Tjuofem lyftare deltog på årets SFIM i styrkelyft och ÅKK tog hem fem guld och två brons.


[30-11-2008]
Tjuofem lyftare deltog på årets SFIM i styrkelyft och ÅKK tog hem fem guld och två brons.
   Årets SFI-mästerskap i styrkelyft hölls här hemma på Åland, närmare bestämt uppe i Idrottsgådens stora sal i Mariehamn. Totalt 25 lyftare från fem av SFI-föreningarna kom till invägningen och vi körde med tre grupper. Vi hade domare som hade rätt att döma finska rekord på plats, Margetta Salminen, Ilkka Seppälä och vår egen Åke Björklund. Vi hade samma koncept som vi kört med tidigare, lyftarna uppe på scenen, publiken nere på golvet i salen och uppvärmningen nere i gymmet.
   Vi hade tre damlyftare med, alla gick dock i olika viktklasser. Lättast var Marcela Sandvik som vägde in i 56kg klassen på 53,35kg. Hon inledde starkt i knäböjen med att sätta alla sina tre knäböjar och radera ut SFI-rekordet i klassen med ett lyft på 146kg, det tidigare rekordet låg på 145kg och var från 1991. Också i bänken lyckades hon plocka ett SFI-rekord med ett lyft på 103,5kg, det gamla rekordet var hennes eget och låg på 102,5kg. I marken drog hon 145kg i sitt andra lyft men bommade sedan 150kg i sista, totalt gav det ändå 394,5kg vilket ändå räckte till att putsa också SFI-rekordet totalt.
   Sibbos Sanna Virkkunen vägde 66,8kg och tävlade i 67,5kg klassen. Hon inledde lite skakigt med endast ett godkänt lyft i knäböj på 150kg, hon bommade sedan två lyft på 165kg. I bänken lyckades det betydligt bättre då hon i sitt andra lyft klämde i med 133,5kg vilket är nytt finskt rekord i klassen. Också i marken imponerade hon genom att i sitt sista lyft dra hela 180kg. Totalt gav det 463,5kg.
   Siste dam ut var Vasas Linda Michelsson i 75kg klassen, vikt 74,5kg. Hon lyckades sätta alla sina nio lyft, i knäböjen blev det 142,5kg i sista, i bänken 80kg och i marken drog hon 150kg. Totalt gav det 372,5kg
   Dagens lättaste lyftare bland herrarna var Hangös Johan Henriksson som imponerade stort, han vägde in på 75,00kg och tävlade som ende lyftare i 75kg klassen. I knäböj blev det 255kg, bänken slutade på 185kg och i marken 260kg vilket gav fina 700kg totalt.
   I 82,5kg klassen vägde fyra lyftare in, men ÅKKs Christer Gustafsson kände redan på uppvärmingen i knäböjen av en skada i ryggen och valde att hoppa av tävlingen. Medaljerna fördelades därmed mellan de tre övriga lyftarna. Bäst för dagen var Vasas Simon Kankkonen, vikt 82,3kg, som gjorde 255kg i knäböj, 195kg i bänkpress och 212,5kg i marken. Totalt blev det 662,5kg för honom. Hangös Andreas Koli gjorde 185kg i knäböj, 150kg i bänk och 200kg i marken vilket gav 535kg totalt. Vikt 82,10kg. Sibbos Thomas Sandström slutade trea med serien 170-140-175 och 285kg totalt.
   Hangös Stefan Westerholm tog guldet i 90kg klassen, vikt 89,90kg. Han fick bara ingången i knäböj på 270kg efter två bommar på 280kg. I bänken blev det 220kg efter en bom på 240kg och han avslutade snyggt med att dra 270kg i marken vilket gav 760kg totalt. Silvret gick till dagens äldsta lyftare, Sibbos Kari Misukka, född 1946. Han vägde 89,55kg och imponerade med serien 200-135-235 vilket gav 570kg totalt.
   Dagens intressantaste klass var 100kg klassen där hela åtta lyftare fanns med. Det blev en riktigt jämn kamp om guldet mellan ÅKKs Jimmy Pero och Per-Olof "Pelle" Eriksson. Båda slutade på 692,5kg totalt, men Jimmy vägde 98,95kg medan Pelle efter hårdbantning de senaste dagarna klämde ner sej till exakt 100,0kg. Alltså gick guldet till Jimmy efter 255kg i knäböj, 160kg i bänken och 277,5kg i marken. Pelle serie var 260kg i knäböj 182,5kg i bänken och 250kg i mark. Han hade 255kg uppe i sista marken men fick det underkänt med 2-1 av domarna. Bronset gick till Sibbos Pekka Ikunen med serien 250kg i knäböj, 160kg i bänkpress och han avslutade med ett imponerande lyft på 270kg i marken. Totalt gav det 680kg, vikt 98,85kg. Fyra i klassen var Ekenäs Martin Salin med serien 232,5-197,5-235 vilket gav 665kg totalt. Också femte platsen gick till Ekenäs, Pontus Westerlund gjorde serien 195-210-212,5 och 617,5kg totalt. Sjätte platsen gick till en lyftare med en imponerande meritlista, nämligen Vasas Magnus Häggblom med över 30 SFI-mästerskap i styrkelyft i bagaget! Han vägde 94,1kg och gjorde serien 220-145-245 vilket gav 610kg totalt. ÅKKs Markus Sundman tävlade för första gången med utrustning och ökade därmed på sina personbästan en hel del med serien 220-127,5-220 och 567,5kg totalt. Vikt 96,1kg. Ekenäs junioren Christoffer Ingelin slutade åtta med serien 185-145-190 och 520kg totalt.
   I 110kg klassen siktade ÅKKs Kenny Williams på att göra så bra som möjligt i sin sista tävling som junior, efter nyår så är det seniorklassen som gäller för honom. Han vägde in på 109,1kg och fick tyvärr bara ingångsvikten på 285kg i knäböj. Han hade dock upp både 300 och 315kg men de blev under kända på grund av lite dåligt djup. Skulle han ha fått 315kg så skulle det ha inneburit att han slagit ett 26år gammalt SFI-rekord, men nu blev det alltså tyvärr inte så. I bänken fick han 165kg och i marken blev det 295kg efter att han missat ett tappert försök att slå Ove Lehtos SFI-rekord i klassen med 325kg på stången. Totalt gav det 745kg och guld. Silvret gick till Ekenäs Robert Salin som gjorde serien 270-170-270 vilket gav 710kg totalt, vikt endast 102,7kg. Bronset gick till Sibbos lovande junior Bill Winter som gjorde serien 240-150-275 och 665kg totalt. Marken var nytt SFI-rekord i klasen och han hade också ett bra försök på hela 292,5kg i sitt sista marklyft, men det blev för tungt för dagen.
   125kg klassen var mycket intressant sett ur ÅKKs ögon, där tävlade nämligen Ove Lehto och vår lovande junior Emils Sundberg. Ove som valt att åter gå ner till 125kg klassen efter att under några år varit i +125kg klassen. Vågen stannade på 123,25kg för honom och han sade själv inför tävlingen att han skulle vara nöjd om han fick 900kg totalt. Riktig så mycket visade det sig dock inte att han tappat trotts viktnedgången. Han satte alla sina nio lyft med serien 340-300-340 vilket gav 980kg totalt och den enda riktiga maxlyftet var bänken, både i knäböj och marklyft kändes det som att det fanns mer att hämta. Kapacitet för +1000kg kommer att finnas också i framtiden. Lite intressant kan det vara att kasta ett öga på resultaten från VM för några veckor sedan där bronset gick på 967,5kg, en vikt som Ove alltså slog. Emil som gjorde sin första tävling i början av året har gått framåt med stora kliv och han fortsatte med samma fart nu. Redan i knäböjen imponerade han stort genom att sätta nytt personbästa med hela 25kg i och med ett lyft på 270kg. Han slog därmed också Kenny Williams SFI-rekord i klassen med 10kg. I bänken blev det också person bästa efter ett lyft på 175kg, Också i marken blev det personbästa med ett lyft på 255kg, naturligtvis blev det en rejäl putsning av hans rekord totalt också i och med 700kg. Det innebar också att han slog SFI-rekordet totalt i klassen med 20kg och kastar man ett öga på var resultaten brukar ligga när det drar ihop sej till junior FM så kan man lugnt säga att det ser lovande ut. Vikten låg för dagen på 121,85kg. Bronset gick till Ekenäs och Johan Kidron med serien 220-160-250 och 630kg totalt.
   Kenneth "Kenta" Sandvik som var på VM för någon vecka sedan valde att släppa lite på dieten och tävla i +125kg klassen, vågen stannade på 130,3kg. Han inledde med 367,5kg i knäböj och stänkte sedan upp 280kg i bänken i sitt sista lyft och i marken så lyckades han dra personbästa med 315kg på stången. Totalt gav det 962,5kg vilket är sju och ett halft kilo mer än på VM.
   Efter tävlingen hade vi ordnat med lite bastu för de som var sugna och sedan bar det av till Park där vi hade en bankett med mat och dryck. Över 50 personer var på plats och stämningen var god och vi passade på att hålla prisutdelningen under middagen. Vi delade också ut priser till bäste damlyftare på poäng vilket gick till Marcela efter en jämn kamp med Susanna. Bäste juniorlyftare blev Kenny Williams och bäste senior var Ove Lehto. Vi hade sedan också ett pris som passarna och vi i sekretariatet delade ut till dagens prestation och det gick till Bill som gjort fina framsteg under året och kämpade bra under tävlingen.
   Stort tack till alla som var med och hjälpte till under dagen samt till våra sponsorer, ÅCA, Koff och Vikingline!