Morgondagens FM i bänkpress kommer att visas live på webben. Tävlingarna börjar klockan 10:00 med de lättaste damerna, så det blir tidig start för Marcela. Klockan 14:00 börjar herrarnas 90kg klass och det fortsätter med de tyngre klasserna. Ove och Kenta dyker med andra ord upp någon gång på eftermiddagen. Ove meddelar dock i sin träningsdagbok att axeln inte känns bra och att han är osäker på om han kommer att tävla. Han åker i alla fall upp och känner hur det känns på uppvärmningen.