Intresserad av att prova på styrkelyft?

Published: 23 August 2016 | Hits: 3737

Under hösten kommer ÅKK att ordna en introduktionskurs i styrkelyft (vi riktar oss främst till juniorer men alla över 15 år är välkomna!).

Introduktionen kommer att bestå av 2-3 tillfällen där vi går igenom de olika momenten Knäböj, Bänkpress samt Marklyft och kommer att avslutas med en inofficiell tävling med domare så man får känna på hur det är i en tävlingssituation.

Anmäl ditt intresse via Facebook eller till Kenneth Sandvik innan den 25 september så återkommer vi med mera information om aktuella datum för tävlingen samt introduktionstillfällena.

Introduktionen kostar ingenting och man behöver varken medlemskap i klubben eller licens för att delta i den inofficiella tävlingen. Ingen speciell utrustning behövs heller utan träningskläder samt ett par skor för inomhusbruk räcker bra!

Är du intresserad av att delta, hör gärna av dig och anmäl ditt intresse till:

Kenneth Sandvik
tel: 0457 313 56 98
mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

KRAFTSPORT.NU

Ålands Kraftsportklubb r.f.

Intresserad av att prova på styrkelyft?

Följ oss

Aktuellt

Sponsorer

Populärt