Startsida
   Om klubben
   Medlemmar
   Tävlingar
   Rekord
   Bilder
   Video
   Forum
   Länkar

   SFI

   Bänkpress
   FM 2006

 
Rekord
 


Rekord av lite olika slag

  Här hittar du åländska rekord i styrkelyft. Allt från flickor U-20 till herrarnas veteranklass.

  Kolla också in rankinglistorna där du hittar de bästa åländska lyftarna genom tiderna.

  Här finns också listorna över SFI-rekord i styrkelyft.

Obs! Använd flikarna i nedre kant av listorna för att se olika sidor.

  Under rubriken 'Udda rekord' hittar du just det, udda rekord... Inte på något sätt officiella varken vad det gäller grenar eller utförande, men kul.

 

 
Åländska rekord i styrkelyft
- Damer och herrar samtliga åldersklasser från och med 1/1 2011
- RAW rekord från och med 1/1 2011

- Damer, Juniorer - U17, Juniorer - U20, Juniorer - U23, Seniorer och Veteraner fram till 31/12 2010

 - RAW rekord fram till 31/12 2010
 

Rankinglistor : De bästa åländska lyftarna genom tiderna
- Styrkelyft totalt, Knäböj, Bänkpress och Marklyft (Wilks)
-
Ranking alla viktklasser (resultat från 2011)
-
RAW ranking alla viktklasser (resultat från 2011)
-
Ranking alla viktklasser (resultat fram till 2011)
 

 
SFI-rekord i styrkelyft (Rekord för svensk-finland)
-
Damer och herrar samtliga åldersklasser från och med 1/1 2011

- Damer, Juniorer - U17, Juniorer - U20, Juniorer - U23 och Seniorer fram till 31/12 2010

- SFI-mästerskap 1974-2010
 
Udda rekord
- Greppövningar
- Andra konstigheter
- Kroppsviktsbänk med fötterna i luften
- Veckans personbästa
 
Räknare för resultat kilo, koefficient och poäng enligt Wilks
Vikterna ska skrivas i kilo. Använd punkt (.) istället för kommatecken (,) vid decimaltal.
Läs mer om Wilks
Tack till TK Tross
ös webmaster för scriptet!

Fyll i nedan!
Kroppsvikt:
Knäböj:
Bänkpress:
Marklyft:

Tryck här!


Resultat:
Totalt:
Wilks:
Poäng:


 

 

 
Aktuellt





 


Träningsdagböcker









 


Bänkutmaningen



[Klicka på bilden]

 


Nostalgitrippen



[Klicka på bilden]

 


   

Kontakta webbmastern