Välkommen till ÅKK på nätet!
Här kommer vi att hålla uppdaterad information om klubben, tävlingar och annat som rör medlemmarna och kraftsporten på Åland. Hör gärna av dig med kommentarer och frågor!
webmaster@kraftsport.nu
Nio ÅKK-juniorer tävlar på junior-FM i klassisk styrkelyft

Under inkommande helg, 6-8/2, tävlar hela nio ÅKK-juniorer då årets finska mästerskap i klassisk styrkelyft avgörs i Kankaanpää. Totalt är 131 lyftare anmälda till tävlingarna och som vanligt så är det inte bara medaljer och placeringar att jaga utan även landslagsplatser för vidare tävlande på internationella tävlingar under året och ett par av våra lyftare bör kunna vara med och slåss om dessa.
Först ut är Emil Högbäck i 66kg U23 klassen samt bröderna Otto och Max Sjuls i 74kg U23 klassen som alla tre tävlar under fredagen med start 15:30. Emil ligger tvåa i förhandsanmälningarna men har inte så många kilo upp till den som ligger etta. I 74an så ligger Otto tvåa i och Max fyra. Noteras bör är att Max som är född 2007 tävlar sitt fösta år som U23 junior och alltså ställs mot lyftare som är flera år äldre.
Under lördagsmorgonen med början klockan 09:00 tävlar Amandus Löfström i 83kg U23 klassen, där han i förhandsanmälningarna ligger åtta av åtta anmälda lyftare. Också Filip Strand och Lucas Fogde i 93kg U23 klassen får en tidig morgon, totalt nio lyftare är anmälda i klassen där Filip ligger ligger sexa och Lucas nia. Också här kan man notera att Filip gör sin första tävling som U23 junior.
Senare under lördagen, med start 12:30, tävlar Isak Hofgren i 74kg U18 klassen där han ligger åtta bland tio anmälda.
Senare under eftermiddagen, med start 16:30, tävlar Filip Petkovic i 105kg U23 klassen, också han ligger åtta bland tio anmälda.
Ensam av ÅKK-lyftarna att tävla under söndagen är Arvid Sundblom som tävlar i 93kg U18 klassen med start 13:00 där sju lyftare är anmälda och Arvid ligger sexa.
Länkar till all info om tävlingen såsom anmälningslistor, sarttider, livesteam osv hittar man här.
Fler medaljer till ÅKKare under söndagens FM i bänkpress

På söndagen fortsatte finländska mästerskapen i klassisk bänkpress i Nousiainen en bit utanför Åbo. Idag tävlade Malin Olofsson, Otto Sjuls och Aaron Nordberg. Dea Henrikson var också anmäld men kom ej till start då hon inte lyckades väga in i den viktklass som hon var anmäld.
Malin tävlade i -84 kg klassen med fem tävlande. Till silvret som gick på 120 kg var det en bit men Malin fick en spännande tävling då hon fick vara med och slåss om bronset med de tre övriga tävlande och det säkrade hon med sitt sista lyft på 97,5 kg.
Otto tävlade under gårdagen i juniorklassen där han utklassade konkurrenterna och vann, han var även anmäld till öppna klassen i -74 kg som hölls idag. Det var jämnt mellan de tre lyftare som var anmälda, Otto gick in på 140 kg, tog 150 i andra och gjorde ett stort hopp i tredje och sista lyftet för silvret på 165 kg. Guldet gick på 167,5 kg och bronset på 162,5 kg så det var små marginaler på prispallen.
Aaron Nordberg tävlade i -120 kg klassen med fyra deltagare. Han vann silver med sitt andra lyft på 200 kg. Han gjorde även ett försök på 212,5 kg för guld i tredje lyftet men krafterna fanns inte riktigt där idag efter en viktnedgång. Guldet gick på 212,5 kg.
Stort grattis till alla tävlande!
Video från damernas tävling hittar man här, från herrarnas lättare klasser här och herrarnas tyngre klasser här.
Guld och silver till ÅKK-juniorerna Otto och Nathalie på JFM i klassisk bänkpress

Under helgen avgörs årets finländska mästerskap i klassisk bänkpress i Nousiainen strax norr om Åbo. Under fredagen tävlade veteranerna, där fanns ingen ÅKK-lyftare med i år men då det var dags för juniorerna under lördagen fanns Nathalie Braun med i 69kg U23 klassen samt rutinerade Otto Sjuls i 74kg U23 klassen.
Nathalie gjorde sin första FM-tävling, två lyftare kom till start i klassen och båda gick in på samma vikt i sitt första lyft, 72,5kg. Båda satte vikten och då Nathalie hade lättare kroppsvikt tog hon ledningen. Hon ökade försiktigt med 75kg, tangerat personbästa, till andra och klarade också den vikten säkert medan motståndaren Anni Palomäki valde att gå på 77,5kg där det dock blev en bom för henne efter två röda lampor från domarna. Inför sista lyftet begärde båda upp 80kg och Palomäki gick in först, hon fick upp stången men också det lyftet underkändes med 2-1 av domarna vilket innebar att då Nathalie gick in så var hon klar guldmedaljör. Hon gjord ett bra försök på 80kg men fick inte till det och stången stannade på bröstet. Efter ett par minuter kom det dock besked om att motståndaren hade överklagat domarnas beslut och att tävlingsjuryn hade gått in och granskat lyftet och sedan ändrat domslutet så att hennes lyft var godkänt. Surt för Nathalie som nu fick nöja sig med silver den här gången men ändå kul med en jämn kamp.
I Ottos klass fanns fyra lyftare med och där kunde han i praktiken säkra guldet redan i första lyftet då han klarade 140kg, ingen av motståndarna kunde matcha den vikten. Han satte sedan 152,5kg i andra och sedan 160kg i sista utan några problem så guldet blev hans med 22,5kgs marginal. Tävlingarna är dock inte slut för hans del då han också kommer att tävla i seniortävlingen under morgondagen, där får han sällskap av Dea Henriksson, Malin Olofsson och Aaron Nordberg.
Video från tävlingarna hittar man här.
Medlemsavgift 2026
Vi vill påminna alla våra medlemmar om att det är dags att betala medlemsavgiften för 2026. Medlemsavgiften går i första hand till klubbens tävlingsverksamhet så som att arrangera egna tävlingar här på Åland samt i viss mån tävlingsresor för våra medlemmar. Ni som är aktivt tävlande inom klubben, värva gärna några understödjande medlemmar också!
Medlemsavgiften för 2026
8€ för understödjande medlemmar, 15€ för tävlande juniorer upp t.o.m U18 och 30€ för övriga tävlande.
Betalas in till Ålands Kraftsportklubb r.f. på kontonummer FI0255780440014794.
OBS! Tidigare medlemmar skriver 5555 som referensnummer. Nya medlemmar skriver namn och födelseår som meddelande. Personer som vill tävla för klubben skall uppfylla kraven under §3 i klubbens stadgar, läs med om hur du betalar licens till förbundet osv här.
Tackar på förhand!
Öppna din bank app och scanna QR koden nedan, kontrollera att informationen är korrekt innan du skickar betalningen!

Klubbtävling i styrkelyft inledde året

Ålands kraftsportsklubb inledde tävlingsåret starkt med en klubbtävling i klassisk styrkelyft på Idrottsgården under lördagen. Sex deltagare kom till start, alla i olika klasser.
Emil Högbäck i 74 kg-klassen gjorde en välkalkylerad stabil serie där han lyfte 200 kg i knäböj, 117,5 kg i bänkpress och 215 kg i marklyft med sikte att kvala till årets junior FM-tävling.
Också Otto Sjuls i 83 kg-klassen behövde fixa junior FM kvalet och han satte 9/9 stilrena lyft där han som mest tog 220 kg i knäböj, 160 kg i bänkpress och 250 kg i marklyft.
Oscar Tovås i 93 kg-klassen fick med sig 190 kg i knäböj, 142,5 kg i bänkpress och 215 kg i marklyft där marklyftet är nytt personbästa med 5 kg och också han skall dävmed vara klar för junior FM.
Veteranen Anders Johansson kom för att putsa bänkrekordet i 105 kg-klassen för 50-åringar och det tog han med ett lyft på 153 kg. I knäböj och marklyft blev det symboliska lyft på 65 respektive 150 kg.
Bland damerna hade vi Ann-Sofi Boman i -76 kg-klassen som testade formen efter ett års tävlingspaus. Hon fick med sig 142,5 kg i knäböj, 82,5 kg i bänkpress och 170 kg i marklyft.
Dea Henriksson i -84 kg-klassen lyfte 130 i knäböj, 85 kg i bänkpress och 165 kg i marklyft, resultatet blev ett personbästa med hela 25 kg i totalen.
Stort tack till domare, passare, sekretariatet och den peppande publiken.
Nästa tävling är FM i bänkpress som ordnas den 23-25.1 i Nousiainen dit fem ÅKK-are är på väg.
ÅKK-året 2025
Då styrkelyftåret 2025 är till ända kan vi konstatera att det ännu en gång varit ett framgångsrikt år för ÅKK. Och även under detta år har det varit stor aktivitet bland klubbens juniorer vilket är enormt glädjande! De har varit väldigt stöttande och hjälpsamma mot varandra och andra. De har varit aktiva med det viktiga frivilliga arbetet som behövs i en ideell förening. Det är fint att se, speciellt då det förhoppningsvis är de som någon dag ska bära klubben vidare till kommande generation.
Samtliga tävlingsresultat under året finns sammanställda här, och alla som har tävlat under året får gärna titta igenom sina egna resultat, så kan vi korrigera listan och få den korrekt i årsberättelsen.
41 tävlande, varav 9 damer och 32 herrar har tävlat under året i 17 olika tävlingar och mästerskap. Hela 21 av alla dessa tävlande var juniorer vilket är extra glädjande! Det totala antalet medlemmar under året, både aktiva och stödmedlemmar, var 66 st.
Om man tittar på medaljskörden nationellt kan vi räkna in två FM-guld, ett FM-silver och ett FM-brons till klubben. Internationellt blev det ett NM-brons till Aaron Nordberg, ett EM-guld till Kenneth "Kenta" Sandvik och både VM-brons och EM-silver till Marcela Sandvik som var den enda som tog hem medaljer i den öppna åldersklassen.
Allra ivrigast att tävla var igen Marcela med sex starter under året, följd av juniortrion Filip Strand, Kasimir Portin och Aaron Nordberg.
Lättast kroppsvikt av de startande var Marcela med 51,6 kg medan Ove Lehto var tyngst med 146,35 kg. Om man på skoj räknar ut ett genomsnitt i kroppsvikt på alla 90 tävlingsstarter i blir det 89,48 kg.
Äldst av de tävlande var Henry Hermans, född 1961, medan de yngsta var den lovande ungdomstrion Melker Rundberg, Isak Hofgren och Arvid Sundblom, alla födda 2008.
Vi har ordnat tävlingar på hemmaplan vid fem tillfällen. Det största arrangemanget var Åland Sport Week som var en bänkpresstävling utomhus på Torget i centrala Mariehamn. Där kunde även tävlande från fastlandet och Sverige delta. Den tävlingen arrangeras även nästa år, närmare bestämt 15 augusti, och vi hoppas på ett stort deltagarantal!
Om man tittar på den finländska rankingen för året så hittar man i totalrankingen på poäng för herrar Otto Sjuls som klättrade högst av våra lyftare med en 27:e plats. Anmärkningsvärt är att ÅKKs Filip Strand står som herre på täppan bland alla U18 herrar i landet! På klassiska damsidan var det Alina Mattsén som lyckades bäst i klassisk styrkelyft med en 37:e plats i den nationella rankingen.
På utrustningssidan nådde Ove upp till en fjärde plats och Kenta en tionde plats i bänkpress på herrsidan, medan Marcela nådde upp till en femte plats på damsidan.
Vårt Instagramkonto där vi lägger ut lite blandade bilder på både stort och smått som händer i vår värld har idag 569 följare och på vår facebooksida fortsätter vi att länka in nyheter kring vår tävlingsverksamhet, främst för att sprida nyheter som läggs ut på hemsidan, idag har vi 790 följare där.
Vi önskar alla ett Gott Nytt Starkt År!
Delgrensmedalj och finländskt juniorrekord till Filip Strand på J-EM

Det var en formstark Filip Strand som idag fick slå ur underläge på klassiska junior-EM i styrkelyft i Druskininkai, Litauen, då han tyvärr fick tävla i B-gruppen eftersom hans anmälningsresultat inte räckte till att tävla bland de främsta i viktklassen.
Han tävlade i -83 kg viktklassen för subjuniorer (M18) och inledde med ett säkert lyft på 210 kg i knäböj följt av ett maxlyft på 225 kg vilket blev nytt personligt rekord. Tredje böjen på 230 kg var alltför tungt denna dag.
I bänkpress blev det tre fina lyft; inledande 127,5 kg följt av två pb-lyft i viktklassen; 135 kg och 140 kg! I paradgrenen marklyft fanns stora förhoppningar om att gå för finländskt juniorrekord. Rekordet i M18 är 300 kg medan rekordet i M23 är 300,5 kg. Filip är inne på sitt sista tävlingsår i M18 så detta var hans sista chans att gå på det rekordet. Han valde att säkra totalen med ett lätt inledande lyft på 255 kg, sedan gjorde han av bara farten 285 kg i andra rundan och nytt personligt rekord. Nu fanns det inget annat att göra än att begära 302,5 kg som tredje lyft, vilket han lyckades dra upp hela vägen och fick se de tre vita domarlamporna. Två nya finländska juniorrekord och ett ståtligt totalresultat på 667,5 kg vilket är en höjning av hans pb med hela 52,5 kg i denna viktklass! Totalen är nytt SFI-rekord i M18, och marklyftsnoteringen är nytt SFI-rekord i den öppna åldersklassen!
Efter sin tävling blev det en spänd väntan för Filip på att A-gruppen i samma viktklass skulle tävla. De vassaste lyftarna skulle göra upp om totalmedaljerna, men det fanns ju en chans till att Filips resultat i marklyft kunde ge honom en delgrensmedalj, vilket det gjorde! Hans 302,5 kg räckte till delgrenssilver. Delgrensguldet gick på 315,5 kg (nytt världsrekord i M18) till Storbritannien medan delgrensbronset gick till Turkiet på samma vikt som Filip, men på tyngre kroppsvikt. Sist och slutligen räckte hans totalresultat till en tionde plats i viktklassen bland 23 lyftare på startlistan.
Stort grattis till en väl genomförd tävling, nu är det bara att sikta på nya mål i M23.
Nya rekord på åländska mästerskapen i bänkpress

Under lördagen var det dags för årets upplaga av ÅM i bänkpress på Idrottsgården, femton lyftare var anmälda varav tolv kom till start.
I -69 kg klassen tävlade Nathalie Braun och Vanessa Rosbäck. Nathalie tog guld och åländskt juniorrekord i andra lyftet på 75 kg, hon gjorde även ett försök på 80 kg i sista försöket som blev för tungt idag. Vanessa lyfte 60 kg i sitt andra lyft som rörde sig stabilt och fick stanna där då 62,5 kg i tredje lyftet blev för tungt.
I -84 kg klassen fick Dea Henriksson och Ann-Sofi Boman göra upp sinsemellan i en jämn kamp, bägge damer pressade upp 87,5 kg i sista lyftet där guldet tillföll Dea som hade lägre kroppsvikt.
Malin Olofsson gjorde en ofrivillig debut i 84+ kg klassen efter att ha vägt in 350 g över viktgränsen. Malin lyfte 97,5 kg i andra lyftet och begärde upp 102,5 kg i tredje för nytt personbästa som tyvärr inte kom upp idag, hon var likväl överlägen bland damerna och fick pris för bästa damlyftare på poäng.
Otto Sjuls putsade sitt eget finlandssvenska rekord i -74 kg klassen för herrar under 23 år med 155 kg i andra lyftet. Han gjorde ett försök på 160 i sista lyftet men krafterna räckte inte till idag. Förutom guldet fick Otto priset för bästa herrlyftare samt även juniorlyftare på poäng.
Oscar Tovås och Karl-Emil Boijer tävlade ensamma i sina klasser i -93 kg respektive-120 kg. Oscar pressade som mest upp 140 kg medan Karl-Emil tog 160 kg vilket var nytt personbästa.
I -105 kg återfanns Anders Johansson och Tommy Nordlund. Anders pressade upp 150 kg och tog hand om guldet medan Tommy tog silvret men även åländskt rekord i herrar över 60 år med sitt lyft på 120 kg.
Ove Lehto dominerade som vanligt i 120+ kg klassen där han lyfte 207,5 kg som mest. Han vann även pris för bästa veteranlyftare. Silvret gick till Johan Nordberg på 135 kg som gjorde ett rekordförsök i sista lyftet men det får låta vänta på sig till nästa tävling.
Detta var årets sista tävling. 10.1 är nästa tillfälle att ta sikte på då det är klubbtävling i styrkelyft. Grattis till alla åländska mästare och stort tack till alla passare, domare och sekretariatet, utan er ingen tävling.
Finländskt juniorrekord av Aaron Nordberg

ÅKK:s Aaron Nordberg reste till Karleby för att idag tävla i en bänkpresstävling. På Åland tävlades det också i bänkpress samma dag, men skillnaden var att i Karleby hade de tre domare med tillräckliga licenser för att kunna godkänna finländska rekord.
Han hade siktet inställt på ett tio år gammalt juniorrekord, och tiden började bli knapp. Aaron är född 2002 och tar således steget upp till öppen åldersklass vid årsskiftet.
Han vägde in på 119,4 kg och begärde 190 kg som ingång. Det lyckades, likväl som 200 kg i andra lyftet. Som tredje lyft begärdes det som hela resan handlade om; 213,5 kg och finländskt rekord i M23 -120 kg. Han lyckades pressa upp vikten hela vägen och fick godkänt av domarna, vilket innebär att han nu är innehavare av rekordet!
Resultatet gav givetvis även seger i klassen, och ÅKK gratulerar Aaron till rekordet och ett fint avslut på juniorkarriären!
(Foto: Tommy Nordberg)
Guld till Marcela på veteran FM i klassisk styrkelyft

Marcela Sandvik tävlade under dagen på årets finländska mästerskap i klassisk styrkelyft för veteraner som avgörs under helgen uppe i Björneborg. Hon tävlade i 52kg klassen för 50 åringar med två deltagare.
Hon gjorde serien 100kg i knäböj, 70kg i bänkpress, 117,5kg i marklyft och 287,5kg totalt vilket innebar guld i klassen med en segermarginal på 40kg till tvåan, Jaana Simola. Marklyften och totalen är förbättringar av hennes egna SFI-rekord i klassen.
Guldmedaljen var emellertid inte det viktigaste målet för dagen. Om några månader är det dags för veteran-EM i klassisk styrkelyft vilket denna gång går hemma i Uleåborg. Detta hade lockat ovanligt många deltagare till Björneborg då detta mästerskap står som grund då landslaget ska tas ut. De åtta främsta lyftarna på poäng per åldersklass är automatiskt kvalificerade. Marcela tävlade i den första gruppen och hade således ingen möjlighet att veta hur många poäng som skulle krävas. Då alla grupper hade tävlat färdigt stod det ändå klart att hennes plats till EM var säkrad!
På plats är också maken Kennneth "Kenta" Sandvik som tillsammans med Marcela också varit domare under tävlingarna.
Aaron Nordberg fyra på öppna FM

ÅKK´s Aaron Nordberg som ännu har några veckor kvar av sin tid som junior deltog idag på öppna åldersklassens FM-tävling i klassisk styrkelyft i Rovaniemi.
På anmälningslistan kunde man se på förhand att det var tuff standard, vilket det ska vara på öppna FM. Det var åtta startande i -120 kg viktklassen.
Aaron inledde med två pigga lyft i knäböj på 255 kg och 275 kg och kunde sedan slå till med nytt personligt rekord i den tredje rundan då han gjorde 280 kg med mersmak! Det översteg hans åtta veckor gamla personliga rekord som han satte på NM på Island.
I bänkpress fanns det förhoppningar om att återigen göra rekord, och denna gång ett finländskt sådant! Han inledde med säkra lyft på 190 kg samt 205 kg för att sedan begära 215 kg vilket skulle innebära en höjning av U23-rekordet med 2 kg. Vikten var på god väg upp, men han orkade tyvärr inte trycka upp den hela vägen.
Han visade sedan upp en stark dagsform även i marklyft då han drog upp 300 kg i sista lyftet efter att först ha klarat 260 kg och 280 kg. Noteringen i marklyftet var även det personligt rekord, och när man plussade ihop dagens delgrensresultat blev det naturligtvis ett prydligt nytt personligt rekord i totalen. Det lyder nu 785 kg, en höjning av det gamla med 12,5 kg.
Det blev till slut en fin fjärde plats då den överlägsna topptrion gjorde vad som förväntades av dem. Men det är inte fy skam att placera sig på övre halvan av resultatlistan på öppna FM som junior! Grattis till ett fint resultat och de personliga rekorden!
Video från dagens tävling hittar man här.
Datum för kommande tävlingar under 2026
Nu finns preliminära datum för tävlingar här hemma på Åland under 2026:
- 10/1 Klubbtävling styrkelyft
- 18/4 SFIM i bänkpress, Hangö
- 18/4 25/4 Åländska mästerskap i styrkelyft
- 15/8 Åland Sport Week bänkpress
- 5/9 Klubbtävling i styrkelyft
- 3/10 SFI-mästerskap i styrkelyft, Mariehamn
- 21/11 ÅM i bänkpress
Vid klubbtävlingen den 10/1 finns möjlighet att göra kvalgränser till vårens FM-tävlingar om man ännu inte gjort det:
- 23-25.1 FM Bänkpress klassiskt (Alla åldersklasser), Nousiainen
6-8.2 FM Styrkelyft klassiskt, juniorer, Kankaanpää
20-22.2 FM Styrkelyft och bänk med utrustning, Tammerfors
Två guld till ÅKK på finlandssvenska mästerskapen i styrkelyft

Under lördagen avgjordes SFIM i klassisk styrkelyft i Ekenäs. Från ÅKK deltog två tävlande, Paulina Lindblad och Filip Petkovic. Paulina tävlade i öppen klass medan Filip tävlade i M23. Totalt tjugotre lyftare deltog under dagen, elva damer och tolv herrar.
Paulina hade gått ner till -69 kg klassen och fick till en comeback-tävling med besked med 140 kg i knäböj, 77,5 kg i bänkpress och 170 kg i marklyft. Personbästa i viktklassen i samtliga lyft med sammanlagt 25 kg. Totalen blev 387,5 och gav både guld och bästa damlyftare på poäng. Silvret gick till Tanja Holmqvist från PV på 307,5 kg.
Filip tävlade i 105-kg klassen där det inledningsvis var tre lyftare. Filip fick också till en bra tävling med serien 195 kg i knäböj, 120 kg i bänkpress och 220 kg i marklyft. Han gjorde ett försök på nytt personbästa på 210 kg i böjen men den var för tung idag, de övriga lyften låg ett snäpp under respektive tangerat personbästa och såg stabila ut. Totalen slutade på 535 kg. Efter att den närmaste konkurrenten Lasse Rantanen från Hangö Power Team bommade ut sig i bänk var det en promenadseger för Filip. Silvret gick till Marcus Henriksson från HPT på 492,5 kg.
Vi får gratulera arrangören KK-Eken för ett lyckat arrangemang och extra plus i kanten för den fina livestreamen!
SFI har lagt ut ett bildarkiv från tävlingarna, du hittar det här.
Resultat från tävlingarna hittar man här och video här.
Nästa tävling och årets sista på hemmaplan är Åländska mästerskapen i bänkpress på idrottsgården den 22.11
EM-silver till Marcela Sandvik

Under dagen var det dags för Marcela Sandvik att tävla på EM i utrustad bänkpress nere på Malta, som vanligt så var det damernas öppna 52kg klass som gällde för hennes del.
Fyra lyftare kom till start i klassen och Marcela inledde med att klara 110kg i första lyftet, ökade sedan försiktigt till 112,5kg för att bevaka positionerna och klarade även den vikten. Då hon inför sista lyftet var klar silvermedaljör så begärde hon upp 120kg på stången i sista i ett försök att ta sig upp i ledning före en ukrainsk lyftare som hade klarat 117,5kg, det blev dock för tungt och hon stannade på 112,5kg och silver. Ukrainskan klarade 122,5kg i sista och tog hem guldet, bronset gick till Sverige på 102,5kg.
Detta var Marcelas nittonde start i öppna EM i bänkpress och hennes nittonde medalj!
Video från tävlingen hittar man här.
Veteran EM-guld till Kenta nere på Malta

Kenneth "Kenta" Sandvik tävlade under dagen på EM i utrustad bänkpress för veteraner nere på Malta, han tävlade i +120kg klassen för master 2 (över 50 år) där tre lyftare kon till start. Läs hans egen rapport från tävlingen nedan.
Jag vägde in på 135,35 kg och begärde 250 ingång. Gjorde 255 och 262,5 mycket lätt. Tysken fick 245 men fick sen bekymmer med rövlyft i andra då han attackerade mig. Samma i tredje. Sen blev det rävspel mot esten som hade gjort 260 och 270. Vi begärde först 272,5 och han 275 i sista rundan, men sekunden före min stång var lastad ändrade vi till 300 med hjälp av svensken Rasmus Mirblom som smög in lappen då ingen såg. Stången lastades med 275, esterna hann inte reagera i tid och fick gå in och lyfta. Han klarade och vi sänkte till 277,5 vilket jag klarade. Guld till mig och näst bästa lyftare på poäng av hela M2.
På söndag är det Marcela Sandviks tur att tävla då damernas öppna 52kg klass avgörs.
Tre ÅKK juniorer på J-NM i klassisk styrkelyft på Island, brons till Aaron

Nu i helgen avgörs nordiska juniormästerskapen i styrkelyft i staden Gardabaer, stax söder om Reykavik på Island. Tre ÅKK-juniorer finns på plats och alla tre tävlade under lördagen då U23 klasserna avgjordes.
Hector Bergman tävlade i 83kg klassen där han satte serien 182,5kg i knäböj, 110kg i bänkpress, 212,5kg i marklyft och 505kg totalt vilket innebar en åttonde plats totalt.
Kasimir Portin tävlade i 105kg klassen, vikt 98,53kg, och hans serie blev 255kg i knäböj, 157,5kg i bänkpress, 260kg i marklyft och 672,5kg vilket gav en sjätteplats totalt.
Aaron Nordberg tävlade i 120kg klassen, vikt 118,15kg, och hans resultat för dagen var 275kg i knäböj, 207,5kg i bänkpress, 290kg i marklyft och 772,5kg totalt vilket gav brons i klassen. Det var samma vikt som för silvermedaljören men på tyngre kroppsvikt. Knäböj och total nya personbästan och nya åländska rjuniorrekord.
Kompletta resultatlistor bör dyka upp här och video från dagen hittar man här.
Många debutanter i klubbtävling i styrkelyft

På lördagen hölls en klubbtävling i klassisk styrkelyft på Idrottsgårdens gym. 10 tävlanden kom till start varav hela 6 lyftare gjorde debut i klassisk styrkelyft, endel av dem deltog i bänkpresstävlingen på Torget under Åland Sportsweek i augusti men idag var det alltså alla tre moment: knäböj, bänkpress och marklyft som ingår i styrkelyft.
Dea Henrikson var en av debutanterna även om hon inte är debutant i tävlingssammanhang, hon har tävlat i både tyngdlyftning och brottning tidigare. Idag tävlade hon i D40 i -84 kg klassen där hon tog 115 kg i knäböj, 85 kg i bänkpress och 155 kg i marklyft.
Marcela Sandvik gjorde symboliska lyft med sikte på att kvala till veteran-FM och därigenom vidare till veteran-EM i styrkelyft i februari. 75 kg i knäböj, 60 kg i bänkpress i 75 kg i marklyft blev hennes serie i D50 -57 kg-klassen.
Bland juniorerna under 18 år fanns Max Sjuls som tävlade i -66 kg klassen, han gjorde inte bara debut i styrkelyft utan blev även tävlingens bästa lyftare på poäng med lyften 160 kg i knäböj, 102,5 kg i bänkpress och 207,5 kg i marklyft. Isak Hofgren (-74 kg), gjorde en lyckad första tävling genom att klara alla sina 9 lyft, han tog som mest 140 kg i knäböj, 110 kg i bänkpress och 190 kg i marklyft. Rasmus Borgenstrand (H18 -74 kg) gjorde också sin första tävling med en stabil serie på 110 kg i knäböj, 77,5 kg i bänkpress och 160 kg i marklyft. Melker Rundberg och Arvid Sundblom tävlade båda i -93 kg klassen där Melker fick fira både förstaplatsen med totalen 527,5 kg och ett nytt personbästa i marklyft på 225 kg medan debutanten Arvid landade på 490 kg. Arvid fick alla sina lyft godkända och fick även han fira med ett personbästa, i bänkpress på 135 kg. I samma viktklass men åldersklassen över, H23, fanns Oscar Tovås, också en av dagens debutanter. Han fick till en bra första tävling med samtliga lyft godkända och serien 190 kg i knäböj, 145 kg i bänkpress och 210 kg i marklyft.
Vi hade också en comeback genom Jonas Gripenberg som efter ett uppehåll på 33 år bestämt sig för att tävla igen. Denna gång i -74 kg klassen för herrar över 50 år. Han lyfte som mest 75 kg i knäböj, 80 kg i bänkpress och 182,5 kg i marklyft. Marklyftet var nytt åländskt rekord för 50åringar.
Slutligen tävlade Tommy Nordlund i -105 kg klassen för herrar över 60 år. Han hade siktat på att putsa sin total idag vilket han lyckades med, han tog 135 kg i knäböj, 117,5 kg i bänkpress och 190 kg i marklyft vilket blev totalt 442,5 kg. Bänkpress, marklyft och total var nya åländska rekord för 60åringar.
Roligt att flera vill tävla i styrkelyft, både helt nya lyftare men även de som tagit en paus och vill testa på igen. Idag fick vi se många lyftare som både uppvisade fin teknik och lyft med mer i tanken till kommande tävlingar.
Som vanligt stort tack till passare, domare och sekretariatet.
Nästa helg är det junior-NM i klassisk styrkelyft på Island där ÅKK-arna Hector Bergman, Kasimir Portin och Aaron Nordberg tävlar. Nästa tävling på hemmaplan är ÅM i bänkpress i november.
Filip Stand nittonde på J-VM i San Jose, Costa Rica

För andra året i rad är ÅKK-junioren Filip Stand med och representerar Finland under junior-VM i klassisk styrkelyft. Årets tävling avgörs i San Jose i Costa Rica så det var en lång resa för att komma till start. Liksom förra året så är det 83kg klassen U18 som gäller för Filips del och hela tjugoåtta lyftare kom till start. De tävlande delades upp i två grupper för att vilan mellan lyften inte skulle bli för lång och Filip tävlade a-gruppen som innehöll den övre delen av lyftarna sett till anmälningarna.
Han vägde in på 82,42kg och inledde med att sätta alla tre böjar med 210kg i sista, också i bänken fick han alla tre lyft med 132,5kg i sista. I hans paradgren marklyft så gick han in lätt på 240kg vilket inte vållade några problem, han begärde upp 260kg till andra lyftet vilket också kom upp med bra fart. Till sista lyftet begärdes 270kg, han drog vikten hela vägen men hade kanske lite oklar utlåsning i de sista centimeterna och till på köpet så verkade greppet släppa precis vid nedsignalen vilket resulterade i röda lampor från domarna. Totalt slutade han på 602,5kg och en nittonde plats. Jag misstänker att han hade hoppats kunna göra bättre ifrån sig här, nu blev alla resultat en bit under hans tidigare personbästan. Att prestera på topp efter en lång resa är naturligtvis svårt men tävlingserfarenheten kommer säkert att vara till nytta för honom i framtiden och att ha två VM på meritlistan redan som U18 junior är också något att vara stolt över!
Med i samma klass fanns också SFI-lyftaren Alvar Korsu från Hangö, han gjorde serien 202,5-140-247,5=590kg totalt och slutade på en tjugoförsta plats totalt.
Guld, silver och brons gick till USA, Stor Britanien och Spanien på 780,5kg, 741kg och 722,5kg.
Video från tävlingen hittar man här.



























































































