KRAFTSPORT.NU

Ålands Kraftsportklubb r.f.

Klas Helén

Född : -42
Vikt : ca 93kg

Personbästa på tävling:
Knäböj 152,5kg Bänkpress 128kg Marklyft 160kg Totalt 422,5kg

Meriter:
- ÅM i styrkelyft -10 100kg klassen: femma
- ÅKK sommar RAW V
- ÅKK klubbtävling 2 i styrkelyft 2010
- ÅKK Luciabänken 2010
- ÅM styrkelyft -11 105kg klassen: brons
- ÅKK sommar RAW VI
- RAW FM  bänkpress -11 105kg M60: silver
- ÅKK klubbtävling 2 i styrkelyft 2011x2
- SFIM i styrkelyft -11 105kg klassen: sexa
- Luciatävling i bänkpress 2011
- Veteran FM i bänkpress -12 105kg klassen: silver
- Veteran FM i styrkelyft -12 105kg klassen: guld
- RAW FM i styrkelyft -12 105kg M70: guld
- ÅM i styrkelyft -12 105kg klassen: fyra
- Veteran EM i styrkelyft -12 105kg klassen: guld
- SFIM i styrkelyft -12 -105kg klassen sexa
- ÅKK Luciatävling 2012
- Veteran FM i bänkpress -13 -105kg klassen: guld
- ÅM i styrkelyft -13 105kg klassen: brons
- Veteran EM i styrkelyft -13 105kg klassen: guld
- Sommar RAW 8, 2013
- Veteran FM i klassisk bänkpress -13 105kg klassen: guld
- ÅM klassisk styrkelyft -13 105kg klassen: brons
- SFIM i styrkelyft -13 -105kg klassen brons
- Veteran FM i bänkpress -14 105kg klassen: guld
- Veteran FM i styrkelyft -14 105kg klassen: guld
- Veteran EM i styrkelyft -14 105kg klassen: silver
- Veteran FM klassisk bänkpress -14 105kg klassen: silver
- ÅM klassisk styrkelyft -14, 93kg klassen: femma
- Veteran FM i bänkpress-15 93kg klassen: brons
- Veteran FM i styrkelyft -15 93kg klassen: brons
- ÅM i styrkelyft -15 93kg klassen: brons
- Veteran VM i klassisk styrkelyft -15 93kg klassen: fyra
- ÅKK sommar raw 10
- veteran EM i bänkpress -15 93kg klassen: fyra
- ÅKK klubbtävling klassisk styrkelyft 2016
- Veteran FM i klassisk styrkelyft -16 93kg klassen: silver
- SFIM i  klassisk bänkpress -16 105kg klassen: brons
- ÅM i klassisk bänkpress -16- 93kg klassen: silver
- ÅM i  bänkpress -16- 93kg klassen: guld
- ÅKK klubbtävling i klassisk styrkelyft -16
- Veteran FM i klassisk bänkpress -16 105kg klassen; silver
- ÅM klassisk styrkelyft -17 93kg klassen: brons
- ÅM bänkpress -17 105kg klassen: guld
- veteran EM i bänkpress -17 105kg klassen: silver

WWW.KRAFTSPORT.NU