KRAFTSPORT.NU

Ålands Kraftsportklubb r.f.

Klubbtävling i RAW styrkelyft

Då man numera från förbundets sida har skilda raw-rekord och -rankinglistor så finns det också krav på att en tävling skall vara ettdera enbart raw eller med utrustning. Därför så blev årets andra klubbtävling två tävlingar och då intresset för att tävla raw, d. v. s. utan utrustning, var betydligt större så kördes den tävlingen idag medan tävlingen med utrustning körs imorgon.
Hela femton lyftare kom till start och extra kul var det att tre av dessa var debutanter. Då Marcela Sandvik var tvungen att stå över tävlingen pga förkylning så var dagens ende dam Sandra Lönn. Hon putsade samtliga åländska rekord damernas tungvikt med 142,5kg i knäböj, 113kg i bänkpress och 160,5kg i marken vilket gav 416kg totalt, en riktig bra tävling av henne alltså.
I herrarnas 74kg klass så fanns två deltagare med, Kenneth Lundsten och dagens första debutant Gösta Gustafsson. Kenneth putsade samtliga sina egna åländska rekord i och med 185kg i knäböj, 140kg i bänken, 205kg i mark och 530kg totalt. Gösta är född -48 och är därmed klass 3 vetera
Alla som var medn. Inga tidigare rekord har noterats i den klassen så samtliga hans resultat är nya åländska rekord, han inledde med 60kg i knäböj och marklyft därefter avslutade han med 120kg i marklyft vilket gav 240kg totalt.
Fyra lyftare gjorde upp i 84kg klassen och där imponerade Sebastian Cederberg med 180kg i knäböj, 1
40kg i bänk och 250kg i marken vilket gav 570kg totalt, knäböjen, marken och totalen var alla nya åländska rekord. Ny innehavare av bänkrekordet är dagens andre debutant, Sebastian Eriksson, som också klarade 140kg men före Cederberg, han gjorde 150kg i böjen och 200kg i marken vilket gav 490kg totalt. Siste debutant var också en veteran, Johan Sundberg, född -60. Även hans samtliga resultat är nya åländska rekord, 160kg i knäböj, 100kg i bänkpress, 195kg i marlyft och 455kg totalt. Junioren Rickard Johansson hade en lite kämpigare dag då han i sin andra böj fick ont i ryggen så det blev tyvärr endast en böj, 140kg, och en mark, 150kg, för honom. I bänken klämde han i alla fall i med ett nytt personbästa på 120kg vilket bättrade på hans eget åländska rekord med 10kg.
Också 93kg klassen hade fyra deltagare, vassast var inte helt oväntat Jesper Svanfelt, han inledde med 230kg i knäböj, bommade sedan 235kg pga djupet. I bänken blev det bara ingångsvikten på 160kg efter två bommar på 167,5kg och i paradgrenen marklyft slog han till med ett fint nytt personbästa och åländskt rekord på 305kg, totalt blev det 695kg. Björn Berg böjde fina 207,5kg, tryckte nytt åländskt rekord i bänken med 167,5kg och avslutade med 240kg i marken vilket gav 615kg totalt. Anton Häggblom bättrade på personbästat i böjen till 180kg, satte 155kg i bänken och 235kg i marken vilket gav personbästa också totalt med 570kg. Johan Lehto gjorde sin tredje styrkelyftstävling sedan träningsstarten för snart femton år sedan gjorde serien 150kg i knäböj, 13
5kg i bänk, 200kg i mark och 485kg totalt.
John Lindholm imponerade i 105kg klassen där han satte åländskt rekord i knäböj, marklyft och totalt i och med 225kg i böj, 155kg i bänken, 250kg i marklyft och 630kg totalt. Veteranen Klas Helén fick med sej 110kg i knäböj och bänk och avslutade med nytt fint personbästa i marken på 140kg och även totalt med 360kg, böj, mark och totalt var även nya åländska rekord.
Ove Lehto tävlade i 120kg klassen och putsade där samtliga sina egna åländska rekord i och med serien 270kg i knäböj, 220kg i bänkpress, 320kg i marken och 810kg totalt. Värt att notera är att detta var Oves 100de styrkelyftstävling sedan han började tävla för över 21år sedan.
Tyngst för dagen ar Emil Sundberg som vägde in på 128,25kg i +120kg klassen, han hade prickat in formen bra och satte samtliga sina nio lyft med 265kg i knäböj, 180kg i bänkpress och 290kg i marklyft vilket gav 735kg totalt, samtliga resultat är nya personbästan och åländska rekord i klassen.
De nya viktklasserna som gäller från början av året gör naturligtvis att det blir mycket nya rekordnoteringar, men det är också skoj att se att listorna börjar fyllas på igen! Som vanligt ett jätte stort tack till alla som hjälpte till under dagen, domare, passare, sekretariat och övriga, TACK!

WWW.KRAFTSPORT.NU