Fem guld, två silver, två brons och ett finskt rekord blev resultatet för ÅKKs lyftare på årets SFI mästerskap i styrkelyft.


[05-12-2010]
Fem guld, två silver, två brons och ett finskt rekord blev resultatet för ÅKKs lyftare på årets SFI mästerskap i styrkelyft.
Hangö IK stod tillsammans med Ekenäsklubben KK-Eken som arrangörer då årets SFI-mästerskapen i styrkelyft avgjordes i Hangö. Tjugofem lyftare från fem olika SFI föreningar kom till start  vilket är ungefär samma uppslutning som det har varit de senaste åren. ÅKK ställde upp med ett det största laget med sina två damlyftare och nio herrar.
   Marcela Sandvik tävlade ensam i 56kg klassen, vikt 53,0kg. Hon gjorde en riktigt lyckad tävling med inte bara personbästa i knäböj, marklyft och totalt vilket också innebar tre nya SFI rekord. I knäböjen klarade hon 155,5kg i andra lyftet och hon försökte även på 160kg i sitt sista lyft vilket nog kom upp men underkändes på grund av dåligt djup. I bänken satte hon alla tre lyft med 120kg på stången i sista och i marken tangerade hon personbästat med ett lyft på 150kg, där saknades det dock lite till det arton år gamla SFI-rekordet på 157,5kg. Totalt gav det 425,5kg en ökning av personbästat med 7kg och dagens första guld till ÅKK.
   Dagens andra dam var Vasas Linda Björklund som vägde in på 74,05kg i 75kg klassen. Hon hade lite problem i knäböjen och fick fick endast sitt sista lyft på 152,5kg godkänt, i bänken blev det 105kg och i marken klarade hon hela 160kg i sitt sista lyft vilket gav en total på 417,5kg.
   ÅKKs Sandra Lönns kom till tävlingen i form av nybliven svensk mästarinna i bänkpress från förra helgen. Hon vägde in på 97,0kg och inledde bra med tre godkända knäböj och 180kg i sista lyftet. I och med att det fanns domare med rätt att döma finska rekord på plats så hade hon sedan chansen att ta finsk rekord i bänken, rekordet låg på 155kg vilket Sandra utan problem krossade genom att ta 165kg i sitt första lyft. Hon ökade sedan ytterligare till 175kg i andra lyftet men sedan tog det stop då hon försökte på 185kg i sista lyftet. En ökning av det finska rekordet med 20kg är ju dock inte fyskam. I marken klarade hon alla tre lyft och med 160kg i sista lyftet vilket gav 515kg totalt och dagens andra ÅKK guld.
   Dagens lättaste herrar tävlade i 82,5kg klassen och där tog hemma lyftaren Johan Henriksson inte oväntat hem guldet i och med serien 285kg i knäböj, 190kg i bänkpress, 265kg i marklyft och 737,5kg totalt. ÅKKs veteran Christer "Chrille" Gustafsson tog hem silvret. Han vägde in på 81,65kg och satte alla tre böjar med 225kg i sista. I bänken blev det lite motigt då han bara fick ingångsvikten på 140kg efter två bommar på 145kg. I marken klarade han också samtliga tre lyft med 215kg i tredje vilket gav fina 580kg totat. Bronset gick också till ÅKK i och med Robert Brunilla som bättrade på samtliga sina personbästan med serien 160kg i knäböj, 105kg i bänkpress, 200kg i marklyft och 465kg totalt.
   Också i herrarnas 90kg klass deltog tre lyftare och guldet gick till ÅKKs vasse raw-lyftare Jesper Svanfelt, vikt 88,7kg. Jesper inledde med 225kg i knäböj och tryckte sedan 165kg i bänken och avslutade sedan som vanligt imponerande med 300kg i marken vilket gav 690kg totalt och nytt åländskt raw-rekord i klassen. Hangös Andreas Koli tog silvret med serien 245kg i knäböj, 175kg i bänkpress, 265kg i marklyft och 685kg totalt. Bronset gick till Sibbos Thomas Sandström som endast siktade in sej på bänken och gjorde symboliska 100kg i knäböj och marklyft. I bänken blev det tre godkända lyft och 155kg som bäst vilket gav en totalt på 355kg.
   Av någon anledning så brukar alltid 100kg klassen vara den med flest deltagare på dessa tävlingar och i år var inget undantag då hela tio lyftare vägde in i den klassen. Guldet gick till Ekenäs lyftaren Robert Salin som gjorde en bra tävling med alla nio lyft godkända. Han fick serien 270kg i knäböj, 175kg i bänken, 280kg i marklyft och 725kg totalt. ÅKKs Jimmy Pero tog silvret på 710kg totalt efter serien 260kg i knäböj, 165kg i bänkpress och 285kg i marklyft. Vikt 99,10kg. Bronset gick också till ÅKK genom Björn Berg som vägde in på 97,35kg och bättrade på sitt personbästa i knäböj med hela 32,5kg i efter att ha satt alla sina tre knäböjar och 240kg i sista lyftet. I bänken fick han bara ingången på 195kg men i marken blev det åter nytt personbästra i och med 237,5kg i sista lyftet vilket gav 672,5kg totalt också det nytt personbästa. Vasas Timo-Pekka Laine slutade fyra efter 230kg i knäböj, 160kg i bänkpress, 260kg i marklyft och 650kg totalt. Martin Salin från Ekenäs blev femma efter 210kg i knäböj, 190kg i bänkpress, 225kg i marklyft och 625kg totalt. SFI veteranen Magnus Häggblom från Vasa gjorde sin trefiofemte SFI start och han satte alla tre knäböjar med 210kg i sista, i bänken blev det 140kg och sedan avslutade han med att dra 255kg i marken vilket gav 605kg totalt. ÅKKs Anders Johansson vägde in på 98,6kg, tyvärr så fick han bara ingångarna i både knäböj och bänkpress på 210kg respektive 170kg. I marken gick det bättre och han fick alla sina tre lyft med 220kg i sista vilket gav en total på 600kg och en sjunde plats.Åtta blev Ekenäs Jonas Wallén på 570kg totalt efter 180kg i knäböj, 190kg i bänkpress och 200kg i marklyft. ÅKK junioren Hannes Immonen debuterade i SFI sammanhang och vägde in på 90,35kg. Målet för hans del var att försöka plocka de åländska rekorden i +90kg klassen för juniorer U17 vilket han också klarade, samtliga hans resultat hamnar med i rekordlistorna. Knäböj 165kg, bänkpress 115kg, marklyft 207,5kg och 487,5kg totalt. Tian i klassen var Ekenäs Pontus Westerlund som endast siktade in sej på bänken och gjorde därför endast symboliska 100kg i knäböj och marklyft. I bänken satte han alla tre lyft med 217,5kg i sista.
   I 110kg klassen fanns fyra lyftare och guldet och silvret gick till far och son i och med att Sibbos Henrik Winter tog hem guldet på 735kg och silvret gick till Bill Winter på 702,5kg. Henrik gjorde serien 280kg i knäböj, 170kg i bänkpress och 285kg i marken medan Bill gjorde 250kg i knäböj, 167,5kg i bänkpress och 285kg i marken. Vasas Marcus Björk tog hem bronset efter 220kg i knäböj, 195kg i bänken, 285kg i mark och 700kg totalt. Fyra var Thomas Salin på 650kg totalt efter 230kg i knäböj, 195kg i bänkpress och 225kg i marklyft.
   Ove Lehto valde att inte försöka banta ner sej till 110kg klassen till denna tävling och vägde därför in på 113,7kg i 125kg klassen och han fick till en riktigt bra tävling med nio klarade lyft och 960kg totalt efter en vass serie på 350kg i knäböj, 270kg i bänkpress och 340kg i marken. Totalen var årsbästa i finland i 125kg klassen med 60kg. Tvåa blev Ekenäs Johan Kidron med 235kg i knäböj, 180kg i bänkpress, 265kg i marklyft och 680kg totalt.
   Kenneth "Kenta" Sandvik var ensam i +125kg klassen och vägde in på 135,0kg. Också han satte all sina nio lyft men 400kg i knäböj, 305kg i bänkpress och 312,5kg i marklyft vilket gav 1017,5kg totalt. 
   Kenta blev tävlingarnas bäste lyftare på herrsidan och Marcela bäste damlyftare. Extra roligt var det att se så många nya rekord under dagen då man från Internationella Styrkelyftsförbundet (IPF) har beslutat att man kommer att göra om antalet viktklasser från och med 1 januari 2011 och i och med detta så kommer också alla rekord i de gamla viktklasserna att frysas och nya rekordlistor med början från 1 januari kommer att tas i bruk. Med på resan som coacher var Kjell Ekblom och Ove Fredrickson.
   Året närmar sej sitt slut, men ännu finns ett par saker i kalendern. Redan nästa helg så har vi en liten bänktävling här hemma i Mariehamn i samband med ÅKKs årliga julfest. Sandra Lönn tävlar också nästa helg på lag SM i bänkpress som avgörs i Sandviken strax väster om Gävle.