www.kraftsport.nu

   Startsida
   Om klubben
   Medlemmar
   Tävlingar
   Rekord
   Bilder
   Video
   Forum
   Länkar
   SFI

   Bänkpress
   FM 2006

Startsida

[20-10-2011] 20:19
Det närmar sej klubbtävling, nästa helg kör vi på en raw-tävling på lördagen och sedan en "vanlig" styrkelyftstävling på söndagen. Lördagen har lockat många deltagare och vi behöver folk som hjälper till under dagen, lägg in en rad på forumet om du kan komma!

[17-10-2011] 16:22
ÅKK vill tacka Örebro Kraftsportklubb (ÖKK) för helgen som gått då vi var på besök på vårt lilla träningsläger. Tusen tack för både trevligt tränings- och middagssällskap. Vi blev väl omhändertagna av ett glatt gäng, några "gamla" bekanta och några nya bekantskaper. Tack än en gång, och hoppas att vi kan komma igen någon gång. Och självklart är ni välkomna hit på träningsläger om ni vill!

[16-10-2011] 20:02
Ett litet videoklipp från helgens träningsläger i Örebro, tack Emil för filmen!

[14-10-2011] 20:47
Ikväll åker ett gäng ÅKKare iväg på träningsläger i Örebro, tyvärr blev det lite manfall på slutet på grund av sjukdomar, men vi hoppas att de som åker får en bra helg! Vi hoppas på en lite rapport och någon bild efter helgen.

[10-10-2011] 19:18
Medlemmar med aktiv tävlingslicens för klubben nu får 20% rabatt på behandlingar på Rothberg Health, det tackar vi för!

[06-10-2011] 16:35
Lördagen den 3 december är det dags för årets SFIM i styrkelyft. ÅKK anmäler sitt lag gemensamt, en lista kommer upp i salen.

[05-10-2011] 21:38
Vill passa på att påminna alla som inte ännu betalat medlemsavgiften för i år att det är ett välkommet bidrag till klubbkassan.

[05-10-2011] 21:33
I och med att IPF och SVNL tillåter knävärmare på RAW tävlingar så kommer också vi att tillåta dessa för de Åländska RAW rekorden.

[01-10-2011] 10:37
Ove är frontfigur på IPFs nya hemsida.

[19-09-2011] 21:17
Trotts att det är över en månad kvar till klubbtävlingen i slutet av oktober så finns det redan en hel del anmälda, skoj! Såg också att det är ett tiotal medlemmar som skrivit upp sej på träningslägerlistan.

[16-09-2011] 21:34
Nu är det spikat att den planerade träningsresan den 14-16 oktober kommer att gå till Örebro. ÅKK står för resan medan deltagarna själva betalar boendet (kanske klubben kan sponsra lite, inte helt bestämt ännu). Det finns en lista i salen, alla som är sugna på att hänga med kan anmäla sej där eller på forumet!

[04-09-2011] 20:41
Årets VM i styrkelyft avgörs 8-13 november i Tjeckiska Pilsen. Anmälningarna har börjat komma in, Kenneth "Kenta" Sandvik finns med i herrarnas tungvikt.

[16-08-2011] 22:20
Lite datum att boka in i höstens kalender. 14-16 oktober planeras ett träningsläger för alla som är sugna, planen är att åka över och gästa någon klubb Sverige och dra av ett par träningspass under helgen. En intresselista kommer upp i gymmet, anmäl intresse så snart ni kan!
Då förbundet nu har krav på att RAW-tävlingar skall vara helt skilda från de vanliga tävlingarna för att de skall räknas som RAW så planerar vi att köra två styrkelyftstävlingar under helgen den 29-30 oktober. Förslagsvis så blir det RAW på lördagen och med utrustning på söndagen, en anmälningslista kommer up i salen.
Den 10 december kör vi Luciapumpen, vår traditionsenliga avslutning på året, och om intresse finns så kanske det också blir en liten tävling då.

[14-08-2011] 22:48
Finlands första officiella RAW mästerskap i bänkpress avgjordes nu i helgen i Björneborg. ÅKK hade fem lyftare på plats, veteranen Klas Helen tog hem silvret i 105kg klassen för M60 (60-69år) med ett lyft på 100kg. Han bommade på 115kg i sitt sista lyft. Vinnaren tog hela 172,5kg.
   I 105kg M40 slutade Anders Johansson sexa efter att ha tryckt 162,5kg i sitt andra lyft, han bommade sedan sista lyftet på 167,5. medaljerna gick på 185kg, 182,5kg och 180kg.
   I 93kg klassen tävlade Björn Berg och Anton Häggblom, Björn slutade nia på 165kg och Anton satte nytt personbästa med 155kg. Guldet gick på 186,5kg och både silver och brons på 180kg.
   Ove Lehto tävlade i 120kg klassen och slutade tvåa efter att ha klarat 217,5kg i sitt andra lyft, han bommade sedan 220kg i sista lyftet. 217,5kg var nytt åländskt RAW rekord i klassen. Guldet gick på 227,5kg.
   Flera SFI lyftare fanns också med på tävlingarna, i +120kg klassen tog Malax Fredrik Smulter guld på 235kg, vilket var nytt finskt rekord. I 93kg klassen blev Vasas William Rönn åtta på 167,5kg och Sibbos Thomas Sandström blev tolva på 157,5kg. Nykarlebys Stig Björqvist tog brons i 83kg M50 med 147,5kg. Ekenäslyftaren Martin Salin slutade femma i 105kg M40 med 165kg, brorsan Thomas tog brons i 120kg M40 med 160kg. Nykarlebys André Sjöholm tog guld i +120 M23 med 145kg. Ekenäsjunioren Fred Salin tog guld i 105kg M17 med 102,5kg. Sibbos Susanna Virkkunen Satte finskt rekord i damernas 72kg klass mes 110,5kg.
Intresset för mästerskapet har varit bra med många deltagare i de flesta klasserna vilket naturligtvis är riktigt roligt och förhoppningsvis så kommer RAW lyftningen att ge ett lyft till hela sporten. Se resultat från mästerskapen.

[14-08-2011] 13:05
Idag avgörs för första gången RAW FM i bänkpress med fem ÅKK lyftare på plats, håll ett öga på förbundets hemsida där resultaten dyker upp (nere till höger under Kilpailutulukset). En tävlingsrapport kommer sent ikväll.

[06-08-2011] 17:01
EM tävlingarnas sista dag innebar som vanligt att herrarnas tyngsta klasser skulle avgöras. ÅKKs Ove Lehto och Kenneth "Kenta" Sandvik skulle med andra ord försvara de finska och åländska färgerna.
   Ove var först ut i -120kg klassen, han vägde in på 119,41kg och hade 282,5kg som ingångsvikt vilket placerade honom som fjärde bäste lyftare baserat på ingångsvikten. Framför sej hade han lyftare från Sverige, Norge och Danmark, alla med ingångar på 300kg eller mera. Ove klarade sitt första lyft utan större problem och ökade till 292,5kg i andra, han tryckte även den vikten men de sidodomarna var båda överens om att det var något fel på lyftet och gav röda lampor vilket placerade Ove i ett lite obekvämt läge. Svensken Hirvonen hade klarat 305kg i sitt första lyft och sedan bommat andra lyftet medan både dansken och norrmannen hade bommat sina två första lyft. Bakifrån hade dock ett par andra lyftare klättrat upp och Ove låg fyra inför sista lyftet. Han valde att lägga 295kg för att ta sej upp på andra plats bakom svensken och klarade med tre vita lampor, sedan var det bara att sätta sej ned och se om de lyftare som var kvar skulle kunna peta ned honom i resultatlistan. Men som vanligt så blev det många bommade lyft i sista rundan och Oves 295kg räckte hela vägen till silver!
   Kenta var något av en storfavorit inför tävlingarna och han vägde in på 137,49kg i +120kg klassen, ingången var satt till 325kg. Österrikaren Enzinger hade samma ingångsvikt men vägde mer och bakom dessa två var det ganska tätt med lyftare runt 300kg. Kenta satte ingångsvikten utan problem medan österrikaren fick underkänt. Kenta ökade till 330kg i andra lyftet för att säkra upp placeringen men orkade inte riktigt låsa ut de sista centimetrarna och lyftet underkändes. Också bakom bommades det ganska friskt och inför sista lyftet så var Kenta redan klar segrare så han valde att göra ett försök på världsrekordvikten 341kg, detta var dock aldrig riktigt nära. Silvret gick till Norges Borgland på 312,5kg och bronset också till Norge i och med 310kg av McColl. Även om Han inte stått överst på en EM pall på några år nu men Kenta visade ännu en gång att han är oerhört svårslagen då det gäller stora mästerskap och det är bara att lyfta på hatten och gratulera till ännu en fin titel! Han blev också tävlingarnas näst bäste lyftare på poäng med sina 182,10 poäng. Se kompletta resultat från tävlingarna. Efter tävlingen fick Kenta göra ett dopingtest, svaret brukar dröja några veckor.
   Redan nästa helg är nästa tävling på schemat, då åker Ove tillsammans med Anton Häggbom, Björn Berg, Anders Johansson och Klas Helén till Björneborg för att tävla i det senaste tillskottet bland FM-tävlingarna, RAW FM i bänkpress.

[06-08-2011] 15:49
Silver till Ove på 295kg efter Sveriges Hirvonen på 305kg. En tävlingsrapport kommer efter att Kenta tävlat klart.

[06-08-2011] 14:50
Om ca. 10minuter börjar -120kg klassen med Ove och efter det är det +120kg med Kenta, kolla live här!

[05-08-2011] 17:08
Idag avgjordes damernas tyngsta klasser under EM i bänkpress, Sandra Lönn vägde in på 99,76kg i +84kg klassen och siktet var inställt på att vara med och slåss om guldet. Tuffaste motståndaren var Rysslands Natalia Zotova.
Sandra gick in på 177,5kg i sitt första lyft vilket hon klarade utan problem och ryskan gjorde 190kg i sitt första lyft. I och med att Sandra var den lättare av de två så valde Sandra 190kg till sitt andra lyft för att matcha ryskans resultat. Också den vikten kom upp även om det såg rejält tungt ut i utlåsningen men domarna gav 2-1 godkänt. Ryskan ökade till 197,5kg i andra lyftet och Sandra valde samma vikt till sitt sista lyft men då blev det för tungt för henne. Ryskan avslutade med att relativt lätt tryck upp nya världsrekordvikten 205kg i sitt sista lyft och tog alltså hem guldet. Sandra blev tvåa på sina 190kg vilket är nytt svenskt rekord i klassen, bronset gick till ungerskan Agnes Szabo på 182,5kg. Se kompletta resultat.
I morgon är det dags för Ove Lehto och Kenneth "Kenta" Sandvik att tävla med början klockan 15:00 finsk tid.

[05-08-2011] 15:03
Dagens EM tävlingar i bänkpress har nu dragit igång, Sandra Lönn tävlar i +84kg klassen som börjar om en stund. Följ tävlingarna live här!

[04-08-2011] 23:03
Marcela Sandvik tävlade idag på EM i bänkpress nere i den Tjeckiska staden Pilsen, hon vägde in i 52kg klassen på 51,63kg. I förhandsanmälningarna så såg hon ut att vara en säker guldfavorit, men ryskan Oxana Pochinkina-Sokovnina har tidigare gjort betydligt bättre resultat än vad hon var anmäld på till denna tävling, hon vägde också in på lättare kroppsvikt än Marcela och hade lottningen till sin fördel så Marcela fick gå in i tävlingen för att försöka att knäcka henne. Bakom dessa två så fanns en slovakiska och en ukrainska som fick göra upp om bronset.
   Marcela satte ingångsvikten till 115kg, ryskan hade en högre ingång från början men valde att sänka sin till 115kg hon också för att kunna bevaka Marcela. Båda klarade ingångsvikten utan problem och båda höjde till 120kg till andra rundan. Marcela orkade inte riktigt pressa ut vikten och det blev en bom medan ryskan klarade utan problem. I ett försök att ta sej upp till guldläge så valde Marcela att höja till 122,5kg till sista lyftet vilket hon klarade även om det var ett maxlyft. Ryskan kontrade dock i sitt sista lyft och Marcela slutade tvåa.
   Marcela var ändå nöjd med tävlingen, 122,5kg i 52kg klassen är inte bara finskt utan även nordiskt rekord i klassen, det var även hennes åttonde EM start och hennes åttonde EM medalj.
   Se resultat från tävlingarna, i morgon tävlar Sandra Lönn i damernas tungvikt med början klockan 15:00 finsk tid.

[04-08-2011] 16:10
Marcela tog silver i 52kg klassen på 122,5kg, guldet gick till Ryssland, en tävlingsrapport kommer senare ikväll.

[04-08-2011] 11:01
Marcela Sandvik tävlar idag på EM i bänkpress med start klockan 15:00 finsk tid, se livesändningarna här.
Tyvärr så kommer jag inte att kunna göra några statusuppdateringar under dagen, en tävlingsrapport kommer under kvällen.

[01-08-2011] 15:13
Sommaren har rusat iväg och det är redan augusti vilket innebär att det är dags för årets Europamästerskap i bänkpress. Tävlingarna avgörs i den Tjeckiska staden Pilsen som mer eller mindre prenumererat på stora mästerskap den senaste tiden. Fyra ÅKK lyftare åker till tävlingarna och som vanligt är det makarna Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik tillsammans med Sandra Lönn och Ove Lehto det handlar om och som vanligt när det gäller dessa fyra så finns de alla med i listan över möjliga medaljkandidater i sina respektive klasser.
   Marcela är först ut, hon tävlar redan på torsdagen som är tävlingarnas första dag i damernas 52kg klass. Ser man till förhandsanmälningarna så är det Macela som ligger i topp, men det ryktas om att ryskan Pochinkina-Sokovnina för inte så länge sedan skall ha gjort betydligt mera än de 110kg som hon är anmäld på så guldet är inte på något sätt klart, men som vanligt hoppas vi på att Marcela skall få till en bra tävling som också räcker till en fin placering.
   Sandra tävlar som vanligt för Sverige då det gäller internationella tävlingar och hon ligger tvåa i förhandsanmälningarna till damernas tungvikt som avgörs på fredag. Också här är det en ryska, Natalia Zotova, som utgör något av en favorit till guldet, men Sandra kommer till tävlingarna som regerande världsmästare och kan hon lyfta lika bra som hon gjorde på VM i våras så kommer ryskan att få jobba hårt för att hålla undan.
   Ove och Kenta tävlar på lördagen, Ove är först ut i 120kg klassen och han ligger fyra i förhandsanmälningarnan på 297,5kg. Före sej har han två Svenska och en dansk men också bakom är det ganska tätt i fältet och det är svårt att sia om hur hans chanser till en pallplats ser ut, men han brukar vara en säker lyftare som ofta håller sej med i toppen så det kommer att bli en intressant kamp.
   I herrarnas tungvikt så är det Kenta som är storfavorit och på pappret så skall det inte heller vara någon som kan hota honom om han gör en bra tävling då några av de svåraste motståndarna från VM, bland annat svenskarna Svensson och Wahlqvist, har valt att stå över dessa tävlingar. Men tävling är ändå tävling och man skall inte ta ut segern i förskott men nog hoppas vi på att få se Kenta ännu en gång kliva överst på pallen.
   Det kommer att vara websändningar från tävlingarna och Marcela tävlar med början klockan 15:00 finsk tid på torsdag.

[27-07-2011] 20:18
Rekord och rankinglistor uppdaterade.

[24-07-2011] 13:08
Fem ÅKK lyftare åker till finska RAW mästerskapen i bänkpress som avgörs i Björneborg den 13-14 augusti, det är Anton Häggbom och Björn Berg i 93kg klassen, Ove Lehto i 120kg klassen, Anders Johansson i 105kg klassen för veteraner 40-49år och Klas Helén i 105kg klassen för veteraner 60-69år. Se anmälningslistan.

[19-07-2011] 17:18
Se några bilder från helgens Sommar RAW.

[17-07-2011] 12:36
ÅKKs traditionsenliga sommartävling, ÅKK Sommar RAW, avgjordes för sjätte året ute hos Ove och Sandra i Bjärström. Tävlingen lockade i år arton lyftare till start, tretton var ÅKK lyftare, fyra från Ekenäs och en från Malax. RAW, eller klassisk lyftning som man valt att kalla det i Sverige, innebär att man tävlar utan den annars obligatoriska utrustningen i form av bänkpresskjorta. Vädret blev riktigt bra trotts att det såg lite osäkert ut in i det sista och det blev en bra tävling. I och med de nya viktklasserna som infördes tills i år så blev det också en hel del nya rekord av olika slag.
   Dagens enda dam var Sandra Lönn i +84kg klassen, hon satte alla sina tre lyft med 112,5kg i sista och hon toppar nu RAW-rankingen i Finland i den klassen.
   I herrarnas 74kg klass fanns två lyftare med, Kenneth Lundsten tog hem segern med ett lyft på 130kg vilket är över FM-kvalgränsen i klassen. Dagens enda debutant var Tomas Lehecka, han vägde in på 72,45kg och bänkade 120kg.
   I 83kg klassen blev det en liten kamp om att få sitt namn med i rekordlistorna då Sebastian Cederberg och Johan Lehto var riktigt jämna. Johan som var lite tyngre bänkade 130kg i sitt andra lyft medan Sebastian hade 127,5kg. Båda ökade till 135kg i sista men båda bommade och Johan fick namnet med i rekordlistan för den här gången.
   I 93kg klassen deltog fyra lyftare och vinnare blev Jesper Svanfelt på 157,5kg, tvåa var Anton Häggblom som tryckte 152,5kg, trea Björn Berg som bara fick ed sej ingången på 152,5kg för att sedan få två bomma på nya Åländska rekordvikten 165,5kg och junioren Hannes Immonen slutade fyra på 115kg.
   Anders Johansson imponerade med att trycka 165kg i 105kg klassen vilket är en ökning av hans eget tidigare åländska rekord med 7,5kg. Tvåa blev Martin Salin från Ekenäs på 150kg, trea Robert Salin med 140kg, fyra blev ÅKK veteranen Klas Helén på 112,5kg och femma var Ekenäs junioren Fred Salin på 100kg.
   I 120kg klassen vann "hemmalyftaren" Ove Lehto efter att ha ökat på sitt eget åländska rekord med 2,5kg i och med att han klarade 215kg i sista lyftet. Emil Sundberg tog en säker ingång på 155kg och lade sedan på 172,5kg för att försöka få nytt personbästa men det blev två bommade lyft på den vikten en här gången. Ekenäs lyftaren Thomas Salin slutade trea på 150kg efter en bom på 160kg i sista lyftet.
   Dagens enda tungviktare var Malas IFs Fredrik "Freddi" Smulter som vägde in på 129,25kg och imponerade med att sätta alla sina tre lyft med 237,5kg i sista. han toppar nu RAW-rankinegn i Finland i år.
   Efter tävlingen fortsattes det med en hel del andra aktiviteter så som kroppsviktsbänk och kast med allt från järnspett till topps (och jo Freddi, du vann toppskastet med en mäktig båge på över nio meter). Sedan blev det bastu, grillning och trevilkt umgänge i solen, en riktig toppen dag! Jag vill passa på att tacka Ove och Sandra för arrangemanget men också alla övriga som ställde upp och hjälpte till under dagen.

[16-07-2011] 15:26
Resultat från dagens Sommar RAW i bänkpress, en tävlingsrapport kommer under dagen i morgon.

[14-07-2011] 22:46
Ett litet tipps till alla som kommer ut på Sommar RAW, det kommer att finnas ÅKK T-skjortor att köpa så ta med lite kontanter!

[10-07-2011] 20:30
Nu på lördag är det för sjätte året i rad dags för Sommar RAW ute i Bjärström hos Ove och Sandra. Det handlar alltså om bänkpress utan den numera mer eller mindre obligatoriska utrustningen i form av bänkpresskjorta. Tjugotvå lyftare finns anmälda så här långt och med i startfältet finns som vanligt allt från världsmästare till lyftare som gör sin första tävling. Extra kul är det att vi har en del gäster på kommande också, bland annat Malaxs Fredrik "Freddi" Smulter som kommer att göra sin första RAW-rävling någonsin, eller åtminstone på väldigt länge.
Så långt som man kan se nu så lovas det fint väder, så alla som är sugna på att kolla in lite bänkpress i värmen kan söka sej ut till tävligplatsen klockan 13:00 nästa lördag. Invägning för de tävlande är 11:00-12:30

[06-07-2011] 21:20
Idag tävlade SFI-veteranen, Vasas Magnus Häggblom på EM i styrkelyft nere i Tjeckiska Pilsen. Han vägde in på 92,58kg i 93kg klassen för veteraner 60-69år och inledde med att klara 205kg i knäböjen, han hade också 215kg uppe i sista lyftet men drog där på sej röda lampor från domarna. 205kg räckte ändå till delgrensbrons. I bänken blev det bara ingången på 125kg efter att han två gånger fått upp 130kg men underkänt av domarna. I marken drog han 240kg i sista lyftet för att säkra en bronsmedalj i och med 570kg totalt. Vann gjorde Norgen Lillegard på 590kg och tvåa var Stor-Britaniens Ellender på 580kg.

[05-07-2011] 19:09
Årets veteran EM i styrkelyft avgjordes, liksom förra året, i den Tjeckiska staden Pilsen. Liksom förra året så fanns ÅKKs veteran Christer "Chrille" Gustafsson med, de två senaste åren har det blivit silver för honom på dessa tävlingar och målet var också detta år att få vara med uppe på pallen. Han tävlade i 83kg klassen för veteraner 60-69år, vikt 82,69kg.
   Han inledde starke med att klara ingången i knäböjen på 220kg i sitt första lyft och han följde sedan upp det med ett rätt maxat lyft på 232,5kg, också det godkänt. Han valde sedan att stå över sista lyftet för att spara på krafterna. Detta gav ändå delgrenssilver i knäböjen efter Stor-Britaniens Lincoln som satte nytt världsrekord i klassen med 245kg i sitt sista lyft. Chrilles lyft var en förbättring av hans eget finska rekord i klassen med 7,5kg.
   Bäken gick också riktigt bra, han satte ingången på 145kg i första lyftet och klarade sedan också 152,5kg i sista efter en bom på den vikten i andra lyftet. Också här blev det delgrenssilver, britten tog också här guldet med ett lyft på 165kg. Inför marklyftet låg Chrille tvåa på 385kg efter britten på 410kg bakifrån hotade dock Fabri från Ungern som är en mycket vass marklyftare och om inget strulade till sej för honom så skulle han komma att gå om Chrille som inte heller såg ut att ha någon chans att hota britten totalt.
   Det blev inte några överraskningar i marklyftet, Chrille drog ingångsvikten på 210kg i sitt första lyft och det gjorde både britten och ungraren också vilket gjorde att Chrille halkade ned till tredje platsen totalt. Utan chans att komma bättre än trea och utan någon som hotade bakifrån så var kanske energin inte på topp och Chrille bommade sitt andra lyft på 215kg. han valde sedan att stå över sitt sista lyft vilket innebar 595kg totalt och brons. Också totalen var nytt finskt rekord i klassen. Guldet gick till ungraren som fick ihop 647,5kg totalt efter ett imponerande världsrekord i marken på 277,5kg, britten tog silvret på 642,5kg totalt. Resultat från tävligarna hittar man här.
   I morgon tävlar Vasas Magnus Häggblom i 90kg klassen 60-69år med början klockan 12:00 finsk tid.

[05-07-2011] 16:11
ÅKKs Christer "Chrille" Gustafsson tävlar just nu på veteran EM nere i Tjekien, följ tävlingarna live här.

[01-07-2011] 19:51
Inkommande vecka så avgörs årets veteran EM i styrkelyft nere i den Tjeckiska staden Pilsen, ÅKKs veteran Christer "Chrille" Gustafsson finns med i den finska truppen som åker ned. Han tävlar i 83kg klassen för veteraner 60-69år och han ligger där fyra i förhandsanmälningarna på 592,5kg. Som det ser ut så skall han kunna vara med och slåss om bronset totalt och kanske även delgrensmedalj i både knäböj och bänkpress. Chrille tävlar redan nu på tisdag med början någon gång efter 15:30 finsk tid. Live scoreboard och webbsändningar kommer att vara tillgängliga.
Lite extra kul är det också att Vasas Magnus Häggblom finns med i 93kg klassen också det för veteraner 60-69år och även han har en chans att vara med och slåss om medaljerna!

[22-06-2011] 21:12
Från och med nästa vecka, 27/6, tills den 7/8 så håller Idrottsgården sommarstängt, som vanligt så har klubben tillgång till nyckel för att våra medlemmar skall kunna träna också under denna tid.

[08-06-2011] 22:39
Anmälningslistan till Sommar RAW den 16 juli börjar fyllas på.

[06-06-2011] 22:16
Se lite bilder från bänk VM.

[29-05-2011] 18:16
Kenneth "Kenta" Sandvik tog idag sitt sjunde VM guld i bänkpress i och med att han i sitt tredje lyft för dagen pressade upp 337,5kg. Han vägde in på 138,3kg och satte ingången till 322,5kg. Av de arton lyftarna i klassen så var det hela tio lyftare som hade 300kg eller mer som ingångsvikt. Högst låg Svenskarna Fredrik Svensson och Johnny Wahlqvist på 335kg, världsrekordhållaren, USAs Bogart, fanns också med där uppe på 320kg. Kenta gjorde oss lite nervösa i och med att han bommade sitt första lyft, det var dock inget han var ensam om, efter första rundan så ledde österrikaren Enzinger på 305kg. Kenta höjde ändå lite försiktigt till 325kg till sitt andra lyft för att hålla en liten taktisk fördel. Den vikten tryckte han lätt och sedan var det att vänta och se vad som skulle krävas för vikt i sista för att vara med i toppen. De båda svenskarna och amerikanen bommade sina två först lyft och österrikaren bommade andra på 325kg. När det drog ihop sej så ledde Kenta och han valde att gå på 337,5kg i sitt sista lyft för att få lyfta efter amerikanen som bommade också sitt sista lyft på 335kg. Svenskarna var dock båda kvar i tävlingen då de båda begärt nya världsrekordvikter i sista med 341kg respektive 342,5kg. Imponerande nog så tryckte Kenta vikten utan några större problem, det såg utan tvekan ut som att han hade kunnat matcha sitt personbästa genom tiderna på 345kg idag! Svenskarna hade båda upp sina vikter men båda lyften underkändes av domarna och "som vanligt" så stod Kenta som segrare då röken lagt sej. Silvret och bronset gick båda till Norge på 312,5kg och 310kg. Lite extra roligt var det när speakern ropade upp Kenta som vinnare på prisutdelningen och han sade "Kenneth Sandvik Finland, Åland!" Kenta blev tävlingarnas näst bäste lyftare på poäng och hans 337,5kg är nytt Europarekord i klassen, riktigt skoj också att Finland och SFI plockar hem tungviktsguldet för nionde(!) året i rad.
Ove Lehto låg åtta i förhandsanmälningarna till -120kg klassen och upp till medaljerna såg det långt ut. Som vanligt när det gäller bänkpress så skall man inte se så mycket på hur det ser ut inför tävlingarna utan det är på tävlingsdagen det avgörs. Ove vägde in på 119,0kg gick in säkert på 280kg och klarade utan problem, han följde upp det med att sätta 290kg i sitt andra lyft och inför sista omgången låg han femma efter att tre lyftare som gått in på vikter över 300kg ännu inte fått något resultat. För att ta sej upp till bronsplatsen så skulle det krävas 307,5kg av Ove vilket inte kändes realistiskt och han valde att gå på 297,5kg för att ta sej upp till fjärde plats vilket han också klarade utan problem. Sedan var det bara att vänta och se vad de övriga lyftarna kunde göra, men det blev inga förändringar i topplaceringarna och Ove slutade på en mycket fin fjärdeplats totalt. Vann gjorde Yulchiev från Kazakstan på 320kg, silvret gick till Sveriges Hirvonen på 312,5kg och bronset till Danmarks Jensen på 307,5kg. Det var nitton lyftare med i klassen och bara tre utbommningar vilket får ses som en riktigt bra tävling i dessa sammanhang. Det var dock endast Ove och en till lyftare som lyckades sätta alla sina tre lyft, finske landslagskamraten Sami Pullinen var en av de som blev utan resultat idag.
Efter tävlingen fick Kenta göra ett dopingtest, också vinnaren i Oves klass testades. Se resultat från tävlingarna, se Kentas tävling här.

[29-05-2011] 16:48
Guld till Kenta på 337,5kg!!! En tävlingsrapport är på kommande.

[29-05-2011] 15:09
Det blev en mycket fin fjärde plats för Ove i -120kg klassen efter att han satt alla sina tre lyft med 297,5kg i sista. En längre rapport kommer efter att Kenta har tävlat. +120kg klassen är lite försenat och börjar 15:45. Se resultat från dagens tävlingar.

[29-05-2011] 13:04
Klockan 14:00 drar -120kg klassen med Ove igång, sedan klockan 15:30 är det dags för Kenta i +120kg klassen, se livesändningarna.

[28-05-2011] 22:00
Se Sandras tävling här och prisutdelningen här.

[28-05-2011] 21:16
Det blev en riktigt lyckad tävling för ÅKKs Sandra Lönn som satte alla sina tre lyft och tog hem guldet i damernas +84kg klass under dagens VM tävlingar i bänkpress nere i Österrike. Som vanligt på internationella tävlingar så tävlade hon för Sverige, hon vägde in på 98,7kg och hade ingångsvikten 175kg vilket var näst högst av alla. Nederländernas Joanne Schaefer gick in tyngst på 180kg och bakom hotade Ukrainskan Inna Orobets med 160kg som ingång.
   Sandra satte sitt första lyft riktigt lätt och höjde lite försiktigt till 180kg i andra för att bevaka läget, också Holländskan och Ukrainskan klarade sina lyft. Alla tre klarade också sina andra lyft och det var nu upplagt för en del rävspel inför sista lyftet. Efter lite vikthöjningar så var ukrainskan först ut på 185kg vilket hon klarade och hon tog därmed ledningen. Efter ytterligare lite ändringar så lastades stången med 190kg och holländskan ropades in som nästa lyftare, detta ledde till en del förvirring då de holländska coacherna hade försökt att höja hennes vikt i sista stund och trodde att de skulle få gå in efter Sandra. Höjningen hade dock lämnats in för sent, stången var redan lastad innan höjningen kom in till sekretariatet och innan holländskan kommit in till stången så hade tiden gått ut och hennes chans var därmed borta. Sandra hade inte några problem med att pressa 190kg, hon såg väldigt stark ut och hade med all säkerhet kunna göra betydligt mera idag. Med tanke på det så är det roligt att notera att 190kg är tangerat världsrekord, här var det dock medaljen som var det viktigaste för Sandra.
   De holländska coacherna protesterade en del mot att holländskan ropats in att lyfta på 190kg dock ansåg alla domarna och juryn att de lämnat in höjningen för sent. För alla som inte är insatta så är det tillåtet att lämna in två ändringar av vikten inför sista lyftet för att kunna taktikera, dock måste höjningen göras före stången är klart lastad och man ropas upp som nästa lyftare. Hur som helst så är det roligt att åter igen se Sandra överst på VM pallen, hon har ett tidigare guld från 2005.
   I morgon är det dags för Ove Lehto och Kenneth "Kenta" Sandvik att tävla då herrarnas -120kg och +120kg klasser avgörs med början klockan 14:00 finnsk tid.

[28-05-2011] 12:36
Idag står medaljhoppet till Sandra Lönn, idag avgörs nämligen damernas tungvikt på årets VM i bänkpress. Sandra tävlar med början klocka 20:00 finsk tid, se livesändningarna här.

[25-05-2011] 21:04
Marcela Sandvik tävlade idag på VM i bänkpress nere i Österrikiska Soelden, hon vägde in i 52kg klassen på 51,8kg. Fem lyftare gjorde upp om medaljerna och Marcela såg på förhand ut att ha minst ett säkert brons i och med sin ingångsvikt på 115kg. Guld och silverkampen såg ut att stå mellan Japanskan Nagaya-Shirakawa och ungerskan Nagypalsom hade ingångarna satta till 120kg respektive 122,5kg. Bakom fanns ryskan Komaleva som gick in på 105kg.
Alla lyftarna klarade sina ingångsvikter i sina första lyft, Marcelas 115kg såg riktigt lätt ut. Hon valde ändå att öka försiktigt till 117,5kg i andra rundan i ett försök att hålla sej på säkert avstånd från ryskan. Alla lyftare klarade också sina andra lyft och ungerskan låg inför sista omgången i ledningen på 127,5kg, japanska tvåa på 125kg och Marcela trea på sina 117,5kg medan ryskan ökat till 112,5kg. Både Marela och ryskan satte 120kg till sina sista lyft vilket gjorde att Marcela hade valet att lyfta först på grund av lägre lottnummer men ändå tvinga upp ryskan till 122,5kg om hon skulle klara då hon vägde mindre eller så kunde hon höja till 122,5kg och låta ryskan lyfta först och sedan ha möjlighet att kontra om ryskan klarade. De valde att gå på det senare alternativet och höjde till 122,5kg, ryskan höll sina 120kg och klarade vikten vilket knuffade ner Marcela till fjärdeplatsen och satte press på henne att klara sitt sista lyft om hon ville tillbaka upp på pallen. Tyvärr så orkade hon inte riktigt hela vägen trotts att hon kämpade bra och hon fick därmed se sej utan för pallen i år. Guldet gick till japanskan som satte nytt världsrekord på 130kg i sitt sista lyft medan ungerskan stannade på 127,5kg och tog silver. I efterhand kan man kanske tycka att man kunde gjort lite annorlunda rent taktiskt, men när tävlingen håller på så måste man ta snabba beslut och gå på känsla och hoppas att det blir rätt, ibland lyckas det ibland inte, synd bara när det inte riktigt lyckas när det betyder som mest. En liten tröst är att Marcelas resultat var nytt finskt rekord i klassen. Se resultat från tävlingarna.
VM fortsätter nu under veckan och på lördag kväll tävlar Sandra Lönn i damernas +84kg klass och på söndag är det dags för Ove Lehto och Kenneth "Kent" Sandvik.

[25-05-2011] 07:26
Marcela Sandvik tävlar idag på VM i bänkpress nere i Österrike. 52kg klassen där Marcela siktar på medalj börjar klockan 15:00 finsk tid, se webbsändningarna.

[22-05-2011] 12:04
Sedan 2002 så ha VM i bänkpress inneburit medaljer till Åland och ÅKK och då årets VM i drar igång i veckan nere i Österrikiska Soelden så hoppas vi naturligtvis att att vi också i år skall få se våra lyftare uppe på pallen. ÅKK har fyra lyftare med, Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik, Sandra Lönn och Ove Lehto och ser man till förhandsanmälningarna så ligger damerna lite bättre till än herrarna.
   Marcela finns med i 52kg klassen och ligger där trea i förhandsanmälningarna på 112,5kg, på ÅM för en vecka sedan så gjorde hon dock 121kg och var väldigt nära på 125kg och kan hon prestera på den nivån så bör hon ha bra chanser att vara med och slåss om silvret. Guldet ser åtminstone på förhand ut att ligga säkert hos ungerskan Nagypal men tävling är tävling och allt kan hända.
   Sandra finns med i damernas tungvikt, +84kg, och också hon ligger trea i förhandsanmälningarna och liksom Marcela så visade Sandra förra helgen att hon har kapacitet att vara med och slåss om både guld och silver om hon får till det. Ser man bakåt i startfältet så är det Sandra tillsammans med Nederländernas Schaefer och ukrainskan Orobets som kommer att göra upp om medaljerna.
   Ove tävlar i -120kg klassen och han ligger där åtta i förhandsanmälningarna på 285kg. Han gjorde 290kg förra helgen men han behöver bättra på det resultatet ytterligare om han skall kunna klättra upp mot topp fem under VM. Dock brukar det kunna vara en hel del bommar på ett VM när lyftarna försöker plocka placeringar så om Ove kan lyfta säkert kan han vara med där uppe.
   Kenta går in i tävlingarna som regerande världsmästare men ligger endast femma i förhandsanmälningarna på 320kg, dock säger anmälningsvikterna inte så mycket om dagsformen och man skall också lyckas rent taktiskt för att plocka medaljerna. Svenskarna Johnny Wahlqvist och Fredrik Svensson lär blir farliga, men det finns också en rad lyftare som hotar Kenta bakifrån och som vanligt så lär det bli en spännande tävling ända in till sista lyftet.
    Man kommer att ha livesändningar från tävlingarna och Marcela är först ut då hon tävlar redan på onsdag med start 15:00 finsk tid, Sandra tävlar sent på lördag kväll närmare bestämt klockan 20:00 finsk tid och på söndagen är det dags för Ove och Kenta klockan 14:00 och 15:30.

[19-05-2011] 22:02
Se lite bilder från lördagens ÅM.

[17-05-2011] 22:17
Årets veteran EM i styrkelyft avgörs i Tjeckiska Pilsen den 5-10 juli och ÅKKs Christer "Chrille" Gustafsson finns med i 83kg klassen för veteraner 3 (60-69år). I 93kg klassen finns Vasas Magnus Häggblom med.

[16-05-2011] 20:24
Efter en kontroll i rekordlistorna så visade det sej att Sandras bänkpress på 190kg under helgens ÅM var en inofficiell tangering av det gällande världsrekordet i bänkpress på styrkelyftstävling i damernas +84kg klass. Dock så krävs domare med rätt att döma världsrekord samt att resultatet görs på en större tävling och att man lämnar ett dopingtest för att man skall få ett giltigt världsrekord. Hur som helst så ser det lovande ut för Sandra inför VM!

[15-05-2011] 20:29
Rekord och rankinglistor uppdaterade med gårdagens alla rekord!

[15-05-2011] 15:54
Som vanligt när det drar ihop sej till Åländska mästerskap i styrkelyft så var uppslutningen bra trotts att det blev några avhopp så kom fjorton lyftare till start. Extra roligt var det att se att det inte bara var de mera rutinerade lyftarna som ställde upp utan att vi också hade två debutanter med.
   På damsidan så fanns Marcela Sandvik och Sandra Lönn och för dem så får tävlingen ses som ett genrep inför VM i bänkpress nere i Österrike den 24-29 maj. Marcela blev dagens bästa damlyftare och tävlade i 57kg klassen, vikt 53,25kg. Hon körde på för fullt också i knäböj och mark, hon inledde med 140kg i knäböj men bommade sedan två gånger på 150kg på grund av dåligt djup. I bänken gick et riktigt bra och hon satte 121kg i sitt andra lyft vilket är över det gällande finska rekordet dock fanns inte domare på plats för att döma finska rekord idag. Hon avslutade med att pressa 125kg i sista bänken men där blev det lite obalans i slutet och lyftet underkändes. I marken klarade hon 140kg vilket gav 401kg totalt. Samtliga hennes resultat noteras som nya SFI-rekord i klassen.
   Sandra vägde in på 97,35kg och gjorde endast en symbolisk knäböj på 100kg och valde sedan att stå över sina två följande lyft. I bänken satte hon ingången på 175kg utan problem och hon ökade sedan till 190kg i andra men hon orkade inte riktigt hela vägen i det försöket. Hon gick sedan om på samma vikt i sista lyftet och då gick det bättre och hon klarade, också det skulle ha varit nytt finskt rekord om domarna hade haft rätt att döma det, nu blev det bara SFi-rekord I marken avslutade hon med 160kg vilket också det är nytt SFi-rekord. Totalt gav det 450kg.
   Dagens lättaste på herrsidan var Kenneth Lundsten som på grund av skador inte tävlat sedan 2007 så det var riktigt roligt att se honom tillbaka på tävlingslavan. Han vägde in på 72,75kg och tävlade ensam i 74kg klassen. Han valde att skippa dräkterna och körde raw vilket göt hans resultat på 182,5kg i knäböjen riktigt imponerande. I bänken pressade han 135kg i sista lyftet och i marken avslutade han med 200kg vilket gav 517,5kg totalt, samtliga resultat noteras som nya SFI-rekord i klassen.
   I 83kg klassen fanns tre deltagare, guldet gick till debutanten Sebastian Cederberg som körde raw och vägde in på 79,10kg. Han gjorde serien 160kg i knäböj, 115kg i bänkpress och 220kg i marken vilket gav 495kg totalt. Bänken, marken och totalen var nya åländska raw-rekord. Endast 2,5kg efter kom tvåan Robert Brunilla som gjorde serien 180kg i knäböj, 105kg i bänkpress och 207,5kg i marklyft vilket alltså gav 492,5kg totalt, samtliga resultat var nya personliga rekord. Dagens andra debutant var junioren Rickard Johansson som körde raw och imponerade med lätt sätta 170kg i sin sista knäböj, 110kg kg i bänken, 200kg i marken och 480kg totalt och här är jag säker på att det kommer att bli bra mycket mer nästa gång! Samtliga Rickards resultat är nya åländska junior rekord. Robert vägde 80,4kg och Rickard 76,35kg.
   Också i 93kg klassen deltog tre lyftare, Jesper Svanfelt vann inte särskilt överraskande trotts att han har haft lite problem med en skada i bänken. Han vägde in på 91,7kg och körde som vanligt raw, serien blev 220kg i knäböj, 120kg i bänkpress, 280kg i marklyft och 620kg totalt. Tvåa blev junioren Hannes Immonen som vägde in på 89,75kg och putsade samtliga sina personbästan raw med 200kg i knäböj, 150kg i bänkpress, 230kg i marklyft och 580kg totalt. Bronset gick till Anton Häggblom, vikt 90,45kg, som också han putsade samtliga sina personbästan med serien 170kg i knäböj, 150kg i bänkpress, 240kg i marklyft och 560kg totalt. Anton fick också passarnas, domarnas och sekretariatets utmärkelse för bästa prestation för sitt sista marklyft som han kämpade upp.
   Jimmy Pero tog guldet i 105kg klassen, vikt 102,15kg. han körde på för fullt och satte nytt personbästa i knäböjen med 280kg i sitt sista lyft, i bänken och marken lyckades det inte riktigt lika bra och han fick bara ingångsvikterna på 170kg och 275kg totalt gav det 725kg. Silvret gick till dagens bästa veteranlyftare Anders Johansson som vägde in på 101,65kg och gjorde symboliska 150kg i knäböj, nytt åländskt rekord på 177,5kg i bänkpress och avslutade sedan med fina 230kg i marklyftet vilket gav 557,5kg totalt. Veteranen Klas Helén tog bronset efter 120kg i knäböj, 115kg i bänkpress, 120kg i marklyft och 355kg totalt. Satliga Klas resultat noteras som nya SFI-rekord för veteraner klass 3.
   Dagens bästa herrlyftare blev inte oväntat Ove Lehto som vägde in på 118,6kg och trotts att knäböjsträningen knappast har varit den bästa den senaste tiden gjorde 330kg, vilket han sedan följde upp med 290kg i bänken och 335kg i marken vilket gav 955kg totalt. Framförallt bänken var roligt att se att fungerade då också han åker på VM om två veckor. Silvret gick till dagens bäste junior, Emil Sundberg som valde att köra raw. han har haft ett litet tävlingsuppehåll och under tiden minskat lite i vikt, vågen stannade idag på 116kg. han gjorde en riktigt bra tävling och satte alla sina nio lyft med serien 220kg i knäböj, 170kg i bänkpress och sedan 280kg i marken vilket gav 670kg totalt.
   Är roligt att se att rekordlistorna börjar fyllas på igen efter viktklassändringarna till detta år och som vanligt ett sort tack till alla domare, passare och övriga som ställde upp och hjälpte till under dagen!

[14-05-2011] 16:07
Se resultat från dagens Åländska mästerskap i styrkelyft, som vanligt många fina prestationer och en hel del nya rekord av olika slag. En längre tävlingsrapport kommer under dagen imorgon.

[10-05-2011] 21:42
På lördag är det åter igen dags för Åländska mästerskap i styrkelyft. Ett femtontal lyftare göra upp om medaljerna, som vanligt så hoppas vi på många fina resultat och i och med de nya viktklasserna så lär det också bli en hel del nya rekord. Som vanligt så är det bra bredd på startfältet med både rutinerade landslagslyftare och lyftare som gör sin tävlingsdebut.
Tävlingarna hålls i Idrottsgårdens gym med början klockan 12:00, invägning för de tävlande 10:00-11:30. Alla intresserade välkomna!

[07-05-2011] 21:35
Jimmy Pero tävlade i helgen på en tävling i den svenska serien i Täby. Han vägde in på 102,25kg och gjorde serien 265-175-275=715kg. Inget toppresultat och Jimmy siktar på att göra bättre ifrån sej under helgens Åländska mästerskap.

[07-05-2011] 22:05
Europamästerskapen i styrkelyft avgjordes under veckan och helgen nere i Tjeckiska Pilsen. Kenneth "Kenta" Sandvik fanns med i den finska landslagstruppen och som vanligt så dök han upp då herrarnas tungvikt skulle avgöras. Han vägde in på 136,41kg och satte ingångarna till 380-310-310.
   Han har mer eller mindre prenumerera på EM medaljer av olika valör under de senaste åren, men inför årets tävlingar så låg han bara sexa i förhandsanmälningarna. Efter en del avhopp så kom åtta lyftare till start i klassen, dock var alla topplyftarna kvar. Kenta inledde riktigt starkt genom att sätta alla tre knäböjar med serien 380,kg, 395kg och 402,5kg i sista, bara 2,5kg från personbästa. Ukrainaren Svistunov och ryssen Konovalov visade redan här vilka som skulle slåss om guldet genom att göra 432,5kg respektive 430kg.
   Också bänken gick riktigt bra för Kenta i och med att han fick alla tre lyft där också. Ingången på 310kg kom lätt, andra lyftet på 315kg såg sämre ut men kom upp och avslutande lytet på 320kg klarade han säkert, detta gav delgrenssilver i bänken efter att ryssen tryckt upp 325kg i sitt sista lyft. Ukrainaren var inte långt efter och tog bänk bronset på 317,5kg. Inför marken så låg Kenta trea och det såg inte helt omöjligt ut att han skulle kunna hålla den placeringen bara han fick till det i marken.
   Och han fick till det bra också i marken i och med nytt personbästa med fem kilo i sista lyftet där han drog 325kg. Han låg fortfarande på tredje plats efter sista marken och sedan var det bara att vänta och se vad motståndarna kunde prestera och tyvärr så lyckades Stor-Britaniens Dean Bowring kämpa upp sitt sista lyft på 365kg vilket gjorde att han passerade Kenta med minsta möjliga marginal, 2,5kg. Också Islänningen Audunn Jonsson gjorde ett försökt att ta sej upp på pallen i sista marklyftet men det misslyckades. Kenta slutade därmed fyra på det mycket fina resultatet 1047,5kg, endast 2,5kg från personbästa totalt. Bowring tog bronset på 1050kg, ryssen silvret på hela 1097,5kg och guldet gick till Ukraina på nya europarekordet 1100kg jämt. Dock blev det lite tröst för Kenta i och med att både hans knäböj och totalen skrivs in som nya finska rekord i och med att de är högre än den standard som sattes i och med de nya viktklasserna. Se resultat från tävlingarna.
   Nu blir det vila ett par veckor för Kenta och sedan är det dags för årets VM i bänkpress som avgörs i Österrikiska Soelden den 24-29 maj dit han får sällskap inte bara med frun Marcela utan också ÅKKs andra starka par Sandra Lönn och Ove Lehto. Innan dess är det dock dags för övriga ÅKK lyftare att göra upp i ÅM i styrkeyft här hemma redan nästa helg,

[07-05-2011] 17:49
Kenta satte också sina tre marklyft med fina 325kg i sista lyftet, tyvärr fick han se sej omkörd på slutrakan och slutade fyra totalt på 1047,5kg. En tävlingsrapport kommer senare ikväll.

[07-05-2011] 16:53
Kenta fick också med sej alla tre bänkar med 320kg i sista vilket gav delgrens silver i bänken och han ligger nu trea totalt inför marklyftet, en position som han kanske ser ut att kunna hålla om han får till det i marken.

[07-05-2011] 16:03
Kenta inledde starkt och satte alla tre böjar med 402,5kg lätt i sista lyftet, han ligger femma efter knäböjen.

[07-05-2011] 15:01
Kenta rapporterar från Tjeckien att han vägt in på 136,41kg och att ingångarna är satta till 380-310-310.

[07-05-2011] 08:29
Idag tävlar Kenneth "Kenta" Sandvik på EM i styrkelyft i Tjeckien, +120kg klassen börjar klockan 15:30 finsk tid, följ livesändningarna här. -120kg klassen börjar klockan 12:00 och här finns resultaten från mästerskapens övriga dagar.

[02-05-2011] 21:51
Årets Europamästerskap i styrkelyft avgörs nere i den Tjekiska staden Pilzen och ÅKKs Kenneth "Kenta" Sandvik finns med då tungvikten avgörs på lördag. Kenta ligger sexa i förhandsanmälningarna på 1007,5kg och det ser ut att kunna vara en bit upp till medaljerna totalt men Kenta kan göra bättre om han lyckas bra så vi skall inte ge upp medaljhoppet i förväg och vi hoppas naturligtvis också på en delgrens medalj i bänken. Man har livesändningar från tävlingarna och Kenta tävlar alltså på lördag med början klockan 15:30 finsk tid.

[02-05-2011] 18:14
Igår kväll dök det upp kontrollanter från Finlands Antidopingkommité (ADT) hemma hos Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik, de fick lämna både urin och blidprov. I morse hälsade dom också på hos Ove Lehto och Sandra Lönn som också de båda fick ämna urin och blodprov. Svaren brukar dröja någon vecka

[29-04-2011] 10:24
Lyssna på Malax Fredrik "Freddi" Smulter på BODY-radio!

[28-04-2011] 22:35
Äntligen ny laptop och har i och med det också kommit mej för att lägga ut lite bilder från FM i styrkelyft och bänkpress samt junior FM i styrkelyft som jag fick av Kenta för länge sedan.

[16-04-2011] 21:59
Dags att boka in den 16 juli i kalendern då avgörs nämligen för sjätte året i rad Sommar RAW i bänkpress ute hos Ove i Bjärström.

[09-04-2011] 21:41
Årets SFI mästerskap i bänkpress arrangerades av Malax IFs Kraftsportsektion med Fredrik "Freddi" Smulter i spetsen. Tävlingsarenan var Pixnehallen i Malax och tjugofem lyftare kom till start varav sex ålänningar.
   Marcela Sandvik tävlade ensam i damernas 57kg klass, vikt 53,5kg. Hon bommade första lyftet på 112,5kg men valde ändå att öka till 115kg i andra vilket hon klarade. I sista lyftet klarade hon också 120,5kg vilket var nytt SFI-rekord i klassen, det är också över det gällande finska rekordet men tyvärr så var inte alla domare licensierade för att döma finska rekord.
   I damernas 72kg klass vann Sibbos Susanna Virkkunen på 142,5kg vilket också var bättre än det gällande finska rekordet men nu alltså "bara" blir SFI-rekord. Tvåa i klassen var hemmalyftaren Linda Viklund. som satte nytt SFI rekord för juniorer U23 med 90kg.
   Dagens fjärde dam var ÅKKs Sandra Lönn som vägde in på 98,3kg i +84kg klassen. Också hon klämde i med ett resultat en bra bit över det gällande finska rekordet efter att ha klarat 187,5kg i sitt sista lyft vilket nu alltså blir den nya noteringen i SFI-rekordlistan.
   Dagens lättaste herrlyftare var Edwin Renfors som vägde in på 66,0kg i 66kg klassen. Också han fixade nytt SFI-rekord med ett lyft på 65kg.
   I 83kg klassen tog Hangös Johan Henriksson guldet på nya SFI-rekordet 207,5kg och Nykarlebys Peter Karlström tog silvret på 175kg också det SFI-rekord i veteranklassen 40-49år.
   Dagens största klass var 93kg klassen där åtta lyftare deltog, vann gjorde Stefan Westerholm från Hangö på 220kg. Vasas William Rönn knep silvret på 205kg tätt följd av ÅKKs Björn Berg som tog ingången på 205kg i första lyftet men sedan fick två bommar på 210kg. Vikten låg för dagen på 92,8kg vilket alltså var tyngre än tvåan. Fyra blev Malax Marcus Storbjörk på 182,5kg, femma var Ekenäs Jonas Wallén på 180kg, sexa Nykarlebys Carl-Henrik Höglund också han på 180kg, sjua Hangös Andreas Koli på 175kg och åtta Sibbos Thomas Sandström på 160kg.
   I 105kg klassen deltog fyra lyftare och guldet gick till Ekenäs Martin Salin på 202,5kg vilket var nytt SFI-rekord för veteraner 40-49åt, brorsan Robert blev tvåa på 180kg och bronset gick till ÅKKs Anders Johansson som vägde in på 101,25kg. Han klarade sina två första lyft på 172,5kg och 175kg men sedan var det stopp i sista lyftet på 180kg. Fyra blev junioren Fred Salin från Ekenäs på 112,5kg.
   Ove Lehto tog inte oväntat hem guldet i 120kg klassen, vikt 119,6kg. Han satte sina två första lyft på 270kg och 287,5kg och han var också rätt nära att klara 295kg i sista men orkade inte riktigt. 287,5kg är nytt SFI-rekord i klassen. Sibbos junior Bill Winter tog silvret med 170kg, SFI-rekord för juniorer U23. Bronset gick till Thomas Salin på 160kg.
   I tungvikten, +120kg, så fanns det dubbla världsmästare med, arrangören Freddi och ÅKKs Kenneth "Kenta" Sandvik. Freddi vägde in på 123,3kg och valde att köra sitt första lyft på 220kg RAW och drog sedan på sej skjortan och gick på 300kg i sitt följande lyft. Kenta vägde 137,1kg och gick in på 290kg vilket han klarade, i sitt andra lyft satte han också 300kg. Freddi bommade medan Kenta klarade. Freddi försökte igen på 300kg i sista lyftet men orkade inte riktigt hela vägen då heller medan Kenta klämde upp 310kg och tog guldet. Silvret till Freddi på 220kg och Nykarlebys Andr<asé Sjöholm på 210kg.
   Rätt mycket publik hade sökt sej till tävlingen och bidrog till bra stämning, som vanligt när det gäller SFI-tävlingarna så var det hög klass på resultaten. Med på resan som coach var Kjell Ekblom.

[09-04-2011] 15:47
Resultat från dagens SFIM i bänkpress uppe i Malax, fyra guld och två brons till ÅKKs lyftare. En tävlingsrapport kommer senare ikväll.

[06-04-2011] 21:48
Ålands Idrottsförbund anordnade ikväll ett informationstillfälle om antidoping med föreläsare från Finlands Antidopingkommitté. Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik deltog för ÅKKs räkning, på väg ut från mötet tog de in Marcela för ett överraskningstest. Svaret brukar dröja någon vecka.

[05-04-2011] 22:05
Vi hade årsmöte ikväll med stadgeenliga ärenden, tio medlemmar deltog. Styrelsen återvaldes i sin helhet och ser ut som följer, ordförande Johan Lehto, sekreterare Ove Lehto, kassör Kenneth Sandvik och viceordförande Karl-Johan Sommarström. Övriga styrelsemedlemmar är Marcela Sandvik och Anders Johansson. Medlemsavgiften hölls också på samma nivå som tidigare, 5€ för understödande medlemmar och 15€ för tävlande. Verksamhetsberättelse och bokslut för 2010 gicks igenom.
Bland de övriga sakerna som diskuterades var möjligheten att ordna ett träningsläger i Sverige någon helg under hösten, kanske som uppladdning inför klubbtävlingen i oktober eller SFIM i styrkelyft. Konstaterades också att Ålands kraftsportklubb r. f. höll sitt grundande möte den 18/11 1982 vilket alltså innebär att vi fyller 30år nästa år, diskuterade lite olika alternativ att uppmärksamma detta, kanske med en jubileumstävling eller annat evenemang.
Stort tack till alla medlemmar som deltog under mötet.

[04-04-2011] 22:04
Glöm inte årsmötet i morgonkväll klockan 20:00 på Idrottsgården!

[04-04-2011] 22:02
Nu på lördag avgörs årets SFI-mästerskap i bänkpress uppe i Malax, totalt tjugofem lyftare deltar varav sex ÅKKare. På damsidan finns både Marcela Sandvik och Sandra Lönn med, Björn Berg tävlar i herrarnas 93kg klass, Anders Johansson i 105kgklassen, Ove Lehto i 120kg klassen och Kenneth "Kenta" Sandvik i +120kg klassen.

[03-04-2011] 22:33
Rekord och rankinglistor uppdaterade.

[29-03-2011] 16:53
Kenneth "Kenta" Sandvik fick idag besök av kontrollanter från Finska Antidopingkommittén och han fick göra ett test. Svaret på testerna brukar dröja någon vecka.

[26-03-2011] 17:25
Sista anmälningsdagen för SFIM i bänkpress den 9 april i Malax var igår och tjugofem lyftare är nu anmälda.

[26-03-2011] 11:15
Christer "Chrille" Gustafsson bör efter helgens veteran FM i styrklyft uppe i Kuusamo vara klar för veteran EM i styrkelyft i början av juli i Tjeckien och kanske även veteran VM i Kanada i slutet av september. Han vann sin klass. -83kg 60-69år utan större problem efter serien 225kg i knäböj, 152,5kg i bänkpress, 215kg i marklyft vilket gav 592,5kg totalt. Både knäböjen och totalen är nya finska rekord i klassen och han blev bäste lyftare på poäng i masters 3 klassen. Ende motståndaren i klassen Matti Kangasmäki gjorde 485kg totalt. Vikten låg för dagen på 82,15kg.
Vasa IS Magnus Häggblom tävlade i 93kg klassen 60-69år och tog där guld med serien 210-130-242,5=582,5.
Se kompletta resultat från tävlingarna.

[25-03-2011] 16:58
Jag kommer inte att ha möjlighet att ge någon rapport om Chrilles tävling idag, men håll ett öga på forumet eller på finska förbundets sida där resultat säkert dyker upp under kvällen. En tävlingsrapport kommer i morgon.

[25-03-2011] 12:56
Se websändningar från veteran FM i styrkelyft, ÅKKs Christer "Chrille" Gustafsson tävlar med början ca. klockan 15.

[24-03-2011] 22:05
I morgon är sista dagen för att anmäla sej till SFIM i bänkpress, sjutton lyftare är anmälda så här långt.

[24-03-2011] 16:50
I morgon finns ÅKKs veteran Christer "Chrille" Gustafsson på plats uppe i Kuusamo där årets Finska veteranmästerskap i styrkelyft avgörs. Han tävlar i 83kg klassen för veteraner 60-69år och motståndet består endast av en annan lyftare Jakobstads Matti Kangasmäki som jag är lite osäker på vad han kan prestera men vi hoppas naturligtvis på att Chrille skall kunna göra en bra tävling och knipa guldet. På spel förutom medaljerna är landslagsplatserna till årets veteran EM och VM.

[24-03-2011] 16:41
Fyra ÅKK lyftare är nu klara för årets VM i bänkpress nere i Österrikiska Soelden den 24-29 maj. Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik samt Ove Lehto finns uttagna till den finska truppen medan Sandra Lönn tävlar för Sverige, se förhandsanmälningarna, damer, herrar.

[21-03-2011] 20:33
ÅKK håller årsmöte tisdagen den 5/4 kl. 20:00 på Idrottsgården. Stadgeenliga ärenden. Alla upp!

[21-03-2011] 17:34
Tretton lyftare anmälda till ÅM den 14 maj och SFIM i bänkpress uppe i Malax den 9 april så är det tio anmälda så här långt.

[19-03-2011] 22:14
Inför dagens finska mästerskap i bänkpress som avgjordes i Äänekoski så var Marcela Sandvik en klar guldfavorit medan både Ove Lehto och Kenneth "Kenta" Sandvik i förhandsanmälningarna såg ut att få det rejält tufft. Marcela stod upp till förväntningarna och även om hon endast fick sin ingångsvikt på 112,5kg efter två bommar på 120kg i sina andra lyft så blev det guld och också nytt finskt rekord i damernas 52kg klass. Hon blev också dagens näst bäste dam på poäng och i och med detta så är hennes landslagsplats i bänkpress säkrad för i år trotts detta var Marsela lite besviken efter tävlingen hon hade hoppats kunna prestera ett bättre resultat.
Björn Berg tävlade i den mycket hårda 93kg klassen med hela tjugofyra deltagare, vikt 91,4kg. Uppladdningen inför tävlingen var inte den bästa i och med förkylning. Ingångsvikten var 190kg vilket han klarade i sitt första lyft men sedan blev det stopp i andra lyftet med 197,5kg lastat men han valde ändå att öka ytterligare till 202,5kg till sista då det skulle ha inneburit att han plockade några placeringar men också det blev en bom. 190kg räckte till en trettonde plats för Björn. Vann klassen gjorde ÅKK bekante Simon Kankonen från Kokola som lyfte 237,5kg och Hangös Stefan Westerholms slutade fyra på 225kg.
   Då -120kg klassen var en stor klass så hade man delat upp den i en A- och en B-grupp. B-gruppen var först ut och den var också sammanslagen med +120kg klassen då det endast var sex lyftare med där. Ove tävlade i A-gruppen i -120kg klassen så Kenta som tävlade i +120kg klassen var först ut av de två. Han vägde in på 136,35kg och även om han är regerande världsmästare så såg det i förhandsanmälningarna ut som att hann skulle få nöja sej med ett silver idag då förra årets juniorvärldsmästare, talangen Tuomas Korki-aho fanns med. Dock är en tävling aldrig över fören sista lyftet är gjort och Kenta gick in i tävlingen med inställningen att han inte skulle sälja sej billigt. Tuomas vägde in på 164,90kg och hade ingångsvikten 320kg, Kenta satte sin ingång till 315kg vilket han klarade i sitt första lyft medan Tuomas fick sitt första lyft underkänt. Kenta gick på 320kg i andra för att stressa Tuomas lite men båda två bommade sina andra lyft. Kenta höll 320kg till sista medan Tuomas valde att öka till 330kg då han i sitt andra lyft hade lite problem med att komma ned med stången till bröstet på grund av tigth skjorta. Kenta tryckte vikten och satte därmed ytterligare press på Tuomas som inte heller klarade sitt sista lyft och därmed blev utan resultat medan Kenta åter igen fick kliva överst på FM pallen. Han blev också tävlingarnas bäste herrlyftare på poäng och han kan därmed också boka in en resa ner till Österrike och VM i bänkpress i slutet av maj tillsammans med frun och resten av det finska landslaget. Nykarlebys Andre Sjöholm slutade fyra i klassen på 215kg.
   Ove låg sexa i förhandsanmälningarna och startfället var riktigt tufft med hela tio lyftare som siktade in sej på medaljerna. Ove vägde in på 118,9kg och satte ingången till 275kg. Som väntat så var det många som tog i lite i överkant då de satte ingångsvikterna och det blev många underkända lyft. Ove satte ingången även om det inte var något riktigt lätt lyft, storfavoriten Sami Pullinen klarade också sin ingång på 287,5kg och inför andra lyftet så låg Ove och Sami topp två. Ove höjde till 285kg i andra men orkade inte riktigt räta ut de sista centimetrarna och lyftet underkändes medan Pullinen satte 292,5kg dock var det ingen av de övriga som lyckades peta ner dem från toppen men det var flera som hotade Oves resultat på 275kg så han valde att gå om på 285kg i sitt sista lyft för att säkra upp vilket han också klarade i sitt för dagen bästa lyft. Ingen av de övriga matchade Ove eller Pullinen som ohotad kunde gå på 300kg i sitt sista lyft, dock blev det för tungt för dagen. Ove gick alltså ur tävlingen med ett silver och bronset gick till Juha Märsylä på 277,5kg. Malax IFs Fredrik "Freddi" Smulter tog efter en del bantande ned sej till 119,55kg men lyckades inte få något godkänt lyft idag.
   I 83kg klassen blev det en sjätte plats till Hangös Johan Henriksson på 205kg. och på damsidan så blev det silver i 72kg klassen till Sibbos Susanna Virkkunen på 140,5kg.
   Se kompletta resultat från dagen.

[19-03-2011] 16:43
Silver till Ove i -120kg klassen på 285kg, guldet till Pullinen på 292,5kg. Mycket utbommningar, bland annat Freddi. En längre tävlingsrapport kommer senare ikväll.

[19-03-2011] 16:18
Guld till Kenta på 320kg, Korkia-aho bommade ut sej.

[19-03-2011] 15:52
Hittade livestream från tävlingen

[19-03-2011] 15:00
Björn Berg vägde in på 91,4kg och satte ingången på 190kg utan problem sedan blev det dock två bommar i de två följande lyften på 197,5kg och 202,5kg.

[19-03-2011] 13:47
Oves klass -120kg kommer att bli riktigt tuff, efter invägningen så ser det ut såhär: Pullinen vikt 118,90kg ingång 302,5kg, Heikkala 118,9kg 300kg, Leinonen 116,35kg 290kg, Freddi 119,55kg 285kg, Ove 118,90kg 275kg, Märsylä 117,15kg 270kg, Hiettokangas 119,45kg 270kg, Jaantinen 119,65kg 270kg, Lahikainen 119,9kg 270kg, Hokkanen 110,85kg 265kg. Man kan tippa på en väldigt jämn tävling och en hel del utbommningar.

[19-03-2011] 10:50
Som väntat blev det FM guld till Marcela Sandvik i 52kg klassen under dagens FM tävlingar i bänkpress i Äänekoski. Hon vägde in på 51,8kg och känslan på uppvärmningen var riktigt bra. I och med att ingen kunde hota henne bakifrån så satte hon en säker ingångsvikt, 112,5kg. Vikten kom upp i första lyftet även om det blev ett ganska dåligt och knöligt lyft, guldet och också ett nytt finskt rekord i klassen var därmed klart. Hon valde sedan att öka till 120kg till sitt andra lyft men det blev misslyckat och hon fick inte upp vikten, tredje och sista lyftet blev bättre men hon orkade ändå inte riktigt låsa ut vikten hela vägen och en rätt besviken Marcela fick nöja sej med 112,5kg som resultat. Hon hade hoppats kunna prestera upp emot 125kg idag.
Efter viktklassbyten i början av året så sattes en rekordstandard i de nya viktklasserna som baserade sej på de tidigare rekorden och i 52kg klassen var den satt till 105kg vilket alltså Marcela bättrade på idag och ön är därmed den förste med ett "riktigt" rekord i 52kg klassen.
Senare idag tävlar Björn Berg, Ove Lehto och Kenneth "Kenta" Sandvik.

[15-03-2011] 22:00
Inkommande lördag den 19 mars så avgörs årets Finska mästerskap i bänkpress i Äänekoski och ÅKK har fyra lyftare med. Marcela Sandvik tävlar i 52kg klassen och ligger i förhandsanmälningarna hela 42,5kg före tvåan, hon kan med andra ord gå in på en säker vikt utan att göra några chansningar. Hon är säkert revanschsugen efter sin utbomning på FM i styrkelyft för någon vecka sedan och guldet skall vara hennes. Ytterligare en morot är säkert att bättra på den satta finska rekordstandarden som ligger på 105kg i klassen.
   Våra herrar får det dock betydligt kämpigare, Björn Berg tävlar i 93kg klassen med trettio lyftare anmälda. Björn är anmäld på 195kg men hoppas trotts uppladdningen inför tävlingen kanske inte varit den bästa att kunna komma upp en bit över 200kg vilket bör kunna räcka till en slutplacering någonstans runt mitten av startfältet.
   Ove Lehto tävlar i 120kg klassen och ligger sexa i förhandsanmälningarna bland totalt femton anmälda lyftare. Förhandsfavoriten är Sami Pullinen, men det är en mycket jämn klass och Ove kan mycket väl vara med och slåss om medaljerna. Ett varningens finger bör också höjas för Malax IFs Fredrik Smulter som trotts sin blygsamma anmälningsvikt kommer att finnas med i toppstriden.
   Även om Kenneth "Kenta" Sandvik är regerande världsmästare så kommer han att få det rejält tufft i +120kg klassen i och med att förra årets junior världsmästare Tuomas Korkia-Aho finns med högst upp i förhandsanmälningarna. Kenta har dragits med en förkylning de senaste dagarna men både han och Tuomas är säkra lyftare så det kommer att bli en spännande duell.

[14-03-2011] 18:14
I morgon tisdag så sänder FST5s Sportmagasinet ett reportage om Kenneth "Kenta" Sandvik och styrkelyften på Åland. Boka alltså in tisdag 21:00 för en stund i TV-soffan!

[12-03-2011] 23:16
Hemsidan har haft lite problem de senaste dagarna, är delvis fixat nu dock finns för tillfället inte några bilder från online.

[06-03-2011] 19:58
Rekord och rankinglistor uppdaterade!

[06-03-2011] 08:50
Se kompletta resultat från gårdagens junior FM.

[05-03-2011] 21:06
ÅKKs Hannes Immonen debuterade idag i FM sammanhang då årets junior FM i styrkelyft avgjordes i Pornaninen. Hannes tävlade i 93kgklassen U20 där sex lyftare deltog, vikt 86,75kg. Det blev tyvärr en lite skakig inledning, ingångsvikten i knäböj på 170kg kom upp riktigt lätt men han fick lite obalans i toppläget och var tvungen att ta ett litet steg framåt vilket naturligtvis gav röda lampor från domarna. De höjde ändå lite försiktigt till 175kg till andra vilket också kom upp riktigt lätt men domarna ansåg att lyftet inte var djupt nog och det underkändes. Han gick om på samma vikt i sista lyftet och då fick han domarna med sej och lyftet var godkänt. Synd att han inte fick till det, rent styrkemässigt så såg det ut att finnas 20-30kg till att ge,
   I bänken klarade han ingångsvikten på 130kg utan problem även om det inte såg helt säkert ut. Han ökade till 140kg i andra men stången slog i ställningen och han orkade inte pressa hela vägen. Inte heller i sista lyftet orkade han räta ut armarna hela vägen och han fick nöja sej med ingångsvikten i bänken, säkert en liten besvikelse då personbästa ligger på 145kg.
   I marklyftet blev det dock lite revansch, han testade för första gången på att köra med dräkt i marken och satte alla tre lyft med nytt personbästa på 220kg lastat i sista lyftet. Totalt blev det 525kg vilket räkte till en femte plats. Guldet gick på 627,5kg, silvret 625kg och bronset 612,5kg
   Med på resan som coacher var Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik.

[05-03-2011] 09:34
Följ Hannes via websändningarna från junior FM idag, han tävlar med början 17:30.

[02-03-2011] 17:40
Hannes Immonen är ende ÅKK junior som deltar under årets junior FM i styrkelyft som avgörs nu i helgen i Pornainen. Han tävlar i 93kg klassen U20 och ligger sexa i förhandsanmälningarna.

[28-02-2011] 19:18
Se kompletta resultat från helgens FM i styrkelyft.

[27-02-2011] 21:31
Se kompletta resultat från helgens SM i styrkelyft.

[27-02-2011] 18:38
Jimmy Pero var sista ÅKK lyftare ut på årets FM i styrkelyft, han tävlade i 105kg klassen, vikt 102,6kg. Ingången i knäböjen sattes till 270kg, vikten kom upp lätt redan i första lyftet men tyvärr så fick han inte till djupet riktigt och lyftet underkändes. Han gick om på samma vikt i andra lyftet och då gick det bättre och han klarade. I sista lyftet försökte han på 280kg men också det slutade med röda lampor från domarna och underkänt.
I bänken satte han säkert ingången på 170kg och ökade sedan till 175kg i andra vilket också kom upp utan problem men tyvärr underkändes lyftet med 2-1 av domarna för att han lyft på huvudet, han gick om på samma vikt i sista lyftet men då orkade han inte trycka stången hela vägen.
I marken blev det också bara ingångsvikten på 280kg efter två bommar på 295kg. Totalt blev det 720kg vilket är 10kg under hans personbästa vilket säkert var lite av en besvikelse han hade nog hoppats få putsa personbästat här idag. 720kg räckte till en åttonde plats. Ekenäslyftaren Robert Salin tävlade också i 105kg klassen men bommade tyvärr ut sej i knäböjen, samma sak hände Hangös Andreas Koli i 93kg klassen.

[27-02-2011] 12:31
Det blev ingen lyckad tävling för Marcela Sandvik då hon idag tävlade i damernas 52kg klass på SM i styrkelyft. Hon blev helt utan resultat efter att inte ha klarat något av sina tre lyft på ingångsvikten 145kg i knäböj. De två första lyften underkändes båda på grund av dåligt djup och i det sista lyftet så orkade hon inte hela vägen upp. En snöplig sorti för Marcela som varit i bra form och som hoppades på guld och en plats i det finska landslaget under året. Nu gick guldet till Leena Jakitalo på 415kg, ett resultat som Marcela borde ha kunnat matchat utan större problem en bra dag.

[26-02-2011] 18:23
Ove Lehto och Kenneth "Kenta" Sandvik höll båda för favorittrycket då första dagen av årets finska mästerskap i styrkelyft avgjordes i Salo och båda kunde kvittera ut varsin guldmedalj i sina respektive klasser.
   Ove tävlade i 120kg klassen och vägde in på 117,7kg, målet var helt klart att plocka hem sitt femtonde raka senior FM guld. Han fick lite problem med det inledande knäböjen, ingångvikten på 340kg kom upp lätt men underkändes av domarna på grund av dåligt djup, han ökade till 345kg i andra men också det underkändes. I tredje och sista omgången satte han dock vikten säkert med tre vita lampor från domarna. Värste konkurrenten på pappret var Sami Pullinen och han inledde med 335kg i knäböjen vilket innebar att han absolut var med i matchen om guldet. I bänken gick det betydligt bättre för Ove och han satte alla sina tre lyft med 282,5kg i sista, Pullinen däremot som i vanliga fall är en vass bänkare hade ingen vidare dag och blev helt utan resultat och han var därmed ute ur tävlingen. Detta innebar att Ove redan innan marklyftet kunde känna sej säker på guldet. Markresultatet blev 330kg efter en bom på 340kg i sista, totalt gav det 957,5kg vilket är ett godkänt resultat även om han säkert hade hoppats få ut lite mera i knäböjen. Silvret gick till Jari Saario på 885kg.
   Kenta tävlade som vanligt i tungvikten vilket nuförtiden innebär +120kg, vikten låg för dagen på 134,55kg. Också han fick en lite knölig inledning med bara att godkänt lyft på 380kg efter två bommar på 395kg. En av hans hårdare konkurrenter, Tuomas Korkia-aho hade det dock ännu kämpigare och blev helt utan resultat i knäböjen och var därmed ute ur tävlingen. Liksom Ove så satte Kent alla tre bänkar med 312,5kg i sista och han avslutade sedan med att dra 315kg i marken i andra lyftet, han hade även 325kg nästan hela vägen uppe i sista men greppet höll inte riktigt hela vägen. Totalt fick han ihop 1007,5kg vilket alltså gav guld, silvret gick till Jari Martikainen på 980kg totalt. Jari satte också ett av dagens nya finska rekord. Efter viktklassbytet så har man räknat fram rekordstandarder för nationella och internationella rekord vilket gör det till en bra prestation att sätta nytt rekord.
   Kenta blev tävlingarnas bäste lyftare på poäng och Ove andre bäste lyftare. Efter tävlingen fick både Ove och Kenta göra varsitt dopingtest. SFI lyftaren Johan Henriksson från Hangö slutade efter en jämn kamp tvåa i 83kg klassen på 750kg. Se kompletta resultat från dagens tävlingar. Med på resan som coacher var Anders Johansson och Ove Fredrickson.
   Under kvällen blir det sedan finska styrkelyftförbundets 40års jubileum med bankett och i morgon avgörs damernas mästerskap tillsammans med några av herrklasserna med Marcela Sandvik och Jimmy Pero med.

Tidigare nyheter...

[26-02-2011] 16:50
Det var en rätt besviken Sandra Lönn som meddelade att hon fick med sej ett brons hem från årets SM i styrkelyft i Degerfors. Hon tävlade ensam i +84kg klassen men man hade från arrangörernas sida sagt att hennes klass skulle slås ihop med 84kg klassen och att medaljerna skulle dels ut baserat på Wilkspoäng och det var enligt detta upplägg som Sandra gick in i tävlingen. Dock hade arrangörerna kvällen före beslutat att ändra så att de klasser som endast hade en tävlande skulle slås ihop, vilket innebar att 47kg klassen, 52kg klassen och +84kg klassen tävlade mot varandra. Dock missade man att meddela lyftarna om denna förändring! Detta innebar att guldet gick till lyftaren i 52kg klassen, silvret till lyftaren i 47kg klassen och alltså brons till Sandra. Utan att ha resultat listorna framför mej så är det svårt att säga om man kunde ha lagt upp Sandras tävling annorlunda om man haft förutsättningarna klara för sej men oberoende får detta ses som en rejäl arrangörsmiss.
Om vi ser till Sandras tävling så inledde hon med 200kg i första knäböjen, hon ökade till 210kg i andra men fick obalans och blev nere. I tredje lyftet gick hon också på 210kg och kom upp med vikten men fick lyftet underkänt på grund av dåligt djup. I bänken satte oh ingången på 170kg och andra lyftet på 177,5kg utan problem men sista lyftet på 185kg blev en miss då Sandra missade domares startsignal och blev liggande väldigt länge innan hon påbörjade lyftet vilket naturligtvis tar både på krafterna och det mentala fokuset. I maken drog hon 145kg i första, 155kg i andra men bommade sedan 167,5kg i sista. Totalt blev det 532,5kg.

[26-02-2011] 09:34
Nu finns förhandsanmälningarna till årets finska mästerskap i bänkpress på nätet. Tävlingarna avgörs i Äänekoski den 19 mars och fyra ÅKK lyftare deltar, Marcela Sandvik, Björn Berg, Ove Lehto och Kenneth "Kenta" Sandvik.

[23-02-2011] 21:04
Inkommande helg innebär både finska och svenska mästerskap i styrkelyft och i båda mästerskapen finns ÅKK lyftare med. Detta är viktiga tävlingar då resultat och placeringar här är det som avgör om man blir aktuell för en landslagsplatts till både EM och VM.
   Finska mästerskapen avgörs i Salo och under lördagen tävlar de lättare och tyngre herrarna vilket för vår del innebär Ove Lehto och Kenneth "Kenta" Sandvik. Ove jagar sitt femtonde raka senior FM guld nu i den nya -120kg klassen. Formen inför tävlingen har varit bra och han har nu inte heller behövt hålla ner vikten på samma sätt som då han tävlade i 110kg klassen. Ser man till förhandsanmälningarna så ser han ohotad ut på sina 960kg men Sami Pulinen som är rankad tvåa på 908kg kan mycket väl komma att jaga bakifrån.
   Kenta finns med i +120kg klassen och också han är rankad etta med god marginal dock finns både Tuomas Korkia-aho och Jari Martikainen som båda kan överraska när det väl drar ihop sej till medaljstrid. Kentas träning har dock flutit på bra och han bör vara den som får kliva överst på pallen.
   På söndagen tävlar Marcela Sandvik i 52kg klassen och hennes form har varit bra den senaste tiden. Också hon är rankad etta men marginalerna till de som är rankade tvåa och trea är inte stora så det gäller för henne att få till en bra tävling för att hålla undan.
   Jimmy Pero tävlar också på söndagen i 105kg klassen och är där rankad nia och han har en bit upp till topp fem men vi hoppas naturligtvis att han kan få till en bra tävling och kanske få till några personbästan.
   Sandra Lönn tävlar också på lördagen men åker istället västerut till Degerfors där SM avgörs. Hon tävlar i damernas +84kg klass men i och med att hon är ende lyftare som var anmäld så har arrangörerna valt att slå ihop 84kg klassen och +84kg klasen och medaljerna delas ut baserat på Wilkspoäng (lyft vikt i förhållande till kroppsvikt). Sandra bör dock ändå ha goda chanser till att plocka hem guldet. SM tävlingarna webbsänds och Sandra tävlar runt 12:30 finsk tid.
   Stort lycka till till alla lyftare!

[20-02-2011] 15:32
Hannes Immonen är ende ÅKK junior som kommer att delta under årets junior FM i styrkelyft som avgörs den 5 mars i Pornainen. Hannes tävlar i 93kg klassen U20, se anmälningar.

[16-02-2011] 2154
Nordiska styrkelyftsförbundet (NPF) har ny hemsida.

[08-02-2011] 20:32
Årets SM i styrkelyft avgörs den 26-27 februari i Degerfors, Sandra Lönn är ende dam som är anmäld i +84kg klassen.

[07-02-2011] 20:24
Vill påminna alla som ännu inte betalt medlemsavgiften för 2011 om att det är dags att betala. Som vanligt är det 15€ för tävlande och 5€ för understödande medlemmar. Betalas in till kontonummer 557804-414794. OBS! Ange namn, ålder och adress då du betalar.

[06-02-2011] 22:54
Se kompletta resultat från helgens veteran och junior FM i styrkelyft.

[06-02-2011] 20:06
Lucas Donner var den ende ÅKK lyftare som deltog under årets junior och veteran FM i bänkpress uppe i Jakobstad. Han tävlade i 105kg klassen för juniorer U23 där fem lyftare deltog. Han vägde in på 103,95kg odh satte ingången till 152,5kg.
Inledningen blev dock lite strulig då han på grund av något missförstånd hamnade upp på lavan med 130kg lastat, han klarade naturligtvis lyftet, men det var ju fel vikt och efter lite om och men så fick han komma in och göra om lyftet på rätt vikt sist i första omgången. Han klarade 152,5kg och ökade sedan lite taktiskt på med en tia till till andra omgången vilket skulle innebära nytt personbästa om han klarade. 162,5kg blev dock för tungt för honom idag och de två återstående lyften blev bommar. 152,5kg visade sig ändå räcka till att försvara bronset från förra året efter att en av storfavoriterna blivit helt utan resultat. Med på den långa resan som coach hade Lucas sin bror Joel.

[06-02-2011] 17:59
Brons till Lucas på 152,5kg, en tävlingsrapport är på kommande under kvällen.

[06-02-2011] 13:59
Lucas Donner tävlar idag på junior FM i bänkpress, se webbsändningar från tävlingarna. U23 klasserna börjar klockan 16:00 och Lucas tävlar i -105kg klassen.

[03-02-2011] 19:13
Nu inkommande helg avgörs årets junior och veteran FM i bänkpress uppe i Jakobstad. Endast en ÅKK lyftare deltar i år och det är junioren Lucas Donner som på söndag tävlar i 105kg klassen U23. Fem lyftare är anmälda i klassen och Lucas har chans att vara med om slåss om bronset. Se anmälningslistorna.

[03-02-2011] 18:23
Anmälningarna till årets FM i styrkelyft den 26-27 februari i Salo är nu klara. Jimmy Pero, Ove Lehto, Marcela och Kennet "Kenta" sandvik finns med från ÅKK.

[30-01-2011] 20:37
Jimmy Pero tävlade igår i den svenska serien i Täby, han vägde in på 102.05kg och gjorde serien 260kg i knäböj, 170kg i bänkpress och avslutade sedan med nytt personbästa på 292,5kg i marken. Totalt gav det 722,5kg. Läs mer i hans träningsdagbok.

[29-01-2011] 09:45
Har äntligen uppdaterat listan med SFI-mästerskap från 1974 och framåt med 2010års resultat.

[26-01-2011] 22:34
Preliminärt datum för ÅM är den 14 maj.

[23-01-2011] 11:55
Ove har påbörjat jättejobbet med att lägga upp de nya rekordlistorna, gårdagens resultat finns nu med i de nya Åländska- och SFI-rekordlistorna.

[23-01-2011] 10:14
Se några bilder från gårdagens tävling och Idrottsgalan.

[23-01-2011] 10:14
Den åländska Idrottsgalan hade tioårsjubileum med ett digert program. Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik premierades för sina internationella medaljer under 2010 och Kenta fick även utmärkelsen Årets idrottsman. Marcela var nominerad till Årets idrottskvinna men fick se sej slagen av friidrottaren Hanna Wiss.

[22-01-2011] 16:45
Ikväll hålls för tionde året den åländska Idrottsgalan. Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik finns nominerade i klasserna Årets Kvinnliga och mannliga idrottare. För er som inte kan vara på plats så kan man följa galan via Ålands radios sändningar med början klockan 21.

[22-01-2011] 16:28
Idag hade vi årets första klubbtävling i styrkelyft, åtta lyftare var från början anmälda till tävlingen men på grund av sjukdom, arbete och skador så kom endast fem lyftare till start. Detta var den första ÅKK tävlingen med de nya viktklasserna som gäller från och med den 1/1 2011. De nya viktklasserna är på damsidan 47/52/57/63/73/84/+84kg och på herrsidan 59/66/74/93/93/105/120/+120kg. I och med de nya viktklasserna så blir det också helt nya rekordlistor. Samtliga resultat på denna tävling innebär med andra ord nya Åländska rekord och också en hel rad SFI-rekord. Det kommer under året att vara mycket rekord att hålla reda på så det kanske inte alltid redogörs i mina tävlingsrapporter om nya rekord sätts, men rekordlistorna kommer att uppdateras kontinuerligt.
   Dagens ende dam var Sandra Lönn i +84kg klassen, vikt 96,65kg. Detta var hennes genrep inför SM i styrkelyft om några veckor och hon inledde starkt med tangerat personbästa i knäböjen med 205kg, i bänken blev det tre klarade lyft med 185kg i sista och i marken drog hon 157,5kg vilket gav 547,5kg totalt.
   I herrarnas 93kg klass passade Jesper Svanfelt på att sätta nytt personbästa i knäböj, marklyft och totalt efter 232,5kg i knäböj, 165kg i bänkpress, 302,5kg i marklyft och 700kg totalt. Jesper vägde 92,8kg och tävlade som vanligt helt utan utrustning. I samma klass fanns junioren Hannes Immonen, vikt 88, 65kg. Han gjorde en riktigt bra tävling med personbästan i samtliga moment och naturligtvis även totalt med serien 170kg i knäböj, 145kg i bänkpress, 210kg i marklyft och 525kg totalt, snyggt!
   I 105kg klassen hittade vi Anders Johansson, vikt 100,95kg. Han inledde starkt med 242,5kg i knäböj, satte sedan 157,5kg i bänken utan skjorta och avslutade trotts lite känningar i ryggen efter knäböjen med 210kg i marken vilket gav 610kg totalt.
   Ove Lehto var också sugen på att få med namnet i de nya rekordlistorna, han tävlade idag raw, d. v. s. utan utrustning. Viken var 115,25kg och han tävlade alltså i 120kg klassen. I knäböjen blev det 255kg, i bänken 212,5kg och i marken 317,5kg vilket gav 785kg totalt, han försökte även på 332,5kg i sista marken för att få ihop 800kg totalt men orkade inte den vikten idag.
   Över lag en riktigt bra tävling med fina personliga rekord och prestationer, stort tack till domarna och alla övriga som var med och hjälpte till! Se resultat från tävlingen.

[17-01-2011] 20:48
Familjen Sandvik fyller på i hyllan med ytterligare några meriter, Kennet "Kenta" Sandvik har av det finska styrkelyftsförbundet utsetts till både årets styrkelyftare och årets bänkpressare i Finland 2010 och Marcela Sandvik fick utmärkelsen årets dam bänkpressare i Finland 2010.
Kenta är även en av fyra som tilldelats förbundets guldmärke, kriteriet för att få detta är att man skall ha vunnit VM eller innehaft ett världsrekord.

[16-01-2011] 12:34
I och med de nya viktklasserna som gäller från och med den 1/1 2011 så kommer det den att bli många nya rekord under de närmaste åren. För att underlätta för Ove Lehto som sköter SFI rekordlistorna så är det bra om SFI lyftare anmäler direkt till honom eller via vårat forum då de deltagit i någon tävling och satt något nytt rekord!

[16-01-2011] 12:28
Lucas Donner är ende deltagare från ÅKK under årets finska junior och veteran FM i bänkpress som avgörs den 5-6/2 uppe i Jakobstad. Han tävlar i 105kg klassen U23, se anmälningar.

[12-01-2011] 21:02
Åtta lyftare är anmälda till klubbtävlingen i styrkelyft nästa helg.

[04-01-2011] 16:38
Kenneth "Kenta" Sandvik är nominerad till Ålandstidningens bragdmedalj.

[04-01-2011] 16:32
Lite statistik för hemsidan för det gånga året. Startsidan har under året laddats ca 52000 gånger vilket är en minskning jämfört med tidigare år. I medeltal har vi haft ca 90 individuella besökare per dag och flest individuella besökare var det i den 30 maj då efter Kentas VM guld i bänkpress då ca 175 unika personer besökte sidan. De flesta av våra besökare kommer mestadels från Finland och Åland men många svenskar kollar också in vad vi har för oss och också en och annan från övriga nordiska länder. Forumet har haft ca 850 inlägg under året.

[03-01-2011] 21:36
Nytt år innebär att det åter igen är dags för att betala in medlemsavgiften. Som vanligt är det 15€ för tävlande och 5€ för understödande medlemmar. Betalas in till kontonummer 557804-414794. OBS! Ange namn, ålder och adress då du betalar.
Fem € för understödande medlem är ingen stor summa men för klubben så gör varje enskild medlem skillnad i och med att antalet medlemmar totalt tas i beaktande då vi söker olika bidrag. Alla som har möjlighet får gärna jaga reda på några extra understödande medlemmar, jag hoppas att alla aktiva kan hjälpa till med detta!

[01-01-2011] 20:30
Ove om året som gick.

[01-01-2011] 12:41
Såhär på det nya årets årets första dag så är det som vanligt läge för en liten tillbakablick på året som gått. ÅKK har under 2010 haft hela tjugosex licensierade lyftare vilket är lite fler än det varit de senaste åren. Vi har arrangerat fem tävlingar här på hemma plan, förutom de åländska mästerskapen i styrkelyft där sexton lyftare deltog så har vi haft två klubbtävlingar i styrkelyft, bänktävlingen Sommar RAW och sedan ytterligare en bänktävling, Luciabänken.
   Våra lyftare har under årets FM tävlingar tagit hem hela sju guld, tre silver och tre brons. På internationell nivå har det också kommit en del medaljer, tre NM guld i styrkelyft, tre NM guld och ett brons i bänkpress, ett EM silver och ett brons i styrkelyft, ett EM guld och två EM brons i bänkpress, ett VM silver i styrkelyft och ett VM guld och ett brons i bänkpress.
   Finska förbundet har under året haft en bit över 700 licensierade lyftare, ungefär samma som tidigare år och ser man på rankinglistorna för året så slutade ÅKK trea i klubbrankingen som baserat sej på nationella och internationella framgångar med 445 poäng, tvåan Rauman Ydinvoima ry hade 453 poäng medan segraren Team Nordic Thunder slutade på hela 706 poäng.
   Ser man på den individuella Wilks-rankingen så hittar vi Marcela Sandvik på sjätte plats bland damerna, där finns också Sandra Lönn med på femtonde plats. På herrsidan så ligger Kenneth "Kenta" Sandvik med rätt god marginal på första plats medan Ove Lehto finns på andra plats. Näste ÅKK lyftare är Emil Sundberg på 56e plats, Kenny Williams hamnar på 80de plats och Jepser Svanfelt på 92a plats. I bänken så toppar Marcela och Sandra rankingen på damsidan medan Kenta finns på andra plats på herrsidan och Ove finns på 14de plats, näste ÅKKare är Björn Berg på 85a plats. Det finns också viktklass ranking i både styrkelyft och bänkpress som alltid är intressant att kolla på så här i slutet av året.
Också Internationella styrkelyftsförbundet (IPF) har en årsranking baserat på de resultat som gjorts på större mästerskap under året. Här hittar vi Sandra på 147e plats bland damerna i styrkelyften och på herrsidan så är Kenta 42a, Ove 135a, Emil 414de och Christer "Chrille" Gustafsson på plats 673. I bänken så finns Sandra (tävlande för Sverige) på plats fyra och Marcela på plats 56. På herrsidan ligger Kenta på en fin tredjeplats, Ove på plats 188, Emil på plats 552 och Chrille på plats 998. Även här så finns viktklassranking i både bänkpress och styrkelyft.
   Nu kan vi se fram emot ännu ett intressant år nu med helt nya viktklasser vilket naturligtvis kommer att kännas lite ovant i början men förhoppningsvis så kommer det nya året också att bjuda på framgångar. Jag skall också passa på att tacka alla som ställt upp och hjälpt till under tävlingarna och också annars!