15 · NYHET FRÅN ÅKK
Som det ser ut nu så kan vi också lova en liten överraskning vad det gäller domaren på Ålands starkaste man på lördag... Nyfiken? Tävlingarna börjar lördag klockan 12:00 på Mariepark !
Läs artikeln ↗2003-07-14 · NYHET FRÅN ÅKK
Införde en ny gren i listan över udda rekord , något jag valt att kalla powerwalk. Det gäller helt enkelt att lasta stången med så mycket vikt man vågar i knäböjsställningen och sedan ta…
Läs artikeln ↗2003-07-14 · NYHET FRÅN ÅKK
På fredag klockan 18:30 är det DM i kulstötning på IP. Vi tänkte fara ett gäng från ÅKK så om du är sugen att hänga på så gör det! Efteråt åker vi och fixar det sista inför starkeman på…
Läs artikeln ↗2003-07-13 · NYHET FRÅN ÅKK
Uppdaterade informationen om medlemmarna
Läs artikeln ↗2003-07-13 · NYHET FRÅN ÅKK
På lördag skall det avgöras för fjärde året i rad. Vem som är Ålands starkaste man . Tävlingarna hålls i år på Mariepark och börjar klockan 12:00. Inträdet är gratis för den som har…
Läs artikeln ↗2003-07-13 · NYHET FRÅN ÅKK
Lade upp några bilder från helgens bänkpresstävlingar
Läs artikeln ↗2003-07-12 · NYHET FRÅN ÅKK
Som avslutning på en lyckad dag plockade Ove hem bronset i SFI-mästerskapens diskustävling med ett kast på 46,01m.
Läs artikeln ↗2003-07-12 · NYHET FRÅN ÅKK
Ove i storform i bänken på SFI-mästerskapen, pressade hela 294kg. Ett kilo över gällande världsrekord, dock saknades kvalificerade domare på tävlingen och lyftet räknas endast som nordiskt…
Läs artikeln ↗2003-07-11 · NYHET FRÅN ÅKK
Ove deltog idag på SFIM i kulstötning. Han stötte 15,11m ett resultat han var nöjd med. Det räcket dock inte hela vägen till medalj, han slutade fyra endast 14cm från bronset.
Läs artikeln ↗2003-07-09 · NYHET FRÅN ÅKK
Mindre än två veckor kvar till Ålands starkaste man och vi har hunnit med att testa några av de olika grenarna, se några bilder . Uppdaterade informationen om tävlingarna . Lade också in en…
Läs artikeln ↗2003-07-09 · NYHET FRÅN ÅKK
Sven-Erik "Svenne" Elfberg måste tyvärr stå över SFIM i bänkpress i helgen pga en skada, mycket synd så formen verkade vara bra.
Läs artikeln ↗2003-07-06 · NYHET FRÅN ÅKK
Klubbens stadgar är nu 20 år gamla och börjar bli föråldrade. Styrelsen kommer att ta fram ett förslag på ändringar som bör göras för att få dem mer up-to-date. Ta en titt på de gällande…
Läs artikeln ↗2003-07-04 · NYHET FRÅN ÅKK
Nästa lördag åker tolv ÅKK-lyftare till Hangö på SFI-mästerskapen i bänkpress. De som åker är Ove Lehto, Kenneth "Kenta" Sandvik, Jon Krogell, Pontus Lindroos, Rasmus Donner, Jonas Pensar…
Läs artikeln ↗2003-07-03 · NYHET FRÅN ÅKK
Lade upp länkar till sponsorerna för Ålands starkaste man
Läs artikeln ↗2003-07-01 · NYHET FRÅN ÅKK
ÅKKs Rasmus Donner kämpar just nu för fullt på Öspelen på Guernsey
Läs artikeln ↗2003-07-01 · NYHET FRÅN ÅKK
Uppdaterade informationen om Ålands starkaste man , bland annat så har publiktävlingen ändrats.
Läs artikeln ↗2003-06-29 · NYHET FRÅN ÅKK
Det är nu klart att både Kenta och Ove kommer att åka till Ukraina på EM i bänkpress den 7 till 10 augusti. Båda har, om dom får till det och har lite tur, chans på en pallplats. Kolla in…
Läs artikeln ↗2003-06-29 · NYHET FRÅN ÅKK
SFI mästerskapen i styrkelyft 2003 kommer att hållas i Mariehamn den 15 november. Konceptet blir samma som på ÅM för ett par veckor sedan med de tävlande på scenen i stora salen på…
Läs artikeln ↗2003-06-24 · NYHET FRÅN ÅKK
Lite info om bänkpress SFIM i Hangö den 12/7
Läs artikeln ↗2003-06-22 · NYHET FRÅN ÅKK
Vill du vara med och tävla på Ålands starkaste man ? Anmäl dig till Pelle Eriksson på telefonnummer +358-18-17817 eller gå in till Lekplaneten på Torggatan.
Läs artikeln ↗2003-06-21 · NYHET FRÅN ÅKK
Lade ut resultatlistan från friidrottstävlingen uppdaterade också SFI rekordlistan för seniorer.
Läs artikeln ↗2003-06-20 · NYHET FRÅN ÅKK
Några bilder från friidrottskvällen finns nu under Diverse 2003 , där finns också några från när gymmet i Föglö invigdes för någon vecka sedan.
Läs artikeln ↗2003-06-20 · NYHET FRÅN ÅKK
Sven-Erik "Svenne" Elfberg fick sin nya Titan Fury+ bänkskjorta i vecka och ökade på sitt träningspers rejält genom att ta hela 145kg, det ser lovade ut inför SFIM i bänk om mindre än en…
Läs artikeln ↗2003-06-19 · NYHET FRÅN ÅKK
Klubben hade en liten friidrottskväll igår, tyvärr så var det många som hade förhinder och inte kunde vara med och till råga på allt så kom det också lite regn. Men åtta man kämpade ändå…
Läs artikeln ↗2003-06-18 · NYHET FRÅN ÅKK
Både Ove och Kenta blev av med varsitt Europa rekord i bänkpress i helgen. Oves rekord på 270,5kg på styrkelyftstävling slogs av en ung Ukrainare som tog 280kg. Kentas rekord på 300,5kg…
Läs artikeln ↗2003-06-15 · NYHET FRÅN ÅKK
På onsdag 18/6 kl. 18:30 ska vi försöka att ha lite friidrottskväll på IP. Grenarna blir Kulkast bakåt med 4kg kula, diskus med 2kg diskus, stående jämfota längdhopp och sen har Ove utlovat…
Läs artikeln ↗2003-06-15 · NYHET FRÅN ÅKK
Lade in information om en eventuell bussresa till VM i styrkelyft den 6-11 november .
Läs artikeln ↗2003-06-14 · NYHET FRÅN ÅKK
En av Kentas konkurrenter till en plats i landslaget på VM, KK Ekens Kenneth Tallqvist tävlade idag. Han vägde 157kg och gjorde serien 400kg i knäböj, 240kg i bänkpress, 340kg i marklyft…
Läs artikeln ↗2003-06-13 · NYHET FRÅN ÅKK
Uppdaterade rankinglistan för alla viktklasser
Läs artikeln ↗2003-06-13 · NYHET FRÅN ÅKK
I brist på andra nyheter: Jag drog nytt pers i marken igår, 210kg. Inte särskilt mycket att komma med i en klubb där dom flesta inte ens höjer på ögonbrynen om man bänkar 210kg... Men det…
Läs artikeln ↗2003-06-09 · NYHET FRÅN ÅKK
Lade ut lite information om tävlingen Ålands starkaste man 2003
Läs artikeln ↗2003-06-09 · NYHET FRÅN ÅKK
Ove och Kenta är klara för EM i bänkpress 7-10/8 i Ukraina ( anmälningar ), likaså är båda uttagna till NM i styrkelyft 5-7/9 i Norge medan endast Ove är klar för att delta i styrkelyfts VM…
Läs artikeln ↗2003-06-06 · NYHET FRÅN ÅKK
Uppdaterade en del rekordlistor efter ÅM
Läs artikeln ↗2003-06-04 · NYHET FRÅN ÅKK
Uppdaterade informationen om medlemmarna
Läs artikeln ↗2003-06-03 · NYHET FRÅN ÅKK
Rekordstort antal besökare till hemsidan under det senaste dygnet. Hela 667 individuella besökare har varit in på www.kraftsport.nu under det senaste dygnet! Det tidigare rekordet var från…
Läs artikeln ↗2003-06-02 · NYHET FRÅN ÅKK
Se en liten film på Ove och Jonas tvåmannamarklyft på 555kg
Läs artikeln ↗2003-06-02 · NYHET FRÅN ÅKK
Igår invigdes ett litet gym på Föglö, det är Föglö kommun som skall driva det. Ove var på plats vid invigningen och utmanades där av några av fritidsnämndens medlemmar på bänkpress. Ove…
Läs artikeln ↗2003-06-01 · NYHET FRÅN ÅKK
Nu finns det lite bilder från ÅM . Tyvärr så blev en hel del suddiga, därför finns det kanske inte bilder på alla som var med.
Läs artikeln ↗2003-05-31 · NYHET FRÅN ÅKK
Ove spräckte drömgränsen 1000kg samanlagt på Åländska mästerskapen i styrkelyft 2003. Stort antal deltagande och många fina resultat. [31-05-2003] Ove spräckte drömgränsen 1000kg samanlagt…
Läs artikeln ↗2003-05-29 · NYHET FRÅN ÅKK
Ska du tävla på lördag eller kanske bara är lite nyfiken på styrkelyft? Ta en titt i regelboken så har du full koll på hur det skall gå till!
Läs artikeln ↗2003-05-27 · NYHET FRÅN ÅKK
På lördag är det dags för ÅM i styrkelyft. Arton deltagare är anmälda hittills, två tjejer och sexton killar. Intresset för tävlingen verkar rätt stort och vi hoppas på att det dyker upp en…
Läs artikeln ↗2003-05-24 · NYHET FRÅN ÅKK
Idag var det dags för årets upplaga av Barnens dag på torget i Mariehamn. Ove och Kenta var på plats för att lyfta lite på Postens bil. Kenta körde lite bänkpress och Ove marklyft. Kenta…
Läs artikeln ↗2003-05-21 · NYHET FRÅN ÅKK
Jonas Pensar i bra form inför ÅM. Han drog nytt personbästa i marklyft i måndags, 300kg.
Läs artikeln ↗2003-05-19 · NYHET FRÅN ÅKK
På lördag är det dags för Barnens dag på torget . Kubben skall hjälpa till att ställa i ordning och plocka undan, alla som har möjlighet får gärna komma. Vi samlas klockan 09:00 på torget…
Läs artikeln ↗2003-05-15 · NYHET FRÅN ÅKK
K-J Sommarström lyfte mest och blev tävlingarnas bästa lyftare då han idag deltog i en trelandskamp i styrkelyft för poliser mellan Finland, Sverige och Norge. [15-05-2003] K-J Sommarström…
Läs artikeln ↗2003-05-14 · NYHET FRÅN ÅKK
Kan meddela att Dahlmans är sponsorer för ÅM
Läs artikeln ↗2003-05-14 · NYHET FRÅN ÅKK
Se några bilder från helgens EM i styrkelyft
Läs artikeln ↗2003-05-14 · NYHET FRÅN ÅKK
Ålands Idrottsförbund delar ut profilidrottspengar.
Läs artikeln ↗2003-05-14 · NYHET FRÅN ÅKK
Läs lite om Barnens dag på torget
Läs artikeln ↗2003-05-13 · NYHET FRÅN ÅKK
På torsdag åker Karl-Johan Sommarström till Stockholm för att delta i en trelandskamp i styrklyft för poliser mellan Finland, Sverige och Norge. Formen är bra och siktet inställt på nytt…
Läs artikeln ↗2003-05-11 · NYHET FRÅN ÅKK
Ove tog brons på EM! Serien blev 352,5kg i knäböj, 267,5kg i bänkpress och 350kg i marklyft sammanlagt 970kg. Han bommade första bänken på 260kg och två marklyft på 360kg. Han vägde in på…
Läs artikeln ↗2003-05-11 · NYHET FRÅN ÅKK
Kenta slutade på fjärde plats i EM endast fem kilo från bronset. [11-05-2003] Kenta slutade på fjärde plats i EM endast fem kilo från bronset. Kenta som gjorde sin första stora…
Läs artikeln ↗2003-05-09 · NYHET FRÅN ÅKK
Då jag kommer att vara bortrest under helgen så kommer jag troligtvis inte att kunna lägga ut några nyheter från EM förrän ca klockan 19 på söndag. Ove tävlar klockan 12 och Kenta klockan…
Läs artikeln ↗2003-05-09 · NYHET FRÅN ÅKK
Resultat från EM kommer kontinuerligt här
Läs artikeln ↗2003-05-08 · NYHET FRÅN ÅKK
På söndag tävlar Ove och Kenta i styrkelyfts EM nere i Sofia, Bulgarien. Ove som tog silver på EM förra året tävlar som vanligt i 125kg klassen. Han ligger i förhandsanmälningarna sexa och…
Läs artikeln ↗2003-05-07 · NYHET FRÅN ÅKK
Kenta om nästa helgs styrkelyfts EM i Nyan
Läs artikeln ↗2003-05-06 · NYHET FRÅN ÅKK
Se några bilder från helgens tävlingar
Läs artikeln ↗2003-05-05 · NYHET FRÅN ÅKK
Läs lite om helgens bänk-NM i Nyan
Läs artikeln ↗2003-05-03 · NYHET FRÅN ÅKK
I och med att Kenta satte sytt europarekord igen så fick han också för fjärde gången på två månader göra ett dopingtest. Svaret på testen brukar dröja ca två veckor. Janne Kuuseva som vann…
Läs artikeln ↗2003-05-03 · NYHET FRÅN ÅKK
Rysare under NM i bänkpress som avgjordes under dagen i Ylöjärvi. Nytt Europarekord, igen, för Kenta! [03-05-2003] Rysare under NM i bänkpress som avgjordes under dagen i Ylöjärvi. Nytt…
Läs artikeln ↗2003-04-30 · NYHET FRÅN ÅKK
Några fler anmälda till ÅM, lade också ut ÅM affischen
Läs artikeln ↗2003-04-29 · NYHET FRÅN ÅKK
Det blir en hård kamp om medaljerna i +125kg klassen på NM i bänkpress. Kenta får hårt motstånd av danske Niels Staerkjaer (hade europarekordet före Kenta) och svenske Ulf Wiklund. Både…
Läs artikeln ↗2003-04-28 · NYHET FRÅN ÅKK
Det är mycket på G under maj månad. Kenta och Elis åker den tredje till Finland för NM i bänkpress, helgen efter åker Ove och Kenta till Bulgarien på EM i styrkelyft, den 24de är det…
Läs artikeln ↗2003-04-25 · NYHET FRÅN ÅKK
Karl-Johan Sommarström åker i slutet av juli ner till Barcelona för att delta i World police & fire games 2003 . Tävlingarna ordnas vart annat år och lockar över tiotusen poliser och…
Läs artikeln ↗2003-04-25 · NYHET FRÅN ÅKK
Ny sida under länkarna. Gör ett besök till Göteborgs styrkelyftarklubb
Läs artikeln ↗2003-04-23 · NYHET FRÅN ÅKK
Svaret på det dopingtest som Kenta gjorde efter sitt lyft på 300kg på FM i bänkpress den 5 april har nu kommit och inga spår efter otillåtna preparat fanns i provet.
Läs artikeln ↗2003-04-23 · NYHET FRÅN ÅKK
En ny rekord kategori Bänkpress lockout , det gäller helt enkelt att lyfta ut en så stor vikt som möjligt ur bänkställningen (lyft ca 5cm)
Läs artikeln ↗2003-04-22 · NYHET FRÅN ÅKK
Några nya bilder under kategorin b ilder från förr , tack till Hasse Mattsson. Man kan bland annat se att redan 1976 tränade man med samma gummivikter som finns i salen idag...
Läs artikeln ↗2003-04-22 · NYHET FRÅN ÅKK
Ove har rotat igenom en mängd gamla tävlingsprotokoll och resultatlistor och sammanställt dem till en rankinglista över åländska lyftares resultat genom tiderna uppdelat på viktklasserna
Läs artikeln ↗2003-04-22 · NYHET FRÅN ÅKK
Se de kompletta anmälningslistorna för NM i bänkpress den 3 maj. Kenta och Elis deltar.
Läs artikeln ↗2003-04-20 · NYHET FRÅN ÅKK
Klubben höll idag årsmöte för år 2003. [20-04-2003] Klubben höll idag årsmöte för år 2003. Femton medlemmar dök upp på Hotell Cikada (stort tack till Linde för lokalen) för klubbens…
Läs artikeln ↗2003-04-18 · NYHET FRÅN ÅKK
Ni glömmer väll inte årsmötet på söndag?! Lite stadgenliga förhandlingar, val av ny styrelse, genomgång av årsberättelse och räkenskaper för 2002. Sen blir det lite diskussion om ÅM i…
Läs artikeln ↗2003-04-14 · NYHET FRÅN ÅKK
Att Kenta skulle få åka på NM i bänkpress till Ylöjärvi den 3 maj har varit klart sedan länge. Nu visade det sig dock att ytterligare en ÅKKare får åka, närmare bestämt Elis Högnäs som…
Läs artikeln ↗2003-04-13 · NYHET FRÅN ÅKK
Kenneth Lundsten gjorde idag en serietävling i Österbybruk. Han vägde in på 71,1kg och gjorde serien 215kg i knäböj, 150kg i bänkpress och 240kg i marklyft vilket räckte till 605kg totalt.
Läs artikeln ↗2003-04-13 · NYHET FRÅN ÅKK
Lade in ett nytt bidrag till kategorin Konstiga övningar . Lade också in en bild på K-Js nya bil under d iverse 2003 ... :o)
Läs artikeln ↗2003-04-10 · NYHET FRÅN ÅKK
Uppdaterade rekord- och rankinglistorna
Läs artikeln ↗2003-04-10 · NYHET FRÅN ÅKK
Uppdaterade informationen om några av medlemmarna
Läs artikeln ↗2003-04-10 · NYHET FRÅN ÅKK
Läs en intervju med Ove på finnishpower.net (tyvärr bara på finska)
Läs artikeln ↗2003-04-08 · NYHET FRÅN ÅKK
Glömde mitt i all glädje över helgens super-resultat helt bort att Kenta också i helgen fick bucklan för "Årets bänkpressare i Finland 2002"
Läs artikeln ↗2003-04-07 · NYHET FRÅN ÅKK
Läs om Kenta och helgens tävlingar i Nya Åland
Läs artikeln ↗2003-04-07 · NYHET FRÅN ÅKK
Ove har nu äntligen lyckats klämma ihop CoC#3an med högern, han följde sen upp med att göra 15reps med CoC#2an.
Läs artikeln ↗2003-04-06 · NYHET FRÅN ÅKK
Uppdaterade informationen om medlemmarna
Läs artikeln ↗2003-04-05 · NYHET FRÅN ÅKK
Bilder från dagens FM tävlingar
Läs artikeln ↗2003-04-05 · NYHET FRÅN ÅKK
Se en film på Kentas Europarekord i bänkpress på 300kg
Läs artikeln ↗2003-04-05 · NYHET FRÅN ÅKK
Kenta första lyftaren i Europa att ta 300kg i bänkpress på en IPF-tävling. Ett guld och ett silver resultatet efter helgens FM i bänkpress. [05-04-2003] Kenta första lyftaren i Europa att…
Läs artikeln ↗2003-04-04 · NYHET FRÅN ÅKK
Då jag åker med som coach på helgens tävling så kommer rapporten från tävlingen att bli lite försenad. Jag hoppas kunna lägga ut den när vi kommer hem natten mellan lördan och söndag.…
Läs artikeln ↗2003-04-03 · NYHET FRÅN ÅKK
Läs en intervju med Kentas på finnishpower.net (tyvärr bara på finska)
Läs artikeln ↗2003-04-02 · NYHET FRÅN ÅKK
På lördag är det dags för seniorernas FM i bänkpress i Salo. ÅKK åker med en sex man stark trupp. [05-04-2003] Kenta första lyftaren i Europa att ta 300kg i bänkpress på en IPF-tävling. Ett…
Läs artikeln ↗2003-04-01 · NYHET FRÅN ÅKK
En ny kategori under bilder, Konstiga övningar . Finns bara en bild där ännu, men det lär bli fler... Lade också in en ny bild under Diverse 2003 .
Läs artikeln ↗2003-04-01 · NYHET FRÅN ÅKK
Ingen Strongman GP i Mariehamn i år. Tävlingen Ålands starkaste man kommer dock tillbaka i sommar igen. Exakt när och under vilka former är ännu oklart.
Läs artikeln ↗2003-03-28 · NYHET FRÅN ÅKK
Uppdaterade listan över Oves samtliga bänktävlingar
Läs artikeln ↗2003-03-27 · NYHET FRÅN ÅKK
Lade ut lite information om Åländska mästerskapen i styrkelyft . Några anmälda redan. Det kommer att bli en intressant kamp mellan Ove och Kenta i +125kg klassen...
Läs artikeln ↗2003-03-27 · NYHET FRÅN ÅKK
Uppdaterade listan över Oves samtliga styrkelyftstävlingar nu finns också uppgifter om alla lyft med. Lade också ut en lista över hans personbästa som han gjort i olika viktklasse r under…
Läs artikeln ↗2003-03-25 · NYHET FRÅN ÅKK
Ove bättrade igår på sitt bänkpers i salen genom att pressa 290kg. Inte ett strikt tävlingslyft, men vikten kom upp. Det ser bra ut inför FM i bänk om två veckor.
Läs artikeln ↗2003-03-23 · NYHET FRÅN ÅKK
Ett silver blev resultatet av juniorernas FM. Det var Jon Krogell som i 90kg klassen gjorde 647,5kg sammanlagt. Jimmy Pero gick i samma klass och slutade sexa på 510kg. Elis Högnäs fick…
Läs artikeln ↗2003-03-23 · NYHET FRÅN ÅKK
Mera om juniorernas styrkelyft FM . [23-03-2003] Ett silver blev resultatet av juniorernas FM. Det var Jon Krogell som i 90kg klassen gjorde 647,5kg sammanlagt. Jimmy Pero gick i samma…
Läs artikeln ↗2003-03-22 · NYHET FRÅN ÅKK
Vinnare av årets kvinnliga superstar som avgjordes under Idrottens Dag på Idrottsgården heter Ulrika Skaglund tävlande för ÅKK. Tävlingen avgjordes i fem olika delmoment, bland annat…
Läs artikeln ↗2003-03-21 · NYHET FRÅN ÅKK
Idag har också svaren på det dopingtest som gjordes på Ove och Kenta före FM kommit. Inte heller i dessa prov fanns spår efter otillåtna preparat.
Läs artikeln ↗2003-03-21 · NYHET FRÅN ÅKK
Elis om helgens tävling i Nyan.
Läs artikeln ↗2003-03-21 · NYHET FRÅN ÅKK
Även Kenneth Lundsten fick efter FM tävlingarna göra ett dopingtest. Svaret har kommit och även det var negativt dvs inga spår efter otillåtna preparat fanns i provet.
Läs artikeln ↗2003-03-20 · NYHET FRÅN ÅKK
Svaren på de dopingtest som gjordes på Ove och Kenta efter FM tävlingarna för snart två veckor sedan har nu kommit. Båda testen var negativa, dvs inga spår efter otillåtna preparat fanns i…
Läs artikeln ↗2003-03-20 · NYHET FRÅN ÅKK
Uppdaterade rekordet för att stå med 66kg hantlarna
Läs artikeln ↗2003-03-20 · NYHET FRÅN ÅKK
Svenne deltar inte på FM på grund av problem med magen
Läs artikeln ↗2003-03-19 · NYHET FRÅN ÅKK
I helgen är det åter igen dags för ett FM, den här gången är det juniorernas styrkelyft FM som avgörs i Rihimäki. Sven-Erik "Svenne" Elfberg, Jon Krogell, Jimmy Pero och Elis Högnäs deltar.…
Läs artikeln ↗2003-03-18 · NYHET FRÅN ÅKK
Lade in en ny länk för den som är fiskeintresserad www.mapafishingteam.com
Läs artikeln ↗2003-03-17 · NYHET FRÅN ÅKK
Anmälningarna till EM i styrkelyft har börjat komma in.
Läs artikeln ↗2003-03-16 · NYHET FRÅN ÅKK
Ove och Kenta uttagna till EM i styrkelyft den 7 till 11 maj nere i Bulgarien
Läs artikeln ↗2003-03-13 · NYHET FRÅN ÅKK
Ulrika försvarar klubbens färger i superstar-tävling på Idrottens dag .
Läs artikeln ↗2003-03-12 · NYHET FRÅN ÅKK
Det blev Kenta som gjorde inlägg nummer 2000 på forumet . Forumet har varit öppet sedan den 4/4 2002. Kul att se att det används flitigt!
Läs artikeln ↗2003-03-11 · NYHET FRÅN ÅKK
Uppdaterade samtliga rekordlistor
Läs artikeln ↗2003-03-10 · NYHET FRÅN ÅKK
Lade in en ny länk, Nytt grepp . Allt om greppträning!
Läs artikeln ↗2003-03-09 · NYHET FRÅN ÅKK
Lade ut filmer på Kentas och Oves rekordlyft i bänken och Oves 365kg i mark.
Läs artikeln ↗2003-03-09 · NYHET FRÅN ÅKK
Fyra medaljer, stor rekordslakt av två Europarekord i bänkpress och ett Finskt rekord sammanlagt av ÅKK lyftarna på FM i styrkelyft. [09-03-2003] Fyra medaljer, stor rekordslakt av två…
Läs artikeln ↗2003-03-09 · NYHET FRÅN ÅKK
Se lite bilder från gårdagens FM . Uppdaterade också informationen om medlemmarna.
Läs artikeln ↗