Vi hade idag ett litet föreningsmöte på gymmet, har funnits info på hemsidan och också en annons i Ålandstidningen. Nio medlemmar deltog och det som vi tog upp på mötet var medlemsavgiften för 2012. Mötet beslutade att avgiften för tävlande seniorer och veteraner höjs med tio euro till 25€/år, tävlande juniorer är fortfarande 15€/år och understödande medlem hålls kvar på 5€/år. Orsaken till den höjda avgiften är främst för att täcka omkostnader vi har för tävlingar under året med resor, hotell, anmälningsavgifter osv.

Medlemsavgiften för 2012 kan betalas in från och med den 1/1 2012 till kontonummer 557804-414794. OBS! Ange namn, ålder och adress och om möjligt så sätter du referensnummer 5555 då du betalar. Personer som vill tävla för klubben skall uppfylla kraven under §3 i klubbens stadgar.

Som vanligt när det drar ihop sej till nyår så är det läge att kasta ett öga i backspegeln och som vanligt så är det ett händelserikt år för klubben som passerat.  Vi har under året haft hela tjugosex lyftare som betalat tävlingslicens vilket är väldigt bra. Våra medlemmar har också tävlat flitigt och vi slutade sexa i den totala klubbrankingen i Finland med 258 poäng.

Lite av en nyhet under året har varit att man nu också från Finska styrkelyftförbundets (SVNL) sida har skilda rankinglistor för RAW-resultat, dvs utan utrustning. Alla rankinglistor hittar du på förbundets hemsida under 'Ranking' och tittar vi i Wilksrankingen (baserat på lyfta kilon i förhållande till kroppsvikten, här finns alla lyftare från alla viktklasser med) så toppas styrkelyften på herrsidan av Kenneth "Kenta" Sandvik, på andra plats så finns Ove Lehto, näste ÅKK lyftare är Jesper Svanfelt som vi hittar på 85e plats, Jimmy Pero är 89a. På damsidan så ligger Marcela Sandvik på tionde plats och Sandra Lönn ligger 12a. Motsvarande ranking för bänken toppas inte helt oväntat av Kenta, tvåa här är Malaxlyftaren Fredrik "Freddi" Smulter och trea är Ove, Björn Berg är klubbens tredje bästa bänkare och han ligger på 81a plats. Våra damer toppar bänkrankingen, Sandra ligger etta och Marcela tvåa. Det finns också resultat ranking för samtliga viktklasser, både i styrkelyft och bänkpress och både RAW och med utrustning och man kan bara konstatera att vi har väldigt vassa lyftare! Kenta, Marcela, Ove och Sandra finns alla med i topp på olika listor, Jesper toppar 93kg klassen RAW. I den Svenska rankingen så toppar Sandra i damernas tungvikt och Jimmy Pero ligger 32a i 105kg klassen.

Internationella styrkelyftförbundet (IPF) har också en ranking baserad på de internationella tävlingarna där finns Marcela, Sandra, Kent och Ove med, bland annat så ligger Kenta tvåa i bänkrankingen i +120kg klassen med 337,5kg, USAs John Bogard toppar med 340,5kg som han gjorde på en tävling i USA.

Vi har under året ordnat hela åtta tävlingar här hemma och medaljskörden från FM och SM var sju guld, fyra silver, ett brons. Internationellt så har det blivit ett guld, tre silver, ett brons och en fjärdeplats på EM och två guld och tre fjärdeplatser på VM. Ännu en stor sak som hände under året var att Kenta blev invald i IPF Hall of Fame.

På den finska tidningen Iltalehtis hemsida så kan man rösta på Kenneth "Kenta" Sandvik som årets bästa idrottare i Finland under 2011 för sitt VM-guld i bänkpress och världsrekord i bänkpress på VM i styrkelyft. Konkurrensen är naturligtvis hård då man samlat alla framstående finnska idrottsmän och kvinnor, bland annat så finns boxaren Robert Helenius och utförsåkerskan Tanja Poutiainen med. Gå in och ge din röst!

Kenta har också fått en inbjudan till den Finska Idrottsgalan som hålls i Hartwall Arena i Helsingfors den 16 januari med hela den finska idrottseliten på plats, kul att också vår lite undanskymda sport får vara med i dessa sammanhang!

Till alla våra medlemmar och övriga besökare på sidan!

Vi kommer att hålla ett extra föreningsmöte torsdagen den 29/12 kl. 18:00 på gymmet. Det vi kommer att behandla är medlemsavgifterna för 2012, tidigare har vi haft 5€ för understödande medlemmar och 15€ för tävlade medlemmar. I vanliga fall bestämmer storleken på medlemsavgifterna på årsmötet som vi brukar ha i mars men då blir det lite konstigt att göra ändringar i avgifterna då när större delen av våra medlemmar redan har betalat, därför detta extra möte.

Vi har diskuterat detta i styrelsen och vi skulle vilja föreslå att avgiften för understödande hålls kvar på 5€ medan avgiften för tävlande höjs till 25€ möjligen med ett billigare alternativ för juniorer. Det är dock medlemmarna som dyker upp på mötet som är med och bestämmer så kom och säg din åsikt! Orsaken till att vi föreslår en höjd avgift är främst för att täcka omkostnader vi har för tävlingar under året med resor, hotell, anmälningsavgifter osv.

Veckans personbästa hänger med också på den nya hemsidan. När våra medlemmar eller någon annan på gymmet gör något nytt personbästa så skriver man helt enkelt upp sej på tavlan, jag fotar av tavlan då den börjar bli full och lägger ut bilden här på hemsidan, det kan med andra ord dyka upp lite vad som helst här.

Här finns de noteringar som gjorts vecka 44- 51, till exempel så kan man konstatera att Jesper, som vanligt, är i bra skick eller vad sägs om 2x302,5kg och fyra reps på 302,5kg i marken på samma pass! Den uppmärksamme kan också se att vi har en comeback på gång, Mikael Dahlstörm som tävlade senast 2006 har dykt upp som gubben i lådan med rejäl träningsiver och även om han är lite hemlig så ser det lovande ut!

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

׋

›

׋

›

׋

›

׋

›

׋

›

׋

›

׋

›

׋

›

׋

›

Åland24 var på plats under SFIM i styrkelyft för ett par helger sedan. De hade lite styrkelyftarskola med Marcela och Kenta och sedan finns det med en del lyft och intervjuer med Ove, Sandra, Marcela och Magnus. De lyckades också få Göstas kämparlyft på 140kg med på film, se reportagen på deras hemsida.

Ove har som vanligt varit snabb med att uppdatera rekord- och rankinglistorna efter gårdagens tävlingar. Då detta var årets sista tävlingar där ÅKK-lyftare deltar så finns nu också årets samtliga resultat sammanställda, alla som tävlat under året kan kolla upp att alla resultat stämmer.

Lite kul statistik för året, vi har haft tjugofem tävlande under och totalt 113 stycken tävlingsstarter, våra ivrigaste tävlande har varit Ove och Sandra med tolv starter vardera, medelvikten på våra medlemmar för alla tävlingar har varit 95,68kg.

Finska förbundet har utsett Kenneth "Kenta" Sandvik till både 'Årets styrkelyftare' och 'Årets bänkare' i Finland under 2011, han fick även dessa utmärkelser förra året. Frun Marcela har utsetts till 'Årets bänkare' på damsidan för tredje året i rad. Se listan över årets utmärkelser.

Traditionsenligt så avslutade vi året med en liten julfest och i och med att intresse fanns så passade vi också på att ordna två små tävlingar, en bänkpress tävling och en RAW-tävling i styrkelyft.

Bänkpress tävlingen lockade fem lyftare, Sandra Lönn, Anton Häggblom, Björn Berg, Anders Johansson och Klas Helén. Sandra har varit i bra form de senaste helgerna med både svenskt och finskt rekord i bänken så hon var sugen på att testa gränserna lite idag och gick in i tävlingen på 206kg vilket är ett kilo över gällande världsrekord och också ett kilo över hennes eget personbästa. Första lyftet kom upp men underkändes med två ett av domarna, andra lyftet hamnade fel och stannade på bröstet, i sista tryckte hon vikten nästan hela vägen men fick obalans och lade in stången i ställningen innan hon fick någon domarsignal och hon blev därmed utan resultat. Anton körde raw men var inte riktigt i toppform idag och fick bara ett godkänt lyft på 150kg i 93kg klassen. Björn Berg var däremot i bra form och pressade lätt nytt åländskt rekord i 105kg klassen med 207,5kg i sitt sista lyft. Anders körde raw och satte alla tre lyft med 160kg i sista medan klass endast fick ingångsvikten på 125kg.

I styrkelyft tävlingen så var sex lyftare med, Marcela Sandvik tävlade i 57kg klassen och siktade på att göra raw FM-kvalet vilket hon klarade av utan några större problem med serien 106-78-125 och 309kg totalt, samtliga hennes resultat är nya åländska raw-rekord. I 74kg klassen var Tomas Lehecka sugen på att bättra på personbästat i bänken vilket han också klarade med ett snyggt lyft på 125kg. Sebastian Cederberg tävlade i 83kg klassen och satte nytt åländskt raw-rekord i knäböjen på 185kg, i bänken blev det 137,5kg och i marken fick han nöja sej med 227,5kg efter två bommar på 252,5kg, totat blev det 550kg. Hannes Immonen putsade samtlig åländska U23 rekord i 93kg klassen med serien 185-130-220 och 535kg totalt, samtliga resultat var också nya personbästan raw. Veteranen Kjell Ekblom fyllde på i rekordlistorna för 93kg 40-49åringar med serien 140-125-205 och 470kg totalt. Ove Lehto valde idag att tävla i +120kg klassen, vikt 122,05kg, med siktet inställt på att putsa de åländska raw-rekorden. Det gjorde han också i och med 275kg i knäböj, 222,5kg i bänkpress och 315kg i mark vilket gav fina 812,5kg totalt.

Efter tävlingen blev det lite andra gemensamma aktiviteter så som kroppsviktsbänk och viktgissning, dagen fortsatte sedan med bastu och avslutades med middag på Adlon. Som vanligt stort tack till alla som var med och hjälpte till under dagen!

Se resultat från bänktävlingen och styrkelytstävlingen.

Ove har fyllt på sammanställningen av SFIM-resultaten sedan de första mästerskapen 1974 med årets protokoll, statistiken är också uppdaterad och nya mästerskapsrekord med de nya viktklasserna.

Det har under åren varit många imponerande resultat på dessa tävlingar, t. ex. i Mariehamn 1981 då IF Länkens Raimo Välineva drog 322,5kg i 75kg klassen vilket var nytt världsrekord, läs mer om det i Nostalgitrippen som numera finns i Arkivet.

Nu på lördag har vi vår traditionsenliga julfest som avslutning på året och i år blir det en lång rad med aktiviteter med bland annat en liten raw-tävling i styrkelyft, liten en bänktävling, gemensam träning, bastu och avslutningsvis middag. Vi kör igång klockan 14 (de som tävlar väger naturligtvis in före), bastun är bokad mellan 17 och 19 och efter det blir det pizza på Adlon. Alla som är sugna hänger med!

Hemsidan har varit uppbyggd på mer eller mindre samma sätt sedan den först kom till i februari 2002, layouten har sett likadan ut sedan 25 april 2004 så det började bli dags att göra om lite. Jag har nu lagt upp sidan på ett webhotell med stöd för databaser och CMS-verktyget Joomla, får tacka Ålcom som stått med hemsideutrymme under snart tio år!

I och med att att innehållet nu ligger i en databas så kan man söka på innehållet och administrationen av sidan är nu webbasead. Har dock försökt att inte ändra allt för mycket på upplägget, menyn finns numera uppe istället för på sidan men Aktuellt och Träningdagböckerna finns fortfarande kvar till höger, kommer också att se till att senast utlagda klipp på vår You-tube finns med där plus att vi kan köra lite olika frågor till våra besökare. Jag har också lagt upp en Facebook-sida där jag kommer att lägga ut en del nyheter, klicka Gilla så får du in det på din Facebooksida!

På startsidan kommer alla nyheter att dyka upp, dock så kan de försvinna i och med att deras nyhetsvärde minskat medan andra hänger kvar länge, alla nyheter som läggs upp kommer dock att finnas samlade under menyn Nyheter så att man lätt kan gå in och kolla upp saker.

Övriga nyheter är att det nu finns ett nytt Forum, det gamla kommer att stängas, har lagt upp det så att man inte behöver registrera sej eller logga in för att posta. Dock så kan jag lägga upp användare för de av klubbens medlemmar som är sugna, då får man också tillgång till ett internt forum där man kan diskutera sånt som rör klubben och som kanske inte alla behöver se.

Under Arkiv så hittar man en komplett kopia av den gamla sidan så där kan man gå in och kolla upp allt som funnits på den.

SFI sidan finns också fortfarande kvar, där finns info om kommande SFI-tävlingar, rekord och annat.

Hör av er om ni tycker att något i upplägget eller layouten verkar konstigt, man blir lite hemablind när man sitter och fipplar.

/JohanL

Ove har som vanligt varit snabb med att uppdatera rekord- och rankinglistorna efter SFIM.

Årets SFI-mästerskap i styrkelyft var planerade att hållas i Hangö, men då de var tvungna att så över arrangemanget så blev det istället i Mariehamn. Tyvärr så blev kanske antalet deltagare från övriga SFI föreningar lite mindre men de som var med presterade riktigt bra. Domare med licens för att döma finska rekord fanns på plats och under dagen så slogs finska rekord flera gånger om och listan över nya SFI rekord blev lång.

Tävlingen hade endast två damer med, Marcela Sandvik och Sandra Lönn. Marcela tävlade i 57kg klassen och inledde starkt med nytt SFI-rekord i knäböj p 140,5kg, hon hade även 150kg uppe men underkänt på grund av dåligt djup. Hon putsade därefter det finska rekordet i bänkpress två gånger om genom att i sitt andra lyft ta 120,5kg följt av 123kg i sista. Hon avslutade också starkt genom att dra alla sina tre marklyft med 147,5kg i sista vilket var nytt SFI rekord, totalt blev det 411kg, också det nytt SFI rekord.

Sandra tävlade i +84kg klassen och dagens stora mål för henne var att få in namnet i också de finska rekordlistorna. Hon inledde med att köra raw i knäböjen där hon satte alla tre böjar med 150kg i sista. Det tidigare finska rekordet i bänkpress låg på 157,5kg och Sandra krossade det redan i sitt första lyft då hon lätt tryckte upp 180kg, hon satte sedan 195kg i andra och avslutade med mycket imponerande 202,5kg i sitt sista lyft ett rekord som säkert kommer att få leva länge, om inte Sandra själv ökar på det. I marken drog hon 165kg vilket gav 517kg totalt.

Dagens lättaste herrar var Kenneth Lundsten och Gösta Gustafsson i 74kg klassen. Kenneth körde raw och gick kanske inte för fult idag, han böjde 150kg, tryckte 130kg i bänken och avslutade med 180kg i marken vilket gav 460kg totalt och guld. Gösta som ärr klass 3 veteran (60-69år) gjorde sin andra tävling och samtliga hans resultat noteras sim nya SFI rekord. Han gjorde serien 80-65-132,5 och 277,5kg totalt. Han kämpade även upp 140kg i sitt sista marklyft men det underkändes av domarna, ändå imponerande av honom att fixa nästan dubbla kroppsvikten.

I 83kg klassen fanns tre deltagare, guldet gick till Hangös Johan Henriksson som för första gången körde helt raw och han fick ihop en imponerade serie på 220-150-250 och 620kg totalt, vikt 80,6kg. Silvret gick till ÅKK veteranen Christer Gustafsson som bjöd hemmapubliken på en rad fina lyft, han satte alla sina tre knäböjar med 220kg i sista, i bänken slutade han på 152,5kg och i marken drog han 215kg. Totalt blev det 587,5kg endast 7,5kg från sitt eget finska rekord i klassen. Bronset gick till Sebastian Cederberg som inte riktigt fick till det idag, han fick endast en knäböj på 170kg,´och i bänken blev det 135kg. I marken gick det lite bättre och han drog alla sina tre lft med 245kg i sista vilket gav 550kg totalt.

Jesper Svanfelt var ensam i 93kg klassen och tog det riktigt lugnt och han gjorde bara ett lyft i varje moment, serien blev 200-150-260 och 610kg totalt.

105kg klassen var dagens största med sex deltagare, vann där gjorde KK-Ekens Robert Salin som satte alla sina nio lyft och putsade personbästa totalt med serien 275-182,5-282,5 och 740kg totalt vilket var nytt SFI rekord i klassen. Silvret gick till ÅKKs Jimmy Pero som tyvärr inte riktigt fick till det, han inledde med att lätt sätta ingångsvikten på 265kg i knäböjen men sedan var det stopp när han försökte på 275kg i sina följande lyft. I bänken fick han 172,5kg och i marklyftet drog han lätt ingången på 275kg men sedan orkade han inte med 290kg, totalt blev det 712,5kg. SFI veteranen Magnus Häggblom från Vasa imponerade som vanligt, han gjorde sitt tretiofemte SFI mästerskap och gjorde serien 220-130-260 och 610kg totalt. Knäböjen, marklyftet och totalen var nya finska rekord i master 3 (60-69år). Fyra blev Anders Johansson som gjorde 192,5kg i knäböj, 180kg i bänkpress och 230kg i marklyft vilket gav 602,5kg totalt. Femma var Hangös Andreas Koli som gjorde serien 180-150-230 och 550kg totalt. ÅKK veteranen Klas Helén slutade sexa med 125-120-150 och 395kg totalt, marklyft och totalt var nya personbästa.

I 120kg klassen bjöd Ove Lehto på en imponerande uppvisning genom att sätta inleda med 360kg i knäböj och sedan fortsätta med att göra 307,5kg i bänkpress vilket är nytt finskt rekord i klassen, han avslutade sedan med att dra 340kg i marken vilket gav 1007,5kg totalt även det nytt finskt rekord. Sibbos junior Bill Winter tävlade raw och gjorde serien 200-150-282,5kg och 632,5kg totalt, marken var nytt SFI rekord för juniorer U23. Thomas Salin från Ekenäs slutade trea med serien 180-165-215 och 560kg totalt. Knäböj, marklyft och totalt var nya SFI rekord för master 1 (40-49år). Ekenäs junioren Tobias Holmberg slutade fyra efter 170-140-180 och 490kg totalt.

Kenneth "Kenta" Sandvik var ende deltagare i +120kg klassen och han inledde med att göra göra ett ganska maxat lyft på 380kg i knäböj, i bänken stänkte han upp alla tre lyft med 327,5kg i sista och i marken drog han också alla tre lyft med 320kg i sista, totalt gav det 1027,5kg, inte långt från personbästat på 1055kg som han gjorde på VM i styrkelyft för någon vecka sedan.

I vanlig ordning så avslutades dagen med en liten bankett med mat och prisutdelning, den här gången var det LaStrada som stod för buffé maten. Priser för bästa lyftare delades också ut, Marcela blev bäste dam, Ove bäste herre, Bill bäste junior, Chrille bäste veteran och sedan delades passarnas och sekretariatets pris för dagens prestation ut till Robert Salin för hans nya personbästa.

Som vanligt till vi tacka alla som hjälpte till under dagen i, domarna, passarna, sekretariatet och övriga, stort TACK! Också ett tack till vår huvud sponsor PAF och övriga sponsorer!

Nu på lördag avgörs årets SFI-mästerskap i styrkelyft här i Mariehamn, totalt tjugoen lyftare deltar, lite minde än vad vi hoppats på men kvalitén är det inget fel på. Naturligtvis så finns ÅKKs fyra landslagslyftare med, Marcela och Kenneth "Kenta" Sandvik, samt Sandra Lönn och Ove Lehto, ett ypperligt tillfälle att se absoluta världsstjärnor lyfta på hemmaplan!

Tävlingarna börjar klockan 12:00 (invägning för de tävlande 10:00-11:30) uppe i Idrottsgårdens stora hall och beräknas hålla på till någon gång efter klockan 15. Domare med rätt att döma finska rekord finns på plats, efter förra helgens uppvisning på SM i bänkpress så vågar jag lova att Sandra kommer att finnas med i också de finska rekordlistorna efter helgen. Alla som är hjärtligt välkomna!

Ove har sett till att SFI-rekordlistorna är uppdaterade till helgen!

Sandra Lönn tävlade idag på Svenska mästerskapen i bänkpress som avgjordes i Sundsvall. Hon var ende lyftaren i damernas tungvikt och gick in säkert på 180kg, sate sedan 192,5kg i sitt andra lyft och lyckades även få upp hela 200kg i sitt tredje och sista lyft, en putsning av hennes eget svenska rekord med 10kg, en riktigt bra prestation av Sandra! Hon blev i och med det också tävlingarnas bästa damlyftare på poäng.
Redan nästa helg kan man se Sandra tävla här på Åland då SFIM i styrkelyft avgörs i Mariehamn!

Jimmy Pero tävlade för en vecka sedan på Östrasvealands styrelyfts DM, tyvärr så gick det inget vidare och han fick åka hem med tre underkända knäböjar på 270kg i bagaget.

Träningen verkar dock gå bra och kanske kan han bli näste ÅKK lyftare att dra 300kg i mark redan nu på SFIM om två veckor, se video från hans träning.

Passar också på att å klubbens vägnar gratulera till tillskottet i familjen, grattis!

Lördagen den 10/12 så har vi vår traditionsenliga julfest och då det visat sej finnas intresse så drar vi samtidigt av två små tävlingar, en RAW tävling i styrkelyft och en vanlig bänktävling, gemensam träning under dagen och sedan lite trevligt umgänge, alla suga hänger med!

Den 26-27 november avgörs årets Svenska mästerskapen i bänkpress uppe i Sundsvall. ÅKKs Sandra Lönn finns anmäld som ende lyftare i damernas tungvikt så det finns ingen direkt press på henne, men kanske kan vi hoppas på en förbättring av hennes eget svenska rekord som idag ligger på 190kg.

Med snart bara två veckor kvar till >SFIM i styrkelyft här i Mariehamn så finns tretton lyftare anmälda, vi hoppas naturligtvis att det skall komma in betydligt fler! Sista anmälningsdag är den 26/11.

Kenneth "Kenta" sandvik tävlade idag på VM i styrkelyft som avgjordes i Tjeckiska Pilsen. Motståndet i +120kg klassen såg på förhand rejält tufft ut och Kentas uppladdning inför tävlingen har störts av ett ömmande knä. Han vägde i på 137,02kg och lade ingången i knäböj till 380kg, det blev ett ganska försiktigt lyft men kom ändå upp lätt. Han ökade till 395kg i andra lyftet, också det såg ganska försiktigt ut och rätt tungt också. I sista böjen lade han på 402,5kg och då blev det lite mera fart och vikten kom upp relativt enkelt. Kenta slutade sjua i knäböjen, delgrensguldet gick till jätteryssen Dmitry Ivanov på nya världsrekordvikten 460kg, han vägde också mest av alla 187,16kg.

I bänken fanns det goda chanser till medalj och Kenta hade 320kg som ingångsvikt, känslan på uppvärmningen måste dock ha varit bra och ingångsvikten ändrades till 325kg. Tuffaste motståndaren väntades bli Ukrainas Viktor Testsov som hade 330kg som ingångsvikt vilket var över det gällande världsrekordet. Kenta tryckte ingången även om det såg lite segt ut  de sista centimetrarna, ukrainare klämde upp 330kg som ingenting. Kenta valde att gå på 332,5kg i sitt andra, dels för att pressa ukrainaren lite och naturligtvis så var han sugen på att få med namnet i världsrekordlistan ännu en gång. Det blev ingen större skillnad mot det första lyften, hyfsat säkert men lite segt i slutet men ändå godkänt och alltså ännu en världsrekordnotering för Kenta! Han fick dock inte behålla rekordet länge, ukrainaren var nästa lyftare ut och han gjorde lätt 342,5kg i sitt andra lyft. Kenta försökte bättra på sitt resultat till 337,5kg i sitt sista lyft men då orkade han inte räta ut de där sista förargliga centimetrarna och lyftet underkändes. Ukrainaren ångade vidare och gjorde 350kg i sitt sista lyft men Kenta fick delgrenssilvret i bänken. Inför marken så låg Kenta trea totalt på 735kg men marklyftet är hans svagaste moment och bakifrån hotade en del vassare marklyftare. Dock hade ett par av de större hoten, däribland jätteryssen, bommat ut sej i bänken vilket naturligtvis öppnade upp för Kenta när det gäller placeringarna totalt.

Han inledde säkert med 305kg i marken och ökade sedan till 320kg till andra lyftet vilket kom riktigt lätt, han hade nu lite medaljkänning totalt men det skulle kräva att han kunde bättra på markresultatet ytterligare och han begärde upp 330kg till sista lyftet. Med tanke på hur lätt 320kg såg ut så trodde man att han skulle sätta det men det kom knappt upp till knäna förrän han fick ge upp och han stannade på 1055kg totalt. Såhär i efterhand så spelade det ingen större roll för total placeringen Kenta slutade fyra, bronset gick till Tjeckiens Spingl på 1072,5kg, silvrer och guld till Ukrainas Testsov och Svistunov på 1130kg respektive 1132,5kg. Segerresultatet var nytt världsrekord totalt. 1055kg var ändå nytt personbästa totalt för Kenta så hans insatts var absolut på topp idag och han visade att han absolut är värdig sin plats i IPF Hall off Fame! Efter tävlingen fick Kenta göra ett dopingtest, svaret brukar dröja några veckor.

Med mindre än en månad kvar till SFI i styrkelyft här i Mariehamn så behöver vi börja försöka få ihop folk som kan hjälpa till under tävlingen, passare, sekretariat och övriga. om du ha passligt, skriv upp dej på listan i gymmet eller släng in en rad på forumet!

Helgens andra tävling hade bara fyra deltagare, men det plockades ändå en hel del rekord, Sandra Lönn tävlade för andra dagen i rad. Siktet var inställt på ett bra resultat i bänken så hon inledde med symboliska 110kg i knäböj. I bänken valde hon att gå in riktigt tungt, ett halvt kilo över hennes eget SFI-rekord på 190kg. Hon klarade 190,5kg i första lyftet och ökade sedan på till 200kg en vikt som hon fik upp båda gånger men underkänt pga lite sänkning på vägen. I marken avslutade hon med att putsa sitt nysatta markrekord från gårdagen med ytterligare ett halvt kilo genom att klara 161kg, totalt gav det 461,5kg.
Hannes Immonen var den ende av dagens deltagare som inte tävlade igår och han gjorde en riktigt bra tävling med nya personliga rekord i alla moment i och med serien 215kg i knäböj, 155kg i bänkpress och 240kg i marken vilket gav fina 610kg totalt i 93kg klassen.
Jesper Svanfelt var kanske mest med som utfyllnad för att få med lite lyftare och han valde att väga in i 105kg klassen idag, vikt 93,3kg. I knäböjen gjorde han 180kg, i bänken blev det 150kg och i marken kunde han inte åta bli att ge sej på Jimmy Peros SFI-rekord i klassen på 292,5kg och han drog relativt enkelt 293kg i sitt andra lyft trotts gårdagens urladdning.
Klas Helén gjorde också en bra tävling där han bättrade på samtliga sina egna SFI-rekord i och med serien 130kg i knäböj, 122,5kg i bänkpress och 140kg i marken vilket gav 392,5kg totalt.
Se samtliga resultat från dagen.
Nästa tillfälle att se styrkelyft här hemma på Åland är SFI-mästerskapen i styrkelyft den 3 december före det har vi dock både VM i styrkelyft och SM i bänkpress att se framemot under november.

Då man numera från förbundets sida har skilda raw-rekord och -rankinglistor så finns det också krav på att en tävling skall vara ettdera enbart raw eller med utrustning. Därför så blev årets andra klubbtävling två tävlingar och då intresset för att tävla raw, d. v. s. utan utrustning, var betydligt större så kördes den tävlingen idag medan tävlingen med utrustning körs imorgon.
Hela femton lyftare kom till start och extra kul var det att tre av dessa var debutanter. Då Marcela Sandvik var tvungen att stå över tävlingen pga förkylning så var dagens ende dam Sandra Lönn. Hon putsade samtliga åländska rekord damernas tungvikt med 142,5kg i knäböj, 113kg i bänkpress och 160,5kg i marken vilket gav 416kg totalt, en riktig bra tävling av henne alltså.
I herrarnas 74kg klass så fanns två deltagare med, Kenneth Lundsten och dagens första debutant Gösta Gustafsson. Kenneth putsade samtliga sina egna åländska rekord i och med 185kg i knäböj, 140kg i bänken, 205kg i mark och 530kg totalt. Gösta är född -48 och är därmed klass 3 veteran. Inga tidigare rekord har noterats i den klassen så samtliga hans resultat är nya åländska rekord, han inledde med 60kg i knäböj och marklyft därefter avslutade han med 120kg i marklyft vilket gav 240kg totalt.
Fyra lyftare gjorde upp i 84kg klassen och där imponerade Sebastian Cederberg med 180kg i knäböj, 140kg i bänk och 250kg i marken vilket gav 570kg totalt, knäböjen, marken och totalen var alla nya åländska rekord. Ny innehavare av bänkrekordet är dagens andre debutant, Sebastian Eriksson, som också klarade 140kg men före Cederberg, han gjorde 150kg i böjen och 200kg i marken vilket gav 490kg totalt. Siste debutant var också en veteran, Johan Sundberg, född -60. Även hans samtliga resultat är nya åländska rekord, 160kg i knäböj, 100kg i bänkpress, 195kg i marlyft och 455kg totalt. Junioren Rickard Johansson hade en lite kämpigare dag då han i sin andra böj fick ont i ryggen så det blev tyvärr endast en böj, 140kg, och en mark, 150kg, för honom. I bänken klämde han i alla fall i med ett nytt personbästa på 120kg vilket bättrade på hans eget åländska rekord med 10kg.
Också 93kg klassen hade fyra deltagare, vassast var inte helt oväntat Jesper Svanfelt, han inledde med 230kg i knäböj, bommade sedan 235kg pga djupet. I bänken blev det bara ingångsvikten på 160kg efter två bommar på 167,5kg och i paradgrenen marklyft slog han till med ett fint nytt personbästa och åländskt rekord på 305kg, totalt blev det 695kg. Björn Berg böjde fina 207,5kg, tryckte nytt åländskt rekord i bänken med 167,5kg och avslutade med 240kg i marken vilket gav 615kg totalt. Anton Häggblom bättrade på personbästat i böjen till 180kg, satte 155kg i bänken och 235kg i marken vilket gav personbästa också totalt med 570kg. Johan Lehto gjorde sin tredje styrkelyftstävling sedan träningsstarten för snart femton år sedan gjorde serien 150kg i knäböj, 135kg i bänk, 200kg i mark och 485kg totalt.
John Lindholm imponerade i 105kg klassen där han satte åländskt rekord i knäböj, marklyft och totalt i och med 225kg i böj, 155kg i bänken, 250kg i marklyft och 630kg totalt. Veteranen Klas Helén fick med sej 110kg i knäböj och bänk och avslutade med nytt fint personbästa i marken på 140kg och även totalt med 360kg, böj, mark och totalt var även nya åländska rekord.
Ove Lehto tävlade i 120kg klassen och putsade där samtliga sina egna åländska rekord i och med serien 270kg i knäböj, 220kg i bänkpress, 320kg i marken och 810kg totalt. Värt att notera är att detta var Oves 100de styrkelyftstävling sedan han började tävla för över 21år sedan.
Tyngst för dagen ar Emil Sundberg som vägde in på 128,25kg i +120kg klassen, han hade prickat in formen bra och satte samtliga sina nio lyft med 265kg i knäböj, 180kg i bänkpress och 290kg i marklyft vilket gav 735kg totalt, samtliga resultat är nya personbästan och åländska rekord i klassen.
De nya viktklasserna som gäller från början av året gör naturligtvis att det blir mycket nya rekordnoteringar, men det är också skoj att se att listorna börjar fyllas på igen! Som vanligt ett jätte stort tack till alla som hjälpte till under dagen, domare, passare, sekretariat och övriga, TACK!