Startsida
   Om klubben
   Medlemmar
   Tävlingar
   Rekord
   Bilder
   Video
   Forum
   Länkar
   SFI

   Bänkpress
   FM 2006

  
Medlemmar
 


Medlemmarna i Ålands kraftsportklubb

  Här hittar du i första hand information om ÅKKs tävlande  medlemmar t. ex. meriter och personbästa, men det finns även lite om några av de övriga medlemmarna.

Hör av er om uppgifterna inte stämmer!
 
De aktivt tävlande

- Ove Lehto
- Kenneth Sandvik
- Anders Johansson
- Jimmy Pero
- Christer Gustafsson
- Ove Fredrickson
- Kenneth Lundsten
- Jesper Svanfelt
- Marcela Sandvik
- Lucas Donner
- Björn Berg
- Oscar Vartiainen
- Emil Sundberg
- Sandra Lönn
- Anton Häggblom
- Matias Sommarström
- Kjell Ekblom
- Robert Brunilla
- Hannes Immonen
- Klas Helén
- Rickard Johansson
- Sebastian Cederberg
- John Lindholm
- Gösta Gustafsson
- Johan Sundberg
- Sebastian Eriksson
 
Övriga medlemmar, nykomlingar, föredettingar och veklingar
- Victor Lehto
- Tuva Lehto
- Hugo Lehto
- Tommy Nordlund
- Mikael Wahlbeck
- Kenny Williams
- Tomas Sundblom
- Kim Kalmer
- Glenn Högback
- Jonas Nordberg
- Pontus Lindroos
- Pelle Eriksson
- John Clemes
- Krille Linde
- Christoffer Viktorsson
- Markus Sundman
- Tobias Dahlman
- Jim Mäenpää
- Anne Sundström
- Magnus Högnäs
- Linda Rosbäck
- Linus Ekblom
- Ulrika Clemes
- Rasmus Donner
- Johan Lindström
- Ilja Jalava
- William Rundberg
- Peter Mattsson
- Mikael Dahlström
- Peter Ekqvist
- Jonas Pensar
- Elis Högnäs
- Jon Krogell
- Thomas Mickelsson
- Sven-Erik Elfberg
- Karl-Johan Sommarström
- Jonas Svanfelt
- Sebastian Mansnerus
- Johan Lehto
- Jerker Melander (no comments...)
 

 

Elis Högnäs
Född : 18.06.1981
Vikt : ca 124kg

Elis studerar i Uppsala.
Person bästa på tävling: Knäböj 320kg Bänkpress 232,5kg Marklyft 287,5kg Totalt 832,5kg
Se Elis senaste tävlingar
Meriter :
- Ett FM guld och ett silver i bänkpress
- Två FM silver och ett brons i styrkelyft
- Ett antal ÅM och SFI medaljer
- Tränat judo i 7år bla tvåa på södertälje cupen
- Trea på Ålands starkaste man -00
- Etta på Jönköpings strongman 2001 (18-23år)
- FM styrkelyft -02 110kg klassen: silver
- ÅM styrkelyft -02 110kg klassen: guld
- JFM bänkpress -03 125kg klassen: silver
- JFM styrkelyft -03 110kg klassen: fyra
- FM i bänkpress -03 110kg klassen: tia
- JNM i bänkpress -03 110kg klassen: silver
- ÅM i styrkelyft -03 -110kg klassen: guld
- SFIM i bänkpress -03 -110kg klassen: guld
- Trea på Ålands starkaste man -03
- Lag FM i bänkpress -03: brons
- SFIM i styrkelyft -03 -110kg klassen: brons
- JFM bänkpress -04 110kg klassen: guld
- JFM styrkelyft -04 110kg klassen: guld
- FM bänkpress -04 110kg klassen: sexa
- JNM  styrkelyft -04 110kg klassen: guld
- JNM  bänkpress -04 110kg klassen: guld
- JEM i styrkelyft -04 110kg klassen: sjua
- Ålands starkaste man 2004 fyra
- SFIM i styrkelyft -04 125kg klassen: femma
- FM styrkelyft -05 110kg klassen: fyra
- SFIM i styrkelyft -05 125kg klassen: guld
- FM i styrkelyft -06 125kg klassen: femma
- FM i bänkpress -06 125kg klassen: silver
- Uppsalas starkaste man 2006
- Lag FM styrkelyft -06: guld
- SFIM i styrkelyft -06 125kg klassen: guld
- FM i styrkelyft -07 110kg klassen: sexa
- FM i bänkpress -07 110kg klassen: tia
- Trea Uppsalas starkaste man 2007

Övrigt :
- Ätit 19st korv med bröd på Rökka

Dopingtest :
- 21.02.2004 (tävling)
- 21.10.2006 (tävling)
 
 

 

  

 

  

 
Aktuellt








 

Träningsdagböcker









 

Bänkutmaningen



[Klicka på bilden]
 

Nostalgitrippen



[Klicka på bilden]
 

   

Kontakta webbmastern