|
Udda rekord i udda grenar
Klubben medlemmar har under åren hunnit med att
skapa nya 'grenar' och övningar att tävla i då tränings inspirationen
inte varit riktigt på topp. Denna lista innehåller några av dem.
Då namnet på 'grenen' eller övningen inte
alltid är helt självförklarande så kan man kontakta
webbmastern för en beskrivning..
|
|
Stöt bakom nacken (stående)
- Ove 175kg
- Kenta 125kg
- Elis 120kg |
Press bakom nacken (sittande)
- Ove 140kg
- Kenta 102.5kg x3
- Elis 100kg |
Benpress max vikt (nya)
- Ove 807kg
- Kenta 650kg
(gamla)
- Kenta 606kg x 5
- Ove 600kg
- K-J 540kg |
Front squat
- K-J 160kg
- Kenneth 140kg
- Johan 130kg |
|
Chins
- Mats Järf 27st
- Ove 23st
- Svenne 20st |
Dips
- max reps med kroppsvikten
- Kenneth Lundsten 39st
- Daniel Gustavsson 31st
- Johan 23st
- max vikt i bältet
- Ove +100kg
- Jonas P +80kg
- Tobias +80kg
- Thomas +70kg |
500kg samanlagt i SL på tid
- Karl-Johan 20,65s
- Elis 21s
- Pelle 25s |
Marklyft
- med händerna lika
- Ove 260kg
- Anders 220kg
- Elis 210,5kg
-
utan händer...
- K-J 120kg
- Jonas Nordberg 115kg
- Kenta 112,5kg |
Största armarna
-
Kenta 58cm
- Ove 51,5cm
- Tobias 51cm
- K-J 49,0cm
- Jonas P 49cm
- Elis 46,5cm |
Atlasstenar
- upp på axeln
-
Jonas P 112kg
- Upp på tunna
- Jonas P 150kg
- Ove 140kg |
Bänkpress
- max reps med fötterna i luften på sin egen kroppsvikten
- med fötterna i luften, max vikt
-
-
-
- smalt grepp
- Ove 222,5kg
- Kenta 215kg
- K-J 170,5kg
- Freddi Smulter 170kg
- lutande bänk (incline)
- Ove 205kg
- Kenta 170kg
- K-J 145kg
- Pelle 132,5kg
- lutande bänk (decline)
- Ove 245kg
- K-J 160kg
- Elis 147,5kg
- reps på 200kg
- Ove 10st
- Kenta 8st
- K-J 1st
- Micke W 1st
- Elis 1st
- Pelle 1st
- max reps på 100kg
- Kenta 40st
- lockout (ca 5cm)
- Kenta 350kg
- Glen 330,5kg
- Ove 330kg |
2 mans marklyft
-
Ove och K-J 550kg
- Ove och Anders 510kg
3 mans marklyft
- Anders, Elis och Johan 510kg |
Farmerswalk
- så långt som möjligt med 108kg i var hand
- Elis 76m
- Ove 72m
- med mera vikt
- Elis 120,5kg 40m
- Ove 140,5kg 21m
- Jonas 140,5kg 18,5kg
- Elis 140,5kg 17m |
Korvätning på Rökka
-
Elis 19st
- Jimmy 18st
- Jonas P 17st
- Linde 16st
- Ove 13st
- Pelle 11st
- Kenta 10st
- Tobias 10st
- Jerker 9st
- Thomas 8st
- Pontus 5st |
Skinklyft (grenlyft)
- Linde 25kg |
Knäböj utan händer
- Kenta 185kg
- Ove 125kg
- Pelle 90kg |
Forwardhold 25kg
- Ove 47,95s
- Elis 32s
- Pelle 27,38s
- Jonas P 25s
- Linde 22s |
Box squat under parallellt
- Kenta 250kg x 2
- K-J 242,5kg
- Ove 240kg |
Övriga
rekord (nude)...
- Ove 290kg i smalt marklyft
- Chrille Linde 190kg i knäböj
- Jon 60kg i knäböj |
Krucifix
13kg i var hand
- Johan 37s
10kg i var hand
- Ove 77,9s
- K-J 60s
- Johan 40s |
Lyft med svår fysiskskada (OBS! Ej
psykisk skada)
- med brutet eller spricka i revben
- Ove
- Knäböj: 290kg
- Bänk: 202,5kg
- Marklyft: 322,5kg
- Pelle
- Marklyft: 4x180kg
- Bänkpress med fötterna i luften: 4x130kg
- Benpress:310kg
|
Powerwalk
Gå med lastad stång över lavan
- Johan 170kg |
Knäböj med bicepscurlfattning
-
Kenta
120kg |
