Som vanligt när man skall sammanfatta ett år som gått så finns det många positiva saker som man vill lyfta fram, det kan vara enskillda individers prestationer eller stora internationella…
Den 9-11 januari avgörs finska mästerskapen i klassisk styrkelyft uppe i Ylitorneå, intresset är riktigt stort och de flesta viktklasserna har riktigt bra med deltagare. Fem ÅKK-lyftare…
Malax IFs Fredrik "Freddi" Smulter är en av de nominerade till den finlandssvenska bragdmedaljen 2014 men det är naturligtvis upp till var och en att ge sin röst till den idrottare man…
Man har stuvat om en del i tävlingskalendern gällande FM-tävlingar till 2015, finska mästerskapen i klassisk styrkelyft går redan den 9-11 januari uppe i Ylitorneå, detta följs sedan av FM…
Igår hade vi traditionsenlig avslutning på året med lite gemensam träning under dagen, bland annat max vikt i bänken med fötterna i luften samt max reps i bänken med fötterna i luften samt…
Ove har sammanställt samtliga tävlingsresultat gjora av ÅKK lyftare för 2014, kolla listan här . Se gärna över att dina resultat stämmer och hör av dej om de inte gör det! Lite statistik…
Vi kör traditionsenlig avslutning av året med lite gemensamma aktiviteter på gymmet lördagen den 13/12 mellan ca 14 och 16. Om intresse finns så kan det bli aktuellt med bastu och mat som…
Idag arrangerade vi två klubbtävlngar i styrkelyft, en i klassisk styrkelyft och en med utrustning, tävlingen hölls nere i Idrottsgårdens gym. Tio lyftare kom till start i den klassiska…
I morgon, söndagen den 7/12 kör vi en liten klubbtävling som egentligen är två olika tävlingar, en i klassisk styrkelyft med tio deltagare och en med utrustning med två deltagare .…
Finlands styrkelyftsförbund har utsett årets lyftare under det gångna året och ÅKKs Kenneth "Kenta" Sandvik har utsetts till 'Årets styrkelyftare i Finland 2014' för sina fina prestationer.…
Igår avgjordes SFI-mästerskapen i styrkelyft uppe i Jakobstad då Jakobstads Kraftsportare för första gången stod som arrangörer för tävlingarna. Man körde både en klassisk (raw) tävling och…
Finska styrkelyftförbundet har ett nytt antidopingkontrakt som träder i kraft från och med 1/1 2015, alla gammla lyftare måste förnya sitt avlat snarast och eventuella nya tävlande bör…
Då det finns intresse så körs klubbtävlingen den 7 december både klassiskt och med utrustning, anmälningslista finns på gymmet! Elva lyftare är anmälda så här långt, nio kör klassiskt och…
Tre ÅKK lyftare, Christer "Crille" Gustafsson, Sandra Lönn och Ove Lehto, deltar på SFI-mästerskapen i styrkelyft som för första gången avgörs uppe i Jakobstad. Tävlingen är egentligen två…
ÅKKs Kenneth "Kenta" Sandvik tävlade under natten på VM i styrkelyft som avgjorders i USA närmare bestämt i Aurora, Colorado. Cirka 200 damer och herrar deltog under tävlingarna som drog…
Årets världsmästerskap i styrkelyft avgörs i USA närmare bestämt i Aurora, Colorado. Cirka 200 damer och herrar deltar unde tävlingarna som drog igång redan i måndags med de lättare…
Idag var Klas Helén på plats i Kankaanpää och tävlade i klassisk styrkelyft, han vägde in på lätta 90,47kg och inledde med 120kg i knäböj, satte sedan 95kg i bänken och avslutade med 145kg…
Sedan den klassiska (raw) styrkelyften, d.v.s. utan den utrustning som annars används i vanlig styrkelyft, fick sina egna tävlingar och mästerskap så har intresset för styrkelyft skjutit i…
Idag avgjordes Åländska mästerskapen i klassisk styrkelyft på Idrottsgården i Mariehamn. Tjugotvå lyftare kom till slut till start och under dagen fick vi se många riktigt bra prestationer…
Årets åländska mästerskap i klassisk styrkelyft har lockat hela tjugofyra anmälda lyftare vilket är dubbelt så många som deltog under förra årets mästerskap! Av dessa är sex stycken…
Vi har beställt nya ÅKK t-skjortor, likadana svarta som tidigare. Vi har haft slut på mindre storlekar men nu kommer det från XS och vi har upp till XXL. De är ganska stora i storlekarna så…
I och med att vi har hela sju stycken nykomlingar anmäld till ÅM i klassisk styrkelyft den 25/10 så är det kanske på plats att lista de vanligaste nybörjarmisstagen som vi ser. Till att…
Den 2-8 november avgörs årets världsmästerskap i styrkelyft i Aurora, USA. De slutliga anmälningslistorna är nu klara och Kenneth "Kenta" Sandvik kommer att representera Finland i herrarnas…
Sandra Lönn tävlade idag i Sverige på södra Norrlands distriktsmästerskap i bänkpress med utrustning som avgjordes i Gävle. Hon vägde in på 109,25kg och satte ingångsvikten på 215kg utan…
Handledning för dig som vill tävla i styrkelyft Denna sida är för dig som är intresserad av att tävla på någon av våra lokala tävlingar arrangerade av ÅKK. Förutom att anmäla sig till en…
Trotts att det är över en månad kvar tills åländska mästerskapen i klassis styrkelyft så har vi redan 19 lyftare anmälda till tävlingen och ytterligare några till har visat intresse! Extra…
Sandra Lönn och Ove Lehto var de enda ÅKK-lyftaran som deltog på dagens SFI-mästerskap i bänkpress som avgjordes uppe i Nykarleby. Liksom förra året så kördes två tävlingar under dagen…
Sandra Lönn och Ove Lehto är de enda ÅKK-lyftare som åker upp till Nykarleby nu på lördag för att delta i SFI-mästerskapen i bänkpress. Liksom förra året så arrangeras det två olika…
Andra dagen på Nordiska mästerskapen på Island bjöd på bänkpress och Kenneth "Kenta" Sandvik tävlade för andra dagen i rad och liksom igår så var främste konkurrenten Sveriges Fredrik…
Kenneth "Kenta" Sandvik och Erika Gadzová tävlade idag på Nordiska mästerskapen i styrkelyft på Island. Erika gjorde landslagsdebut och tävlade i damernas 63kg klass med tre deltagare.…
ÅKKs Erika Gadzová gör i morgon landslagsdebut då hon tävlar på nordiska mästerskapen i styrkelyft som avgörs på Island. Hon tävlar i 63kg klassen ligger trea i förhandsanmälningarna på…
Finska mästerskapen i klassisk (raw) bänkpress avgjordes i helgen i Loppi som ligger mellan Helsingfors och Tammerfors. Klas Helén och Ove Lehto deltog från ÅKK, Klas tävla under lördagen i…
Sista dagen på årets Europamästerskap i bänkpress bjöd som vanligt på herrarnas tungvikt, ÅKKs Kenneth "Kenta" Sandvik och Ove Lehto var båda på plats och båda hade siktet inställt på…
Kenta och Ove tävlar idag på EM i bänkpress med början ca 13:00 finsk tid (direkt efter att -120kg klassen är klar), följ tävlingen live här . Kompletta resultatlistor kommer här , en…
Sandra Lönn tävlade idag på europamästerskapen i bänkpress som avgörs nere i Tjeckiska Pilsen. Som vanligt var det damernas tyngsta klass, +84kg, som gällde och favorittrycket var absolut…
EM i bänkpress avgörs i dagarna i tjeckiska Pilsen som verkar ha prenumererat på stortävlingar under se senaste åren. ÅKK har tre lyftare med, Sandra Lönn i +84kg klassen samt Ove Lehto och…
SFIM i bänkpress hålls i Nykarleby lördagen den 13/9, som förra året så arrangeras en klassisk (raw) tävling och en tävling med utrustning. ÅKK anmäler sitt lag gemensamt, en lista kommer…
Klas Helén och Ove Lehto kommer att försvara ÅKKs färger då finska mästerskapen i klassis bänkpress avgörs i Loppi 16-17 augusti. Se anmälningslistan .
ÅKK Sommar RAW arrangerades för nionde året i rad ute på gården hos Sandra Lönn och Ove Lehto i Bjärström. Nytt för i år var att det hölls två tävlingar under samma dag, en klassisk (RAW)…
I morgon lördag avgörs ÅKK Sommar RAW för nionde gången ute på gården hemma hos Sandra och Ove i Bjärström . Dagen kommer att bjuda på två tävlingar, en i klassisk bänkpress (raw) samt en…
Veteran EM i styrkelyft avgörs nu nere i Tjeckiska Pilsen, ÅKKs Christer "Crille" Gustafsson deltog i 83kg klassen M3 och Klas Helén i 105kg klassen M4. Crille blev tyvärr utan resultat då…
Europamästerskapen i styrkelyft för veteraner avgörs under veckan i Tjeckiska Pilsen, i morgon är första tävlingsdagen och ÅKK har två lyftare som tävlar under dagen, Christer "Crille"…
Från Marcelas facebook: " Hej, jag heter Lillan Sandvik och föddes naken idag kl 16.24 med akut kejsarsnitt. På min första invägning vägde jag 3070 gram och mätte 46 cm. "
Den 12/7 avgörs traditionsenligt ÅKK Sommar RAW ute hos Sandra och Ove i Bjärström. I år är det dock två tävlingar under samma dag, en klassisk (RAW) och en med utrustning. Orsaken till att…
Det har försvunnit tre viktställ från Idrottsgården, de har stått i förrådet bak i gymmet. Två små kromade ställ som vi brukar använda då vi har tävlingar samt ett större ER-ställ. Någon…
Nordiska mästerskapen i styrkelyft och bänkpress avgörs på Island den 22-23 augusti. Två ÅKK-lyftare är uttagna till tävlingarna, Erika Gadzová till styrkelyften och Kenneth "Kenta" Sandvik…
Finska antidopingkommitén har varit på Åland och gjort överraskningstest och besökte under dagen Sandra Lönn och Kenneth "Kenta" Sandvik som båda fick lämna dopingtest. Svaren brukar dröja…
En del nya rekord under de senaste veckorna, personligen hade jag hoppats få se Emil tävla på ÅM efter hans markprestationer men en förkylning satte stopp för det. K-J har kört på bra med…
Årets Åländska mästerskap i styrkelyft lockade tolv lyftare till start varav fem stycken som gjorde sin första tävling! Som vanligt bjöd dagen på många fina prestationer och en rad med både…
Åländska mästerskapen i styrkelyft avgörs nu på lördag 31/5 i Idrottsgårdens gym och femton lyftare är anmälda. Extra roligt är det att fem av dessa är debutanter, det skall bli roligt att…
Sista dagen på världsmästerskapen i bänkpress nere i Rödby, Danmark, innebar som vanligt att det var dags för herrarnas tungvikt +120kg. Förhandsanmälningarna har gett indikationer på att…
Herrarnas tungvikt på VM i styrkelyft med Finlands Kenneth "Kenta" Sandvik och Fredrik "Freddi" Smulter börjar klockan 14:00 finsk tid, följ tävlingarna live här !
Världsmästerskapen i bänkpress avgörs denna vecka i Daska Rödby och idag var det dags för damernas +84kg klass med ÅKKs Sandra Lönn som storfavorit till guldet! Sex lyftare deltog i klassen…
Årets världsmästerskap i bänkpress pågår just nu nere i Danska Rödby. I och med att det inte bara är öppna klassen utan också juniorer och subjuniorer med så är det cirka 300 deltagare som…
Bänkpresstävlingen ÅKK sommar raw arrangeras för nionde gången ute hos Sandra och Ove i Bjärström lördagen den 12/7, nytt för i år är att det kommer att bli två tävlingar under dagen. Först…
ÅKKs Kenneth "Kenta" Sandvik tävlade idag på Europamästerskapen i styrkelyft som avgjordes i Sofia, Bulgarien. Han vägde in på tunga 141,45kg i +120kg klassen med totalt åtta deltagare. Han…
Kenta tävlar idag på EM i styrkelyft nere i Sofia, Bulgarien. Följ tävlingen live här, sändningarna med 120kg och +120kg klasserna börjar klockan 11:00 .
ÅKKs Kenneth "Kenta" Sandvik tävlar nu på söndag på Europamästerskapen i styrkelyft som avgörs i Sofia, Bulgarien. Han tävlar som vanligt i herrarnas tungvikt, +120g och i…
ÅKKs Sandra Lönn tävlar ju som bekant för Borlänge AK så hon tävlar i Sverige och nyligen fick hon utmärkelsen "kommunens bästa" då Borlänge Idrottsallians höll sitt årsmöte , Grattis! Läs…
Ove Lehto tävlade i dag på finska mästerskapen i klassisk (raw) styrkelyft som avgjordes uppe i Jakobstad under helgen. Han vägde in på 134,58kg och tävlade alltså i +120kg klassen där han…
Finska mästerskapen i klassisk styrkelyft avgörs denna helg uppe i Jakobstad, Ove Lehto är ende deltagare från ÅKK. Ove tävlar i +120kg klassen och man kan konstatera att intresset för…
Det kämpas på i gymmet och det dyker hela tiden upp nya prestationer på tavlan, Emil är som vanligt stark med 10 res på 235kg i mark, men också Basse imponerar med 157,5kg i bänken!
ÅKK höll ikväll årsmöte för 2014 på Idrottsgården, tretton medlemmar deltog. Årsberättelsen och bokslut för 2013 gicks igenom och man beslöts att medlemsavgiften ligger kvar på samma nivå…
På Iltasanomats hemsida finns idag en artikel med Kenta samt också ett litet klipp där han brottas med boxaren Robert Helenius... Artickel på finska , här finns den översatt till svenska…
Finska mästerskapen i styrkelyft avgjordes idag i Borgnäs (Pornainen), strax norr om Sibbo. Intresset för styrkelyft med utrustning har minskat avsevärt sedan man började med…
Idag avgörs finska mästerskapen i styrkelyft i Borgnäs (Pornainen), strax norr om Sibbo. Intresset för styrkelyft med utrustning har minskat avsevärt sedan man började med…
Hannes Immonen tävlade igår på junior FM i klassisk styrkelyft som avgjordes i Salo. Om det var dåligt med motståndare då han tävlade på JFM i bänkpress för någon vecka sedan så var det…
Det har varit ganska dåligt med antalet deltagare på de vanliga FM-tävlingarna och en stor orsak till detta är det stora intresset för klassisk (raw) lyftning, det vill säga utan den annars…
Veteran FM i styrkelyft avgjordes nu i helgen i Tammerfors, ÅKK hade två deltagare med Christer "Crille" Gustafsson i 83kg M60 och Klas Helén i 105kg M70. Crille hade två motståndare i sin…
Denna helg avgörs veteran FM i styrkelyft i Tammerfors, ÅKK har två deltagare med Chister "Crille" Gustafsson i 83kg M60 och Klas Helén i 105kg M70. Båda tävlar i morgon söndag, Crille har…
ÅKKs klubbtävling i klassisk (raw) styrkelyft som avgjordes under dagen lockade åtta lyftare till start. I 93kg klassen tävlade Johan Sundberg och Alexander Rothberg, Johan var i bra form…
Åtta lyftare deltar i ÅKKs klubbtävling i klassisk styrkelyft som avgörs på Idrottsgårdens gym i morgo n. Tävlingen börjar klockan 12:00, invägning för de tävlande är 10:00-11:30.
Finska antidopingkommitén har varit på Åland och gjort överraskningstest, igår kväll hemma hos Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik och i morse hemma hos Sandra Lönn och Ove Lehto. Alla fyra…
Erika Gadzová tävlar från och med i år som senior vilket gör att hon nu möter ett tuffare motstånd än tidigare, under dagens FM-tävlingar i bänkpress slutade hon fyra i damernas 57kg klass…
Livesändningarna från bänk FMs andra dag kör igång klockan 11:00 med dam klasserna, Erika tävlar i 57kg klassen. Klockan 13:00 drar herrklasserna igång med tre grupper, Ove och Kenta tävlar…
Klas Helén och Hannes Immonen tävlade idag på FM i bänkpress uppe i Tervo, strax väster om Kuopio. Klas var först ut i 105kg klassen för veteraner M70 där han hade en motståndare. Han gick…
Idag är första dagen av årets FM i bänkpress, ÅKKs Klas Helén och Hannes Immonen tävlar, Klas i veteraner M70 med början klockan 11:00 och Hannes i juniorer U23 med början klockan 18:30. Du…
Nu i helgen avgörs årets första FM tävling och det är bänkpress som står på programmet, tävlingarna hålls i Tervo och pågår under lördag och söndag. ÅKK har fem lyftare med, först ut under…
Den första månaden på det nya året har bjudit på en den intressanta resultat på gymmet, bland annat så verkar både Hannes, Erika, Anders och Klas vara i bra form, vi får hoppas att de båda…
Det är fortfarande några dagar kvar innan sista anmälningsdagen men hittills så är det sju anmälda till vår klubbtävling i klassisk styrkelyft lördagen den 15/2 .
Ålands radio har intervjuat Sandra efter hennes helg med SM-guld och pris på Idrottsgalan, också en intervju med Kenta som gjordes på Idrottsgalan finns med. Hör intervjuerna här.
Den Åländska Idrottsgalan arrangerades för tolfte året och ÅKK hade tre lyftare nominerade, Sandra Lönn samt Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik. Sandra tog hem priset för Årets…
Sandra Lönn tävlade idag på Svenska mästerskapen i bänkpress som avgörs under SM-veckan i Umeå. Hon tävlade som vanligt i damernas +84kg klass och även om det inte fanns några andra lyftare…
Svenska mästerskapen i bänkpress avgörs idag i samband med SM-veckan uppe i Umeå. ÅKKs Sandra Lönn tävlar i +84kg klassen med början strax efter 12:00 fink tid, följ henne live via…
Finska mästerskapen i bänkpress för juniorer, seniorer och veteraner avgörs i Tervo den 8-9/2, sex ÅKK lyftare är anmälda. Hannes Immonen i 93kg klassen för juniorer U23, Erika Gadzova 57kg…
Ålandstidningen delar varje år ut en bragdmedalj för "En utomordentligt förtjänstfull prestation", vinnaren röstas fram av tidningens läsare. I år är både Marcela Sandvik och Sandra Lönn…
Vi har under cirka två veckors tid haft en omröstning på hemsidan där våra besökare har kunnat ge sin röst för vad som var årets ÅKK-prestation 2013. Våra tävlande har själva fått välja ut…
Vi vill påminna alla våra medlemmar om att det är dags att betala medlemsavgiften för 2014. Medlemsavgiften går oavkortat till klubbens tävlingsverksamhet så som att arrangera egna…
Nytt år innebär nya utmaningar, nya tävlingar. Som vanligt så står en lång rad FM-tävlingar på tur enligt nedan, troligen så kommer flera av dessa tävlingar att ha Åländska lyftare som är…
Vi har under året haft tjugofem licensierade lyftare hos Finska styrkelyftförbundet. Medaljskörden på nationella och internationella tävlingar har fortsättningsvis imponerat med hela elva…